Kok ada lah seseorg sprti ini :-) dah dokter, baikk, pinterr, rendahh hati, penyelamat wanita dgr free n ketulusan tak hbis2xnya , gntngg, you are the best dok. Tuhan selalu menyertai kamu dok, semngt trusss, krna dokter menabur kebaikan maka menuai kebaikan dan diberkati keturunanmu ,gbu amin.
Bersyukur skali di indonesia punya dokter richard yg mau mengedukasi untuk kita wanita2 indonesia,spya bisa cantik,bisa pinter merawat Tubuh dari atas sampai bawa...trima kasih dokter 🙏🙏🙏
Pelarianku kalo mau beli suatu produk apapun pasti liat dulu review dan penjelasan dari dokter richard.. thankyouu dok aku jd mikir" kalo mau bikin produk soalnya takut efek sampingnya
DOKTER... JANGAN PERNAH CAPEK ATAU BOSAN BIKIN VIDEO EDUKASI YA... biarin yang nyinyir gak usah di dengarin.. kami masih butuh informasi dari dokter... terima kasih dok
Kalau dijelaskan begini, rasanya jadi puas banget, dan lebih mengerti ttg obat diet itu perlu atau tdk👍👍👍 good doctor, jangan pernah berhenti utk membuat video ttg pengetahuan begini ya dok🙏👍😊😊
Dokter tolong rivew obat diet surut Ayu ini di malaysia femes banget dan sangat cepat blh nurunin berat bdn Dan ada jg yg mengatakan obat surut ayu ini sangat bahaya di konsumsi Tolong di up ya kawan” supaya di baca oleh dokter
Bot kak setiap Vidio pasti ada dislike nya itu udh sistem RUclips makin banyak yg nonton yang yang ngelike pasti yg dislike bornya juga lebih banyak karena udh ada sistemnya
Saya terjemahin, barangkali dr.Richard ga ngerti bahasa jawa krama Nderek menyimak : ikut menyimak Mugi gusti tansah paring berkah, yo Le : semoga Tuhan selalu memberi berkah, ya Nak
Dokter blg soft opening di surabaya,lgsg kluar dr youtube n googling alamat klinik athena di surabaya,krn segitu senengnya akhirnya di surabaya ada kliniknya dokter.semoga sukses slalu y dok.. kalo aq butuh treatment pasti kesana 😍😍😍
5 hal dasar yg wajib dketahui: obat diet 5% Tidak ada satupun obt diet yg mengijinkannkamu makan apa saja sepuasnya, klo ada obt diet trsebut berbahaya Obat diet 1. Flimty.. Ingredient ada dua macam serat , serat larut air dan serat . Minum 2xsehari, sarapan dn mkn malam, pemanisnya dr stevia 2. Teh hijau dan kopi tanpa gula mengandung kafein meningkatkan metabolisme 3. Obt racikan dokter, resep dr dokter yg mmpunyai imt atw resiko bb yg tinggi Ingredient. Orlistat yg bs mengikat lemak yg dibuang lewat feses, menghambat enzim limpase 4. Obat racikan obt utk menahan nafsu mkn, stop eat akan membantu utk tdk nafsu mkn. Bisa dapat dengan konsul dokter
Rindu masa2 ini. Buka youtube cari edukasi dr. Richard. Skrng dr. Richard lgi nyasar. Sana sini gosip mulai dri sosial, politik smpai agama😂😂 Btw aku suka penggosipan itu
Penasaran bgt sih sama produk natura world beneran aman apa nggak, soalnya kalo dokter lain yg review kurang jelas, nggak kaya dokter richard tegas jelas hihii iya nggak sih
Waah bagus banget dok reviewnya bisa jadi pertimbangan buat yg mau diet....dok tolong dok review tentang minyak/ sampoo anti uban yang mengandung sari ulin dll kandungan sejenis herbal 🙏🙏🙏
Tolong dong di budayakan jangan naro komen rangkuman ringkas yang udh di jelasin dokter Ricard.. kaya percuma dong yang nonton udah tau duluan karna baca komen lu jadinya malah pada gamau lanjut dengerin penjelasannya. Yang sebenernya lebih penting dan disitu ilmunya.. Etitude penting banget mbaa.. mohon jangan kebiasaan jadi netizen yang nakal
Tolong dong jangan list prodak or rangkuman yang Lo bikin sendiri disini.. karna jatohnya kaya bikin yang lain males buat dengerin penjelasannya yang justru di situ ilmunya. Kaya percuma gitu orang lagi dengerin enak2 trs baca komen lu jadi udah tau duluan.. etitude nya dibenerin yuk sis. Jgn jadi netizen yang nakal.
