어머나 그동안 안녕하셨어요~~??!? 실제로 얼굴 한 번 못뵈었지만 댓글 써주신 것 보고 누구신지 딱!! 바로 알았어요 ㅠㅠㅠㅠ 으허어엉 너무 반갑습니다❤️ 맞아요~~ 골반의 개폐!! 너무 중요한 키워드를 말씀해 주셨네요 :) 출산하는 엄마의 골반이 잘 열릴 수 있도록 스마트한 '속골반 열기' 자세를 취하시는게 참 중요한 포인트입니다! 저 요즘에 잘 먹고 건강히 잘 지내고 있어요~ 한국에 와서 몇 달동안 지내고 있거든요 헤헤🩵 오랜 시간 늘 응원해주셔서 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 사랑합니다 건강하세요❤️
@@이현숙-s4q6o 안녕하세요오😆 맞아요~ 아기 본인이 자기가 태어날 타이밍을 가장 잘 알고 있다고 하지요~ 예정일이 좀만 지나면 바로 조마조마하면서 마치 걸리면 안되는 것에 걸린(?)것처럼 바로 의료개입이 들어가고…ㅠㅠ 출산을 말씀하신 것 처럼 조금 더 자연스러운 일로 받아들이는 문화가 되었으면 하는 바람입니다❤️ 재밌고 유익하게 콘텐츠 만들어 나가 볼게요 ^^ 맛난 저녁 드세요옹~~💜❤️💜
![분만을 앞두고 있다면 이 운동은 꼭! 하세요👩🏻⚕️｜분만을 위해 알아둘 호흡법은? ｜임신부 필수 시청🔥- [노노산부인과 ep75]](http://i.ytimg.com/vi/jJb_DpbB7RQ/mqdefault.jpg)
너무 유익합니다 ㅋㅋㅋ재밋고 전문적이고 👍👍 임산부 최고의콘텐츠
@@kannah_tv 끼야 ㅜㅡㅜ 이런 극찬을 해주시다니효 ㅠㅠ 감사드려요오오🥹❤️❤️
- 보통은 1시간에 1cm 열리지만 안열린다고 의료개입 하지 않음
- 골반은 매우 잘 움직이므로 누워만 있지 말고 움직여줘야 애도 내려옴
- 다리 한쪽만 올리거나 해서 비틀어줌
- 다리 사이 공간 만들어줌
- 고양이 자세로 공간 만들기
와우 이런 깔끔한 포인트 정리를!! 감사합니다🥰❤️❤️
찐짜 찐짜 좋은정보 한스푼, 재미 한스푼~~ 강사님 멋진 강의 감사해요.
유익과 재미를 담기 위해 노력했는데 알아봐 주셔서 감사합니다 ㅠ__ㅠ❤️ 헤헤
이렇게 강의 잘하는 분은 처음봅니다.
멋지네요^^
아이고 성은이 망극하옵니다🙌🙌🙌
정말 좋은 정보네요ㅎ!😊😊
감사합니다😆❤️ 캐나다 시블링님 헤헤
이걸 알았어야됐는데 ㅠㅠ
ㅠ__ㅠ 에구구~ 꼭 알아야 하는 친구/가족 예비 부모님들께 쉐어해 주시어요~✌️❤️❤️
유익한 영상 감사해여~~ ❤
저의 기쁨입니다❤❤
안녕하세요. 요가감. 그동안 잘있었나요. 아기나올때. 골반은. 벌어지는데요. 아기 낳을때. 제가 생각하기로는. 골반도 잘벌어지는것도 중요한데요. 자궁문도 잘열리고 아기도 잘 내려오고. 출산에는 여러가지가 잘맞아야. 순산이 되는데요 제가. 골반과 여자라는 책을. 보았는데요. 골반은. 크고작고가. 중요한게. 아니라. 골반의 개폐가. 중요하대요. 골반이. 작아도 잘벌어지고 하면. 순산을. 할수있고. 골반이커도 잘벌어지지 않으면 순산을 할수도 없고 고생만 하다가 결국에 수술 한다고 알고 있어요. 출산은. 힘도 들지만 지금생각하니. 육아 하는것도 출산만큼 힘들었네요. 요가맘님께서도 잘드시고 건강잘 챙기면서 일하세요. 내가 살아보니 내가 건강해야 흥도나고. 맛있는 음식도 먹을수 있더라구요. 한국은. 일요일 아침이네요. 요가맘께서도 오늘 하루 잘보내시고. 요가맘. 화이팅😊❤❤
어머나 그동안 안녕하셨어요~~??!? 실제로 얼굴 한 번 못뵈었지만 댓글 써주신 것 보고 누구신지 딱!! 바로 알았어요 ㅠㅠㅠㅠ 으허어엉 너무 반갑습니다❤️
맞아요~~ 골반의 개폐!! 너무 중요한 키워드를 말씀해 주셨네요 :)
출산하는 엄마의 골반이 잘 열릴 수 있도록 스마트한 '속골반 열기' 자세를 취하시는게 참 중요한 포인트입니다!
