நடைபயிற்சியின் நன்மைகள் | BENEFITS OF WALKING | Tamil | Dr.A.Veni | Rockfort Neuro Centre| Trichy

#Trichy || #RockfortNeuroCentre || #DrVeni
நடைபயிற்சியின் நன்மைகள் | Dr. A.VENI | Rock Fort Neuro Centre | Tirchy
=============================================
rockfortneuroc...
ராக்போர்ட் நரம்பியல் மையத்திற்கு வரவேற்கிறோம்
மருத்துவர் அ. வேணி MD., DM.,
மூளை நரம்பியல் சிறப்பு மருத்துவர்
ராக்போர்ட் நரம்பியல் மையம்,
D - 35, 7வது கிராஸ், தில்லைநகர் மேற்கு, திருச்சி - 18
PH: 8056401010, 7598001010, 0431-2742121
============================================
Dr. A. VENI MD., DM., (NEURO)
ROCKFORT NEURO CENTRE,
D - 35, 7th CROSS,
THILLAI NAGAR WEST, TRICHY-18
PH: 8056401010, 7598001010, 0431-2742121
============================================
Walking can offer numerous health benefits to people of all ages and fitness levels. It may also help prevent certain diseases and even prolong your life. Walking is free to do and easy to fit into your daily routine. All you need to start walking.
Know the benefits of walking, Have a good health
1. Weight loss
2. Reducing the Diabetes and Hypertension risk
3. Enhance the immunity there by reduce the infection rate
4. Reduce the Heart and Brain related vascular disease
5. Boost your energy
6. Improve your mood
7. Extend your life Span
8. Reduce the cancer risk
9. Increase the Opioid and Endorphin
10. Enhance your leg muscle strength
===========================================
நடந்தால் உடலில் பிரச்சனை குறையுமா ? | Walking Benefits - • நடந்தால் உடலில் பிரச்ச...
Walking vs Jogging vs Running | Dr. A.VENI | RockFort Neuro Centre - • Walking vs Jogging vs ...
நடை பயிற்சியின் போது இதை செய்யுங்கள் | Do This During Walking - • நடை பயிற்சியின் போது ...
நடைபயிற்சியின் நன்மைகள் | BENEFITS OF WALKING - • நடைபயிற்சியின் நன்மைக...
செருப்பு போட்டு நடக்காதீங்க | Not To wear Slippers in tamil - • செருப்பு போட்டு நடக்கா...