¿Qué es la Ansiedad Generalizada? Causas, Síntomas y Tratamiento DSM 5 (Resumen animado)
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- Опубликовано: 11 окт 2024
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¿Quieres superar tu ansiedad de una vez por todas? Te dejo mi WhatsApp si buscas terapia psicológica en línea
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La ansiedad generalizada es ansiedad constante y aguda que interfiere en las actividades cotidianas. Presenta síntomas similares a los del trastorno de pánico, el trastorno obsesivo compulsivo y otros tipos de ansiedad. Los síntomas incluyen preocupación constante, inquietud y problemas para concentrarse. El tratamiento puede incluir psicoterapia y medicamentos, como antidepresivos.
En 2019 me diagnosticaron principios de Depresión, trastornos de Ansiedad acompañados por ataques de pánico, todo iba mejorando hasta que mi abuelo falleció y luego todo se derrumbó. Hoy en día, presento mucho más que todos los síntomas y creo que todo empeoró. Pero es muy agotador vivir de esta forma. Ojalá pueda mejorar.
si estas interezada escribeme al correo puedo hacerte compañia se como se siente 😉
Visita a un psiquiatra, necesitas tratamiento, yo lo llevé y ahora vivo tranquila.
@@ozymandias8841 hola me ayudas
Ozymandias me ayudas ?
@@ozymandias8841 hola, sufro de ansiedad, puedo hablar contigo??
Yo creo que el origen de mi ansiedad generalizada es mi personalidad muy sensible y familia disfuncional, mas que todo me a dado muchos problemas ser demasiado sensible y ser hombre, La gente da por hecho que al ser hombre eres mas "fuerte"
es posible, pero te invito a tratarla ya que es algo curable.
Si has tenido desiluciones o situaciones desilusionadoras o desepcionantes al grado de sentirte decaido acude a tus amigos mas cercanos o solucionalo reflecionando contigo mismo. Tambien puedes tratar de no alarmarte en situaciones de alto estres o vergonsosas y tranquilisarte tambien prueba haciendo lo que te gusta y recuerda has lo que te haga feliz y que no importa lo que los demas opinen de ti solo con que tu estes felis basta y si bien vivir en una familia disfuncional por varias razones es perjudicial trata de adaptarte o encontrar la forma de hacerlo mas comodo para ti.
Esto te lo digo porque podría entenderte y espero te ayude no soy medico ni nada pero es lo que se que podría ayudar, cuidate preocupate por tu salud mental y fisica y espero te vaya magnifico
Entiendo lo que dices Diego, la sociedad tiende a pensar que por ser hombre no puedes expresar tus sentimientos pero eso es una total equivocación. Tanto el hombre como la mujer e tenemos derecho a expresar lo que sentimos sin ser señalados como débiles. Es bueno siempre entender que los problemas de las familia de donde provenimos no son nuestra responsabilidad especialmente de los traumas que pudieron causar en la niñez. Una buena terapia siempre puede ayudar :) tu sensibilidad puede ser algo positivo pues puedes entender de esa manera la necesidad o la vulnerabilidad en la que puedan estar o sentirse los demás. Me refiero alas personas que te rodean tu círculo social principalmente.
Intenta buscar ayuda amigo 🙏❤️
Considero que la fortaleza o el ser sensible no es cuestión de género. Ánimo 😃
Como dice bernardo stamateas la ansiedad es magnificar todo metas, errores, personas, comentarios, situaciones, osea todo, cuando la verdad es que el mundo sigue girando i el sol saldra mañana, animo a todos!
Hace 6 meses Me diagnosticaron trastorno de ansiedad generalizada y me preocupo por todo pienso que tengo cancer hoy estoy que tengo debilidad en los brazos y en los pies ayuda.😥😥😥😥😭😭😭😭
😢
🥺😭así estoy yo mi mente no para de pensar en esa terrible enfermedad pienso ke tengo eso cuando siento el dolor y en internet sale siempre eso
Tal cual así me siento es agotador 😣, gracias por la información 🙏🏼
Busca psicoterapia con un especialista en ansiedad, la ansiedad tiene un elevado porcentaje de curación.