dok, tolong review produk herbalife. karna selama ini saya hanya mendengar mulut orang lain yang katanya bagus bagus aja, cuman gatau bener adanya apa tidak. trimakasih dok
Intinya orang pengen langsing itu hrs wajib kudu ngurangin mkn, aku sdh buktikn puasa senin kms sy turun sebuln 2kg, dr 62 skrng 55 msh fokus ke 50kg kawan, sy jg plank challenge 1bln merasa payudara sy lbh kencang sedikit, perut berasa gemuk tp klo pk bj kcl ngaca ternyata perut rata, umur sy 41 skrng merasa bugar, thanks dok
Gaya hidup sehat, defisit kalori santai, olahraga 1 minggu 3x @20menit , tanpa obat diet bisa turun 4kg alhamdulillah, konsisten memang betul dok, skrg coba ms slim capsule bikin BB stabil gak naik turun kayak 1 bulan sebelumnya yg tabpa suplemen, obatnya bikin kenyang gak mudah lapar, jadi aman bisa makan 3x sehari, tanpa takut keroncongan saat nunggu jam makan 😅
Saya tidak mengkonsumsi obat diet sama sekali. Cuma modal niat yg full. Dari bb 89 kg Februari th ini tgl 15 mulai diet. Otodidak dari mengurangi nasi dan gorengan, makannan yg mengandung tepung, gula. Pelan pelan di barengi olahraga, awalnya cuma jalan kaki saja selama 1 jam. Karena dengan bb 89 kg, tinggi cuma 158 itu kayak gapura kecamatan. Jalan kaki ajah rasanya engap apalagi menggerakan badab😂. Di 2 bulan pertama turun 13kg. Badan terasa enteng, dan mulailah olahraga cardio dan angkat beban barbel. Di 6 bulan diet, bb kU menjadi 52 kg. Sekarang udah 10 bulan bertahan di 52 kg. Oh iya... q minum air lebih dari 2 liter, tidur malam 8 sampai 9 jam.
Kalo renang, skipping, main basket dan minum susu kalsium plus rajin makan protein udah dan masih nggak tinggi2, tolong lihat kembali gen dalam keluarga, kalo gennya sesuai harapan tinggal konsistensinya aja, jangan renang 1 hari lalu rebahan 1 tahun terus berharap tinggi. Plus gen itu ngaruh banget patut diingat. Karena kalo gen papanya, kakeknya, buyutnya tinggi, nggak ngapa2in juga udah tinggi tinggal dijaga aja karunia yang udah ada😂😂😂 nggak perlu mereka jugkir balik kayak kita😢😢😢
Benar bgt yg di bilang ecen elek di atas. Cari yg cocok di kulit say. Krn itu BKN salah produk nya tp kulit kita yg gak cocok dgn produk tsb. Jgn takut untuk mencoba suatu produk Krn klo kita gak nyoba kita gak akan tau klo kita itu cocok apa tidak. Lihat ingredient nya n cari produk yg sesuai jenis kulit n keluhan utamanya . Hrs banyak belajar ttg skincare n banyak lihat RUclips yg mendidik
Intinya jk ingin langsing tanpa obat langsing kenali makanan2 yg berserat dan yg berprotein tinggi yg akan berefek lebih mengenyangkan utk dikonsumsi. Hindari atau konsumsi seminal mungkin karbo dan gula.
