¡Hola, comunidad! 💜 Si necesitas una guía que te ayude a entender qué es esta crisis que estás viviendo y cómo atravesarla, te invito a descargar nuestro ebook gratuito: Lo primero que necesitas saber de la ansiedad. Descárgalo en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber
Un día perdí mi trabajo, la chica con la que salía se encamó con otro y todos mis "amigos" me olvidaron. Y ese fue mi detonante. Mi vida era sumamente estresante, "terribilizaba" bastante y demás... Ya llevo dos años casi con esto, pero, y a pesar de las recaídas, seguiré adelante porque yo sé que esta es solamente una "etapa" de mi vida y lo voy a superar. Y todos quienes lo tienen, también. Los quiero a todos y les deseo pronta recuperación.
Julio gracias por tus buenos deseos situ supiera cuantos años yevo con ansiedad pero siempre tengo la fe que algun dia sanara si dios kiere no te preocupes ya consegira otro trabajo y por la chica tampoco no te meresia ok un abraso. Chao
Habeces siento qué si no tienes la suficiente fuerza de voluntad y el amor propio es muy difícil salir de esto, y más cuando se te diagnóstica ansiedad con depresión, en verdad que es muy feo, encomendar a Dios para que nos de fuerzas, suerte a todos y sigan adelante si se puede.
No creo q sea fuerza de voluntad. Es decidir salir. Sin importar q un día tengas una recaída . Lo importante es decidir. No sé si m entiendes pero yo viví mi Proceso así. Sentía q es palabra fuerza de voluntad m causaba estrés. Sentía q no tenía fuerza . Pero entendí q decidir sanar m daba paz.
No solo es fuerza de voluntar ( echarle ganas) porque tu cuerpo y mente a veces no da asi uno quiera, lo mejor es buscar ayuda profesional. Y aprender a vivir con eso, nunca se ira
Estoy transitando una cura de la depresión y ansiedad causada por quedarme sin laburo, crisis profesional de los 40 y separación, todo en diciembre del año pasado. Hoy estoy mucho mejor, con terapia, meditación y cambios conductuales. Lo que aprendí es que el trastorno tiene un significado, viene q mostrarnos algo, con paciencia y compasion hacia nosotros podemos enfrentarlo y transitarlo, aprendiendo a reconocer los pequeños pasos y sabiendo que llevará tiempo, pero tengo la certeza que es como una depuración hacia algo mejor. No se si sirva, es mi experiencia, pero si estás en los momentos iniciales, en esa oscuridad horrible donde parece que nada tiene sentido, tené paciencia, apoyate en profesionales, cambiá de a poco tus hábitos (incluso obligandote), meditá, confía en vos mismo, y tratá de entender qué te está mostrando la enfermedad..y poco a poco vas a estar mejor. Mucha fuerza y se puede! ❤
Hola tengo síntomas como por momentos me sube la presión después normaliza..y siento que me estalla la cabeza..aveces m falta el aire y dolor de cabeza..es normal ?
Habla exactamente de lo que yo tuve. Tuve ansiedad por ocho meses, gracias a Dios nunca me falto el amor de mi familia, y si que depende mucho de uno luchar para cambiar un pensamiento positivo en lugar de ese negativo... SI SE PUEDE SALIR!!
Tengo diagnóstico de TAG, hago terapia y a veces tengo recaídas. Me sirve muchísimo tu compañía, me alivia. Una no se siente tan sola, sabiendo que a muchos más les sucede y que no estoy loca. Gracias por tu ayuda para todos nosotros. Abrazo grande para vos y todo el equipo. 👏😘❤🇦🇷
Yo iba a terapia, pero hubo un mes que dejé de ir, cuando volví la psicóloga me dijo que si no iba a actuar que mejor ya no volviera, que ya estaba en un nivel que ya no sólo me iba a escuchar y a apapachar, y además ella me dijo que si padecía TAG, entonces ahora no sé si fue una solución poco profesional de su parte al invitarme a ya no ir si no iba a poner de mi parte pues si según tengo ese transtorno, y me decía que mis miedos sólo son pretextos para no hacerme responsable y bla bla. Soy hipocondríaca y lo cierto es que desde que no asisto a terapia me he estado sintiendo muy muy ansiosa otra vez, pero también Cuando iba a terapia me sentía muy ansiosa, por eso me ausente el mes que mencioné al principio de mi comentario, así que ahora ya no sé qué hacer, pues si no voy, me siento ansiosa y si voy, también.
@@anyconda gracias, ya le tomé captura de pantalla para posteriormente agregarte a whatsapp. Yo soy de México, del Estado de Jalisco pero en la actualidad estoy residiendo en el estado de Guanajuato.
En mi caso, lo presente desde niña y explotó en la adolescencia. No sabía que pasaba, estaba meses sintiéndome horrible, nerviosa, con miedo. La terapia me ayudó mucho, pero tuve un ataque de pánico en la universidad, y caí de nuevo. Perdí la confianza y volví al terror. Es horrible
Ve los videos de la ansiedad me tiene miedo , Enrique se llama el terapeuta y gracias adiós ya estoy sanando muy rápido yo pasé por ansiedad y un ataque de pánico
@@Adriveln Hay que hacer un tratamiento integral como explica este médico ANSIEDAD 10 claves para SUPERARLA ruclips.net/video/zr5JZTLO0pA/видео.html DR PEDRO CASTILLO
Yo tengo más de 5 años ya de estar lidiando con ansiedad, no he podido volver a ejercer mi carrera ya que me generaba muchísimo estrés y me he estado dedicando a otras cosas pero la frustración aumenta mi malestar y realmente me ha costado muchísimo, por mis Paradigmas y creencias que debo cambiar... No es algo de lo que puedas salir de la noche a la mañana. yo creo que se necesita mucho amor propio y paciencia, pero sobre todo entender que es como un "alto en el camino" , y qué a través de esto podemos conocernos y conectarnos con nosotros mismos
Cristo Jesús es la cura a todo no existe tips de relajacion o medicina que lo haga como El yo lo padecí durante 4 años y ahora ya no por que tengo a cristo en mi corazón el cambio todo en mi
Hola ve al canal de enrrique Villanueva la ansiedad me tiene miedo te va ayudar mucho sus video incluso tiene un video para cambiar creencias es muy bueno
@@angelmatos424 MIEDO..A TODO DEPRESIÓN ANGUSTIA SOLEDAD..AUNQUE ESTES RODEADO DE GENTE..SUDORACION ..TAQUICARDIA....FALTA DE AIRE..PENSAMIENTOS DE DESGRACIAS..MIEDO A LA MUERTE.ETC..ETC..
Tengo diagnosticado TAG y tiendo a ser hipocondriaco. La verdad es muy difícil vivir así pero se puede salir adelante. Últimamente presentó problemas para comer. Siento que voy a ahogarme al pasar la comida.
uuuf pense q solo me pasaba eso a mi casi no puedo comer porq siento q me voy a ahogar y otra cosa es q cuando pienso en algo en el pasado y no logro recordar bien q es me da ataques de panic
@@jcmaravilla no te preocupes, TODOS tendemos a olvidar cosas, es imposible que un humano memorice todo lo vivido, las cosas sin importancia se olvidan, incluso las de importancia pueden olvidarse y no pasa nada. El miedo enferma real, y ser hipocondriaco es miedo. Lo podéis superar. Alguna vez he pensado en eso de ahogarse comiendo, no pasa nada, todos tenemos pensamientos intrusos. Te propongo un reto: cuando se te pasen esos pensamientos por la cabeza, dialoga con ellos y debate, parece una tontería pero sirve a la larga si le coges práctica. Piensa como si esos pensamientos no son tuyos y no los quieres ahí, no son ciertos...
A mi me.pasaba igual, al.tragar un bocado sentía que me ahogaba, algo que me sirvió mucho era concentrarme al momento de masticar y respirar tranquilamente, además de comer en u lugar tranquilo
¡Hola! Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜
Yo tengo ansiedad hace 5 mese todos mis problemas y tristezas me a causado esto me agarro estrés depresión y mareos y nauseas sin poder comer bien perdí peso ahora la causa del mareo y nauseas es por que me quiere dar una parálisis facial so me yego un poco de cada cosa a mi vida que a marcado esto orible ahora estoy tratándome aver como me va y en las manos de Dios. Dios los bendiga
Me sacaste del buqule mental que tenía con la pregunta que me decía que esto no era real y mi personalidad me dijiste eso SOS una diosa hermosa me sacaste el buqule 2 meses luchando en el buqule
Gracias por esta valiosa información, creo que yo he padecido ansiedad y ataques de pánico desde niña, yo no lo sabía hasta hace un año que ya no aguanté más y fuí al médico y fui con una psicóloga, la doctora me recetó prozac, me dió atención con pláticas y la psicóloga igual. Ahora sus videos he aprendido a relajarme, respirar lento, y saber que esto es una señal de mi cuerpo para ayudarme a mejorar mi vida. Yo creía que me iba volver loca. Gracias Fabi, Dios la bendiga por tan grande labor.
@@desansiedad si claro, ya me suscribí a su canal. Bendiciones a todos, su trabajo es muy valioso y profesional, estoy muy contenta y agradecida de haberlos encontrado cuando más lo necesitaba.
Un trabajo con metas imposibles y la presión mía y de mi familia de llevarlo a cabo me hizo explotar, con un TAG, depresión, Toc, estrés post-traumático laboral, padecimientos que arrastro por 30 años y hasta la fecha, después de tratamiento y conocimiento de lo que me pasa me siento ubicado y los ataques de pánico son muy esporádicos
Yo he identificado que presentó Tag, parece que el haber presentado ansiedad en diferentes situaciones y a lo largo de mi vida, ha hecho una memoria de ello, así como el miedo a tener esos síntomas por sentir que voy a morir, estar enferma, vergüenza ante las personas que me rodean, sentir que esos síntomas me impedirán trabajar.... Lo cual hace que con tan solo pensar que estaré con más personas, que habrá ruido excesivo, que tengo que hacer varias actividades, que no puedo tomar agua, que mis ideas no serán aceptadas y me rechazarán, me tienen en una constante alerta. Hoy experimenté con el ruido excesivo, empezaron los síntomas, simplemente me mantuve ahí y me dije está bien cuéntame todas las historias que tienes mente mía, a la vez que me permitía sentir. Poco a poco la historia se fue y los síntomas junto ella. Apenas habían pasado cinco minutos y apareció el vértigo y la historia ' no que lo habías resuelto?" Me observé, estaba apresurada con mi mente queriendo abarcar varias actividades y me dije " una a la vez" a la vez que tocaba mi frente con el fin de recobrar el equilibrio y bueno, ese es mi día a día.