Prueba en mejorar tu confianza y el tranquilizarte en situaciones de estres
@@theangelito3297 gracias 🙏🏼
@@ivethmartinez3795 no hay problema ojala te mejores
No lo se pero, antes de la cuarentena era la más inteligente, pero ahora que inicio la cuarentena se me ah olvidado todo, osea TODO, hasta lo más fácil de la escuela! Me preocupo porque por mi futuro, me desconcentro de las clases en línea... Nose lo que pasa, ayuda! Otros me dicen queda "flojera", pero en realidad no lo se, AYUDA!
Hola Alison, la ansiedad suele causar falta de concentración, también una de las secuelas del coronavirus es la falta repentina de memoria, espero esa información te sirva y subscríbete a mi canal 😉
También me ha pasado
Muchas gracias por tu trabajo. Este contenido tan claro y resumido me está ayudando y sirviendo mucho para estudiar un examen de psicopatología, además de ser esencial tener siempre a mano información sobre la salud mental.
Yo no estoy seguro de si tiene que ver con algún trauma , pero en determinados momentos tengo la sensación de que mi cuello es muy vulnerable y tengo la necesidad casi compulsiva de protegerlo aún no estoy seguro de lo que lo activa cuando lo empecé a sentir de joven 12 años aprox sentía que el aire me cortaba la cabeza y me cubría el cuello con las manos, ahora estoy casi seguro que está conectado a algo que me genera ansiedad aunque no estoy seguro porque la sensación me viene sin que me lo espere.
Si puede ser ansiedad, pero tiene algo de trastorno obsesivo.
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Si estas leyendo esto y tienes depresión y/o ansiedad, te mando mi mejor vibra, te deseo que puedas conciliar el sueño y mañana despertar con mucha energía y que tu día sea bello y soleado ❤️🙏😘
gracias hermano 🙏
Están por hecharme del trabajo por que hago todo mal las cosas pero no recuerdo que exactamente desme mi punto de vista yo lo hago bien bien pero otros me dicen que soy un desastre y siempre pienso en eso a me acelera el corazón y me falta el aire de tan sólo pensar de que me volver a salir mal algo. Hoy mi última oportunidad espero superarla
Qué tal Gus de igual manera te recomiendo buscar ayuda profesional, en caso que se te ofrezca contáctame al facebook: Fernando Rodríguez Psicólogo Estratégico
Me encantan esto tipo de videos. Muchas gracias, ahora se me hace mucho mas facil entender los diferentes trastornos y me ayudado mucho para mi curso de psicopatologia.
Ahora estoy en tratamiento de TAG y uso medicamentos veganos, aunque mis pensamientos suicidas no desaparecen.
Yo te recomiendo que hables con tu psicólogo de eso, ya que o mejor está dando prioridad a tu ansiedad antes que a los pensamientos suicidas, en cualquier caso asegúrate que tu psicólogo tenga experiencia en tratar la ansiedad y la depresión. Si ves que pasa mucho tiempo y no mejoras quizás tengas que buscar otro especialista.
@@psicologiaanimada Mi psicólogo me dijo que los pensamientos suicidas son parte del TAG y gracias por el consejo, ¿cuanto tiempo debería esperar para saber si no estoy teniendo progresos?
Eso depende del tipo de terapia que maneje el psicólogo, de cualquier manera si en algún momento sientes que no avanzas y que estás estancado es importante que se lo menciones ya que a veces cuando estamos en el problema no vemos las mejorías aunque ahí estén. Y si piensas cambiar de tratamiento también deberías comentárselo, es mi opinión como psicólogo. ¡Saludos!
