COMO SE TORNAR EMOCIONALMENTE INDESTRUTÍVEL | Psicólogo Marcos Lacerda

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  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 2,7 тыс.

  • @visualpoint6332
    @visualpoint6332 3 года назад +2213

    O MAIOR RELACIONAMENTO QUE EU TORÇO PARA DA CERTO PRIMEIRAMENTE É ENTRE A MINHA MENTE E EU.

    • @marquesjones6154
      @marquesjones6154 2 года назад +19

      Nunca parei pra pensar dessa forma

    • @marquesjones6154
      @marquesjones6154 2 года назад +13

      Faz sentido

    • @coligadascoligadas6809
      @coligadascoligadas6809 2 года назад +20

      eu também, mais de 5 anos sem está em um relacionamento por que nao me sinto preparada, precisamos fortalecer nosso emocional, trabalhar para ter uma mente controlada, e não é facil, to trabalhando pra ter uma mente sã.

    • @jourdachebrauna7272
      @jourdachebrauna7272 2 года назад +6

      Ótima reflexão!!!

    • @juliananagahara3877
      @juliananagahara3877 2 года назад +6

      Essa vai pro meu status 👏👏👏👏

  • @divinhaquem
    @divinhaquem 2 года назад +2224

    Adoro a frase: "Falhei, tá falhado, e não se falha mais nisso!"

  • @Nilmabostonrio
    @Nilmabostonrio 3 года назад +1064

    "Se nao houver reciprocidade, pratique o desapego!"

  • @celiaregis118
    @celiaregis118 Год назад +448

    Tem uma frase que eu sigo:se sentir vontade de chorar,chore,chore o quanto doer,mas nunca mais chore pelo mesmo motivo

    • @julianoalvesvitoria1790
      @julianoalvesvitoria1790 Год назад

      Pela mesma pessoas Piscopatas aqueles Pobres Diabos 😈 Malignos Malignas qeu como A Dilma fazia Homens Mulheres chora como Airton Senna

    • @goodlooking6704
      @goodlooking6704 11 месяцев назад +3

      😭 x 1

    • @deiseaccorsibouhid1958
      @deiseaccorsibouhid1958 4 месяца назад +3

      Perfeito! Meu pai sempre dizia : " Errar é humano, perdoar é Divino , mas persistir no erro é burrice*...

  • @gassen2024
    @gassen2024 Год назад +675

    Eu guardei uma frase do filme do Homem Aranha…rs, mas, levo sempre comigo.
    “Quando vc se acostuma com a decepção, nada mais te decepciona.”

    • @AndressaDrews
      @AndressaDrews Год назад +19

      É bem isso mesmo
      Tanto tombo que nada mais surpreende

    • @paulocandidopc
      @paulocandidopc Год назад +39

      A vida tentou me derrubar mas ela não sabia q eu já estava no chão kkkkk

    • @arthursantos5205
      @arthursantos5205 Год назад +31

      Eu acho essa uma visão mto sombria e melancólica, como se tudo sempre desse errado e a pessoa tivesse q se acostumar a isso e se adaptar a "coisas vão dar errado" , ao invés disso eu prefiro pensar q eu sei existem chances dos meus planos darem errado e se derem eu já estava preparado, eu era adepto desse pensamento da frase do miranha, mas eu aproveito mais as coisas até q tbm espero q podem dar certo

    • @viniciusfilipkowski2491
      @viniciusfilipkowski2491 Год назад

      Muito Forte. Faz o verdadeiro sentido na Vida.

    • @robertosantana6394
      @robertosantana6394 Год назад +2

      Isso é bom ou ruim? 😂

  • @marcosferreira8716
    @marcosferreira8716 3 года назад +3791

    Te dou algumas dicas, pois passei por isso,e olha que que era 25 anos de casados, minha esposa esfriou de um jeito comigo , como se eu não existisse, dói muito isso e eu não queria que nosso casamento acabasse,me senti como um nada.foi quando eu falei pra mim:eu vou me levantar minha cabeça,vou cuidar de mim, vou me valorizar,e falei pra ela:se quiser ir embora pode ir.foi quando jogo virou.quando vc tem medo de perder é porque vc já perdeu.e tem mais eu tenho 51 anos e quem quiser ficar comigo fique e se não quiser pode ir embora.

  • @aliciagrossmann
    @aliciagrossmann Год назад +291

    Meu relacionamento de 8 anos acabou, ele que pediu a separação. Nao estava esperando por isso. Chorei na hora, mas depois algo aconteceu comigo que fiquei espantada. Eu segui en frente, nao me abalei, tomei as decisões que tinha pra tomar, nao chorei, não pensei em pedir pra voltar, mudei de cidade e to tocando minha vida, firme e forte. Maturidade. Falaram que eu devia chorar e viver o luto da separação, mas nao tem. E isso nao significa que o amava pouco ou deixei de amar. Apenas fiz o que tinha que fazer, não adianta chorar pelo leite derramado, vá lá e limpe!

    • @aliciagrossmann
      @aliciagrossmann Год назад +7

      Hahahaha coloquei o chorar pelo leite derramado antes de ouvir você falar no vídeo 😂

    • @franciscosuaid
      @franciscosuaid 10 месяцев назад +8

      Sou assim pra 99% das coisas, mas com o fim do meu casamento não consegui ser assim, to tentando.

    • @cristianemoreira2861
      @cristianemoreira2861 10 месяцев назад +13

      ​@@aliciagrossmannvc que pensa que amou,isso não existe separa de quem ama e no outro dia vida que segue,já acorda e amor acabou, ninguém tem um botão de desliga.

    • @pauladuarte4401
      @pauladuarte4401 9 месяцев назад

      @@cristianemoreira2861ela pôs para baixo do tapete os sentimentos e deixou de fazer o luto do fim da relação,só adiou o fluxo natural,um dia quando a ficha cair vai ser uma bomba maior ainda 😥

    • @ana62707
      @ana62707 8 месяцев назад

      😮​@@franciscosuaid

  • @lucienethomazini8989
    @lucienethomazini8989 2 года назад +775

    " Não deixe suas emoções superarem a sua inteligência" ❤️❤️

  • @ChristianeSSilva
    @ChristianeSSilva 2 года назад +319

    Todo luto tem prazo de validade. Chore, depois se levante e siga.