Entiendo perfectamente todo lo que sientes tengo 30 años con lo mismo mi día a día es muy difícil pero lo más difícil es no tener el apoyo de tu familia ya qe nadie entiende por lo que estás pasando las únicas personas qe pueden entenderte es alguien con el mismo problema y eso me a yevado a ser solitario ya qe no tengo a nadie a quien confiarle por lo qe estoy pasando ánimo a todos los qe tienen el mismo problema no son los únicos bendiciones a todos
Gracias Dra. Fabi, por tanto apoyo en esta pandemia! Es una excelente profesionista, con calidad y calidéz humanas! Las 24 horas del día, si se ofrece, está usted para ayudar! Dios la bendiga siempre!.
Un vídeo excelente, muy informativo para las personas que apenas están descubriendo que tienen ansiedad. Yo tengo TAG y lo descubrí hace 2 años, ha dudo un camino difícil sobre todo hacer entender a las personas que te rodean... Se han ganado una suscriptora más 💕
Me pasa todo lo que describió usted Dra. Y sí años yo me catalogaba como preocupona o muy nerviosa. Pero ahora llevo 1 año y 6 meses con este trastorno de ansiedad generalizada.
Me gustaría decir que fue por meses y no por más de una década tengo 27 y si buscar ayuda mejora a que sea más llevadero a que quedarse sobrepensando y nunca intentar. Me tomo mucho tiempo saber y manejar y aun me cuesta ya que por años hice el ocio de exigencia auto crítica y saboteo combinado con depresiones y desorden alimenticios haciendo que todo se sintiera caótico y difícil de pensar con claridad bajo ciertas influencia pasando todo a la misma vez. Llena de miedo que me hacía querer dormir por siempre y la ansiedad de tener que estar despierta y repetir todo.
Yo no sabia que tenia ansiedad, pase meses con frustración y tristeza y mi detonante fue que me dio un ataque de panico y termine en emergencias desde ahi era de todos los dias con episodios, pero te agradezco, Gracias a tu labor y ayuda terapeutica que he recibido voy saliendo de ello, Animo a todos, se puede salir de ello con esfuerzo y dedicación
. SI SIENTES ● #ANSIEDAD ● #DEPRESIÓN ● #ATAQQUES_DE_PÁNICO ● #PRESIÓN_EN_EL_PECHO ● #NUDO_EN_LA_GARGANTA ● #HORMIGUEO ● #ADORMESIMIENTO ● #PALPITACIONES_DEL_CORAZÓN ● #TEMBLORES_EN_EL_CUERPO ● #MIEDO ● #DOLOR_EN_EL_CUERO ● #MAREOS ● #NAUCIAS NO ESTÁS SOLO No te vas a morir de ansiedad hay TIPS muy buenos para que se te salga del cuerpo tengo un grupo de WhatsApp este es mi numero +14752239333 que se están recuperando poco a poco Yo me cure de la ansiedad solo me dio 2 semanas empecé con este mal el dia 3 de junio 2019 y el 26 de junio 2019 ya no tenía nada ....yo investigando mucho hice mis propias terapias y VIVO FELIZ SIN ANSIEDAD
Tengo aproximadamente 15 días que descubrí "Desansiedad", lo descubrí por casualidad, en la desesperada búsqueda por saber lo que me estaba pasando. Con éste vídeo en particular, me identifico mucho, xq en este momento estoy pasando por el peor momento de todos, muchas veces atrás he sentido desesperación y todo lo que aquí se describe, pero nunca cómo estos últimos días. Xq sólo mientras duermo me siento tranquila, el resto del tiempo no. Es una angustia y tristeza que parece no tener fin. Me siento sin fuerza ya, cómo en un hoyo oscuro, y no veo la salida xq más que lo intento. Después de Dios, se que necesito otro tipo de ayuda. Pero no sé por dónde empezar. Me siento pérdida ya. A punto de perder lo que me queda de fuerzas. Es duro.
Hola Dariel, me da gusto saludarte. Para apoyarte mejor puedes entrar al Programa en línea de Dale alas a la ansiedad, el cual fue diseñado por Fabi para ayudarte a superar la ansiedad. www.desansiedad.com/#Tratamiento O bien, si necesitas tomar una terapia en línea lo más pronto posible, consulta con nuestro equipo de psicólogos, ellos con mucho gusto te pueden atender en línea de forma individual. www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea
Yo se lo q sientes lo sufro de tiempo en tiempo me dignosticaron Depresión mixta resibo tratamiento con sertralina pero en el momento menos pensado me vuelve esa desesperación pero con esta Doctora me siento muy bien lo escucho hase tiempo años y cuando siento q me da me pongo a ver sus videos y me tranquilizó has tu igual amiga Dios te cuide soy de Peru
Yo tengo ansiedad generalizada. Todo empezo cuando pari a mi hijo me estrese mucho durante sus cuidados de recien nacido. Luego cuando cumplio el año lo internaron por un sindrome (q gracias a Dios se curo)pero fueron dias horribles para mi tambien. Al poco tiempo me deje de hablar con algunos miembros de mi familia xq nunca se interesaron por la salud de mi bebe ni por mi. Despues de eso se desencadeno toda esta ansiedad y los ataques de panico (q por cierto los tengo de noche). Sufro mucho del dolor de pecho de cabeza y dolores en todo el cuello y espalda. Deje la terapia con la psicologa xq no podia ir con mi hijo a las terapias y no cuento con nadie para q lo cuide esa hora. Entonces tuve q dejar la terapia,tambien por propia voluntad deje las pastillas q tomaba (porque no me hacian nada y me ponia peor). Ahora hace 3 meses q no me agarra panico o falta de aire,solo me volvi muy pesimista con pensamientos malos,feos,terribles y ensima tengo insomnio todas las noches porq no paro de pensar en mi ansiedad y todo lo q vive en el dia. Busco videos en youtube para aprender a relajarme y respirar pero no me funcionan,y me duermo como a las 4 am cuando ya me vence solo el sueño. Y cuando me despierto estoy mal porque no dormir nada y me empiezo a poner de mal humor. No pude buscar nada q me ayude con todo esto y hace casi 2 años q empese con todo esto.
@@isaiascastillo131 hola hay días que bien,días que no tanto. Es como todo. Los días q estoy sobrepasada me vienen los ataques de pánico. Ansiedad sufro todos los días
Muchas noches me despierto de madrugada con el corazon acelerado escalofrios sensacion de ahogo miedo a morirme de un infarto , me sudan las manos es horrible.
Eso es la ansiedad generalizada, a mí usualmente me pasa en las noches también aunque cuando dejo de meditar me ha pasado en el día también. Te recomiendo buscar meditación mindfulness, a mí me ha ayudado mucho y aceite de CBD.
ya 8 anios con ansiedad generalizada y depresion pero voy de la mano de Dios que siempre le pido q no me deje de su mano, Gracias Fabiola por sus videos y sus audios me hay ayudado mucho Dios la Bendiga y aqui seguimos al pie del canion un abrazo..
Yo ya me sentía mareado y dolor de cabeza en la parte de.atras y aveces como que me faltaba el aire, no sabía lo que tenía fui al doctor y me dijo que era el colesterol y bla , bla , me tome una buprex migra despues de.eso me.dio palpitaciones y eso detono toda la ansiedad fui al cardiologo, neurologo y traumatologo, y dijieron que lo que tenía era ansiedad y todo eso fue una acumilación de todo, tenía una vida muy estresante
Llevo ya años con TAG, pero este año y medio se ha hecho mil veces peor. Desde hace unas semanas tuve una recaída y me siento aún peor con antes. Espero y trabajaré por volver a estar bien.
Mil gracias Fabi excelente información..Dios te bendiga xq somos muchísimos los q necesitamos personas profesionales como tú..un fuerte abrazo desde San Luis Potosí .😘
Yo acabo dedescubrir que tengo ansiendad mi jefa fue mi detonante 😢 me lo eatoy tratando pero he tenido recaidas y es duro xq la gente piensa quetu exageras... siento miedo😢
La gente que no sabe lo que es esto no te puede entender, así que no sientas culpa ni vergüenza, habemos muchos para apoyarnos entre nosotros! Las recaídas son normales pero lo más importante es que veas que a tu ritmo vas mejorando! No estás solas en esto y recuerda amarte mucho y cuidar de vos misma
Así me siento ansiosa todo el tiempo tengo miedo que sería lo que me pasó no dormí sentía acelerado el corazón que me faltaba el aire sentía operación en el pecho eso es ansiedad
Hace mas de 20 años que padezco de tag, el no tener cada dia calidad de vida ya a esta altura lo tomo como "nornal", mis consultas al siquiatra ya son parte también de mi vida, que me renueva la cartilla de medicamentos y siempre lo mismo.. vivo cada dia con contracturas en mi espalda, nerviosismo y miedo extremo y cada dia el pensamiento que tengo algo malo y voy a morir repentinamente y también si suena mi telefono me sube un calor a mi cara y me pararalizo porque creo es una mala noticia de que alguién de mis seres queridos murió o sucedió algo muy grave, he ido a reiki, tomo cosas naturales pero no puedo mentir ni mentirme que se me está pasando la vida sin disfrutarla ni un segundo, es más larga la lista de mis terribles miedos diarios, los ataques de pánico que he tenido en el transcurso de estos 20 y tantos años han sido de diversa intensidad, el más importante fué cuando en el mismo perdí el habla y en emergencia me estabilizaron y me volvió enseguida a dar otro, lo único positivo que rescato hoy es que en esta tan triste y estresante calidas de vida diaria con mi tag no he he tenido mas ataques de panico solo que veo que se me pasa la vida sin disfrutar ni la más minina y pequeña cosa hermosa que presenta la vida. Te escucharé siempre y te tomaré como un salvavidas pensando que esta vez si podré vivir un dia feliz.. gracias ❤
Hola Dios te bendiga. Te invito a visitar éste canal ( mujer una joya preciosa) testimonio de liberación de éste padecimiento y cómo salir de el con ayuda de Dios.