Yo también tengo TAG y estoy medicada sin embargo mis pensamientos suicidas tampoco han desaparecido. Es muy dificil porque el mismo TAG me ha hecho sentirme deprimida y que ya no puedo mas. He descubierto que vrios eventos traumáticos que sucedieron en mi infancia y la baja autoestima desencadenan mucho mis ganas de suicidarme. Cada día es un reto y toca ir paso a paso.
@@psicologiaanimada g
Gracias por su opinión...
En verdad muchas gracias por el contenido!!!❤️
Concuerdo con el
Con mucho gusto
Gracias por la información, nunca esta de mas saber sobre estos tema!
Qué bueno que te guste!
Un evento importante o una acumulación de situaciones estresantes más pequeñas de la vida pueden provocar ansiedad excesiva, por ejemplo, la muerte de algún familiar, estrés en el trabajo o preocupaciones continuas por la situación financiera.
Bro me pasa de la situación financiera y eso hace q eleve mi ansiedad por no encontrar trabajo y me ataca más la cabeza y todo😢como lo llevas tu ?
Antes de la cuarentena no me sentía agotado, desde que empezó ya me siento super agotado:(
Claro, la ansiedad gasta mucha energía.
tengo ansiedad hipocondriaca desde hace 5 años y bueno es horrible a penas siento algo ya pienso que tengo un tumor cancer o cosas asi y ps aparento estar bien para no preocupar a mi mama ya que ella esta metida en asuntos que a ella le preocupan pero bueno esta ansiedad que tengo ya me esta consumiendo y ya me canse pero no se como resolverlo :c
Te puedo ayudar con tu problema si gustas, yo soy especialista en ansiedad, si te interesa contáctame a mi Facebook Fernando Rodríguez Psicólogo Estratégico.
@@psicologiaanimada yo si quiero ayuda 😞 todos los días siento morir, me siento mareada todos los días el estómago se me inflama y me duele mucho la columna y el cuello😞 todos los días siento que me muero
No se si sufro de depresión pero me siento casi igual, aveces no tengo ganas de hacer nada, para lo único que me concentró en cuando juego o algo ya que el colegio es muy pesado ahora con las clases online, también pienso en mi futuro por cosas que piensa mi mente u no me gusta y me hace pensar que es verdad, hace poco me he dado cuenta que muevo mi pie pero es fácil quitarlo pero molesto, también tengo muchos problemas los cuales me tienen siempre desanimado, mi miedo es llegar a tener ansiedad y si llego a eso ¿la ansiedad tiene cura?
es posible que sí tengas ansiedad y sí se cura, pero busca un especialista en ansiedad.
@@psicologiaanimada gracias, espero todo salga bien
Bueno creo que tengo ansiedad 0or que siempre pienso que me Va ir mal nunca me siento orgullosa de mi 6 siempre intento ser mejor y para mí es difícil hacer amistades o socializar con ellos ect. Y cuando voy a hacer algo me siento muy agotada puedo dormir en exceso o muy poco a veces
Yo igual
Hola de la ansiedad hormiguea la cabeza i da desesperación
Nose porque pero de muy pequeño tengo una tendencia a la curiosidad y analizar todo. Y bueno, una cosa llevo a la otra y ahora tengo ansiedad,pero bueno solo me queda pedir ayuda :"v ♡ quiero llorar ayuda
Ánimo amigo, busca ayuda en DIOS, Lee la.biblia en salmos. Y te reconfortará su palabra es poderosa. Creelo.
@@rociotelles9704 si analiza todo nunca podrá ser religioso
Si lo e pensado en suicidarme y deapues de ver este video tengo los sintomas mas comunes que son estos dias he tenido problemas para dormir desde pequeña tenge recuerdos malos y siempre pienso que hubiera pasado si la pelea huviese llegado mas alla y no hubiera tenido ami mamá ami lado me pongo triste y empiezo a llorar ahora estoy muy callada prefiero sentarme sola en la cocina hablo sola como si alguien estuviera conmigo estoy dias no he podido controlar mi enojo y he Estado tenindo problemas para dormir
Come te sientes yo tambien hablo solo, y tampoco duermo!