@@rezaadara7866 iya hidup cma skali cma yg dmksd saat kita ingin makan sesuatu ya mkan aja tpi buat mbax y yg bkin status ktika dy nurutin kmauan y BB y jdi berlbhan
baru 12 hari diet terasa bgt badan ringan gila,jd makin smgt diet, jalan pagi 30menit, kdg olahraga dr ytb, sarapan protein sm buah, makan sehat,teratur,jaga porsi, ngemil biji bunga matahari, biji labu, almond,buah, msi makan kripik dkit aja tapi buat obat pengen😅 bener2 ringan perut terasa rata, ga berat pede aja gt klo jalan🤭 no obat pelangsing
Luar biasa dokter yg 1 ini... sesibuk apapun mulutnya gk capek memberikan informasi ... mksh dokter
Kok ada lah seseorg sprti ini :-) dah dokter, baikk, pinterr, rendahh hati, penyelamat wanita dgr free n ketulusan tak hbis2xnya , gntngg, you are the best dok. Tuhan selalu menyertai kamu dok, semngt trusss, krna dokter menabur kebaikan maka menuai kebaikan dan diberkati keturunanmu ,gbu amin.
Iya bener. Aku aja heran dan salut banget... Makanya dia jadi panutan para ciwi2 Indonesia sekarang😍
Dan herannya kok ada yg ga suka ya
Padahal ilmu yg dia berikan itu mahal loo
yang mau diet tapi males malesan mana suara nya
Bersyukur skali di indonesia punya dokter richard yg mau mengedukasi untuk kita wanita2 indonesia,spya bisa cantik,bisa pinter merawat Tubuh dari atas sampai bawa...trima kasih dokter 🙏🙏🙏
pejuang diet mn suaranya
Terkadang klo aq baca komentar org" kaya serba salah😀dlm arti yg kurus pgn gendut sdangkan yg gendut pgn kurus😭
hadir
Pgn diet tp hobi makan malam😭
NAHDA SKINCARE
NAHDA SKINCARE
NAHDA SKINCARE
Tolong review dok
semangat yuk pejuang diet. pasti bisa 😭
Suka banget ketemu vidionya dr Richart
Tim diet tapi belum turun-turun BBnya mana suaranyaaa...???
Akuuuuuuu
4 menuju 5 bulan, alhamdulillah perlahan turun 😊
@@wi-pi6812 aq baru dua minggu kayak mau nyerah aja timbangan gak turun
Dietnya kayak gimana kak? kok belum turun2? :(
Aku diet 3 hari alhamdulillah udh turun 1.4 kg
Yg ada BB saya naik 3 kg astaga
Gila emang edukasi bngt,
Tolong lah ya ini udh detail loh, jangan bilang dokter Lee macem2 woy.
Ga ada akhlak.
Awokawokawok.
Paling suka sama penjelasan dikter lee sama ka yulia bener2 detail dan bener2 bagus
Ciri khas dokter seneng bgt dengernya dok "kaya gitu punya" semoga sehat selalu ya dok biar tetap bisa mengedukasi wanita indonesia 🇮🇩
Iya.. ciri khas bgt kl dr lee ngomong "kaya gitu punya"
Nth kenapa kadang kata2 itu yg di tunggu🤣🤣
Orang Chinese ciri khas nya ngomong bgtu "kaya gitu punya" sy prnh punya bos chinese ngomong nya jg bgtu
@@jayusdarmawan5220 iya ciri khas orang Chinese 👍
Bantu saia dkter.. bb skrg 70 tb 165.. hrs’na gmn dok pingin langsing
Ciri khas kwkwkw
Sehat selalu dok. 💪
Tim diet yg slowly. 😜
Yukz sama² berjuang!! 😍
Pelarianku kalo mau beli suatu produk apapun pasti liat dulu review dan penjelasan dari dokter richard.. thankyouu dok aku jd mikir" kalo mau bikin produk soalnya takut efek sampingnya
Sama donk mba
DOKTER... JANGAN PERNAH CAPEK ATAU BOSAN BIKIN VIDEO EDUKASI YA... biarin yang nyinyir gak usah di dengarin.. kami masih butuh informasi dari dokter... terima kasih dok
Dari kemarin saya bolak balik lihat
Uplod baru dari dokter,,,, akhir yac nongol juga... btw baju baju dokter unik unik yc sprti dari luar negri
Dokter tolong bahas obat diet beauslim yang sekarang lagi viral banget. Kata nya aman dan bisa bikin kurus dengan cepat
Yang pnya ka clara itu y
@@detinaoktavia4217 iyaa
Iya dok tolong review dong
Up
upp
Semakin tinggi pohon Akan semakin Kencang angin menerpa. Selamat ya dok. Semoga tambah sukses Klinik nya Bisa Ada di seluruh Indonesia... Aamiin
Dok pesen obat raciknya di mana dok harganya mahal tdk dok..?boleh saya pesen di dok ter saja ni orlistat...nya dok.oh ya salam kenal dok
Lu diet mo pake obat apapun klo makan kek kuli olahraga kagak mau, gak bakal ngefect
Betulll.. ekwkwk
gmna mo dapet nya tu krm bsa kah klu bsa krim sy mau buang lmak prut
Empat Obat Diet yang Direkomendasikan:
