Hola mi gente bonita 😍 cómo están ? Deseo muy bien 🙏 Te gustaría unirte a este reto conmigo ?? Coméntame abajo 👇🏻 si 👍🏻 Recuerda ejercitarte con alguna actividad física y comer saludable !! Los quiero muchísimo 🌹 gracias por todo tu apoyo incondicional. Bendiciones🙏♥️
Yo ya baje 4kg y medio pero le pongo papaya ,tres cucharadas de avena,dos cucharadas de linaza y 5 almendras con agua y queda delicioso súper recomendable 👌
@@luzmariaalvarado3055 hola la verdad me lo sigo tomando y sigo bajando ya llevo medio año de 91 kg que pesaba ya llegué a 83 kg y voy por más !! Claro aparte es mucha fuerza de voluntad!!!
Yo ise este licuado lo ise con leche de almendras y lo ise 15 dias seguidos en la tarde a las 4 pm antes de entrenar y ago ejercicio 1 hora de rendimiento pesado y la verdad si ase bajar de peso vastante yo baje 18 libras en los 15 dias muy recomendable 👌
amiga gracias x kompartir 🙏 yo ice mi licuado kn yogur d soya y agua sabe muy Riko y e stado bajando yebo 15 días y m a dado resultados m siento muy bien dl STomago sijo el reto jijiji saluds desde las choapas Veracruz 🙏😘
Empecé hoy por la tarde,he batido un trozo de papaya,un platano una cucharada de avena y leche fría,vere si hay resultados con el paso de los días,de momento está muy bueno....
Es una rica opción... mi nutrióloga me quito la leche de marcas,ahora solo me hago mis leches vegetales y la neta son lo máximo ❤️ todas sabemos que no existe nada mágico todo con lleva trabajo conjunto pero si funciona...
@etelvina los nutricionistas son unos mentirosos quien dijo que la leche de marca es mala es pura mentira de los nutricionistas usted puede tomar leche normal porque no es dañina
@etelvina yo por eso no voy a dónde los nutricionistas por qué le quitan a uno de todo y todas las comidas si tú dejas de comer dulce y harinas adelgazas no tienes que ir a ninguna nutricionistas
Yo lo hice pero solo reduce uno agua del cuerpo es poreso que se tiene que tomar agua todo el tiempo yo lo hice con agua y también me resultó pero hay que dejar de comer golosinas, dulces harinas y hacer ejercicio para que sea más efectivo el resultado
Claro, ningún licuado o batido para ayudar a eliminar peso es 100% milagroso por si solo, debemos alimentarnos balanceado y cero chatarra. Como por lo menos 1 hora diaria de ejercicio. 👌
@@rosynegrete1628 si, estoy con nutriológs y esa es una de las opciones de cena que da, endulzada con miel 2 cuch. o endulzante artificial o stevia, pero sin eso mejor.
gracias es esta muy bueno lo voy hacer me gusta tambien el de la sra karla . me tomares el de papaya en la mañana y el de piña en la noche les contares gracias desde venezuela
Yo sé una receta muy efectiva con papaya, que me revelaron hace más de 30 años y sí me funcionó. No es precisamente con la pulpa o la cáscara, sino con las semillas obscuritas que vienen dentro de la papaya. En ayunas, hay que masticar 5 semillas durante la 1a. semana (lunes a domingo) que se pueden acompañar con agua tibia pura (agua sin azúcar, sin limón, sin nada) para tragarlas más fácilmente porque son amargas. La 2a. semana se hace lo mismo, pero con 10 semillas. La 3a. semana lo mismo, pero con 15 semillas. La 4a. semana se regresa a 5 semillas. La 5a. de nuevo a 10 semillas. La 6a. de nuevo a 15 semillas y la 7a. semana, otra vez comenzamos con 5 semillas... Así hasta alcanzar el peso deseado. Sí me funcionó y no las ingerí por más de 3 ó 4 meses 🌱
Hola, y de verdad funciona masticar las semillas de papaya para bajar de peso??? Yo tengo entendido que no sé desacen y producen piedras en la vesícula.
Yo lo tomo en la noche con agua canela molida y avena...y le pongo poquita miel... Y en la mañana me tomo el licuado de piña apio jengibre limón y pepino...y de verdad funcionan muy bien se los recomiendo...aparte de que te da mucha energía...