    • @carlosfelipe8009
      @carlosfelipe8009 Год назад +9

      amém, estou na fase da superação, tá difícil mas nada como um dia a pós o outro . daqui a pouco coisas melhores virão

    • @rapheu
      @rapheu 5 месяцев назад

      ​​@@carlosfelipe8009e tá melhor agora irmão? Tá tenso por aqui

    • @aleunespar9816
      @aleunespar9816 5 месяцев назад

      ​@@carlosfelipe8009, eu estou na fase do luto...difícil!

  • @veraluciaalvesdinizdiniz9868
    @veraluciaalvesdinizdiniz9868 2 года назад +174

    Amei isso: Pessoas mentalmente fortes ao invés de ficar chorando o leite derramado, se levantam e correm atrás da vaca. Disse tudo .

  • @letarocha5921
    @letarocha5921 3 года назад +337

    1. Seja honesto com você.
    2. Pare de sentir pena de você.
    3. Deixe de lado as coisas pequenas.
    4. Aceite as mudanças.
    5. Não relativize suas falhas. Assuma a responsabilidade dos seus atos.
    6. Pare de pensar que o mundo lhe deve alguma coisa.

  • @andressasousa4361
    @andressasousa4361 3 года назад +837

    Dps que eu aprendi a ser sincera comigo mesma, tudo mudou, se conhecer é fundamental

  • @rosilima7507
    @rosilima7507 3 года назад +479

    Ser emocionalmente inteligente é para poucos. Precisa de esforço, dedicação e ser resiliente com nossos sentimentos.

  • @tauanpereira1821
    @tauanpereira1821 Год назад +176

    "Quem desenvolve a capacidade de adaptação diante do inevitável, torna-se emocionante indestrutível"

  • @marciomarxs
    @marciomarxs 2 года назад +174

    "'Se meus pais tivessem sido diferentes; se eu tivesse tido mais oportunidades; se eu não tivesse sido traído (ou traída) tantas vezes'; sim! Todos passamos por injustiças e privações nessa vida, mas o mundo não tem nenhum dívida com você por isso e ficar preso a essa ideia lamentosa, só vai lhe enfraquecer psicologicamente". Essa parte do vídeo, resumiu tudo sobre segurança emocional. Gratidão!

    • @tilatila1095
      @tilatila1095 Год назад +4

      Esse comentário me foi útil obrigado !!!

    • @ivonebatista7463
      @ivonebatista7463 Год назад +2

      A mim também. Vou printar

    • @Elisa88.
      @Elisa88. 9 месяцев назад +1

      Eu sou mãe. E fico com tanto receio de criar minha filha mal! Com medo dos traumas…
      Mas a gente faz o melhor!
      Com a consciência que temos. Nem todos nossos erros como pais, foram para prejudicar… vc mandou bem no comentário.

    • @lucunha24
      @lucunha24 3 месяца назад

      "Si"***

  • @celsoleonardopereira5929
    @celsoleonardopereira5929 3 года назад +271

    Já diziam os estóicos: Se a solução de um problema está fora do seu controle, então não adianta se preocupar com esse problema.

  • @marilucemari9824
    @marilucemari9824 3 года назад +425

    É viciante se ver como VÍTIMA fui sim muito sofrida mas resolvi passar desse nível. Todos os dias CHORO SOZINHA. Não preciso enxer o saco de NINGUÉM com meus traumas.

    • @franciellecamila1998
      @franciellecamila1998 3 года назад +31

      Eu passei por tanta coisa esse ano que meus amigos estavam "chateados" que eu não liguei pra contar. Mas eu me vi como nesse comentário seu, eu durmo chorando, acordando ou tomando banho e vou a frente logo depois porque não é isso que tenho que fazer? Porque eu vou ligar pra chorar?

    • @selmaselma123
      @selmaselma123 3 года назад +75

      sabia Mariluce hoje choro pras paredes e no meu quarto converso com as paredes também....me sinto melhor que desabafar com pessoas...e depois usarem isso contra mim....

    • @marilucemari9824
      @marilucemari9824 3 года назад +18

      Mas procure alguém que te ame tanto quanto vc se ama ou um POUCO nao há perfeição na espécie HUMANA. Eu me fiz de forte mas nao SOU NÃO podemos mentir pra NÓS MESMOS.

    • @mariajuliannadsm7050
      @mariajuliannadsm7050 3 года назад +1

      Isso aí

    • @tatianasilva5857
      @tatianasilva5857 3 года назад +29

      As vezes chorar sozinha é o melhor que se pode fazer

  • @fatimaxavier3688
    @fatimaxavier3688 Год назад +149

    Faço terapia .., mas aprendo mais aqui do que com meu psicólogo. Obrigada MARCOS LACERDA.

  • @claricemelo1806
    @claricemelo1806 Год назад +243

    Depois que conheci o Senhor Jesus e fui preenchida pelo seu imensurável amor, e agora que sei a minha identidade Nele, ninguém consegue mais me abalar, pois as minhas estruturas estão fincadas Naquele que é a razão de tudo em minha vida.

    • @DelianeRodrigues
      @DelianeRodrigues Год назад +3

      Glória a Deus por isso 🙌🏼

    • @AnaJulia-ke7sl
      @AnaJulia-ke7sl Год назад

      😮 nossa

    • @nazareschwenck5340
      @nazareschwenck5340 Год назад +2

      Fica confortável porque Deus não decepciona. Está distante da vida humana.

    • @rebecalopes7887
      @rebecalopes7887 Год назад +1

      Eu também! Louvado seja o nosso Salvador Jesus Cristo!