1. Flimty (minum sehari 2x, membuat efek lebih kenyang dan mengikat energi)
2. Teh hijau (meningkatkan metabolisme, minum tanpa gula)
3. Orlistat/Okeslim* (membuang 30%-70% lemak yang dimakan)
4. Stop eat/racikan* (membantu mengurangi nafsu makan).
(*) konsultasi ke dokter
CMIIW
Thanks, Dok. 🌼
Untuk beli ke 4 barang tersebut dimana ka?
Klo g Konsul boleh g sih di beli?
Ok slim atau obe slim ya kak?
Sy minum flimty, pencernaaan jd lancar, mskipun hbs BAB tapi tdk merasa lapar, krn mgkin banyak serat jd ada efek mengenyangkan
@@mooimooi67 turun berapa kg kak?
Klu sudah dengar penjelasan dari dr.Ricard sudah tenang...tetap semangat dok ngasih info yang bermanfaat 👍👍👍
Alhamdulillah Dok dan saya juga berharap semoga bisa buka cabang di semarang.... amin
penjelasannya sangat mudah dipahami dan tidak bikin bosen dengernya❤️
Semoga Tuhan Selalu Merahmati Dr. Richard. Sukses dan sehat selalu ya dok🤗🤗
Dok tolong review skincare nya punya nyai dong, skincare nya Nikita Mirzani..
Tolong bantu up
Up
Dok review herbalife please :)
Review scralet whitening dok 🙏
.
.
.
Bantu like biar kebaca yang mau👇
Review skincare maloloy dok. Bnyk yg blng aman tp msh blom yakin klo GK dgr sndr dri dr.richard.
.
.
.bantu like biar kebca☺️
Body lotionnya pernah di review sama dr grand (teman dokter richard pernah bikin video bareng) dan hasilnya aman
@@maudy6470 iyaa kak bener, tapi harus beli di official nya yaa kak. Soalnya ada yg palsu jugaaa
Lg di kumpulin produk nya am dr. Richard Scarlett nya
@@fatmayaya7503 pp
Gw jadi saksi gmna awal athena dulu waktu masih di sukabangun II , congrat ya dok udh buka cabang klinik di bbrpa kota di indo. Proud of you athena
suka bangun 2 palembang?
Pengen nyoba skincare dokter satu ini semoga berjodoh amien
Kalau dijelaskan begini, rasanya jadi puas banget, dan lebih mengerti ttg obat diet itu perlu atau tdk👍👍👍 good doctor, jangan pernah berhenti utk membuat video ttg pengetahuan begini ya dok🙏👍😊😊
Dokter tolong rivew obat diet surut Ayu ini di malaysia femes banget dan sangat cepat blh nurunin berat bdn
Dan ada jg yg mengatakan obat surut ayu ini sangat bahaya di konsumsi
Tolong di up ya kawan” supaya di baca oleh dokter
Fotonya dong kakak
Dulu sy berhasil minum ini, bole minta info beli dmn kak?
Skg beli di indo udah ga seampuh yg pertama kualitasnya
Up
Up
Ini belix dimna ya? Brp duit?
Love bgt sm channel ini...semoga dokter sehat selalu😊
Alhamdulillah, aku suroboyo
Terima kasih doc🙏👍
Ihhhhh dokter tau aja gue lagi cari obat yg bisa makan apa aja tpi gx bkin gendut..