Es un tema muy interesante y sensible
Mi doctor hace un año me diagnóstico ansiedad nerviosa, pero creo que con el tiempo ha ido subiendo de nivel, todos los días tengo esos síntomas, más específicamente dolores musculares, problemas estomacales, temblores en todo el cuerpo, pensamientos catastróficos (imaginarme teniendo un accidente por ejemplo) y baja productividad, falta de sueño entre otros síntomas qué menciono. Es demasiado horrible por que no puedes hacer nada sin sentirte ansioso. Aun no me medico por que me da miedo decirle a mi mamá :(
Iveth, debes dejarte ayudar, coméntale a tu Madre tu diagnóstico ella te ayudara, te sugiero hacer ejercicio para despejar tu mente y sobre todo acercate a Dios, es tu mejor medicina.
@@maximilianomendoza645 pero ya le dije sobre mis problemas y actualmente estoy asistiendo con un psicólogo, pero ella no le toma mucha importancia
Te recomiendo que si no ves avances busques un psicólogo especialista o con experiencia en ansiedad.
@@psicologiaanimada ohh gracias, muchas gracias tomare el consejo
@@psicologiaanimada dime un consejo y que es lo que tengo por favor, hace un mes pensé que tenía Cáncer de Colón, después cancer de recto, cabe mencionar que de tanto pensar en eso e investigar aparecían síntomas, después pensé que tenía cancer testicular, igual sentía síntomas, ahora tengo una infección en las encías y me preocupa mucho que sea cancer bucal, ya fui al dentista y me dijo que es por gengivitis pero a pesar de eso sigo investigando cosas del cancer bucal 😭
Terrible tener este trastorno lo tengo hace años
Gracias por ayudar
Yo no tengo nada de esto y me lo diagnosticaron, creo que muchas veces generalizan todo😔
Siempre es bueno buscar una segunda opinión 🙂
Me pasa q tengo ansiedsd pero lo q mas me preocupa es q cuando leo no cspto nd y aveces me dicen cosas sencillas y se me olvidan nose a q se deba pero me preocupa , me meti a una escuela de baile y de los pasos nd se me quedaba , antes ers inteligente , a q cree q se deba?
Qué tal Julio, la ansiedad te disminuye la concentración y te tensa los músculos por eso te disminuye la coordinación. Te puedo ayudar con tu problema si buscas una terapia puedes contactarme a mi Facebook Fernando Rodríguez Psicólogo Estratégico.
Doctor ami me da estos cuadros cuando discuto o no puedo resolber algun problema
yo tengo todo eso esta enfermedad me cambio la bida totalmente no puedo trabajar por que me llega de repente cuando me dan las crisis e pensado en suicidarme
Alguien más que haya tenido estos síntomas de sentir que escuchará voces o que le venga imágenes de miedo y volverse loco o algo lo va a pos e er estaba bien controlando mi ansiedad pero hoy en la madrugada Me vino esas imágenes cada vez que estoy yendo bien vuelve y con nuevo miedos lo de hoy Me asustada más no puedo sacarlo de mi mente ya no se que pensar si solo soy yo o alguien más este pasando lo mismo o paso?