    • @rebecalopes7887
      @rebecalopes7887 Год назад +5

      ​@@nazareschwenck5340 Não é sobre ficar confortável pq Deus não decepciona e o relacionamento fica fácil, é sobre saber pra onde ir, em quem se segurar, por quem chamar e se sentir consolado nessas situações que a gente passa na vida quando somos decepcionados, magoados, feridos por outro ser humano, e também quando nos sentimos culpados por termos errado, pq eu e você também erra, também machuca o coleguinha (rsrsrs) ainda que não seja intencionalmente. Então quando falamos dessa transformação que Jesus faz na nossa vida é sobre isso, é sobre força, sobre completude. E sim, com Deus é mais fácil, pq Deus é amor! Ele é perfeito!

  • @NaturezaSerena-kl8dx
    @NaturezaSerena-kl8dx Год назад +34

    "Não importa o quão difícil pareça, lembre-se de que cada obstáculo é uma oportunidade para crescer e se superar. Mantenha sua determinação e siga em frente, pois grandes realizações estão reservadas para aqueles que nunca desistem."

  • @nany51
    @nany51 2 года назад +157

    Seus olhos 👁️👁️ devem olhar diretamente para a frente. Provébios 24:5 ; Autodomínio, paciência, brandura....etc frutos do espírito santo de Deus. Gálatas 5: 22, 23 📖🙏🏻

    • @romildosilva2273
      @romildosilva2273 Год назад +3

      Seus olhos 😮 devem olhar diretamente para a frente.
      Provérbios 24:5 autodomínio, paciência brandura ..etc fruto 🍅 do espírito santo de Deus galatas 5:22:23

  • @reginasaraiva4848
    @reginasaraiva4848 2 года назад +67

    Um ato de amor próprio é desapegar do controle excessivo

    • @danieladias985
      @danieladias985 3 месяца назад

      Ah eu controlo minha vida sim. Deus me livre viver quicando igual a bolinha de um lado pra outro a mercê dos outros e das coisas dos outros.

  • @deborasantana4981
    @deborasantana4981 3 года назад +53

    ' - falhou? - falhei. -aprendeu? - aprendi. -vai pegar essa experiencia pra buscar melhorar ? - é claro que vou.'❤

  • @angelicaolliveira9693
    @angelicaolliveira9693 Год назад +45

    Marcos agradeço a Deus por te encontrar aqui no momento + difícil que já enfrentei na vida...
    Quando já cogitava desistir da vida mergulhei na depressão e não conseguia arcar com psicólogo, seus vídeos me ajudaram e ajudam até hoje...
    Renasci e me adaptei as adversidades os problemas surgem e hj me sinto capaz de parar, analisar e enfrentar e está TD bem.
    Obrigada por tudo.

  • @marciarodrigues2953
    @marciarodrigues2953 3 месяца назад +4

    "Deixa de lado as coisas pequenas" , essa foi cirúrgica 😮

  • @somospoderosos
    @somospoderosos 2 года назад +227

    Vamos sair da vitimização e nos tornarmos protagonistas da nossa própria vida! Nosso cérebro foi feito para pensar, mas não somos os nossos pensamentos!! Expanda a consciência e veja que nada é fácil, mas é simples! A decisão é toda sua! Vamos evoluir, almas poderosas😌🌟🙌🏽💫

    • @anoteasreceitas
      @anoteasreceitas 2 года назад +5

      Obrigada amiga

    • @kellyguerra2736
      @kellyguerra2736 2 года назад +3

      Adorei sua resposta.

    • @somospoderosos
      @somospoderosos 2 года назад +1

      @@kellyguerra2736 Te convido a conhecer o meu canal, Kelly♥️✨ Se o conteúdo fizer sentido pra você e escolher se inscrever, estando comigo lá, vou ficar muito feliz e agradecida🥰🌸 Beijos de luz💋✨

    • @UtildaShoppe
      @UtildaShoppe 2 года назад +1

      Obrigada amiga 😊

    • @nelsondossantossousa9572
      @nelsondossantossousa9572 2 года назад

      Algusto curi

  • @suelibrito6953
    @suelibrito6953 2 года назад +209

    Com 75 anos ouvir essa frase! Pare bebê rsrsrs me sinto até mais jovem! Marcos parabéns esse vídeo é muito bom! 👏👏👏👏😘! Gratidão

    • @lusiacarrarini8403
      @lusiacarrarini8403 Год назад +4

      Eu também.....não me fez mais nova...mas me deu um sacode bem dado!!!

    • @cleusagomes51
      @cleusagomes51 Год назад +1

      Eu também adoro essa frase ...para bebê ❤

  • @joanadarcdeataide3820
    @joanadarcdeataide3820 3 года назад +157

    É uma luta diária! Vencer a nós mesmos 🙏

  • @desenvolvase
    @desenvolvase 2 года назад +21

    Autoconhecimento. Autorresponsabilidade. Aceitar o que não podemos controlar.

  • @silvaniasouza6247
    @silvaniasouza6247 Год назад +21

    Tô aqui em busca de socorro... "Help"
    Achava que eu era a única pessoa a passar por tantas dificuldades psicológicas, mas me deparo com esse vídeo magnífico 👏👏 recheado de instruções maravilhosas, só gratidão.
    Os comentários são importantes pq são relatos de quem ouviu,fez e deu certo.
    🎉❤

  • @mangelicacezario1
    @mangelicacezario1 3 года назад +316

    Seus canal não para de crescer. Acho que sei um dos motivos: a qualidade das informações. ♥️

    • @marlenebonellipsicologa
      @marlenebonellipsicologa 3 года назад +6

      Verdade, ele é muito bom

    • @marlenebonellipsicologa
      @marlenebonellipsicologa 3 года назад +4

      Conto casos clínicos reais, olha lá 🥰

    • @veralucisantosburlamaqui7490
      @veralucisantosburlamaqui7490 2 года назад

      Eu assistindo em janeiro de 2022, o psicológo mais assertivo dos 10 que vi no youtube.Muitos visam só seguidores e inscritos, conteúdos rasos e até tendenciosos.