Primer día con tratamiento con Prozac para lidiar con el TAG que se me ha diagnosticado. Seguido tengo pensamientos de que tengo una enfermedad más grave y que puedo morir si no me atiendo dicha enfermedad, que la pasaré muy mal antes de irme o que simplemente será repentino, sensación de miedo, y de tener muchas enfermedades distintas que no sabría cuál tratar. Veamos cómo me va con el tratamiento. Día 1. 30 de septiembre 2021.
Muchísimas gracias por sus vídeos... Ellos junto a la ayuda de Dios fueron los q me ayudaron en verano cuando estuve muy mal no quería salir de mi pieza.. Los sigo viendo y me alientan mucho.. De verdad le agradezco toda su información. Muchas bendiciones
Tocaya, saludos desde Chile. Tengo 27 años y padezco ansiedad crónica. Me la diagnosticaron en el 2010, después del terremoto del 27 F de mi país. Desde niñita fui ansiosa, pero por este acontecimiento se fueron todas mis emociones a Veeeerga.. Tenía acumulacion de emociones me dijo mi sicologa, y por esto que ocurrío explote. Gracias por subir estos vídeos y orientar a las personas. Buena onda para tí y ánimo a todas las personas que sufren por Tag. Se puede salir adelante!
Yo llevo un mes Con ataques de pánico lastima no saber que las crisis de ansiedad venían desde hace mucho tiempo. Pero gracias a tus vídeos se que saldré adelante aunque por el momento estoy médicada por mi doctora de cabezera Pero confío en ti fabiola y por eso te sigo
La ansiedad generada por el abandono de la Duloxetina que me daba el psiquiatra.... Cuánto dura en quitarse? La Duloxetina fue por 10 años y tengo cuatro meses de haberme quitado el medicamento. Entré a tu página y te felicito eres una gran profesional. Me encantó descubrirte. Un bxs.
Yo los padeci bastante tiempo, poco a poco los fui superando, siempre que tenía mucho trabajo, se me olvidaba hasta las pastillas. Acumulaba mis emociones, mi cuerpo era una olla express y hasta que tenía un ataque de pánico sacaba toda esa ansiedad.
Hace unos días he caído en que quizá tenga ansiedad generalizada porque desde hace mucho tiempo a veces cuando quedó o para cualquier cosa como que soy un poco ansiosa y vivo las cosas con cierto miedo y no me gusta. Cuando mejor estoy conmigo misma o cuanto más me mantengo ocupada haciendo cosas por mí sin pensar en nada más que en el presente es cuando me dejó de sentir así. O en días dónde hago CrossFit porque esos días salgo con la energía cambiada y me siento más segura de mi misma y más en paz. Yo creo que todo tiene un fondo y si cuando mejor estoy es cuando estoy centrada en mi misma supongo que el mensaje de la ansiedad es este. Tratar de vivir y ver las cosas desde otra perspectiva
Gracias por este vídeo. Yo pasé un proceso de ansiedad generalizada por mucha preocupación. Y también por un hipertiroidismo. Y nunca nigún siquiatra m dijo esto. Hasta un sociólogo m dijo q no se curaba. Tus vídeos m Ayudaron mucho.
@@RicardoMartinez-qy5im si. Gracias aDios. Poco a poco . Sanar es un proceso. Así como dice Fabiola en otro video aceptar q tienes ansiedad y pierde el miedo a los síntomas. Un ejemplo yo creía q m volvía loca cuando m venian pensamientos horribles. Y Se m olvidaba el nombre de la gente q conocida. Entendí q era un síntoma cuando m pasaba respiraba y ya no m ponía más nerviosa. Veia los vídeos de Fabiola. Hacia los ejercicios de relajación. M apegue a Dios. Y conseguí un sociólogo q m dijo q la ansiedad si se curaba. Estuve en terapia. Yo dure un año con ansiedad. Estuve con tres siquiatras. Medicada y las pastillas al principio m ayudaron. Después ya no m habían efecto. Los siquiatras en mi opinión o por lo menos los q m trataron a mi lo único q hacían era mandarme más y más pastillas. Ya parecía sombi. Gracias a Dios un día buscando en internet datos de la ansiedad generalizada conseguí la página de desansiedad . Fue un proceso como te escribí . Y algo también q es importante m aleje de todas las personas q m decían q m iba a volver loca. Q no se la ansiedad no se curaba . Q yo era nerviosa . Dejé de escuchar lo negativo. Decidí creer q si podía. No fue fácil . Porque cuando uno está en ese torbellino no es fácil. Pero si se puede. Poco a poco. Un día a la vez.
Un dia caminaba a hacer mis compras y de repente empece a sentir algo. el corazon me latia a mil comence a ver muy brillante y tenia dificultad para respirar.arranque a correr como loco atravesandome entre los carros y no sabia que era ni nada lo unico que pensaba era ya es todo para mi voy a morir. Pero no ,un par de estudios despues me dijo el medico usted no tiene nada.
Tengo TAG desde que tengo uso de razón. He estado en dos procesos terapéuticos y dos tratamientos con medicamento. La realidad es que estoy mejor que antes, pero no al cien bien. Quiero y tengo derecho a estar bien, y pues bueno ahora mismo estoy buscando un terapeuta especialista en TCC, que me han dicho esta técnica es lo mejor para la ansiedad.
Hay noches que tengo mucha desesperación, sudoración como una sensación de miedo en el estomago, mareos un dolor extrañó en las vienes de la cabeza y no puedo dormir en toda la noche
Antes de la ansiedad o de saber que la tenía tenía todos los síntomas en su gran mayoría luego fui al doctor me hicieron los exámenes pertinentes para saber y todo está bien pero la doctora me dijo que era ansiedad y que por eso se subío un poco la tiroides? Y pues igual sigo con mis miedos especial al dormir miedo a morir me mandaron a psicólogia y me dijieron que tenía Tag que podía manejarlo Fabi tus vídeos me dan vida por qué ahora vivo con miedo a que el hipotiroidismo y mi ansiedad o algo me pase
La quiero doctora, cuando me da un ataque la veo y me calmo, ya voy a terapia y mi psicóloga se parece mucho a usted e igual salgo tranquilo, me diagnóstico TAG con transtorno de ataque de pánico.
Muy buena explicación desgraciadamente en nuestro sistema de salud no existe como tal el diagnostico TAG bueno fue lo que ne dijeron en el IMSS yo tengo segun ellos Depresión con Ansiedad pero eso es poco a lo que se siente ya es la tercera vez que me cambian la medicación pero por miedo y falta de información cuando me hablaban de psiquiatra yo creía y a los demás me decían no si vas a ir vas a andar como drogada, afortunadamente tengo revisión mas completa por psicólogo y psiquiatra porque se vio afectada mi vida laboral, a causa de los ataques de ansiedad y de pánico pero desde que descubrí "Desansiedad" ha sido mas liviana este este estado del cual llevo 3 años.Gracias faby por quitarnos la venda de los ojos y por entender que solamente nuestro cuerpo esta diciendo que sobrepasamos el limite
FABI hola saludos desde san José costa rica . De niño era asmático o así se me manifestó la ansiedad por alguna razón... Desencadenó A los doce años deje de padecer Gracias a Dios.. Y pasé después con mucha depresión, taquicardia Y tengo 37 años y mejores tiempos pero es muy pasivo tag TAQUICARDIA . Lo mas fuerte gracias. Saludos
Hola faby y equipo..... A mi me empezó por creencias e hipocondría, de ahí empecé con calambres y piquetes en el pecho, del lado izquierdo, de ahí comenzó mi ansiedad
@@anelygarcia1671 ami con la hipocondría siempre pienso que tengo de tdo Les hago pasar muy mal a mi familia Esto es muy feo Siento que no puedo disfrutar de nada
Hola Fabi muy buenos días, oye en un video anterior hablaste de un tipo de ansiedad desarrollada por psicoactívos en tu vídeo “TIPOS DE ANSIEDAD" , ¿podrías hacer un vídeo sobre este tema? Hablar sobre si la Ansiedad ya estaba ahí y el psicoactívo fue el detonante. Muchas gracias ✌️😊 saludos.
Yo empecé en diciembre del año pasado con varios síntomas, todo comenzo porque enferme de la vesícula y creia que era algo malo y algo malo me pasaria , desde entonces buscaba en internet mis síntomas y me espantaba , hasta que empece con estos síntomas tan feos 😢
Me llamo Efrain tengo 22 años.. En un principio si tendia ser una persona Nervioso por algunos eventos... Sin embargo cuando empieza la pandemia me sentía sucesivamente nervioso intranquilo los síntomas físicos eh pasado por todos sin embargo han disminuido solo que los síntomas psicológicos siguen presente.. Me gustaría cerrar ese ciclo y seguir con mi vida.😥
Sera que pasar mucho tiempo sin tratar esta enfermedad de TAG tenga otras consecuencias en la salud? Como enfermedades causadas por estres como ansiedad?
¡Hola Valentina! Tenemos un vídeo llamado "¿La ansiedad puede desarrollar enfermedades?", que puedes encontrar en el siguiente link ruclips.net/video/iTwF6lxASHM/видео.html Esperamos te sea de utilidad. Te mandamos un abrazo 💜
Nuevamente muchas gracias Fabi por la valiosa información, es de mucha ayuda, Diosito te bendiga, a tu hermosa familia y a todo el equipo de Desansiedad Pd: es verdad ya pasó mi boda y ya estoy mejor 🤣🤣🤣
Gracias por el recurso. A mi me dio una taquicardia brusca, estaba sentado y de repente me empezo. Habia tenido semanas de mucho estrés..me hice las pruebas del cardiólogo y todo sale bien. Pero el miedo empezo y la ansiedad me invadio. Las taquicardias bruscas continuaron, una vez a la semana. Lo curioso es que trato de salir adelante y hago ejercicio diario como pesas y correr. Iniciare tratamiento psicologico. Alguien pudo solucionar este problema definitivamente ?