AQUI TODOS LE ENTRARON AL RETO Y MUCHOS NO REGRESARON NI A DECIR COMO LES FUE CON EL RETO Y OTROS SI REGRESARON PARADECIR QUE SE HISIERON ADICTOS AL BATIDO Y ENGORDARON MAS WOW 🤔🤔🤔🤔🤔
Hola una pregunta , en qué momento se toma ? Ayunas por la noche o durante el día ..por q la leche más el hielo es más de dos vasos ..otra pregunta si es para bajar de peso la leche entera tiene mucha grasa... gracias
Se ve bien por las mañanas,porque en las tardes no duerme uno iyendo al baño a orinar 😂almenos Ami la avena me da orinadera ...yo lo estuve haciendo y le hechaba banano y pasas o ciruela súper !!!
Hola mi gente bonita 😍 cómo están ? Deseo muy bien 🙏
Te gustaría unirte a este reto conmigo ??
Coméntame abajo 👇🏻 si 👍🏻
Recuerda ejercitarte con alguna actividad física y comer saludable !!
Los quiero muchísimo 🌹 gracias por todo tu apoyo incondicional. Bendiciones🙏♥️
👍🙏👏
Y si funciana ?
👍
Las semillas se comen bueno se traganncomo pastilla
Se lo toma en ayunas o por la noche
Yo ya baje 4kg y medio pero le pongo papaya ,tres cucharadas de avena,dos cucharadas de linaza y 5 almendras con agua y queda delicioso súper recomendable 👌
Hola cuanto tiempo lo tomaste para ver resultados?
@@luzmariaalvarado3055 hola la verdad me lo sigo tomando y sigo bajando ya llevo medio año de 91 kg que pesaba ya llegué a 83 kg y voy por más !! Claro aparte es mucha fuerza de voluntad!!!
Desayunas algo mas?.... yo acostumbro a comer 2 huevos pasados por agua y una tostada ....
Yo ya comenze con el reto de 7 dias de papaya con avena batido bendiciones🌻
Y que tal si es efectivo has bajado??
@@silviafabela9110si lo es
Erin 👋 pero es solo eso para sustituir el desayuno, xq en el video no lo dice 🤔gracias anticipadas
Yo ise este licuado lo ise con leche de almendras y lo ise 15 dias seguidos en la tarde a las 4 pm antes de entrenar y ago ejercicio 1 hora de rendimiento pesado y la verdad si ase bajar de peso vastante yo baje 18 libras en los 15 dias muy recomendable 👌
18 libras como le hiciste 😱 yo tengo que bajar 17 k
@@jaz9179 18 libras significa que bajó 9 kilos
@@pan753 a ok se me hace mucho en 15 días
El batido sirve siempre y cuando se acompañe de una dieta adecuada más práctica de ejercicio.
Llegas del entrenamiento y comes o ya te vas comida?
Yo lo hice en una semana y baje 7 libras yo le puseleche de almendras muy satisfactorio y no sufre hambre
Y q come durante el día???
Solo Tomas El batido Todo El dia o se puedes comer Algo?
@@esmeraldadlasancha6896 te yena mucho y por lo tanto ya no comes mucha tortilla o antojos .
Yo lo preparo también le echo mantequilla de maní y chía y es excelente súper bueno
Bajasteis de peso?
lo intentare hacer el lunes, comer bien y hacer ejercicio, deseenme suerte
Éxito
Como va?
Sin saber su vídeo me hice un batido de papaya y avena gracias de todas manera por su batido Dios te bendiga
amiga gracias x kompartir 🙏 yo ice mi licuado kn yogur d soya y agua sabe muy Riko y e stado bajando yebo 15 días y m a dado resultados m siento muy bien dl STomago sijo el reto jijiji saluds desde las choapas Veracruz 🙏😘
Hola que yogurt ocupaste ?
Yo lo hago porqué me encanta el sabor.. con canela!
Hoy empecé a tomarlo. Gracias ❤sabe muy rico! Te avisaré pasando los 7 días 😊
🎉🎉🎉
Empecé hoy por la tarde,he batido un trozo de papaya,un platano una cucharada de avena y leche fría,vere si hay resultados con el paso de los días,de momento está muy bueno....