  • @brigida3113
    @brigida3113 3 года назад +179

    "Aprender a sofrer" . Tenho mestrado no assunto 😞😢. É Deus que me põe de pé

    • @ednafaleta8711
      @ednafaleta8711 3 года назад +9

      SOMOS DUAS ESTOU NESSE GRUPO DE SOFREDORES KKKKK

    • @katiaoliveira6612
      @katiaoliveira6612 3 года назад +3

      Nossa!!!!

    • @tuanesaomiguel280
      @tuanesaomiguel280 3 года назад +6

      Deus seja louvado. Gratidão.

    • @beatrizferreira6449
      @beatrizferreira6449 2 года назад +2

      @@celiarizerio4278 Como vc está agora? Estou passando por um momento difícil e as vzs me pego pensando assim. Deus te abençõe 🙏🏻

    • @daianegamarra852
      @daianegamarra852 2 года назад +2

      Igual.

  • @bibimuller-r78
    @bibimuller-r78 3 года назад +227

    É tão bom fazer parte da família que eu escolhi para mim. Me sinto muito acolhida aqui na família Nós da Questão com esse irmão que sabe amar e ensinar a amar-se. Estou ansiosa para comprar seus livros meu amado Dr. Marcos🥰🥰

    • @marlenebonellipsicologa
      @marlenebonellipsicologa 3 года назад +5

      Conto casos clínicos reais, olha lá 🥰

    • @nancysimoes4129
      @nancysimoes4129 3 года назад +3

      Amei ❤️❤️❤️ bebê

    • @bibimuller-r78
      @bibimuller-r78 3 года назад +3

      @@marlenebonellipsicologa manda o link . Querendo saber meu caso tee conto. Gratidão

    • @verdadeiraluzferreira6155
      @verdadeiraluzferreira6155 3 года назад +1

      @@marlenebonellipsicologa ,me inscrevi no canal. Vou começar a ver seus vídeos...😊

    • @verdadeiraluzferreira6155
      @verdadeiraluzferreira6155 3 года назад +1

      @@bibimuller-r78 , fica na foto dela aqui nos comentários e você vai cair no canal dela.

  • @marcospaz3490
    @marcospaz3490 9 месяцев назад +12

    Homem por que eu não assistir teus vídeos anos atrás?
    Ontem eu revivi meu trauma, me descontrolei emocionalmente, voltei ao meu eu que tanto batalhei em melhorar e evoluir, pensei até que minha terapia não estava ajudando em nada. Hoje acordei como se estivesse de ressaca, sem saber o por que eu revivi isso, se isso sempre pode acontecer, se eu irei ficar sequelada. Mas sei também que o hoje é uma nova oportunidade, é um novo recomeço. Ser mentalmente forte é às vezes cair, e eu cair e está tudo bem, o impor é saber aonde eu quero chega.

  • @171915amores
    @171915amores 2 года назад +35

    O mundo não tem NENHUMA dívida comigo!
    Exatamente ❤

  • @katlinsmonteiro3233
    @katlinsmonteiro3233 3 года назад +80

    Não entendo quem da deslike em um vídeo maravilhoso desses?! 🤦

  • @joaopaulolima6805
    @joaopaulolima6805 3 года назад +23

    Excelente! Tem me ajudado muito. Quero lembrar a todos que, dar like, comentar, se inscrever é o “pagamento” por este conselhos profissionais, então galera, vamos pagar pq este canal merece!

  • @Janiceleite539
    @Janiceleite539 3 года назад +20

    Assistindo esse vídeo hoje vejo o quanto eu mudei pra melhor. Eu gastava muita energia com pensamentos ruins que só atraim os mesmos problemas de tempos em tempos. Depois que parei de me preocupar e ficar pensando nas coisas que estão fora do meu alcance e que não depende só de mim para serem mudadas parei de sofrer de ansiedade e tomar remédios para dormir. Parei de dar atenção pras coisas fúteis que me estressavam, passei a me fingir de cega pra algumas coisas e me focar nos meus defeitos,vê onde posso melhora ao invés de ser crítica e olhar os defeitos das pessoas como fazia antes. Tudo na minha vida mudou para melhor.Fiquei forte,apesar de já ter sofrido tanto a ponto de desejar a morte. Não sou vítima de nada. O passado ficou onde é o lugar dele,deixei pessoas, situações...e hoje só tenho energia para gastar e atrair com o que vale a pena ou me faz bem.
    Não é egoísmo ou frieza é amor próprio que me evita sofrimentos desnecessário . Gratidão pelo vídeo. 🙌

    • @estrela1029
      @estrela1029 2 года назад

      Parabéns👏🏼👏🏼👏🏼 Estou me esforçando pra isso

  • @MarconeRobsonRemígioBaruk
    @MarconeRobsonRemígioBaruk 9 месяцев назад +2

    Gratidão gratidão gratidão

  • @katyacholo3701
    @katyacholo3701 2 года назад +18

    Aja o que houver estarei pronta pra recomeçar pois ao acordar é a única certeza que posso seguir e ser forte até chegar onde preciso ...persistir sim desistir jamais .

  • @marciofelipe6370
    @marciofelipe6370 3 года назад +238

    Estou no meio do caminho voltando do Trabalho e já quero ouvir pra terminar de chegar em casa mais sábio com seus vídeos, e meus pensamentos serem melhores e sentimentos indestrutíveis!!! Gratidão🙏

    • @neide9481
      @neide9481 3 года назад +8

      Show! Parabens e obrigada pelos conselhos sábios. Só aprendo!

    • @marlenebonellipsicologa
      @marlenebonellipsicologa 3 года назад +3

      Conto casos clínicos reais, olha lá 🥰

    • @marlenebonellipsicologa
      @marlenebonellipsicologa 3 года назад +5

      Ele é ótimo

    • @Miyukik3
      @Miyukik3 3 года назад +1

      👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @portufilmru
      @portufilmru 3 года назад +2

      💖 Bem-vindo ao nosso canal, filmes russos com legendas em português. Obrigado! 💖

  • @PedroViniciusRC
    @PedroViniciusRC 3 года назад +81

    Já dizia Sócrates -“Conhece-te a ti mesmo.” Essa frase pode até ser um pleonasmo, mas não deixa de estar certa, e de ser um dos melhores conselhos que já ouvi.