Yo luego de ir a terapia me di cuenta de que soy ansiosa desde muy pequeña. Tengo una enorme herida hacia mis padres porque me sobrecargaron aun mas de niña y nunca escucharon cómo me sentía realmente. Si tan solo me hubiesen escuchado y llevado al psicólogo quizás mi ansiedad no fuese tan terrible ahora de adulta. Siento que no podré superarlo jamas...
¡Hola! Estamos contigo. Tenemos un eBook llamado "Sana tu niño interior" que puedes encontrar en el siguiente link www.desansiedad.com/libro/nino-interior-pdf-sanacion Esperamos te sea de utilidad. Te mandamos un abrazo 💜
Mi caso: Tengo 40 años, fuí militar 22, atlético, fuerte, sin traumas graves ni deudas. Me retiré del servicio hace dos años y al par de meses empecé con todos los síntomas del video, ¡todos!. Es horrible, creo que voy a morir en cualquier momento, mantengo opresión/dolor de pecho y boca del estómago, náuseas y sensasión se vómito a cada rato ya que siento mi cuello como obstruido, los latidos se sienten retumbar en todo el cuerpo, siento miedo a todas horas, subí 20 kilos de sobrepeso, todo el tiempo creo que me va a dar un paro cardíaco en cualquier momento, paso días sin arreglarme y me han tenido que llevar por urgencias muchas veces con dolor en el pecho y los miembros encalambrados. No se lo deseo a absolútamente nadie. Hay qué buscar ayuda profesional inmediata porque con el tiempo todo empeora.
Hace unos días me he sentido pésimo, diagnosticada con Tag. Estoy perdiendo a mi novio por mis cambios de ánimo. Me siento sin fuerzas, con mucho sueño, sin interés. Quisiera dejarme llevar por la corriente pero tengo 2 hijos . Me aterra la soledad y sentir que terminaran abandonándome por como me siento. Vivir con cualquier transtorno psicológico no es fácil y tampoco para tus seres queridos. Un abrazo
Supongo que el TAG también se desarrolla a otros transtornos peores si no se trata a tiempo o así jaja... Muy tarde para mi pero, ya sé ahora que lo padecía y ahora lo que terminó por desarrollarse al fin lo estoy tratando ahora
Lo mejor es encomendarse a Dios y luego terapia congnitiva conductual es lo mejor y mucho trabajo conocerte a ti misma y conocer muy bien tu cuerpo y detectar que es lo fisico y que es lo emocional
Hola a todos, como empecé yo?? Pues con 22 años saltando de la cama porque me axfisiaba, así de sencillo, decir que mi mente siempre está en el futuro, y en el pasado. De lo 22 a los 28 años fui aguantando como pude, con 28 fui al médico y me pautaron alprazolam y seroxat, así hasta los 37 años, después lo mismo pero cambiando el seroxat por citalopram, y así hasta marzo del 2017 donde perdí un trabajo, lo cual genero más ansiedad, en marzo del 2018, con una psicologa y con un psiquiatra que me fue adaptando diferentes medicaciones, al final mi pareja de 17 años de convivencia tb me abandonó, no pudo con la situación, he estado en psicoterapia y me ha ido muy bien pero en agosto del 2019 he vuelto a recaer, ahora estoy con la dosis maxima de lorazepam, y 50 mg de fluvoxamina y 50 de quetiapina prolong, mañana volveré a una nueva psicoterapia, y con esto os digo, ya tengo 49 años...... Pero quiero luchar, no me puede arrebatar más de lo que ya ha hecho. No puedo conducir, salir a la calle me cuesta, tengo un miedo irracional, no supero el divorcio, no puedo trabajar, hipocondría etc. Aquí seguimos. Saludos desde España
Hola! A mi se está haciendo complicado por el tema de la falta de apetito. Ya he bajado varios kilos y eso me frusta un poco. Pero sigo trabajando para salir de esto. Tus vídeos me han servido mucho.
Tus vídeos me da vida porque la verdad me da miedo a morir y cuando llega la noche es terrible mis pensamientos me atacan y no sé cómo hacer aprte la doctora me dijo que por tener la ansiedad y estar en un nivel de estrés tan alto me dió hipotiroidismo pero Fabi ojalá me leas podría pasarme algo malo lo digo por mi miedo a morir y así ojalá hagas un vídeo sobre este miedo ya he visto unos y PAL insomnio también y me ayudan mucho pero mis médicos no me dicen nada claro y tú hasta tu voz es curativa gracias saludos desde Colombia 🇨🇴
Muy bueno la explicacion, tengo TAG hace años , me ayuda mi psicologa desde hace 8 años y 4 de psiquiatra que me dio medicacion que tambien me ayuday tomar consiencia pero es dia dia ...he tenido recaidas pero he mejorado muchisimo.a partir de mi separacion y el sufrir...me hizo clik mi mente y empece tratamiento y todo esta a ahi ...y aun sigo curando pero cosas de infancia que estaban guardadas ahi ...y debian salir .😐
Muchas gracias Dra no sabe cuanto me han ayudado sus vídeos porque como sufro de otros problemas de salud se me hace más difícil superar lo de la ansiedad pero le agradezco mucho que Jehová y nuestro Señor Jesucristo la bendigan
@@silviapetronacadena3876 hola tomo sertralina y alprazolan 0, 5.La sertralina empece con 1 x dia un tiempo largo necesite 2 x dia .y hace 2 meses estoy con 1 nuevamente ya con mejores resultados ...ojala siga así 🙄 . Es dia dia .😙
¡Hola, comunidad! 💜 Si necesitas una guía que te ayude a entender qué es esta crisis que estás viviendo y cómo atravesarla, te invito a descargar nuestro ebook gratuito: Lo primero que necesitas saber de la ansiedad. Descárgalo en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber
Un día perdí mi trabajo, la chica con la que salía se encamó con otro y todos mis "amigos" me olvidaron. Y ese fue mi detonante. Mi vida era sumamente estresante, "terribilizaba" bastante y demás... Ya llevo dos años casi con esto, pero, y a pesar de las recaídas, seguiré adelante porque yo sé que esta es solamente una "etapa" de mi vida y lo voy a superar. Y todos quienes lo tienen, también. Los quiero a todos y les deseo pronta recuperación.
Tu pensamiento positivo te hará salir de esto mucho más rápido, ánimo
Tus deseos son muy buenos.
También yo de mi parte te deseo que sigas mucho con la actitud positiva y logres salir del TAG. Animos 👍👍
Busca a Dios, Él te dará un descanso para tu vida, vengan a mí los que están casados dice el Señor.
Julio gracias por tus buenos deseos situ supiera cuantos años yevo con ansiedad pero siempre tengo la fe que algun dia sanara si dios kiere no te preocupes ya consegira otro trabajo y por la chica tampoco no te meresia ok un abraso. Chao
Gracias yo igual por ti..💜
Habeces siento qué si no tienes la suficiente fuerza de voluntad y el amor propio es muy difícil salir de esto, y más cuando se te diagnóstica ansiedad con depresión, en verdad que es muy feo, encomendar a Dios para que nos de fuerzas, suerte a todos y sigan adelante si se puede.
No creo q sea fuerza de voluntad. Es decidir salir. Sin importar q un día tengas una recaída . Lo importante es decidir. No sé si m entiendes pero yo viví mi Proceso así. Sentía q es palabra fuerza de voluntad m causaba estrés. Sentía q no tenía fuerza . Pero entendí q decidir sanar m daba paz.
HAVECES???
habeces? que verguenza tener esa falta de ortografía
No solo es fuerza de voluntar ( echarle ganas) porque tu cuerpo y mente a veces no da asi uno quiera, lo mejor es buscar ayuda profesional.
Y aprender a vivir con eso, nunca se ira
@@ALBERTO-zm7jt No, habeces.
Estoy transitando una cura de la depresión y ansiedad causada por quedarme sin laburo, crisis profesional de los 40 y separación, todo en diciembre del año pasado. Hoy estoy mucho mejor, con terapia, meditación y cambios conductuales. Lo que aprendí es que el trastorno tiene un significado, viene q mostrarnos algo, con paciencia y compasion hacia nosotros podemos enfrentarlo y transitarlo, aprendiendo a reconocer los pequeños pasos y sabiendo que llevará tiempo, pero tengo la certeza que es como una depuración hacia algo mejor. No se si sirva, es mi experiencia, pero si estás en los momentos iniciales, en esa oscuridad horrible donde parece que nada tiene sentido, tené paciencia, apoyate en profesionales, cambiá de a poco tus hábitos (incluso obligandote), meditá, confía en vos mismo, y tratá de entender qué te está mostrando la enfermedad..y poco a poco vas a estar mejor. Mucha fuerza y se puede! ❤
Después de más de 6 meses con tag, ya no tengo tantos síntomas gracias a Dios y a desansiedad .
Hola tengo síntomas como por momentos me sube la presión después normaliza..y siento que me estalla la cabeza..aveces m falta el aire y dolor de cabeza..es normal ?
@@gastoncomparin6641 si
Llevo seis años, hasta ahora lo he venido entendiendo los psicólogos y psiquiatras no tienen idea
Creo que eso es lo que tengo, transtorno de ansiedad generalizada, todo lo que mencionas me pasa, pero con la ayuda de Dios y tus consejos, ahí voy
Like si te gustan los videos de desansiedad
Habla exactamente de lo que yo tuve.
Tuve ansiedad por ocho meses, gracias a Dios nunca me falto el amor de mi familia, y si que depende mucho de uno luchar para cambiar un pensamiento positivo en lugar de ese negativo...
SI SE PUEDE SALIR!!
Cómo saliste lore?
Hola como te encuentras actualmente?
Cuando te veo asi de bien, me digo, si se puede recuperarse de LA ansiedad...si tu pudiste, nosotros tambien...muchas gracias faby
No te vas a morir de ansiedad hay TIPS muy buenos para que se te salga del cuerpo este es mi WhatsApp +14752239333
Yo me cure de la ansiedad
@@b.i.q7829 cuales tips ?
