缺锌会导致哪些问题？根源在哪里？如何解决？

人体缺乏任何一种营养物质都会带来不同程度的健康问题。
矿物质锌在人体的储备量很少，由于现代社会不恰当的饮食习惯会带来锌缺乏，导致你想象不到的健康问题。
本视频只用于健康教育。本视频不用于医疗建议。如果有疾病相关的问题，请咨询您周围的医生。

[@shareefvan]

鵬哥，謝謝。整個都是乾貨，節奏很明快。

[@maple8576]

感谢提供这么详细的医学知识，很少有你这样说的这么条理清晰和有知识性

[@mikezhou5711]

我就喜欢这类不带货的健康节目！

[@姑娘我今年十三岁]

这才是真的知识

[@tomykmk]

謝謝鵬醫生，寶貴的專業意見！

[@9868eva]

鹏哥更细緻的解答了我心中的疑慮，謝謝

[@appearzlightmoon6606]

謝謝🙏

[@mingzhao5178]

谢谢医生，让我找到疲惫的原因。我天天喜欢锻炼，但是觉得很疲惫，这几天天天吃半斤牛肉，改善很明显。因为我在非洲内陆，很难吃到海鲜

[@pcp6096]

謝謝你

[@lawlaw802]

姐姐鹏哥帶給我們的醫學常識😊

[@pingling5655]

Thank you doctor

[@shinllachen6176]

医生的频道持续关注，都是纯干货没有广告。

[@qifan1464]

👍很受用，谢谢！请问卷心菜是生榨汁吗？

[@与火冰]

视频声音太小了 建议调整下

[@ngoye7682]

Good job 👏👍

[@amosrobin4380]

锌补剂的吸收效率很差，复合维生素片那点锌只能当安慰剂，美国主流锌补剂含量提到了50㎎，可见吸收之难

[@MrSpirital]

Thx a lot

[@YTt-h6b]

我今天早上補充鋅鎂甘氨酸鉀…哈哈就有是吃蛤蠣。 我在網上有說過我的煮法一滴不剩。94要健康

[@garychow6931]

鵬哥，如果你錄片的聲音加大，那就非常好了

[@หลินแซ่หลิน-ษ1ย]

我是个糖尿病者，但我很瘦请问欠什，怎么办？

[@pcp6096]

謝謝，鵬哥！

[@shujunzou9095]

我现在每天一顿饭控制体重有效但有人说这样代谢会越来越慢，不知道这样说有道理吗？

[@liyongli647]

声音大一倍可以吗？

[@alexcao4602]

讲的很详细！

[@biklaichan]

可以大聲啲嗎

[@yipinghe1963]

先生的讲解没有一句费话，

[@shinllachen6176]

我以前生活在沿海国家吃海鲜不会过敏，现在生活在高原气候干燥，吃海贝和海带都过敏，怎么补充锌呢🤣

[@alexcao4602]

吃葡萄糖酸锌片

[@ggchoongtyggchoongty4263]

鹏哥，我吃了维生素锌一粒，每次 尿尿都有青黄色，请问可以吗。

[@mhn531]

[@zhenweiwang524]

葡萄糖酸锌 有用吗？ 我只知道这种。

[@cyancai3182]

謝謝您的講解

[@ilus4911]

我的儿子就是缺乏锌，指甲凹凸不平，算是比较严重，吃了一瓶补充剂效果好了一点点，真的是需要长期食补

[@Xiaohong123]

您这个是测血还是根据症状？补充的哪种补充剂？多谢！

[@ilus4911]

@@Xiaohong123 身体状况，我们这里的医生很少对孩子进行抽血检查来证明微量元素。经验丰富的医生很容易判断，我们看了2位医生都是这样判断的。我们用的就是在当地药房买的普通儿童营养补充剂

[@Xiaohong123]

@@ilus4911 谢谢！

[@yinghuo3872]

我每次在疲惫的时候就会喝海带汤，现在明白了因为缺锌。

[@jiayihuang541]

为什么他和伯格讲的一模一样，这是抄袭吗？😂

[@florentz1255]

哪一集 我去鉴定一下

[@meiruchen6008]

请问您所说的鋅的补充剂英文名称是什么?谢谢

[@miaorenfeng1]

南岛牌 葡萄糖酸锌片 ~ 谁吃谁知道~ 1瓶只要6块钱 1瓶100片~ 😂

[@liuxinyvchen2470]

海南人民造福华夏

[@loo2559]

活到老學到老🙏👏❤️‼️

[@user-7781-aht]

👍

[@lindazhang1902]

谢谢鹏哥一直以来的的专业指导，非常实用🙏🌷👍

[@怜佳宮里]

謝謝你的視頻。非常好！只是說話速度太快了。因為我在國外生活半輩子，對中文的聽力有些下降，若能夠說慢一點進而更好的。

[@vickyzhang3021]

您可以调整播放倍速

[@yingchoiyeung347]

可以開字幕看的

[@nancylee4179]

建议看多几次❤❤

[@paulcassidy4317]

感恩有鵬医生的视频👍🙏

[@hongxiawu6481]

❤❤

[@花开月圆-h4z]

缺锌身体感到疲劳，无力，身体跳痛

[@junlingliu7035]

👍👍！

[@JL-ds6qe]

声音小

[@r.c.s.j9774]

女性也有睾丸激素吗？😅

[@zauberflote68]

有的，多寡而已

[@chencp9786]

对不起 医生 提供 医学知识 真的很好 谢谢 只可惜声音太小 对不起谢谢

[@seanli5133]

浏览器装一个扩音软件啊，亲。

[@原原-n6f]

不吃鋅直接吃睪固酮可以嗎