Dok, bikin vlog tentang ngecilin perut buncit dan paha besar dong dok
Up 😂
Gua yakin yg dislike video di channel ini adalah orang2/ pihak2 yang pernah di bongkar keburukan produknya hehehe
Bot biasa nya kak
RUclips juga punya bot kok, biar imbang
Setuju
Bot kak setiap Vidio pasti ada dislike nya itu udh sistem RUclips makin banyak yg nonton yang yang ngelike pasti yg dislike bornya juga lebih banyak karena udh ada sistemnya
Akhirnya dokter bahas obat diet. Mkasih dok 😍😍
Beli nya di mana kak
Dok request herbalife dong
Up
Nderek Menyimak .
Mugi gusti tansah paring berkah, Yo Le,
Amin
Nggih.. Nyai
Leres. Nggih . Nyi
Saya terjemahin, barangkali dr.Richard ga ngerti bahasa jawa krama
Nderek menyimak : ikut menyimak
Mugi gusti tansah paring berkah, yo Le : semoga Tuhan selalu memberi berkah, ya Nak
@@silvercyber19 bagus sekali ,ternyata artinya sebuah doa .
Makasih sudah di translate kan
Rahayu Rahayu Rahayu
Nyi
Dok request dong produk untuk ngilangin komedo yang oke..bantu up ya 🙏🏻😊
1. Slimty
2. Teh Hijau
3. Obat oke slim
4. Obat stop eat
Dokter blg soft opening di surabaya,lgsg kluar dr youtube n googling alamat klinik athena di surabaya,krn segitu senengnya akhirnya di surabaya ada kliniknya dokter.semoga sukses slalu y dok.. kalo aq butuh treatment pasti kesana 😍😍😍
Buka cabang di Mojokerto dong, Dok.
Yaampunnn hoki sy bgt nih... Baru aja td saya cari2 obat diet. Ehhh pak dokter upload donggg :') terharu... Inikah yg dinamakan
Dok, review obat pelangsing di shopee yang dari dokter dong...
Bantu up yok..
Up
Up
Up
ya allah selamat dr. Q akan kesana insya allah
5 hal dasar yg wajib dketahui:
obat diet 5%
Tidak ada satupun obt diet yg mengijinkannkamu makan apa saja sepuasnya, klo ada obt diet trsebut berbahaya
Obat diet 1. Flimty.. Ingredient ada dua macam serat , serat larut air dan serat . Minum 2xsehari, sarapan dn mkn malam, pemanisnya dr stevia
2. Teh hijau dan kopi tanpa gula mengandung kafein meningkatkan metabolisme
3. Obt racikan dokter, resep dr dokter yg mmpunyai imt atw resiko bb yg tinggi
Ingredient. Orlistat yg bs mengikat lemak yg dibuang lewat feses, menghambat enzim limpase
4. Obat racikan obt utk menahan nafsu mkn, stop eat akan membantu utk tdk nafsu mkn.
Bisa dapat dengan konsul dokter
Stop eat pesenya dimna dok
Thanks
@@noexsshop2168pke wotech ka pesen di tokped . Asli pengalaman pribadi
Rindu masa2 ini.
Buka youtube cari edukasi dr. Richard.
Skrng dr. Richard lgi nyasar.
Sana sini gosip mulai dri sosial, politik smpai agama😂😂
Btw aku suka penggosipan itu
Dok bahas tuntas tentang skincare yg lg hits di kalangan remaja Scarlett 🙏🙏🙏
up
Up
Up
uo
up
Dok review natura world beauty spray sama aloe vera sabun cuci muka nya juga dong bantu like dong biar di baca dokter Richard
Setuju 🙏🏻
Penasaran bgt sih sama produk natura world beneran aman apa nggak, soalnya kalo dokter lain yg review kurang jelas, nggak kaya dokter richard tegas jelas hihii iya nggak sih
Up..
Up
Up
Dok review teh pelangsing,, terimakasih 🙏
Waah bagus banget dok reviewnya bisa jadi pertimbangan buat yg mau diet....dok tolong dok review tentang minyak/ sampoo anti uban yang mengandung sari ulin dll kandungan sejenis herbal 🙏🙏🙏
Semoga para pejuang diet bs berhasil ya
Dokter buka cabang Athena di Kalimantan Selatan Pelaihari dong🙏🏻🙏🏻🎉
Dok cerdas bgt sih dok. Masyallah. Aku dukung dokter jdi presiden nntinya.
Terlalu berlebih-lebihan
Dok, review dong produk dari SR12.yang setuju like dan komen ya..