Yo llevo por mas de 5 años con esta porqueria
Y me siento enferma por donde me mires es horrible vivir asi
Tengo diagnóstico de TAG, hago terapia y a veces tengo recaídas. Me sirve muchísimo tu compañía, me alivia. Una no se siente tan sola, sabiendo que a muchos más les sucede y que no estoy loca. Gracias por tu ayuda para todos nosotros. Abrazo grande para vos y todo el equipo. 👏😘❤🇦🇷
Las recaídas para mí son terribles, me hacen sentir muy mal. Saludos desde Argentina
Yo iba a terapia, pero hubo un mes que dejé de ir, cuando volví la psicóloga me dijo que si no iba a actuar que mejor ya no volviera, que ya estaba en un nivel que ya no sólo me iba a escuchar y a apapachar, y además ella me dijo que si padecía TAG, entonces ahora no sé si fue una solución poco profesional de su parte al invitarme a ya no ir si no iba a poner de mi parte pues si según tengo ese transtorno, y me decía que mis miedos sólo son pretextos para no hacerme responsable y bla bla. Soy hipocondríaca y lo cierto es que desde que no asisto a terapia me he estado sintiendo muy muy ansiosa otra vez, pero también Cuando iba a terapia me sentía muy ansiosa, por eso me ausente el mes que mencioné al principio de mi comentario, así que ahora ya no sé qué hacer, pues si no voy, me siento ansiosa y si voy, también.
@@annabellcampos cambia de psicologa, no tiene de profesional, vos podés, yo puedo ayudarte pero de otra forma, te paso mi cel 2664723899 Argentina
@@anyconda gracias, ya le tomé captura de pantalla para posteriormente agregarte a whatsapp. Yo soy de México, del Estado de Jalisco pero en la actualidad estoy residiendo en el estado de Guanajuato.
@@annabellcampos tengo amigos de México, la distancia no importa
En mi caso, lo presente desde niña y explotó en la adolescencia. No sabía que pasaba, estaba meses sintiéndome horrible, nerviosa, con miedo. La terapia me ayudó mucho, pero tuve un ataque de pánico en la universidad, y caí de nuevo.
Perdí la confianza y volví al terror. Es horrible
Ve los videos de la ansiedad me tiene miedo , Enrique se llama el terapeuta y gracias adiós ya estoy sanando muy rápido yo pasé por ansiedad y un ataque de pánico
Me pasa igual desde niña 😔
@@Adriveln Hay que hacer un tratamiento integral como explica este médico ANSIEDAD 10 claves para SUPERARLA ruclips.net/video/zr5JZTLO0pA/видео.html DR PEDRO CASTILLO
Yo tengo más de 5 años ya de estar lidiando con ansiedad, no he podido volver a ejercer mi carrera ya que me generaba muchísimo estrés y me he estado dedicando a otras cosas pero la frustración aumenta mi malestar y realmente me ha costado muchísimo, por mis Paradigmas y creencias que debo cambiar... No es algo de lo que puedas salir de la noche a la mañana. yo creo que se necesita mucho amor propio y paciencia, pero sobre todo entender que es como un "alto en el camino" , y qué a través de esto podemos conocernos y conectarnos con nosotros mismos
Cristo Jesús es la cura a todo no existe tips de relajacion o medicina que lo haga como El yo lo padecí durante 4 años y ahora ya no por que tengo a cristo en mi corazón el cambio todo en mi
@@lestherantoniojoaquin3046 exacto solo DIOS puedo sanar!!
Hola ve al canal de enrrique Villanueva la ansiedad me tiene miedo te va ayudar mucho sus video incluso tiene un video para cambiar creencias es muy bueno
@@peliculatalks1403 muchas gracias lo voy a buscar 🙏
@@lestherantoniojoaquin3046 gracias 🙏💖 yo sé que Dios está conmigo también en esto
Desde el año pasado comencé a vivir un calvario, y continúo viéndolo; extraño tanto sentirme tranquilo.
Hola como te encuentras?
Viste médicos, clinico, psiwuiatra, psicologo.
Nomas de escuchar a esta psicóloga siento mucho alivio . Aumento mi autoestima y baja mi ansiedad. Muchas gracias.
Gracias, este video es el más detallado que he encontrado en RUclips sobre la ansiedad generalizada. Esta información vale oro.
YO VOY A UN GRUPO DE NEURÓTICOS ANÓNIMOS...Y ME ESTOY RECUPERANDO.. GRACIAS DIOS POR LA SEGUNDA OPORTUNIDAD
Cuales son o eran TU sintomas, gracias
@@angelmatos424 MIEDO..A TODO DEPRESIÓN ANGUSTIA SOLEDAD..AUNQUE ESTES RODEADO DE GENTE..SUDORACION ..TAQUICARDIA....FALTA DE AIRE..PENSAMIENTOS DE DESGRACIAS..MIEDO A LA MUERTE.ETC..ETC..
@@despertar4030 Gracias por Contestar, en Tus sintomas de Ansiedad, sentias como temblores por dentro? Bendiciones
@@angelmatos424 Sip..y son horribles.. espero y encuentres ayuda..bye amigo
Si no fuera por fabi creo que ya no estaría en este mundo por eso siempre le deseo lo mejor y que tenga mucha salud 👌
Tengo diagnosticado TAG y tiendo a ser hipocondriaco. La verdad es muy difícil vivir así pero se puede salir adelante. Últimamente presentó problemas para comer. Siento que voy a ahogarme al pasar la comida.
Como te ha ido con este tema
uuuf pense q solo me pasaba eso a mi casi no puedo comer porq siento q me voy a ahogar y otra cosa es q cuando pienso en algo en el pasado y no logro recordar bien q es me da ataques de panic
@@jcmaravilla no te preocupes, TODOS tendemos a olvidar cosas, es imposible que un humano memorice todo lo vivido, las cosas sin importancia se olvidan, incluso las de importancia pueden olvidarse y no pasa nada. El miedo enferma real, y ser hipocondriaco es miedo. Lo podéis superar.
Alguna vez he pensado en eso de ahogarse comiendo, no pasa nada, todos tenemos pensamientos intrusos. Te propongo un reto: cuando se te pasen esos pensamientos por la cabeza, dialoga con ellos y debate, parece una tontería pero sirve a la larga si le coges práctica. Piensa como si esos pensamientos no son tuyos y no los quieres ahí, no son ciertos...
A mi me.pasaba igual, al.tragar un bocado sentía que me ahogaba, algo que me sirvió mucho era concentrarme al momento de masticar y respirar tranquilamente, además de comer en u lugar tranquilo
Waoooo me pasa lo mismo. Hasta he bajado mucho de peso.
Tan bella ella, más de 10 años yo la sigo a ella, y es muy hermosa ella y sabe mucho y entiende a su público.
hipervigilancia, mente nublada (se dificulta estar presente o aveces recordar), temblores ocacionales al igual que dolor de cabeza y agotamiento
¡Hola!
Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
Te mandamos un abrazo 💜
@@desansiedad Lo estare viendo...y Gracias por estos videos, saludos!
@@desansiedad8:51
Perdón quisiera tener contacto pero no sé mucho de tecnología..y si me gustaría platicar con ustedes
Yo tengo ansiedad hace 5 mese todos mis problemas y tristezas me a causado esto me agarro estrés depresión y mareos y nauseas sin poder comer bien perdí peso ahora la causa del mareo y nauseas es por que me quiere dar una parálisis facial so me yego un poco de cada cosa a mi vida que a marcado esto orible ahora estoy tratándome aver como me va y en las manos de Dios. Dios los bendiga
Me sacaste del buqule mental que tenía con la pregunta que me decía que esto no era real y mi personalidad me dijiste eso SOS una diosa hermosa me sacaste el buqule 2 meses luchando en el buqule
Gracias por esta valiosa información, creo que yo he padecido ansiedad y ataques de pánico desde niña, yo no lo sabía hasta hace un año que ya no aguanté más y fuí al médico y fui con una psicóloga, la doctora me recetó prozac, me dió atención con pláticas y la psicóloga igual. Ahora sus videos he aprendido a relajarme, respirar lento, y saber que esto es una señal de mi cuerpo para ayudarme a mejorar mi vida. Yo creía que me iba volver loca. Gracias Fabi, Dios la bendiga por tan grande labor.
De nada Irene. Es un gusto el poder coincidir a la distancia. Recuerda también visitar desansiedad.com para encontrar más recursos. 🙂
@@desansiedad si claro, ya me suscribí a su canal. Bendiciones a todos, su trabajo es muy valioso y profesional, estoy muy contenta y agradecida de haberlos encontrado cuando más lo necesitaba.
Un trabajo con metas imposibles y la presión mía y de mi familia de llevarlo a cabo me hizo explotar, con un TAG, depresión, Toc, estrés post-traumático laboral, padecimientos que arrastro por 30 años y hasta la fecha, después de tratamiento y conocimiento de lo que me pasa me siento ubicado y los ataques de pánico son muy esporádicos
Yo he identificado que presentó Tag, parece que el haber presentado ansiedad en diferentes situaciones y a lo largo de mi vida, ha hecho una memoria de ello, así como el miedo a tener esos síntomas por sentir que voy a morir, estar enferma, vergüenza ante las personas que me rodean, sentir que esos síntomas me impedirán trabajar.... Lo cual hace que con tan solo pensar que estaré con más personas, que habrá ruido excesivo, que tengo que hacer varias actividades, que no puedo tomar agua, que mis ideas no serán aceptadas y me rechazarán, me tienen en una constante alerta. Hoy experimenté con el ruido excesivo, empezaron los síntomas, simplemente me mantuve ahí y me dije está bien cuéntame todas las historias que tienes mente mía, a la vez que me permitía sentir. Poco a poco la historia se fue y los síntomas junto ella. Apenas habían pasado cinco minutos y apareció el vértigo y la historia ' no que lo habías resuelto?" Me observé, estaba apresurada con mi mente queriendo abarcar varias actividades y me dije " una a la vez" a la vez que tocaba mi frente con el fin de recobrar el equilibrio y bueno, ese es mi día a día.
Entiendo perfectamente todo lo que sientes tengo 30 años con lo mismo mi día a día es muy difícil pero lo más difícil es no tener el apoyo de tu familia ya qe nadie entiende por lo que estás pasando las únicas personas qe pueden entenderte es alguien con el mismo problema y eso me a yevado a ser solitario ya qe no tengo a nadie a quien confiarle por lo qe estoy pasando ánimo a todos los qe tienen el mismo problema no son los únicos bendiciones a todos
Gracias Dra. Fabi, por tanto apoyo en esta pandemia!
Es una excelente profesionista, con calidad y calidéz humanas!
Las 24 horas del día, si se ofrece, está usted para ayudar!
