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반갑습니다^^ 호두, 뇌에 좋고 기억력 향상에 좋은 오메가3 덩어리입니다. 하지만 생선의 오메가3과 비교하면 체내흡수율과 이용률이 떨어집니다. 계란과 함께 드시면 이 문제를 단박에 해결할 수 있습니다. 호두는 산패하기 전에 꼭 계란과 함께!!!! 건강하세요^^
@@headache1004 감사합니다 딩동댕~~~
생선은 전환률이 얼마나 되나요?
항상 웃으면서 말씀 하셔서 영상 보고 있으면 기분이 좋아져요 ~~
😊 감사합니다
9ㅡ150주 @@headache1004
호두 열심히 먹었는데 체내흡수율이 그정도라니...호두야. 너 이러는거 아니다 ㅜㅜ
영상을 정확히 이해해주셔서 고맙습니다 건강하세요^^
유익한 정보감사합니다생선을 식탁에자주 먹고달걀에는 즉석깐호두감사합니다
@@돈나무-h3h 건강하세요^^
호두야 이러는거 아니다"😂
국민의 건강 지킴이 선생님!애국자 십니다ᆢ오늘도 또 배우고 갑니다ᆢ
설명너무 귀에잘들어오게하시내요 감사 그런데금방까서 먹은일없고 까서나오는호두만사서먹었는데요
❤감사합니다!👍👍👍✌️❤❤🙆♀️
점점 기여워지시네용ㅎ
고맙습니다. 샘!
오늘은 정답! 딩동댕~!!ㅎ
계란 후라이와 함께 먹을때 아니면 삶은계란과 함께 먹을때 흡수율 좋아요 딩동댕~😊
넘 조은정보 감사 합니다 최고의 쌤 감사 합니다👍👍👍👍🎉
도움이 되셨다니 감사합니다
감사합니다 ^^.
당근이랑 같이같이 먹었어요베타타로틴계란과 먹을께요😊
항강 너무너무너무너무 진짜 진짜 고맙습니다.❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂
선생님 좋은 꿀팁 주시고 오늘 행복한 하루 보내세요~~호두와 멸치도 좋습니까~?
선생님 준수한외모에 진심 어린 정보 더욱 믿음갑니다 👍 👍 마트 가서 대형봉투에 까놓은 호두 구입되고껍질 호두 까기싫어 구입안하게 됩니다😂정보감사합니다 🎉😂❤
그렇군요. 호두의 그 속성을 잘 몰라 그냥 먹고 때로는 시간이 없어 깐호두마져 사다 먹곤 했는데 가성비 영에 가까웠네요. 이젠 새로운 방법을 알려주셔 매우 감사합니다.
원장님오늘도좋은 정보잘듣고갑니다
건강하세요😄😄
박사님 좋은 정보에 감사드립니다❤❤❤
편안하고 건강하세요^^
와 계란과 호두를 함께먹어야겠어요 앞으로!!❤
딩동땡~^^😂
기억력이 많이 떨어 졌는데 좋은 정보네요 감사합니다
@@뭉치엄니 꼭 챙겨서 드셔보세요^^ 특히 계란 추천하며 저도 10년째 먹고 있습니다
이쯤 되면 계란은 신의 식품 이네요~^^
감사 합니다❤
호두+계란감사합니다😅
활기차고 상쾌한 하루 되세요^^
선생님 감사합니다
원장님!! 반갑습니다. 저는 오래 전부터 난각번호 끝자리 1번 동물복지 무항생제 방사유정란 유기농으로 반숙삶은달걀을 하루에 2개정도 간식으로 호두들과 함께 먹으며 즐깁니다. 다행이라고 생각합니다. 감사합니다. 딩동댕!! ☘🍁😂
딩동댕 선생님 ㅋㅋ감사합니다
건강하고 행복하세요^^
딩동댕~~ 호두와 통 생들깨를 같이 먹는것은 어떨까요?~~
깐호두는 별로인가요~?
좋은 영상 감사합니다. 호두 뿐 아니라, 견과류의 오메가3는 모두 계란과 같이 먹어야 흡수 되나요? 😊
껍질채둔 묵은 호두는 버려야하는지요?
넵 ㅎㅎ
호두먹고있는데건강식품오메가3도 먹어도 되나요~
영양제 많으니 드시면 좋겠습니다😄😄
헤헤 딩동땡❤
ㅎ
난 호두 먹고 치매 걸릴뻔 했다. 절대 않먹는다
호두 비쌉니다 .
호두 너 그렇게 안봤는데...