    • @monicapires9286
      @monicapires9286 3 года назад +2

      sim. conselhos

    • @MariaAngela-kg1ll
      @MariaAngela-kg1ll 2 года назад +1

      Conselhos

    • @priscilamaiorki6567
      @priscilamaiorki6567 2 года назад +2

      “Conhece-te a ti mesmo, e conhecerás os deuses e o universo .” Sócrates , a aprox. 2500 anos atrás. Com certeza sabia o q estava dizendo !

  • @RodrigoSantos-lu3pt
    @RodrigoSantos-lu3pt 2 года назад +22

    1 milhão de likes !!! Obrigado por compartilhar seu conhecimento e ajudar pessoas !!! Que Deus ilumine sempre seus caminhos. Obrigado, obrigado, obrigado !!!

  • @mariasantos-lq7ol
    @mariasantos-lq7ol Год назад +4

    Com os meus "venerandos" 77 anos, e amando psicologia, e tendo estudado um pouco...chego à conclusão k nada sabemos...tal como Sócrates é digo: só sei k nada sei...e não é maravilhoso? Em vez de me sentir vazia mto pelo contrário pois a "maravilha" da vida é saber + para além do k lemos ,sabemos e ouvimos...como aki...ouvindo esta voz maviosa k logo nos acalma,ensinando sem magoar,exemplificando e explicando o k nós complicamos...o ser humano é 1 "bicho" raro mas mto resistente tanto no bem como no mal...e resiliente tb...para td é preciso criar disposição e olhar para o espelho e falar com ele e ter a coragem de dzr para si: eu fui desprevenida, tenho de me prevenir...eu acho k tds me devem e euzinha nada devo(!!!???)...faço das tripas coração...misturo td no panelao da vida...então digo para mim: para bebé, chega ! Não se maltrate! Valoriza-te, pára de choramingar...ninguém está para isso...não é msmo?pq é perder o tempo da sua preciosa vida,para além dos montes há mais terras,casas, árvores, flores ,pássaros k cantam, rios k correm ,um.mar imenso k nossos olhar não pode abarcar...a vida é como nós a olhamos ou k deixamos de fzr a nós e ao próximo e deixar k o próximo nos proscranize,ou seja permitimos o "vandalismo "...k atravessa a nossa alma...deixar o leite derramar é ter liberdade, porém, não fzr.aos outros o k não queremos para nós...certo? Prof Marcos vc é um.Presente do Céu, pois apesar da minha idade tenho a minha "criança " viva,apesar de já ter vivido situações amargas, más condições , vivendo em "caldeirão "de água a ferver...apesar de td isso,sinto a alegria de estar Viva e até me sentir recompensada, pq tenho saúde,por poder respirar, um tecto k me cobre, 1 cama para dormir, um sofá para me sentar, apreciar a quietude da noite e gozar o sol do dia,e nos dias cinzentos saber k há 1 sol atrás deles...etc...se não presta...deite fora, se presta segure sem amarrar, sem forçar, se não é compreendida...tente compreender sem se comprometer,crie empatia,se assertiva e pragmática pois assim não se engana a si msma nem ninguém engana ninguém! Tds os dias e+ 1 dia...se juntarmos tds as gotas de uma chuvada fazemos lago e 1 lago será 1 mar,a questão é: queremos k só seja chuva ou queremos + dias de sol??? Ou seja td faz falta Q.B. DEUS O ABENÇOE PROF E CONTINUE A NOS ENSINAR,MTA SAÚDE E MTOS CONSELHOS, SOU MTO GRATA A DEUS E A SI...OBRIGADA,SOU DE PORTUGAL! ❤❤❤😊😊😊

  • @altamirgomes4553
    @altamirgomes4553 3 года назад +47

    Bom dia Dr. Marcos!
    Quando garoto ouvi minha mãe dizer muitas vezes: Se enxergue!
    Isso na mais é do que conhecer a mim mesmo.
    Feliz aquele que se conhece e tem a capacidade de mudar

  • @bolaxadotio
    @bolaxadotio 3 года назад +86

    Preciso aprender a interpretar meus sentimentos, não agir por impulso emocional e não deixar que as emoções afetem meu julgamento. Perdi muito pra poder entender isso, mas agora sei que estou no caminho certo pra me tornar emocionante resistente e maduro, olhando por diferentes perspectivas que não conseguiria antes. Muito obrigado pelos seus vídeos, me ajudam muito nessa caminhada!

    • @marisamelo7781
      @marisamelo7781 2 года назад +1

      ..as vezes você é um signo emocional..escorpião câncer peixes

  • @divafabiane10
    @divafabiane10 3 года назад +31

    "As minhas emoções tem q servir a mim e não eu a elas" isso então e ser dona das minhas emoções! 👏👏👏👏👏

  • @sathielispunk
    @sathielispunk Год назад +13

    Esse vídeo parece até que foi feito sobre mim, me encaixei do início ao fim kkkkkkk. Com certeza vou absorver todo esse ensinamento e começar a colocar em prática!

  • @lilianesilva2192
    @lilianesilva2192 2 года назад +7

    Gente esse cara é incrível, onde você estava? Por que não te conheci antes rs...?
    Gosto muito da forma que ele interage nossa mara...assistindo vários vídeos, amando rs.
    Obrigada Dr° Marcos

  • @marimekkasantos4896
    @marimekkasantos4896 3 года назад +51

    "As suas emoções precisam servir a você e näo você a elas", maravilhoso entender isso, pelo menos no plano conceitual por enquanto... Gratidäo!