Dios la bendiga siempre!.
Un vídeo excelente, muy informativo para las personas que apenas están descubriendo que tienen ansiedad.
Yo tengo TAG y lo descubrí hace 2 años, ha dudo un camino difícil sobre todo hacer entender a las personas que te rodean...
Se han ganado una suscriptora más 💕
Me pasa todo lo que describió usted Dra. Y sí años yo me catalogaba como preocupona o muy nerviosa. Pero ahora llevo 1 año y 6 meses con este trastorno de ansiedad generalizada.
Me gustaría decir que fue por meses y no por más de una década tengo 27 y si buscar ayuda mejora a que sea más llevadero a que quedarse sobrepensando y nunca intentar.
Me tomo mucho tiempo saber y manejar y aun me cuesta ya que por años hice el ocio de exigencia auto crítica y saboteo combinado con depresiones y desorden alimenticios haciendo que todo se sintiera caótico y difícil de pensar con claridad bajo ciertas influencia pasando todo a la misma vez.
Llena de miedo que me hacía querer dormir por siempre y la ansiedad de tener que estar despierta y repetir todo.
Yo no sabia que tenia ansiedad, pase meses con frustración y tristeza y mi detonante fue que me dio un ataque de panico y termine en emergencias desde ahi era de todos los dias con episodios, pero te agradezco, Gracias a tu labor y ayuda terapeutica que he recibido voy saliendo de ello, Animo a todos, se puede salir de ello con esfuerzo y dedicación
Hola Fabi. Decirte desde aquí que tanto tus vídeos como audios me están ayudando mucho. Un abrazo desde España
Gracias por sus videos, son muy alentadores para enfrentar mi propia ansiedad y orientar poco a poco a mis familiares que también la sufren
Yo estoy diagnosticada con ese trastorno ya estoy medicada ase 5semanas y ya me siento mejor
Hola como te fue?
Hola que medicamentos le dieron??
Gracias, parece que me conoces. Esto me da mas tranquilidad ya que el poder identificar lo que me esta sucediendo me da esperanza.
. SI SIENTES
● #ANSIEDAD
● #DEPRESIÓN
● #ATAQQUES_DE_PÁNICO
● #PRESIÓN_EN_EL_PECHO
● #NUDO_EN_LA_GARGANTA
● #HORMIGUEO
● #ADORMESIMIENTO
● #PALPITACIONES_DEL_CORAZÓN
● #TEMBLORES_EN_EL_CUERPO
● #MIEDO
● #DOLOR_EN_EL_CUERO
● #MAREOS
● #NAUCIAS
NO ESTÁS SOLO
No te vas a morir de ansiedad hay TIPS muy buenos para que se te salga del cuerpo tengo un grupo de WhatsApp este es mi numero +14752239333 que se están recuperando poco a poco
Yo me cure de la ansiedad solo me dio 2 semanas empecé con este mal el dia 3 de junio 2019 y el 26 de junio 2019 ya no tenía nada ....yo investigando mucho hice mis propias terapias y
VIVO FELIZ SIN ANSIEDAD
He superado tanatofobia, ataques de pánico, extrasistoles, taquicardia, hipocondría, pensamientos obsesivos, ansiedad y depresión
Hola a cuánto llegaban tus taquicardias ?
Muchas Gracias 🙏
Doctora, es difícil superar estos síntomas pero si es posible con mucha paciencia y ayuda profesional!!
Saludos
Tengo aproximadamente 15 días que descubrí "Desansiedad", lo descubrí por casualidad, en la desesperada búsqueda por saber lo que me estaba pasando. Con éste vídeo en particular, me identifico mucho, xq en este momento estoy pasando por el peor momento de todos, muchas veces atrás he sentido desesperación y todo lo que aquí se describe, pero nunca cómo estos últimos días. Xq sólo mientras duermo me siento tranquila, el resto del tiempo no. Es una angustia y tristeza que parece no tener fin. Me siento sin fuerza ya, cómo en un hoyo oscuro, y no veo la salida xq más que lo intento. Después de Dios, se que necesito otro tipo de ayuda. Pero no sé por dónde empezar. Me siento pérdida ya. A punto de perder lo que me queda de fuerzas. Es duro.
Hola Dariel, me da gusto saludarte. Para apoyarte mejor puedes entrar al Programa en línea de Dale alas a la ansiedad, el cual fue diseñado por Fabi para ayudarte a superar la ansiedad. www.desansiedad.com/#Tratamiento
O bien, si necesitas tomar una terapia en línea lo más pronto posible, consulta con nuestro equipo de psicólogos, ellos con mucho gusto te pueden atender en línea de forma individual.
www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea
Me sucede exactamente lo mismo.. Aún estoy trabajando en eso.
Yo se lo q sientes lo sufro de tiempo en tiempo me dignosticaron Depresión mixta resibo tratamiento con sertralina pero en el momento menos pensado me vuelve esa desesperación pero con esta Doctora me siento muy bien lo escucho hase tiempo años y cuando siento q me da me pongo a ver sus videos y me tranquilizó has tu igual amiga Dios te cuide soy de Peru
Le recomiendo el canal de Enrrique Villanueva la ansiedad me tiene miedo sus video son muy bueno y comparte herramientas súper buena.
100% de acuerdo. Un gran canal al igual que este 💗
Y a ti te hizo mejorar,al escucharlo?
Total para mí el mejor canal de todos
Y te a funcionado?
Tengo mucho estres
Yo tengo ansiedad generalizada. Todo empezo cuando pari a mi hijo me estrese mucho durante sus cuidados de recien nacido. Luego cuando cumplio el año lo internaron por un sindrome (q gracias a Dios se curo)pero fueron dias horribles para mi tambien. Al poco tiempo me deje de hablar con algunos miembros de mi familia xq nunca se interesaron por la salud de mi bebe ni por mi. Despues de eso se desencadeno toda esta ansiedad y los ataques de panico (q por cierto los tengo de noche). Sufro mucho del dolor de pecho de cabeza y dolores en todo el cuello y espalda. Deje la terapia con la psicologa xq no podia ir con mi hijo a las terapias y no cuento con nadie para q lo cuide esa hora. Entonces tuve q dejar la terapia,tambien por propia voluntad deje las pastillas q tomaba (porque no me hacian nada y me ponia peor). Ahora hace 3 meses q no me agarra panico o falta de aire,solo me volvi muy pesimista con pensamientos malos,feos,terribles y ensima tengo insomnio todas las noches porq no paro de pensar en mi ansiedad y todo lo q vive en el dia. Busco videos en youtube para aprender a relajarme y respirar pero no me funcionan,y me duermo como a las 4 am cuando ya me vence solo el sueño. Y cuando me despierto estoy mal porque no dormir nada y me empiezo a poner de mal humor. No pude buscar nada q me ayude con todo esto y hace casi 2 años q empese con todo esto.
hola como seguiste me paso con mi 2 hijo😞
@@isaiascastillo131 hola hay días que bien,días que no tanto. Es como todo. Los días q estoy sobrepasada me vienen los ataques de pánico. Ansiedad sufro todos los días
Muchas noches me despierto de madrugada con el corazon acelerado escalofrios sensacion de ahogo miedo a morirme de un infarto , me sudan las manos es horrible.
A mí me pasa lo mismo
Eso es la ansiedad generalizada, a mí usualmente me pasa en las noches también aunque cuando dejo de meditar me ha pasado en el día también. Te recomiendo buscar meditación mindfulness, a mí me ha ayudado mucho y aceite de CBD.
A mí también...
Es detestable
Me pasa igual
A mi también me pasa lo mismo es horribleee 😥😥
ya 8 anios con ansiedad generalizada y depresion pero voy de la mano de Dios que siempre le pido q no me deje de su mano, Gracias Fabiola por sus videos y sus audios me hay ayudado mucho Dios la Bendiga y aqui seguimos al pie del canion un abrazo..
Yo ya me sentía mareado y dolor de cabeza en la parte de.atras y aveces como que me faltaba el aire, no sabía lo que tenía fui al doctor y me dijo que era el colesterol y bla , bla , me tome una buprex migra despues de.eso me.dio palpitaciones y eso detono toda la ansiedad fui al cardiologo, neurologo y traumatologo, y dijieron que lo que tenía era ansiedad y todo eso fue una acumilación de todo, tenía una vida muy estresante
Llevo ya años con TAG, pero este año y medio se ha hecho mil veces peor. Desde hace unas semanas tuve una recaída y me siento aún peor con antes. Espero y trabajaré por volver a estar bien.
Cómo estás cómo sigues
Por que yo los conocí antes de que me dieran todos estos síntomas, los panicos y la desesperación por todo, que todavía siento .
Mil gracias Fabi excelente información..Dios te bendiga xq somos muchísimos los q necesitamos personas profesionales como tú..un fuerte abrazo desde San Luis Potosí .😘
Su voz es muy relajantes me hace dormir mientras la oigo UwU
Yo acabo dedescubrir que tengo ansiendad mi jefa fue mi detonante 😢 me lo eatoy tratando pero he tenido recaidas y es duro xq la gente piensa quetu exageras... siento miedo😢
Te comprendo. Ya son 6 años viviendo con esto. Trabaja en tus emociones. Tú puedes
ASI ES LA GENTE QUE NO LO HA SUFRIDO O VIVIDO NO LO ENTIENDEN SE PUEDE SUPERAR ES UN CAMINO CONFUSO PERO SE SUPERA
Cree en Jesús,confía en DIOS no tengas miedo por que esa enfermedad,por que ese problema srvira,para que la gloria de DIOS se manifieste ;)
La gente que no sabe lo que es esto no te puede entender, así que no sientas culpa ni vergüenza, habemos muchos para apoyarnos entre nosotros! Las recaídas son normales pero lo más importante es que veas que a tu ritmo vas mejorando! No estás solas en esto y recuerda amarte mucho y cuidar de vos misma
Así me siento ansiosa todo el tiempo tengo miedo que sería lo que me pasó no dormí sentía acelerado el corazón que me faltaba el aire sentía operación en el pecho eso es ansiedad
Hace mas de 20 años que padezco de tag, el no tener cada dia calidad de vida ya a esta altura lo tomo como "nornal", mis consultas al siquiatra ya son parte también de mi vida, que me renueva la cartilla de medicamentos y siempre lo mismo.. vivo cada dia con contracturas en mi espalda, nerviosismo y miedo extremo y cada dia el pensamiento que tengo algo malo y voy a morir repentinamente y también si suena mi telefono me sube un calor a mi cara y me pararalizo porque creo es una mala noticia de que alguién de mis seres queridos murió o sucedió algo muy grave, he ido a reiki, tomo cosas naturales pero no puedo mentir ni mentirme que se me está pasando la vida sin disfrutarla ni un segundo, es más larga la lista de mis terribles miedos diarios, los ataques de pánico que he tenido en el transcurso de estos 20 y tantos años han sido de diversa intensidad, el más importante fué cuando en el mismo perdí el habla y en emergencia me estabilizaron y me volvió enseguida a dar otro, lo único positivo que rescato hoy es que en esta tan triste y estresante calidas de vida diaria con mi tag no he he tenido mas ataques de panico solo que veo que se me pasa la vida sin disfrutar ni la más minina y pequeña cosa hermosa que presenta la vida. Te escucharé siempre y te tomaré como un salvavidas pensando que esta vez si podré vivir un dia feliz.. gracias ❤
Hola Dios te bendiga. Te invito a visitar éste canal ( mujer una joya preciosa) testimonio de liberación de éste padecimiento y cómo salir de el con ayuda de Dios.