Setuju
Setuju
Up
Up
setujuu
Makasih dokter... Kontennya sangat membatu banget... Dari mulai kecantikan... Sekarang jerawatku hempas.... Tinggal nurunin bb 😁
Alhamdulillah srbya sdh ada yuhuuu semoga bisa kesana amin
Dmn ya surabaya
Sehat selalu dokter supaya bisa berbagi ilmu terus untuk semua terutama ciwi ciwi Indonesia ❤️❤️❤️❤️ love love love
Mksh infonya dok Semoga dokter sehat dan pnjang umur amin 🙏🤍
Dokter top markotop, jelas bgt klo nntn youtube dr Richard 😍👍
Mksh dokter infonya, alhamdulilah flimty aman..Krn sy mnm flimty jg,flimty bagus utk pendamping diet 👍
1. Flimty
2. Teh Hijau
3. Obat racikan dokter
4. Obat racikan dokter
Tolong dong di budayakan jangan naro komen rangkuman ringkas yang udh di jelasin dokter Ricard.. kaya percuma dong yang nonton udah tau duluan karna baca komen lu jadinya malah pada gamau lanjut dengerin penjelasannya. Yang sebenernya lebih penting dan disitu ilmunya.. Etitude penting banget mbaa.. mohon jangan kebiasaan jadi netizen yang nakal
Tolong dong jangan list prodak or rangkuman yang Lo bikin sendiri disini.. karna jatohnya kaya bikin yang lain males buat dengerin penjelasannya yang justru di situ ilmunya. Kaya percuma gitu orang lagi dengerin enak2 trs baca komen lu jadi udah tau duluan.. etitude nya dibenerin yuk sis. Jgn jadi netizen yang nakal.
Thanks ya ga capek nonton,,haha
Dok...buat video untuk nambah berat badan dong dok...jangan tips buat kurus terus...😁😁😁
THANKS KAKKKK!!!❤
Saya doa in pak dokter rezekinya tambah banyak tambah berkah.. semoga bisa buka cabang klinik athena di Banjarmasin Kal-sel Amiinn
dok, tolong review produk herbalife. karna selama ini saya hanya mendengar mulut orang lain yang katanya bagus bagus aja, cuman gatau bener adanya apa tidak. trimakasih dok
Bagus aku udh pernah coba, cuma harus kenceng duit nya aja mba 😁
Iya aku juga udah pernah nyoba.. kalau rutin sih bagus hasilnya.. cuma memang mahal
Bagus.. Cuman mahal
Pake herbalife aq turun 10kg..tapi isi dompet ikut langsing😂
@@rininoviani1709belinya dimana ka? Yang terjamin keasliannya, soalnya takut suka barang tiruannya
Sehat teruuusss doktreeeerrr.. Semoga aPA yg semua doker dedikasikan mendapatkan keberkahan.. 🙏🙏
Akhirnya yg ditunggu tunggu😍❤
Udah nyoba diet tapi gagal terus😌
Ada yg sama?
Review thermolyte dong dok
Bntu like yaa biar kebca dokter
Pengalaman pribadi ku sendiri ngefek buat aku tapi gak instan langsung turun karena butuh emang namanya komitmen... 😁
@@meliasaptasari9585 minum berapa lama kak?
Nah terus dong dok, diet diet dulu aja skrg pembahasannya ok🤭
Riview obat diet Body slim magic STRONG Dok
Up
Up
Up
Up
Yg ditunggu" diet gagal terus padahal udh jga pola mkn udh olah raga 😭
Kapan buka di Malang Jatim or Blitar Jatim Doc, Sehat selalu njih Docter
Up
Up
Up
Malang up
surabaya kan jatim beb 😘
Thank you so much dr. Richard
Pejuang diet mana suaranya 😍
Cung.. September nimbang 67 sekarang 59. Tinggi badan 145 🤣🤣🤣. Alhamdulillah..
@@mawarkenanga1568 gimna caranya
@@suliissfarinny9670 masuk grup pesbuk DEBM mba..