감사감사 감사합니다
반갑습니다^^ 호두, 뇌에 좋고 기억력 향상에 좋은 오메가3 덩어리입니다. 하지만 생선의 오메가3과 비교하면 체내흡수율과 이용률이 떨어집니다. 계란과 함께 드시면 이 문제를 단박에 해결할 수 있습니다. 호두는 산패하기 전에 꼭 계란과 함께!!!! 건강하세요^^
@@headache1004 감사합니다 딩동댕~~~
생선은 전환률이 얼마나 되나요?
항상 웃으면서 말씀 하셔서 영상 보고 있으면 기분이 좋아져요 ~~
😊 감사합니다
9
ㅡ150주 @@headache1004
호두 열심히 먹었는데 체내흡수율이 그정도라니...호두야. 너 이러는거 아니다 ㅜㅜ
영상을 정확히 이해해주셔서 고맙습니다 건강하세요^^
유익한 정보
감사합니다
생선을 식탁에자주 먹고
달걀에는 즉석깐호두
감사합니다
@@돈나무-h3h 건강하세요^^
호두야 이러는거 아니다"😂
국민의 건강 지킴이 선생님!
애국자 십니다ᆢ오늘도 또 배우고 갑니다ᆢ
설명너무 귀에잘들어오게하시내요 감사 그런데금방까서 먹은일없고 까서나오는호두만사서먹었는데요
❤감사합니다!👍👍👍✌️❤❤🙆♀️
점점 기여워지시네용ㅎ
고맙습니다. 샘!
오늘은 정답! 딩동댕~!!ㅎ
계란 후라이와 함께 먹을때 아니면 삶은계란과 함께 먹을때 흡수율 좋아요 딩동댕~😊
넘 조은정보 감사 합니다
최고의 쌤
감사 합니다👍👍👍👍🎉
도움이 되셨다니 감사합니다
감사합니다 ^^.
당근이랑 같이
같이 먹었어요
베타타로틴
계란과 먹을께요😊
항강 너무너무너무너무 진짜 진짜 고맙습니다.
❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂
선생님 좋은 꿀팁 주시고 오늘 행복한 하루 보내세요~~호두와 멸치도 좋습니까~?
선생님 준수한외모에
진심 어린 정보 더욱 믿음갑니다 👍 👍
마트 가서 대형봉투에 까놓은 호두 구입되고
껍질 호두 까기싫어 구입안하게 됩니다😂
정보감사합니다 🎉😂❤
그렇군요. 호두의 그 속성을 잘 몰라 그냥 먹고 때로는 시간이 없어 깐호두마져 사다 먹곤 했는데 가성비 영에 가까웠네요. 이젠 새로운 방법을 알려주셔 매우 감사합니다.
원장님오늘도
좋은 정보잘듣고갑니다
건강하세요😄😄
박사님 좋은 정보에 감사드립니다❤❤❤
편안하고 건강하세요^^
와 계란과 호두를 함께
먹어야겠어요 앞으로!!❤
딩동땡~^^😂
기억력이 많이 떨어 졌는데 좋은 정보네요 감사합니다
@@뭉치엄니 꼭 챙겨서 드셔보세요^^ 특히 계란 추천하며 저도 10년째 먹고 있습니다
이쯤 되면 계란은 신의 식품 이네요~^^
감사 합니다❤
호두+계란
감사합니다😅
활기차고 상쾌한 하루 되세요^^
선생님 감사합니다
원장님!! 반갑습니다. 저는 오래 전부터 난각번호 끝자리 1번 동물복지 무항생제 방사유정란 유기농으로 반숙삶은달걀을 하루에 2개정도 간식으로 호두들과 함께 먹으며 즐깁니다. 다행이라고 생각합니다. 감사합니다. 딩동댕!! ☘🍁😂
딩동댕 선생님 ㅋㅋ
감사합니다
건강하고 행복하세요^^
딩동댕~~ 호두와 통 생들깨를 같이 먹는것은 어떨까요?~~
깐호두는 별로인가요~?
좋은 영상 감사합니다.
호두 뿐 아니라, 견과류의 오메가3는 모두 계란과 같이 먹어야 흡수 되나요? 😊
껍질채둔 묵은 호두는 버려야하는지요?
넵 ㅎㅎ
호두먹고있는데
건강식품오메가3도 먹어도 되나요~
영양제 많으니 드시면 좋겠습니다😄😄
헤헤 딩동땡❤
ㅎ
난 호두 먹고 치매 걸릴뻔 했다. 절대 않먹는다
호두 비쌉니다 .
호두 너 그렇게 안봤는데...
감사감사
감사합니다