Es una rica opción... mi nutrióloga me quito la leche de marcas,ahora solo me hago mis leches vegetales y la neta son lo máximo ❤️ todas sabemos que no existe nada mágico todo con lleva trabajo conjunto pero si funciona...
Cuáles son las leches vegetales y como se preparan ??? Gracias
Etelvina Ortiz ??
@etelvina los nutricionistas son unos mentirosos quien dijo que la leche de marca es mala es pura mentira de los nutricionistas usted puede tomar leche normal porque no es dañina
@etelvina yo por eso no voy a dónde los nutricionistas por qué le quitan a uno de todo y todas las comidas si tú dejas de comer dulce y harinas adelgazas no tienes que ir a ninguna nutricionistas
@@estrellitaazul6079
Tal vez se refiera, Estrellita, a leches de almendras, nuez, arroz, etc.
Voy a intentarlo. Estaré haciendo ayuno intermitente.
Les recomiendo que la papaya ya picada la metan en el congelador. Y así se ahorran el hielo y les queda como Smoothie delicioso!!
Exactamente así lo hago yo 😋
Yo me atrevo hacer este reto Claro que sí
ESTO NO ES NINGUN RETO NI SACRIFICIO ES DELICIOSO YO LO TOMO EN AYUNAS LO PREPARO EN AHUA ME GUSTA MAS QUE EN LECHE
Excelentes recetas. Además de deliciosas, naturales y económicas. ¡Gracias!
Con agua ez mejol
Yo lo tomo y es una maravilla, yo le pongo papaya, manzana, avena y ciruela pasa, extraordinario
Lo comensare este fin de semana ya lo e to.ado pero solo por antojo es muy rico 😋
Hola muchísimas hermosa ❤️
Yo ya voy cuatro días y está muy bien
Hola, empezaré con el batido en estos días esperando y me funcione, bendiciones❤
Gracias por compartir este video espero bajar de peso con este jugo .no puedo bajar de peso en vez de bajar subo boya probar con el jugo gracias ❤
Siiii lo haré ya wye he tenido dificultades para bajar de peso muchas gracias a la autora de este licuado 👌🏼🙏🏾🙋🏻♀️☺️
Yo lo hize igual pero le agregué una cucharada de chia sabe delicioso y también la chia ayuda a bajar de peso😊😊
¿Licuaste la Chía?
Yo lo hice pero solo reduce uno agua del cuerpo es poreso que se tiene que tomar agua todo el tiempo yo lo hice con agua y también me resultó pero hay que dejar de comer golosinas, dulces harinas y hacer ejercicio para que sea más efectivo el resultado
Claro, ningún licuado o batido para ayudar a eliminar peso es 100% milagroso por si solo, debemos alimentarnos balanceado y cero chatarra. Como por lo menos 1 hora diaria de ejercicio. 👌
Hay que hacer el batido como dice ella y todos sabemos que debemos de comer balanceado, cero comida chatarra, hacer ejercicio
No se puede tomar por la noche como cena?
@@rosynegrete1628 si, estoy con nutriológs y esa es una de las opciones de cena que da, endulzada con miel 2 cuch. o endulzante artificial o stevia, pero sin eso mejor.
Pero puedes comer pan integral con huevo duro sin la llena t picado de tomate cebolla? Eso crees q funcione con el licuado?
Ola Chio es la primera vez que te veo me lo voy a preparar primero Dios espero bajar te mando saludos desde México Alcaldía Gustavo A Madero
Yo lo ago yevo 3 días solo que en vez de leche le hecho un baso de agua .La papaya y la avena ...y me manda al baño .....siento que me a ayudado
Con agua resulta mucho mejor es opcional pero con leche Ami si funcionó descremada
Vamos a ver.... empezaré mañana domingo.
Mañana comenzaré a preparar lo. Se ve rico y fácil de tomarlo
la verdad yo lo prove y esta super rico me encanto
Siii lo haré reto 7 días saludos y bendiciones 🙏😃
Hola muchísimas gracias ☺️ saludos
Lo boy a ser Gracias por los consejos de todo el grupo 🙃
Se ve muy rico y si aparte te hace bajar de peso que mejor
A los cuantos días vio el resultado
Cuanto bajaste y en que tiempo?