Intinya orang pengen langsing itu hrs wajib kudu ngurangin mkn, aku sdh buktikn puasa senin kms sy turun sebuln 2kg, dr 62 skrng 55 msh fokus ke 50kg kawan, sy jg plank challenge 1bln merasa payudara sy lbh kencang sedikit, perut berasa gemuk tp klo pk bj kcl ngaca ternyata perut rata, umur sy 41 skrng merasa bugar, thanks dok
Plank nya Kakak itu setiap hari apa...
Brpa menit skli plank
Gaya hidup sehat, defisit kalori santai, olahraga 1 minggu 3x @20menit , tanpa obat diet bisa turun 4kg alhamdulillah, konsisten memang betul dok, skrg coba ms slim capsule bikin BB stabil gak naik turun kayak 1 bulan sebelumnya yg tabpa suplemen, obatnya bikin kenyang gak mudah lapar, jadi aman bisa makan 3x sehari, tanpa takut keroncongan saat nunggu jam makan 😅
Beli dmn kk
Brp an kak, toko terpercaya di shopee namanya apa ya kak? Itu bikin ketergantungan gasi??
❤️❤️❤️
kak aku minum ms slim kenapa bab suka susah dan keras ya
Dok review Celo pelangsing herbal untuk konten selanjutnya 🙏🙏.
ak juga minum itu masih selang seling sih
@@miratrianti5153 minum Celo sis?
Saya tidak mengkonsumsi obat diet sama sekali. Cuma modal niat yg full. Dari bb 89 kg Februari th ini tgl 15 mulai diet.
Otodidak dari mengurangi nasi dan gorengan, makannan yg mengandung tepung, gula. Pelan pelan di barengi olahraga, awalnya cuma jalan kaki saja selama 1 jam. Karena dengan bb 89 kg, tinggi cuma 158 itu kayak gapura kecamatan. Jalan kaki ajah rasanya engap apalagi menggerakan badab😂. Di 2 bulan pertama turun 13kg. Badan terasa enteng, dan mulailah olahraga cardio dan angkat beban barbel. Di 6 bulan diet, bb kU menjadi 52 kg. Sekarang udah 10 bulan bertahan di 52 kg. Oh iya... q minum air lebih dari 2 liter, tidur malam 8 sampai 9 jam.
masyaaAlloh. wajibb di contoh ini kak
Luar biasa niat mu kak. Jujur aku sesusah itu utk niat nurunin bb.. Aku aja engap 60kg tinggi badan 154 kan jd nya boncel wkwk
Aku susah tidur cepat. Paling cepat jam 11 mlm
yoi. defisit kalori
Memang kalo Sudah niat pasti bisa.. semangat 👏👏
dok, review suplemen herbal dari weightloss dong pliss
Yang di tunggu kebayakan kaum hawa, mna suara nya yg mau langsing n cntik
Dokmau dong ...obatnya caranya gimana
Dok riview produk dari NASA moreskin acne series dok 🙏 ,
bantu up tolong😂
Up,,pengen tau juga xixixi
Aku lgi pke..tpi udah pngin slingkuh ke lain😁😂
@@ikakurnia5211 hasilnya gimana kak .? Ada perubahan
Up
Up
Review slimmy by Prilly dok
Dok Review skincare wardah white secret (1 paket lengkap) dong 🙏🏻
Dok, tolong bahs rekomen obat atau suplemen untuk peninggi badan untuk remaja usia 17-19 th🙏🙏🙏
Rajinn renang Biasnya ngaruh sm basket
aku dulu rutin renang seminggu 3x dalam sebulan naik 2cm😂
@@zayntoys8523 aku basket hampir setiap hari tp ga ninggi" wkwk
Nabila Putri Anjani huhu hu piyeee
Kalo renang, skipping, main basket dan minum susu kalsium plus rajin makan protein udah dan masih nggak tinggi2, tolong lihat kembali gen dalam keluarga, kalo gennya sesuai harapan tinggal konsistensinya aja, jangan renang 1 hari lalu rebahan 1 tahun terus berharap tinggi.
Plus gen itu ngaruh banget patut diingat. Karena kalo gen papanya, kakeknya, buyutnya tinggi, nggak ngapa2in juga udah tinggi tinggal dijaga aja karunia yang udah ada😂😂😂 nggak perlu mereka jugkir balik kayak kita😢😢😢
Wah...mantab lah klo gitu,aku baru aja pesen, dan datangnya hari ini....asikkkk
Uhhh udah disurabayaaaa yaa dokkk...