저 요즘에 잘 먹고 건강히 잘 지내고 있어요~ 한국에 와서 몇 달동안 지내고 있거든요 헤헤🩵
오랜 시간 늘 응원해주셔서 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 사랑합니다 건강하세요❤️
요가맘. 그냥 쿨하게. 안녕이라고 할께요. 요가맘. 말씀대로. 아기는 낳는시간이. 사람마다. 틀린것. 맞아요. 저희. 어머니 시대에는. 3일.동안 고생하다가. 낳는가 하면. 출산은. 의료개입이. 없다면. 아기도. 나올 시간에. 나와요. 요즘은. 촉진제. 옥시토신을. 주사해서. 억지로 아기를 낳기도. 하는데. 아기는. 엄마몸이 반응해야. 아기도. 나오는 거지. 억지로. 아기를 출산 하는것이. 저도 틀리다고봐요. 요가맘. 출산은 체력이 저하되고. 따라주지 않으면. 힘들어요 저도 첫째낳고. 7년만에. 둘째 낳았는데요. 둘째 낳을때가. 힘들더라구요. 나이가. 많을수록 힘든것같고. 사람마다. 차이는 있지만. 출산은 40살 되기전에 낳는게. 좋아요. 요가맘. 요즘한국도. 병원에서만. 출산 하는게 아니고요. 집에서도. 출산해요. 조산사분이. 가정에서. 출산일을. 돕고 계시더라구요. 출산은 제가 생각하기로는. 병원에서 낳는게. 안전할 뿐이지. 옛날 저희 어머니 시대에는. 집에서 아기를 낳는것처럼 집에서. 낳아도 된다고 봐요. 출산은 병이 아니라. 자연스러운 것이니까요. 요가맘. 한국은. 날씨가 좀 선선해 졌어요. 캐나다 날씨는 어떤가요. 요가맘께서. 씩씩하시고. 뭐랄까. 출산에 대해서. 말씀 하실때. 재미있게 말씀해 주시고. 유머감각도 있는것 같아요. ㅎ. ㅎ 요가맘. 젊어서 잘드시고 화려한. 색깔 옷도 과감하게 입으세요 저는. 파랑색을 좋아해요. 여름에는. 시원해. 보이고. 상쾌해. 보여서. 여름에 잘 입어요. 너무 칙칙한 색깔들은. 흔하고. 재미없죠. 요가맘 추석도. 얼마남지. 않았어요. 요가맘께서. 건강잘챙기면서. 일하셨으면 합니다 요가맘😊❤❤ 화이팅
@@이현숙-s4q6o 안녕하세요오😆 맞아요~ 아기 본인이 자기가 태어날 타이밍을 가장 잘 알고 있다고 하지요~ 예정일이 좀만 지나면 바로 조마조마하면서 마치 걸리면 안되는 것에 걸린(?)것처럼 바로 의료개입이 들어가고…ㅠㅠ 출산을 말씀하신 것 처럼 조금 더 자연스러운 일로 받아들이는 문화가 되었으면 하는 바람입니다❤️ 재밌고 유익하게 콘텐츠 만들어 나가 볼게요 ^^ 맛난 저녁 드세요옹~~💜❤️💜
첫째 출산때 간호사 선생님들께서 아기가 힘들어하니 모니터링 해야 한다고 똑바로 누운 자세로 꼼짝도 못하게 했었는데.. 이런 이유로 더 아가가 내려오지 못했던 것이군요 😢 어찌나 자궁문이 안열리던지 진통 11시간만에 무통을 맞을 수 있었죠 ㅜㅜㅜ
천장 보고 누워 있을 때 골반 뒤쪽(천골)이 눌려 골반내 공간이 좁아지므로 아기가 스트레스 받을 확률이 오히려 더 올라갈 수 있는 것인데 ㅠ__ㅠ 모니터링/의료 기록을 남기는 것에 포커스가 맞추어져 있는 시스템이 너무나 안타깝습니다 ㅠ__ㅠ 고생 많으셨네요 😭
우리 딸 며느리들의 필수 시청 영상이네요^^
출산을 앞둔 딸+며느리님들의 순산을 위해 널리 공유해 주셔요🫡❤️❤️헤헤