  • @iza1000
    @iza1000 3 года назад +33

    Tenho PhD em sofrimento e todas as vezes que caio Deus me levanta e manda eu seguir em frente...verdadeiramente me sinto cansada e as vezes perdida sem saber o que fazer, mas converso com Deus todos os dias pedindo a ele que me dê forças para que eu nunca desista de lutar nessa vida. Penso que vou conseguir superar os obstáculos da vida e que minha vitória em conquistar o que desejo está próximo para honra e glória do Senhor meu Deus 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Amém 🙏🏻❤️

    • @fernandarodrigues1786
      @fernandarodrigues1786 2 года назад +4

      Amém!! Em Cristo somos mais que vencedores!!!

    • @angelhikha
      @angelhikha 2 года назад

      Assista aos vídeos de Márcia Luz, ela faz com que o dinheiro corra atrás da pessoa com a gratidão. Muita gente já ganhou na loteria, até mendigos ficaram milionários .

    • @priscilamaiorki6567
      @priscilamaiorki6567 2 года назад +1

      Esse mundo não é feito de Terra , é feito de Sofrimento! Só estamos de passagem nele. Aceitar, aprender e voltar !

    • @angelhikha
      @angelhikha 2 года назад

      @@priscilamaiorki6567 o sofrimento so e para o pobre, vc ja percebeu isto? Corruptos, politicos canalhas e ricos, sociopatas, nao tem receio disto e estao muito bem obrigado? Vc nao percebeu que toda religiao e um jogo de manipulacao, desde os primordios? Serve para resignar os pobres miseraveis dos abusos das classes dominantes e de sua condicao, prometendo ascencao ao Ceu como recompensa aos sofrimentos horriveis na Terra? Como sempre esta e a fundamentacao de toda religiao. Ninguem tem que se resignar de nada, estamos aqui para fazermos nosso melhor e sermos felizes. Nao posso crer quqe vc mesma se redigna de tudo, na maioria dos casos este TEXTO e aplicavel ao outro, nunca a nos mesmos. Santos so Irma Dulce, Nha Xica e outros raros.

  • @IngeUrsa
    @IngeUrsa 3 года назад +67

    Esse vídeo vou colocar em looping até haver internalizado cada uma dessas orientações! Gratidão Marcos Lacerda!

  • @wilsonbezerra121
    @wilsonbezerra121 Год назад +2

    Aprendi mais um pouco. Show.

  • @beteprioste7928
    @beteprioste7928 Год назад +2

    Está é a segunda vez que assisto este vídeo, não tem como dar dois links, obrigada Marcos pelas explicações, um abraço

    • @angelasejagrata4156
      @angelasejagrata4156 Год назад

      Bete Prioste. EU mudei minha vida usando a
      GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 🙌🏻🙏🏼

  • @gracaepaz5147
    @gracaepaz5147 3 года назад +23

    25/08 quarta feira às 19 :00 ENCONTRO MARCADO ! " Aprender a sofrer" se até Jesus Cristo sofreu. Quem somos nós, meros mortais para acharmos que a vida deve ser um mar de rosas! Tem os espinhos.
    Tema maravilhoso dr°.😍❤

    • @sandramarques9296
      @sandramarques9296 3 года назад +2

      Aprender a sofrer....só quem nunca foi sovado perseguido constantemente....eu compreendo esta psicologia light mas talvez ha avisos importantes a dizer.....aprender a sofrer , frase muito triste e inapropriado .desculpem é a minha opinião. Compreendo que seja um comentário generalista mas gostaria muito que referisse casos mais complexos e infelizmente banais. Ninguém tem obrigação de sofrer,Ninguém tem que se sentir culpado porque senão baixa a auto estima e cresce a culpa infundada.desculpem a intromissão. Bem hajam

  • @felipemattes4860
    @felipemattes4860 3 года назад +59

    É impressionante um conteúdo de tamanha qualidade, disponível no RUclips, bom demais, top demais, obrigado

  • @fatimapaixao9254
    @fatimapaixao9254 2 года назад +34

    Adoro suas aulas, você é massa demais! Estou justamente nessa fase de fortalecimento. Estava com uma pessoa há quase dois anos, ele começou a se afastar aos poucos, em abril, mês do meu aniversário, ele voltou a me procurar, programou a comemoração do meu aniversário, reservou um quarto num lindo hotel, me levou pra jantar a noite e passamos o restante da noite no hotel. Pela manhã tomamos café, saímos pra caminhar na praia e depois ele me deixou em casa. E pasmem, no dia seguinte ele voltou a sumir, não me procurou mais, o que eu fiz? Chorei e fiquei atrás? Não mesmo! Ainda gosto dele e queria estar com ele, mas, não adianta querer sozinha. Deixei ele ir e estou me fortalecendo emocionalmente. Resolvi focar em mim e tocar meus projetos. Fácil não é, mas a gente consegue.

    • @lucianamoreiradasilva1466
      @lucianamoreiradasilva1466 2 года назад +5

      Quando ele voltar seja diferente do que ele deixou

    • @annaraffaelavecchione6332
      @annaraffaelavecchione6332 2 года назад +3

      Ele é doente,se ele voltar não aceite,vc.vai ficar sempre com a sensação que ele vai te abandonar!

    • @fatimapaixao9254
      @fatimapaixao9254 2 года назад +2

      @@annaraffaelavecchione6332 verdade, já aconteceram outras vezes, sempre fica aquele estado de alerta, que a qualquer momento irá sumir outra vez. Mas é impressionante como narcisistas tem um ímã, o poder de nos prender... Sensação horrível essa.