Se ve delicioso, comenzaré a preparármelo...
🙋🏻♂️
Si me animo desde República Dominicana
Hola voy a probar ese batido pero con agua, gracias por compartir bendiciones 😘 😊
yo empece hace 4 dias y esta dando resultado, mu has gracias.
Ese licuado suple tu desayuno o lo tomas en ayunas y más tarde desayunas normal??
Mmm mi pregunta cómo es que iniciaste hace 4 días y el video tiene dos de haber salido !!?
Ok empiezo el lunes...🙃
Muchas gracias empezare mañana con la 🙏🙏🙏de Dios mil bendiciones
Siempre miro megusto boi hacer gracias por compartir esta Receta buenicima yo como asi entajada por que megusta el mamon decimos nosotros de Arjentina
Yo lo hago pero con agua y agregó semillas de linaza y chía y me ha resultado mucho ..gracias por compartir
Hola muchísimas gracias a ti 🥰
Hola chio yo si entro al reto 🤗 se ve delicioso 😋 gracias por compartir con nosotros . Te queremos 🌹
Ese batido con leche no funciona porque la leche hace subir de peso en lugar de bajar de peso
Voy a intentarlo, se ve muy rico 😋
ya paso 2 meses desde tu comentario ¿como te a ido?
Muy bien gracias 🙂
Hola muy rico y nutritivo lo voy a preparar 😊 amiguita gracias x compartir ❤😊
Gracias Chio se ve delicioso el batido,
Yo hago el Reto. Gracias 😊
Hoy empecé mi reto muchísimas Gracias
gracias es esta muy bueno lo voy hacer me gusta tambien el de la sra karla . me tomares el de papaya en la mañana y el de piña en la noche les contares gracias desde venezuela
Dios te bendiga por compartir tus bebidas quema grasa lo voy hacer
Me lo voy a preparar a ver cómo me va !! 😊
Uy qué rico 😋 lo haré graciassssss bendiciones 🙏🙏😘
Se ve bien conmesare preparar x las mañanas
Te amo he echo casi todas tus aguas
Se ve delicioso... mañana lo haré 😋
Se me hizo agua la boca con la canela 🤣
Buen día si voy hacer este reto saludos Venezuela
Hola buen día 🥰 muchísimas gracias ❤️ bienvenida y saludos hasta Venezuela 🥰
Quién ya lo probo?? Que resultados ? Se ve rico !!
Si lo voy hacer el rato te diré el resultado gracias bendiciones 😘
Ok lo intentaré hacer....necesito desintoxicarme y eliminar unos kilitos...gracias por la receta...👍🌹
Claro que sí , quiero tomar éste batido
Hola muchísimas gracias ☺️ es delicioso 😋
Yo sé una receta muy efectiva con papaya, que me revelaron hace más de 30 años y sí me funcionó. No es precisamente con la pulpa o la cáscara, sino con las semillas obscuritas que vienen dentro de la papaya. En ayunas, hay que masticar 5 semillas durante la 1a. semana (lunes a domingo) que se pueden acompañar con agua tibia pura (agua sin azúcar, sin limón, sin nada) para tragarlas más fácilmente porque son amargas. La 2a. semana se hace lo mismo, pero con 10 semillas. La 3a. semana lo mismo, pero con 15 semillas. La 4a. semana se regresa a 5 semillas. La 5a. de nuevo a 10 semillas. La 6a. de nuevo a 15 semillas y la 7a. semana, otra vez comenzamos con 5 semillas... Así hasta alcanzar el peso deseado. Sí me funcionó y no las ingerí por más de 3 ó 4 meses 🌱
Las semillas te las pasas como si fueran pastillas con el agua
@@helenlopez7016 Hay que *masticarlas* y el agua es más que nada para tragarlas porque son amargas. Saludos 🙋🏼♀️
@@evealkazar ok. Gracias lo voy hacer, tengo que hacer ejercicio y dieta, saludos
Yo si sabia de esto pero tengo miedo que el páncreas se llene de estas semillas y salga peor porque al masticar las no se deshacen.
Hola, y de verdad funciona masticar las semillas de papaya para bajar de peso???
Yo tengo entendido que no sé desacen y producen piedras en la vesícula.
gracias mañana empiezo a tomar ese batido
Yo lo hago pero le agrego canela y le da un sabor súper especial .