Primer día con tratamiento con Prozac para lidiar con el TAG que se me ha diagnosticado. Seguido tengo pensamientos de que tengo una enfermedad más grave y que puedo morir si no me atiendo dicha enfermedad, que la pasaré muy mal antes de irme o que simplemente será repentino, sensación de miedo, y de tener muchas enfermedades distintas que no sabría cuál tratar. Veamos cómo me va con el tratamiento. Día 1. 30 de septiembre 2021.
Hola amig@ dime qué tal te ha ido hasta ahora?
Ese mismo Tengoo yo saco , soy carga ahora para mí familia , pero se lo dejo a Dios x q es difícil y duro .
Muchísimas gracias por sus vídeos... Ellos junto a la ayuda de Dios fueron los q me ayudaron en verano cuando estuve muy mal no quería salir de mi pieza.. Los sigo viendo y me alientan mucho.. De verdad le agradezco toda su información. Muchas bendiciones
Tocaya, saludos desde Chile. Tengo 27 años y padezco ansiedad crónica. Me la diagnosticaron en el 2010, después del terremoto del 27 F de mi país.
Desde niñita fui ansiosa, pero por este acontecimiento se fueron todas mis emociones a Veeeerga..
Tenía acumulacion de emociones me dijo mi sicologa, y por esto que ocurrío explote.
Gracias por subir estos vídeos y orientar a las personas.
Buena onda para tí y ánimo a todas las personas que sufren por Tag.
Se puede salir adelante!
En realidad a mi me sirvió muchísimo, para entenderme y poder entender a mis hijos. Me va a ayudarme de aquí en adelante. Gracias
Yo llevo un mes Con ataques de pánico lastima no saber que las crisis de ansiedad venían desde hace mucho tiempo.
Pero gracias a tus vídeos se que saldré adelante aunque por el momento estoy médicada por mi doctora de cabezera
Pero confío en ti fabiola y por eso te sigo
Gracias gracias por compartir me va a ayudar mucho está información ya que estamos pasando por una situación familiar
Gracias gracias gracias por tanto Doctora ...no sabe cómo has ayudado ...Dios te bendiga siempre...la tranquilidad que transmites es impresionante
La ansiedad generada por el abandono de la Duloxetina que me daba el psiquiatra.... Cuánto dura en quitarse?
La Duloxetina fue por 10 años y tengo cuatro meses de haberme quitado el medicamento.
Entré a tu página y te felicito eres una gran profesional. Me encantó descubrirte. Un bxs.
La cortaste de golpe, eso no es bueno
Gracias por ayudar al público virtual con tus consejos y sugerencia. Dios te bendiga siempre Fabiola y a tu equipo de trabajo.
Yo los padeci bastante tiempo, poco a poco los fui superando, siempre que tenía mucho trabajo, se me olvidaba hasta las pastillas. Acumulaba mis emociones, mi cuerpo era una olla express y hasta que tenía un ataque de pánico sacaba toda esa ansiedad.
Hace unos días he caído en que quizá tenga ansiedad generalizada porque desde hace mucho tiempo a veces cuando quedó o para cualquier cosa como que soy un poco ansiosa y vivo las cosas con cierto miedo y no me gusta.
Cuando mejor estoy conmigo misma o cuanto más me mantengo ocupada haciendo cosas por mí sin pensar en nada más que en el presente es cuando me dejó de sentir así. O en días dónde hago CrossFit porque esos días salgo con la energía cambiada y me siento más segura de mi misma y más en paz. Yo creo que todo tiene un fondo y si cuando mejor estoy es cuando estoy centrada en mi misma supongo que el mensaje de la ansiedad es este. Tratar de vivir y ver las cosas desde otra perspectiva
Fantástico video doctora. Sufro este trastorno. Muchísimas gracias
¡Hola Hipolito!
Estamos contigo.
Te mandamos un abrazo 💜
Gracias por este vídeo. Yo pasé un proceso de ansiedad generalizada por mucha preocupación. Y también por un hipertiroidismo. Y nunca nigún siquiatra m dijo esto. Hasta un sociólogo m dijo q no se curaba. Tus vídeos m Ayudaron mucho.
Como saliste ?
Xq sera q los sicologos no saben que es eso
@@gerardboy5172 algunos.
Mercedes, te lograste curar de la ansiedad ? Cómo fue tu proceso para salir de esto ?
@@RicardoMartinez-qy5im si. Gracias aDios. Poco a poco . Sanar es un proceso. Así como dice Fabiola en otro video aceptar q tienes ansiedad y pierde el miedo a los síntomas. Un ejemplo yo creía q m volvía loca cuando m venian pensamientos horribles. Y Se m olvidaba el nombre de la gente q conocida. Entendí q era un síntoma cuando m pasaba respiraba y ya no m ponía más nerviosa. Veia los vídeos de Fabiola. Hacia los ejercicios de relajación. M apegue a Dios. Y conseguí un sociólogo q m dijo q la ansiedad si se curaba. Estuve en terapia. Yo dure un año con ansiedad. Estuve con tres siquiatras. Medicada y las pastillas al principio m ayudaron. Después ya no m habían efecto. Los siquiatras en mi opinión o por lo menos los q m trataron a mi lo único q hacían era mandarme más y más pastillas. Ya parecía sombi. Gracias a Dios un día buscando en internet datos de la ansiedad generalizada conseguí la página de desansiedad . Fue un proceso como te escribí . Y algo también q es importante m aleje de todas las personas q m decían q m iba a volver loca. Q no se la ansiedad no se curaba . Q yo era nerviosa . Dejé de escuchar lo negativo. Decidí creer q si podía. No fue fácil . Porque cuando uno está en ese torbellino no es fácil. Pero si se puede. Poco a poco. Un día a la vez.
Un dia caminaba a hacer mis compras y de repente empece a sentir algo. el corazon me latia a mil comence a ver muy brillante y tenia dificultad para respirar.arranque a correr como loco atravesandome entre los carros y no sabia que era ni nada lo unico que pensaba era ya es todo para mi voy a morir. Pero no ,un par de estudios despues me dijo el medico usted no tiene nada.
Faviola te escucho y me siento bien gracias x dedicarte a esto nos das mucha tranquilidad dios siempre esté contigo y filia
Tengo TAG desde que tengo uso de razón. He estado en dos procesos terapéuticos y dos tratamientos con medicamento. La realidad es que estoy mejor que antes, pero no al cien bien. Quiero y tengo derecho a estar bien, y pues bueno ahora mismo estoy buscando un terapeuta especialista en TCC, que me han dicho esta técnica es lo mejor para la ansiedad.
Hay noches que tengo mucha desesperación, sudoración como una sensación de miedo en el estomago, mareos un dolor extrañó en las vienes de la cabeza y no puedo dormir en toda la noche
Tengo Ansiedad Generalizada y es una batalla algo difícil pero no imposible de superar.
Podemos hablar, ando igual?
Tengo 40 años y recién e descubierto que toda mi vida viví con trastorno de anciedad
Antes de la ansiedad o de saber que la tenía tenía todos los síntomas en su gran mayoría luego fui al doctor me hicieron los exámenes pertinentes para saber y todo está bien pero la doctora me dijo que era ansiedad y que por eso se subío un poco la tiroides? Y pues igual sigo con mis miedos especial al dormir miedo a morir me mandaron a psicólogia y me dijieron que tenía Tag que podía manejarlo Fabi tus vídeos me dan vida por qué ahora vivo con miedo a que el hipotiroidismo y mi ansiedad o algo me pase
Este tag me ha sorprendido ,gracias por el video,ojalá algún día no sea tabú este tema
He vivido con esto durante años sin saberlo .....Gracias
La quiero doctora, cuando me da un ataque la veo y me calmo, ya voy a terapia y mi psicóloga se parece mucho a usted e igual salgo tranquilo, me diagnóstico TAG con transtorno de ataque de pánico.
Muy buena explicación desgraciadamente en nuestro sistema de salud no existe como tal el diagnostico TAG bueno fue lo que ne dijeron en el IMSS yo tengo segun ellos Depresión con Ansiedad pero eso es poco a lo que se siente ya es la tercera vez que me cambian la medicación pero por miedo y falta de información cuando me hablaban de psiquiatra yo creía y a los demás me decían no si vas a ir vas a andar como drogada, afortunadamente tengo revisión mas completa por psicólogo y psiquiatra porque se vio afectada mi vida laboral, a causa de los ataques de ansiedad y de pánico pero desde que descubrí "Desansiedad" ha sido mas liviana este este estado del cual llevo 3 años.Gracias faby por quitarnos la venda de los ojos y por entender que solamente nuestro cuerpo esta diciendo que sobrepasamos el limite
Yo sufro de TAG, TLP y depresión. Cada día es agotador.
Cómo sigues?
Como sigues??????
FABI hola saludos desde san José costa rica . De niño era asmático o así se me manifestó la ansiedad por alguna razón... Desencadenó
A los doce años deje de padecer
Gracias a Dios..