    • @anamargarethv.brasolin4327
      @anamargarethv.brasolin4327 Год назад +2

      Certíssima!! Quando ele aparecer, manda ele se lascar

  • @marciatorresandrade3977
    @marciatorresandrade3977 Год назад +3

    Não pode proibir o grão de areia da praia grudar no seu corpo, mas beneficiar das maravilhas do mar. Parabéns e obrigada pelos vídeos maravilhosos

  • @meireprado7486
    @meireprado7486 8 месяцев назад +1

    Gosto muito de ouvir suas palavras me fortalece nas minhas atitudes obrigada 🙏

  • @sergiomarques1920
    @sergiomarques1920 2 года назад +19

    Resiliência: capacidade do indivíduo lidar com problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas - choque, estresse, algum tipo de evento traumático, entre outros
    Sem resiliência a vida fica muito difícil e portanto o fortalecimento emocional é de EXTREMA importância
    Gratidão por postar o vídeo

  • @lilianfreitas8559
    @lilianfreitas8559 2 года назад +5

    Que sorte a minha de encontrar canais com conteúdos tão ricos! É Deus em ação na minha vida! Que seu canal cresça estrondosamente, o mundo precisa de pessoas como vc! Gratidão!🙏

  • @gracamartins1127
    @gracamartins1127 2 года назад +27

    Que Deus nos fortaleça emocionalmente .

  • @TiagoMaia-z5m
    @TiagoMaia-z5m 3 месяца назад +2

    Adorei a ideia da indestrutivialidade emocional. A seguir esses conselhos, mas na prática requer um arcabouço mental de se lhe tirar o chapéu. Vamos a isso firmes .

  • @rominamichiles423
    @rominamichiles423 10 месяцев назад +2

    Gente! Caiu feito uma luva pra mim!! Com certeza vou ver cada coisinha pequena que me estressa, vou olhá-las como "grão de areia". Obrigada Marcos! Suas palavras me ajudam muito.

  • @willianicarvalho2354
    @willianicarvalho2354 3 года назад +79

    Sempre cirúrgico em suas análises e orientações! Gratidão por tê-lo perto de nós, ainda que por essa via!

  • @claudiopr9517
    @claudiopr9517 3 года назад +76

    Querendo ou não, nascemos para sofrer, um dia ou outro passamos por isso e mesmo sabendo lidar com a questão é difícil suportar.

    • @enzo.9558
      @enzo.9558 3 года назад +9

      Acho que vai da visão de cada pessoa, tem um monge que foi considerado a pessoa mais feliz do mundo, queria ter a visão dele sobre as coisas, inveja

    • @ivs7772
      @ivs7772 3 года назад +2

      Exato!

    • @katiaoliveira6612
      @katiaoliveira6612 3 года назад +1

      @@enzo.9558 qual o nome do monje?

    • @claudiopr9517
      @claudiopr9517 3 года назад +2

      @@katiaoliveira6612 o nome do monge é Padrinho Cícero Juazeiro.

    • @Claudiacardinale642
      @Claudiacardinale642 3 года назад +5

      Se nao perdermos pela falta do amor sera pela morte

  • @margaretenascimento3222
    @margaretenascimento3222 2 года назад +24

    Vc é maravilhoso! Como vc faz as coisas ficarem claras na nossa cabeça! Não tenho como te agradecer o suficiente pelas suas palavras!

  • @zianetenorio4447
    @zianetenorio4447 11 месяцев назад +1

    A cada dia que passa eu me sinto mas forte com seus vídeos

  • @garotaexemplarr
    @garotaexemplarr 2 года назад +5

    Mds como eu queria ser assim quando meu relacionamento acabou , tinha melhorado muita coisa, não tinha me humilhado, a outra pessoa tinha visto o quanto forte que eu era e n precisava dela,só queria ela,bom TUDO TERIA SIDO MELHOR, mas bom que agora eu to tentando pensar diferente e ver que não preciso de migalhas e simplismente aceitar que estou melhor agora, esperei mt por isso

  • @marioflavio8166
    @marioflavio8166 3 года назад +20

    A sinceridade e a verdade, nós da paz interior e nós fortalece emocionalmente.

  • @flaviasilva7037
    @flaviasilva7037 2 года назад +4

    Uma coisa q eu sempre falo " acontece quem nunca né" e vida q segue

  • @dilmagamasouza4033
    @dilmagamasouza4033 3 года назад +10

    Sofrer com inteligência. Assim eu aprendi na Doutrina Espírita! 🥰🥰🥰

  • @mariaantonieta1990
    @mariaantonieta1990 Год назад +1

    Muita sabedoria nesses vídeos.

    • @angelasejagrata4156
      @angelasejagrata4156 Год назад

      Maria Antônieta. EU mudei minha vida usando a
      GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 🙌🏼

  • @denizemariasantos4826
    @denizemariasantos4826 11 месяцев назад +2

    Eu terminei um relacionamento gostando pq não usei nenhuma dessas atitudes. E hoje sofro muito quando vejo seus videos

  • @jaquelinedasilvapinho9122
    @jaquelinedasilvapinho9122 3 года назад +6

    Depois de uma sessão de hipnoterapia por conta de uma depressão, eu comecei a me valorizar, a querer mais a me mesma. Tenho sentido o meu emocional mais equilibrado. E tenho buscando a melhorar mais e mais. Hj cai de paraquedas aqui nesse canal e eu adorei o conteúdo, é mais um ensino na minha vida e aplicar cada dica será fundamental para o meu crescimento emocional ser bem mais forte . Grata pelo conteúdo 🤗🙏

  • @francinebonatto
    @francinebonatto 2 года назад +9

    Descobri que sou indestrutível 😍🙏🏼

  • @alberyandrade6799
    @alberyandrade6799 2 года назад +11

    Aprendi a me adaptar e aceitar às coisas como são e tomar as minhas atitudes a partir disso. Enfrento as dificuldades sem pensar em sofrimento. Encaro a vida como um 007. Eu sou o MÁXIMO.

  • @tafnesoliveira3504
    @tafnesoliveira3504 2 года назад +4

    O leite derrama, a gente limpa o ambiente, enxuga as lágrimas, se levanta e vida que segue.
    Obrigada por esse vídeo. Sempre aprendendo com você. Beijão no seu coração.

  • @gabrielcoelho9820
    @gabrielcoelho9820 Год назад +1

    O vídeo que muda vidas.