Sayangggg jauhhh😭
Congrats y dok..😘
Mkin sukses ya dokkk...💪💪
Go go goo dokter lee😍😍
Makasssihhh dok edukasinya. Jangan bosen2 ya dok bikin video kayak gini ❤️👍
Jangan Mimpi mau kurus cepet tapi gk bisa jaga pola makan dan istirahat...
Semua bisa niat...Tapi konsistennya yg susah...
Tim gercep 50 Detik ❤️❤️
Semangat para pejuang diet
Saya lagi berjuang diet nih dengan minum suplemen alhamdulillah sudah turun semangat pejuang diet...anda pasti bisa...
Suplemen apa kk
Dok riview scarlet whitening dong ..
Ak pake itu udh hampir setaun tpi B aja 😀
Aku pake shower scrubnya jadi kering kulit ku😓
Dokter mau nanya dong,kan ada yang bilang kalau obat pelangsing bisa buat reproduksi kurang subur,,,kalau slimty aman ga dok???pliss jawabannya dok
Dok coba bahas herballife,
Setuju
setahu saya herbalife itu susu ada yng buat tambh berat badan ada jga yang buat diet..
Setahu aku herbalife bukan obat, tp nutrisi pengganti makan gitu, belum nyoba sih soalnya lumayan harganya😂
Ini kan bukan obat diet mba
@@susiuciek7746 Nahh
Dok bahas botox dong.. efek samping apa aja sm treatment anti aging lainnya
Ke Malang dong dok 🥺 pengen konsul sm dokter langsung soal kulitku, dulu pake produk BPOM terkenal padahal tp rusak gini 😭
Semangat kak, sepahamku BPOM tu emang cuma menjamin keamanan produk, bukan menjamin kecocokan produk dengan kulit2 konsumen, semoga sehat selalu 😎🙏
Benar bgt yg di bilang ecen elek di atas. Cari yg cocok di kulit say. Krn itu BKN salah produk nya tp kulit kita yg gak cocok dgn produk tsb. Jgn takut untuk mencoba suatu produk Krn klo kita gak nyoba kita gak akan tau klo kita itu cocok apa tidak. Lihat ingredient nya n cari produk yg sesuai jenis kulit n keluhan utamanya . Hrs banyak belajar ttg skincare n banyak lihat RUclips yg mendidik
Iya mungkin kandungannya ngga cocok sama tipe kulit, soalnya dulu kulitku sempet rusak gara" ngga cocok sama tipe kulitku
Intinya jk ingin langsing tanpa obat langsing kenali makanan2 yg berserat dan yg berprotein tinggi yg akan berefek lebih mengenyangkan utk dikonsumsi. Hindari atau konsumsi seminal mungkin karbo dan gula.
DRL: "sebagai manusia biasa, mau dong saya makan martabak".
Gw: sepakatttt, gw mau martabakk tapi timbangan berkata lain 😭
Hidup sekali. Selama makan tidak berlebihan ya gpp
Dok AQ mau beli buat Ibuk AQ..Ibuk AQ bbx 97
@@rezaadara7866 iya hidup cma skali cma yg dmksd saat kita ingin makan sesuatu ya mkan aja tpi buat mbax y yg bkin status ktika dy nurutin kmauan y BB y jdi berlbhan
@@dmauli1941 intinya jangan berlebihan. Semua jadi masalah ketika berlebihan.
Dok bahas skincare navagreen dan beauty in the pot dong, aman atau tidak ?
Soalnya mau pakek itu tpi masih mikir2, takut
Yg setuju like dong👍
Setuju ...di tunggu rivew nya dok
baru 12 hari diet terasa bgt badan ringan gila,jd makin smgt diet, jalan pagi 30menit, kdg olahraga dr ytb, sarapan protein sm buah, makan sehat,teratur,jaga porsi, ngemil biji bunga matahari, biji labu, almond,buah, msi makan kripik dkit aja tapi buat obat pengen😅 bener2 ringan perut terasa rata, ga berat pede aja gt klo jalan🤭 no obat pelangsing
@sabax subux apaan🧐🧐🧐
Sayang sama dr ricard, sehat" dok ya🙏
Dok review slimily by prili latuconsinaa dook