Y pasé después con mucha depresión, taquicardia
Y tengo 37 años y mejores tiempos pero es muy pasivo tag
TAQUICARDIA . Lo mas fuerte gracias. Saludos
Hola faby y equipo.....
A mi me empezó por creencias e hipocondría, de ahí empecé con calambres y piquetes en el pecho, del lado izquierdo, de ahí comenzó mi ansiedad
Victoria Aguilera ami igual
Hola..No te dio dolores en las coyonturas??
Esos piquetes en el pecho 😩
@@anelygarcia1671 ami con la hipocondría siempre pienso que tengo de tdo
Les hago pasar muy mal a mi familia
Esto es muy feo
Siento que no puedo disfrutar de nada
No terindas. Tu puedes. Te lo digo por experiencia.
Hola Fabi muy buenos días, oye en un video anterior hablaste de un tipo de ansiedad desarrollada por psicoactívos en tu vídeo “TIPOS DE ANSIEDAD" , ¿podrías hacer un vídeo sobre este tema?
Hablar sobre si la Ansiedad ya estaba ahí y el psicoactívo fue el detonante.
Muchas gracias ✌️😊 saludos.
Yo empecé en diciembre del año pasado con varios síntomas, todo comenzo porque enferme de la vesícula y creia que era algo malo y algo malo me pasaria , desde entonces buscaba en internet mis síntomas y me espantaba , hasta que empece con estos síntomas tan feos 😢
Me llamo Efrain tengo 22 años.. En un principio si tendia ser una persona Nervioso por algunos eventos... Sin embargo cuando empieza la pandemia me sentía sucesivamente nervioso intranquilo los síntomas físicos eh pasado por todos sin embargo han disminuido solo que los síntomas psicológicos siguen presente.. Me gustaría cerrar ese ciclo y seguir con mi vida.😥
Sera que pasar mucho tiempo sin tratar esta enfermedad de TAG tenga otras consecuencias en la salud? Como enfermedades causadas por estres como ansiedad?
¡Hola Valentina!
Tenemos un vídeo llamado "¿La ansiedad puede desarrollar enfermedades?", que puedes encontrar en el siguiente link ruclips.net/video/iTwF6lxASHM/видео.html
Esperamos te sea de utilidad.
Te mandamos un abrazo 💜
Nuevamente muchas gracias Fabi por la valiosa información, es de mucha ayuda, Diosito te bendiga, a tu hermosa familia y a todo el equipo de Desansiedad
Pd: es verdad ya pasó mi boda y ya estoy mejor 🤣🤣🤣
Gracias por el recurso.
A mi me dio una taquicardia brusca, estaba sentado y de repente me empezo. Habia tenido semanas de mucho estrés..me hice las pruebas del cardiólogo y todo sale bien. Pero el miedo empezo y la ansiedad me invadio. Las taquicardias bruscas continuaron, una vez a la semana. Lo curioso es que trato de salir adelante y hago ejercicio diario como pesas y correr. Iniciare tratamiento psicologico. Alguien pudo solucionar este problema definitivamente ?
Yo luego de ir a terapia me di cuenta de que soy ansiosa desde muy pequeña. Tengo una enorme herida hacia mis padres porque me sobrecargaron aun mas de niña y nunca escucharon cómo me sentía realmente. Si tan solo me hubiesen escuchado y llevado al psicólogo quizás mi ansiedad no fuese tan terrible ahora de adulta. Siento que no podré superarlo jamas...
Sentí tu comentario, es súper Real a lo que me pasa :(, ánimos
¡Hola!
Estamos contigo. Tenemos un eBook llamado "Sana tu niño interior" que puedes encontrar en el siguiente link www.desansiedad.com/libro/nino-interior-pdf-sanacion
Esperamos te sea de utilidad.
Te mandamos un abrazo 💜
Creo que es importante mencionar que es el trastorno más mal diagnosticado, y me parece irresponsable que se invite a que cada uno se diagnostique
Mi caso: Tengo 40 años, fuí militar 22, atlético, fuerte, sin traumas graves ni deudas. Me retiré del servicio hace dos años y al par de meses empecé con todos los síntomas del video, ¡todos!. Es horrible, creo que voy a morir en cualquier momento, mantengo opresión/dolor de pecho y boca del estómago, náuseas y sensasión se vómito a cada rato ya que siento mi cuello como obstruido, los latidos se sienten retumbar en todo el cuerpo, siento miedo a todas horas, subí 20 kilos de sobrepeso, todo el tiempo creo que me va a dar un paro cardíaco en cualquier momento, paso días sin arreglarme y me han tenido que llevar por urgencias muchas veces con dolor en el pecho y los miembros encalambrados. No se lo deseo a absolútamente nadie. Hay qué buscar ayuda profesional inmediata porque con el tiempo todo empeora.
Como te sientes, tiemblas en reposo?
@@angelmatos424 y sudo.
MALDITA SEA, no puedo ver el video sin evitar sentir ansiedad
¿Por qué te genera ansiedad el vídeo?
Doc puede hacer un video explicación sobre cómo actúan las emociones en el cerebro :3
Hace unos días me he sentido pésimo, diagnosticada con Tag. Estoy perdiendo a mi novio por mis cambios de ánimo. Me siento sin fuerzas, con mucho sueño, sin interés. Quisiera dejarme llevar por la corriente pero tengo 2 hijos . Me aterra la soledad y sentir que terminaran abandonándome por como me siento. Vivir con cualquier transtorno psicológico no es fácil y tampoco para tus seres queridos. Un abrazo
Finalmente estoy en proceso de recuperacion con el programa apenas voy en la sesion 2 😉
Me puedes mandar tu número para agregarte en un grupo de amigos de ancieda
Y cómo te fue?
Supongo que el TAG también se desarrolla a otros transtornos peores si no se trata a tiempo o así jaja... Muy tarde para mi pero, ya sé ahora que lo padecía y ahora lo que terminó por desarrollarse al fin lo estoy tratando ahora
Lo mejor es encomendarse a Dios y luego terapia congnitiva conductual es lo mejor y mucho trabajo conocerte a ti misma y conocer muy bien tu cuerpo y detectar que es lo fisico y que es lo emocional
Hola a todos, como empecé yo?? Pues con 22 años saltando de la cama porque me axfisiaba, así de sencillo, decir que mi mente siempre está en el futuro, y en el pasado. De lo 22 a los 28 años fui aguantando como pude, con 28 fui al médico y me pautaron alprazolam y seroxat, así hasta los 37 años, después lo mismo pero cambiando el seroxat por citalopram, y así hasta marzo del 2017 donde perdí un trabajo, lo cual genero más ansiedad, en marzo del 2018, con una psicologa y con un psiquiatra que me fue adaptando diferentes medicaciones, al final mi pareja de 17 años de convivencia tb me abandonó, no pudo con la situación, he estado en psicoterapia y me ha ido muy bien pero en agosto del 2019 he vuelto a recaer, ahora estoy con la dosis maxima de lorazepam, y 50 mg de fluvoxamina y 50 de quetiapina prolong, mañana volveré a una nueva psicoterapia, y con esto os digo, ya tengo 49 años...... Pero quiero luchar, no me puede arrebatar más de lo que ya ha hecho. No puedo conducir, salir a la calle me cuesta, tengo un miedo irracional, no supero el divorcio, no puedo trabajar, hipocondría etc. Aquí seguimos. Saludos desde España
Hola victor! Como has estado en este tiempo?
Mucha fuerza !!
Hola! A mi se está haciendo complicado por el tema de la falta de apetito. Ya he bajado varios kilos y eso me frusta un poco. Pero sigo trabajando para salir de esto. Tus vídeos me han servido mucho.
A mi también se me bajo el apetito y siento que he bajado de peso
hola q has hecho q te mandarin
@@kerlyblacio711 hola a mi me mandaron bion3 y luego tome otras vitaminas naturales especial para mujer
@@yoherlisortega76 tu tienes amsiedad generalizada o ataques de panico
@@kerlyblacio711 tuve ambas. Ya estoy mucho mejor de hecho hace meses sin ataques de panico
Tus vídeos me da vida porque la verdad me da miedo a morir y cuando llega la noche es terrible mis pensamientos me atacan y no sé cómo hacer aprte la doctora me dijo que por tener la ansiedad y estar en un nivel de estrés tan alto me dió hipotiroidismo pero Fabi ojalá me leas podría pasarme algo malo lo digo por mi miedo a morir y así ojalá hagas un vídeo sobre este miedo ya he visto unos y PAL insomnio también y me ayudan mucho pero mis médicos no me dicen nada claro y tú hasta tu voz es curativa gracias saludos desde Colombia 🇨🇴
Es mejor llevar una vida tranquila, dieta equilibrada, buenos hábitos de sueño. Sentirse bien con uno mismo, hace mucho bien.
Heey excelente explicación, me gusta cuando lo explican con sus palabras uwu felicidades 💗
Muy bueno la explicacion, tengo TAG hace años , me ayuda mi psicologa desde hace 8 años y 4 de psiquiatra que me dio medicacion que tambien me ayuday tomar consiencia pero es dia dia ...he tenido recaidas pero he mejorado muchisimo.a partir de mi separacion y el sufrir...me hizo clik mi mente y empece tratamiento y todo esta a ahi ...y aun sigo curando pero cosas de infancia que estaban guardadas ahi ...y debian salir .😐
Yo también llevo 8 años...
Muchas gracias Dra no sabe cuanto me han ayudado sus vídeos porque como sufro de otros problemas de salud se me hace más difícil superar lo de la ansiedad pero le agradezco mucho que Jehová y nuestro Señor Jesucristo la bendigan
Hola que medicación tomas??
@@silviapetronacadena3876 hola tomo sertralina y alprazolan 0, 5.La sertralina empece con 1 x dia un tiempo largo necesite 2 x dia .y hace 2 meses estoy con 1 nuevamente ya con mejores resultados ...ojala siga así 🙄 . Es dia dia .😙
Explícame por favor como te evalua un psiquiatra, los medicamentos sirven? Te internan o cómo? Nunca he ido
Fabiola tengo anciedad jeneralisada mucho pánico mucho pensamientos malo
Hola
Ya fuiste con el psicólogo?
@@julrod8817 yo no entendí
Cómo siempre excelente! 👍🏼👏🏼👏🏼