    • @angelasejagrata4156
      @angelasejagrata4156 Год назад +1

      Gabriel Coelho. EU mudei minha vida usando a
      GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 😊

  • @raabemacedo5974
    @raabemacedo5974 2 года назад +5

    Boa tarde Marcos Lacerda uma abençoada terça-feira prá você que Deus te ilumine sempre ♥️ 💙 💚 ♥️

  • @ju-s2
    @ju-s2 2 года назад +9

    Marcos, vou começar a cursar psicologia.. muito feliz por ter me encontrado ao mesmo tempo com medo, mas estou indo com pacote todo! Que Deus me ajude 😊

    • @aurealuciademoura2292
      @aurealuciademoura2292 2 года назад +1

      Nossa Juliana, que tudo!! Tenho 60 anos e ainda sonho em cursar piscologia 🥰 Tenho certeza que Deus está te ajudando! Muito sucesso futura psicóloga! 🌹🌹

  • @mariajosepessoaoliveiraoli5546
    @mariajosepessoaoliveiraoli5546 3 года назад +21

    Me ajudou bastante, ouvir várias vezes, pois estou passando por um momento delicado, mas com a certeza que fiz o melhor que pude com as cartas que dispunha. A sensação é que vou sair fortalecida, quando a poeira baixar.

  • @NadilaBertin
    @NadilaBertin 2 года назад +10

    A palavra para esse vídeo é Brandura! Você fala de assuntos tão complexos e delicados com uma paz imensa, capaz de nos fazer refletir sem nos sentirmos pressionados. Muito obrigada por existir e se dispor a derramar vida emocional para todo ser humano que queira evoluir. Gratidão infinita 🙏

  • @LKobelus
    @LKobelus Год назад +6

    Não tenho palavras para expressar a gratidão pela ajuda que você tem me dado nos últimos dois meses. Agradeço imensamente, Sr. Marcos Lacerda.

  • @marciameira6319
    @marciameira6319 3 года назад +9

    Me sinto um tanto aliviada qdo ouço suas palavras, confesso q por em prática não é tão simples, ainda mais qdo tudo se parece contrário do q se espera.

  • @debora1868
    @debora1868 3 года назад +44

    Doutor Marcos. gratidão sempre. O senhor não imagina o quanto tem me ajudado.

  • @cristinalamas8368
    @cristinalamas8368 3 года назад +6

    Estou passando por gdes aflições.Cada dia me fortaleço com seus ensinamentos. GRATIDÃO!

  • @shortstube4891
    @shortstube4891 Год назад +2

    A luta diária de todo o ser humano pensante, mas quando estamos com raiva o que realmente alimentamos é aquilo que sempre fazemos no dia a dia e mudar hábitos leva tempo, quanto mais velho mais tempo leva, por a mente já tem umas opiniões fortes sobre cada situação. Boa luta contra si mesmo pessoal

  • @francycne4715
    @francycne4715 Год назад +2

    ultimamente ando me sentindo vulnerável e estou cansada disso cansada de não dormir direito por me sentir mal com tudo simplesmente cansei e agora quero aprender a ter postura e aceitar a fase de mudanças pela qual estou passando e aceitar tbm que eu erro e que isso vai me fazer evoluir mais...

  • @joseanequeiroz6258
    @joseanequeiroz6258 3 года назад +43

    Que coisas boas de ouvir Marcos Lacerda!

  • @sandramariaperinger1290
    @sandramariaperinger1290 3 года назад +4

    Uauuu! Se pudesse eu daria 400 mil likes...esse psicólogo deveria ser considerado patrimonio histórico da humanidade por todo o bem que nos faz. E é tudo de graça!!

  • @jhonyblaw733
    @jhonyblaw733 3 года назад +4

    Eu coloco meu fone e vou dirigindo minha moto, ouvindo essas palavras que me trazem certo conforto

  • @mariadivinagoularsilva6985
    @mariadivinagoularsilva6985 2 года назад +7

    Nosso filho cresceu conosco na zona rural, sempre foi muito ligado a nós e nesse ano traiu nossa confiança.

    • @franciscadias8640
      @franciscadias8640 2 года назад +2

      A Traição Familiar , Nós Trás Decepção!🤦

  • @afonsosantos9944
    @afonsosantos9944 2 года назад +3

    O caminho mais difícil de percorrer é entre a nossa mente e o nosso coração, quando aprendemos a percorre-lo fica mais prático....

  • @neivalima4952
    @neivalima4952 3 года назад +46

    Marcos acabou de chegar seus dois livros, estou animadíssima em ler e colocá-los em prática, dou graças a Deus de tê-lo descoberto num momento tão delicado da minha vida, que diferença vc está fazendo, gratidão bebê.

  • @cassiamenezes3361
    @cassiamenezes3361 2 года назад +6

    Gratidão pelas dicas...Grande Mestre!!! Sucesso Sempre!!! Cassia Menezes de Porto Alegre RS tchê!!!

  • @claudiadasilva602
    @claudiadasilva602 3 года назад +7

    Melhor profissional q eu já vi...obrigado por nos presentear com tamanha sabedoria ...Deus abençoe sua vida 🙏

  • @anapaulaprata2125
    @anapaulaprata2125 5 месяцев назад +1

    obrigada Dr. Marco Lacerda. Estou grata. Faço psicoterapia há muitos anos. Mudei de terapeuta várias vezes até acertar.
    Dr. Marco Lacerda não imagina a minha disponibilidade feliz, quando me sento para o ouvir! É uma pessoa com muita sensibilidade e clarividência.
    É aquela pessoa, que me ajuda a clarificar todas as emoções, e que muitas vezes me ajudam a ter uma sessão mais positiva, coerente, leal, honesta comigo mesma. Obrigada

  • @janainaferreira2884
    @janainaferreira2884 2 года назад +1

    Ahhhh!!! Você é TÃO necessário por aqui!!! Vida Longa!!!

  • @celinerodrigues7921
    @celinerodrigues7921 Год назад +3

    Assisto esse video diariamente para me tornar emocionalmente forte e melhor comigo e com o próximo.