No eres el único
Creo que estas padeciendo ezquizofrenia
Yo estoy con ansiedad
Una pregunta yo no sufría de ansiedad pero desde que retiraron los ovarios por una sospecha de cáncer me siento fatal será una causa de ansiedad la falta de equilibrio hormonal
a veces si puede ser por eso
Excelente 👍👍👏👏
Chan Pool Alondra Grisel
Segundo semestre 2204
COBAY XOCLAN
Namaste ❤️
Alguien sabe que exámenes me puedo hacer para saber que tengo ?? Noto que como demasiado y casi no subo de pesoooo mil ideas se meten en mi cabeza y ya no puedo seguir viviendo asii pienso que puedo tener cáncer porque dicen q eso baja de peso pero nosé a donde pueda tenerlo me hizo una ecografía abdominal colonoscopía y endoscopia y también me hice colposcopia y también ecografia de tiroides ya nosé que más hacerme para saber si estoy bien los doctores que fui no me dicen nada que agoooo ayudaaa
es probable que tengas ansiedad por enfermedad o también llamado hipocondría
Estoy muy delgado, pero la diferencia es que comes demaciado, ami no apetito me da! Mira comer demaciado no te va a llevar exactamente a subir de peso, si tienes UN Sistema nervioso exitado, lo mas probable es que la grasa que consumas exita aun mas El Sistema nervioso, y pierdas calorias, porque somos De Cuerpo Ectomorfo, así que TE vendria Bien, consumir alimentos que aporten a TU desarrollado, como Carbuhidratos, Proteina, y aminoacido, Como por ejemplo jugo de vegetales y natuales, frutos secos, como El Mani, pasa, y pan integral, y tambien pescado y carne Blanca, y claro Evita las comira chatarra, pero Todo Esto debemos consumirla en cantida, me faltaran muchas cosas pero solo investigas en Google los amimentos que nos aportan en Nuestro desarrollo, pero tiene que consumirla por Los menos 6 veces Al dia, para notal diferencia, y esta Demas desierte que Los ejercicios te ayudaran a estar en salud, tanto entestinar como en musculo y mental, yo no lo ago porque soy pobre😭 tampoco Tengo trabajo😓 pero si puedes aprovecha El tiempo! Buena Suerte!
Yo ahora estoy pasando por un mal momento siento miedo de enfermar y cosas así y mi cuerpo se siente débil y algunas artículaciones tienen a doler tiemblo por veces y me desespero 🥺 está ansiedad cansa mucho la verdad y es bastante difícil controlarla si alguien tiene una forma de cómo controlar este estado recomienden
Te recomiendo meditar mucho!!!! Es la mejor sanación ...pase por todo lo mismo q escribistes
Nooo yo tengo miedo de casi todo hasta las enfermedades ,__,xd pero no tanto tengo miedo xd
Hola Julissa, si necesitas una terapia en línea para trabajar tu ansiedad puedes contactarme a mi Facebook: Fernando Rodríguez Psicólogo Estratégico, soy especialista en ansiedad.
@@psicologiaanimada eso es raro pero una veces se me va el miedo y unos día vuelve xd Pero estoy normal. Xd
@@juliss2078 ahh ya veo, entonces quizás no sea un trastorno
@@ferchor2489 ufff
Es horrible pasar por esto.
Nombre:Jorge Carlos Contreras Jiménez
Grupo:2204
Cobay Xoclan
No me pasa nada soy dispacitado
Meneses mukul Diego manuel
Segundo semestre 2204
Cobay xoclan
yo decidí no tomar más la medicación, porque en lo personal me desorientaba mucho y me aturdían la cabeza, hoy fumo marihuana regularmente, no les voy a mentir, la ansiedad está, el infierno está, pero tengo mas control de mi estado anímico y pensamientos, encontré esta forma de vivir por ahora, y debo decir que mi calidad de vida mejoró bastante, aunque nno me gusta la idea de tener que fumar marihuana para siempre tampoco quiero vivir stuneado o en el infierno.
hola, no se siquiera si me vayas a responder pero dejame decirte que las drogas empeoran estos trastornos aunque al principio parezca que mejora tu vida. Si estas a tiempo aun sería bueno que consultes con un especialista y dejes las drogas.
Nombre: Fátima del rosario canto tuz
Grupo: 2204
Cobay xoclan
Boy a ver el vaso medio lleno mi problema pudo aver Sido peor 🤙
Interesante
No MMS suisidioo por tenerte amciedaddd...... En vez de calmamee me dijo más y más anciedad...
Pues gracias
Idioteces fomentando la depresión a gente débil
que falta de empatía , deberías de ponerte en los zapatos de los demas
Deveria prestar atención porque está en el mismo zapato tu conducta detecta que padece un trastorno
Que ignorante que eres 😂