Se ve rico lo hare gracias
Me uno al reto, me encanta la papaya y mas cuando estoy picando la papaya.
Hola muchísimas gracias 😊 queda delicioso 🤤 saludos
Hola le puedo añadir linaza molida al batido soy de Ecuador gracias por la información Dios le bendiga siempre ❤
Yo lo tomo en la noche con agua canela molida y avena...y le pongo poquita miel... Y en la mañana me tomo el licuado de piña apio jengibre limón y pepino...y de verdad funcionan muy bien se los recomiendo...aparte de que te da mucha energía...
No engorda la avena en la noche
Buen me gustaría ese reto saludos Venezuela
Yo tengo haciéndolo por mucho tiempo, con platano chia. Linaza papaya con leche de almendras si azúcar y me e mantenido en mo paso
Yo si gusto gracias lo empesare a tomar
Sii ya lo empeze ase 2 días aber k tal ...primeramente dios abran resultados
Yo buscando algo saludable para bajar de peso , lo empezaré a hacer ojalá y funcione
Lo voy hacer está fácil rápido y económico
Hola amiga empezaré con ese batido soy eddis de vzla y tengo 60 kls de sobre peso luego de una semana te escribo ok y muchas gracias
Cómo te fue
Hola Chio wow que rico 😋 claro que si me uno al reto 💕💕💕💕💕 me encanta la papaya muchas gracias por compartirnos saludos y bendiciones
Yo me uno al reto 👍🏻gracias por compartir
Si me animo,, Chía hermosita
😮😮😮 excelente licuado posiblemente haga el reto
Me uno al reto llevo 5 kilos en 15 días
Es aún más efectivo si se remoja la avena por 10 minutos y luego se cuela. Esta receta es muy efectiva. Gracias
Se cuela la avena?????
Se cuela la avena?????
Yo dejo en remojo la avena en un vaso de agua por una hora y luego la cuelo se le vota la leche qué sale.
Hola,desde hoy soy nueva suscriptora 👍
Gracias bienvenida 🤗
Si me animo a hacerlo durante dias
Excelente hermosa 😘
Si seguiré la receta , gracias
Gracias , ademas que es delicioso 😋
Me uno al rato gracias x tu video
Justo me lo estoy tomando
Claro que lo haré!
Hola me uno al reto pero lo voy a hacer con linaza y agua gracias 😊
Sí haré este reto a partir de hoy gracias 😃 Bendiciones🙏
Cómo te fue?
Claro. Ke. Si. Gracias. Por. Compartir🙏🙏🙏🙏
AQUI TODOS LE ENTRARON AL RETO Y MUCHOS NO REGRESARON NI A DECIR COMO LES FUE CON EL RETO Y OTROS SI REGRESARON PARADECIR QUE SE HISIERON ADICTOS AL BATIDO Y ENGORDARON MAS WOW 🤔🤔🤔🤔🤔
Se ve.bueno lo haré 😊
Lo intentaré una semana inicio mañana pero con agua 🙋🏻♀️
A MI ME GUSTA EN AGUA
Hola yo ise el reto y si funciona 😊
Bajastes 10 kilos en una semana?😮. Eso es una exageracion.
Si me encantaría maestra chio
yo empece hoy estoy haciendo ejercio y tambien comiendo mas sano .
Excelente gracias
Hola una pregunta , en qué momento se toma ? Ayunas por la noche o durante el día ..por q la leche más el hielo es más de dos vasos ..otra pregunta si es para bajar de peso la leche entera tiene mucha grasa... gracias
Obvio🙈😋se ve delicioso ❤saludos
Chio hermosita, pero este licuado es reemplazado por el desayuno??
Chío hermosura🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Se ve bien por las mañanas,porque en las tardes no duerme uno iyendo al baño a orinar 😂almenos Ami la avena me da orinadera ...yo lo estuve haciendo y le hechaba banano y pasas o ciruela súper !!!
Siii....Me quiero unir al reto contigo Chio hermosita!!! Bendiciones para ti,se ve delicioso
Hola hermosita muchísimas gracias ☺️ bendiciones 🙏para ti ❤️
Yo tanbien
Haré el reto, vamos a probarlo.
Excelente 😉muchísimas gracias