自分の本音を大切にすると、人生がびっくりするくらい良くなる！

[@koichi_honda]

ハッピーワーク「愛されてることに気づいたら、何をしたい？」を書いてください。
本田晃一に直接詳しく相談出来る、少人数制グループコンサルを募集・再開のお知らせ【締切は５月２０日まで】
ameblo.jp/hondakochan/entry-12849182536.html
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「僕はゲームのように生きることにした。」 amzn.to/40dnDrB
もう一度、チャレンジ～つまらなくなってきた毎日を楽しくリニューアルする方法～ amzn.to/3ZTlNf1

[@ゆりあ-e6i]

8年程前から「通勤したくない。在宅ワークしたい」と真剣に考えていました。おかげさまで夢が叶って、今は在宅で得意な事やりたい事が仕事になっています。しかも収入アップ出来て、自分に正直に生きた結果本当に幸せです😊

[@しょこら-h4k]

すごい！

[@GoodVibes-io9ri]

本音出したら好かれるようになりました
正しさ(頭)より楽しさ(心)を優先したら上手く周り出しました

[@日野マサ子]

偶然この動画が目に止まり聞き入ってしまいました。わたしは67歳になる専業主婦です。主人との関係に長年心重く過ごして参りました。
友人から、、良く、もっと自分を大事にしたほうがいいのでは？と、言われ続けてきたアドバイスされてきたその意味が、やっと解りました。どちらかと言うと亭主関白なタイプの主人に対して、じぶんの気持ちをぶつける勇気がなかったわけです。ただ、ここにきて、このまま、人生を終えるのは後悔が残る気がしていました。
先生のお言葉で、勇気を出して、私の本音をぶつけても大丈夫なんだと、思えるようになったので、頑張ってみます✊🏽この動画との出逢いに感謝します❤

[@日野マサ子]

似た様な形のご夫婦は多いかと思っています。
そんな、奥様方、自分に素直になって、ご主人にそれを伝える努力を惜しまず、自分らしく生きる様に頑張りましょう🤭私自身も勇気を頂きました💞

[@miyukio6016]

新しい仕事始めたけど、私には肌に合わず、それによって別のやりたい方向性が見えました。
職場の方への罪悪感が半端なかったけど、我慢せずに正直に伝えたらむしろ新しい道を応援されました！
本音で生きるって怖いけど大事。

[@su-dc2rx]

この話を聞いてから、自分の気持ちに寄り添うと涙が出てきましたが、それも受け入れると、それだけ辛かったし頑張ってたんだなと、自分に優しくでき気持ちが楽になりました。
また、職場での愛想笑いを辞め、無理に関わろうとすることも辞めました。
また、2日目で特に何もされてませんが旦那に自然と感謝でき幸せな気持ちになりました。
これからも自分の本音に寄り添って生きられるようにしていきます🥹
ありがとうございます🥹

[@うか-f5o]

自分の時間をつくる。
オシャレ
甘える
安心な気持ちを味わう

[@keikon5957]

ハッピーワークやります！
愛されていることに気づいたら？→ちゃんと口に出して感謝の気持ちを伝える。
自分にも感謝して、たくさん労ってあげる。
自分を抱きしめる。

[@rierie0319]

紙に書き出すのはよくやってたけれど、親友目線はやってなかったです。つぶやきながら親友ヨシヨシしてみたら、涙も出て、ゾロゾロ本音が出てきました。
続けます…！
こうちゃん、ありがとうございます✨😭

[@noela4318]

ストレスになることは排除したくて本音言ったら、仕事辞めちゃった！
でも小さいストレス感じてずっと仕事するくらいなら、やめてしまってよかったと思う！

[@tatabinow5585]

愛されてることに気づいたら
助けてと言いたい
抱きしめたい、触れたい、愛し合いたい
ちゃんと自分も表現したい
大切にしたいことを堂々と大切にする
ゆっくりと生きる
助け合って生きる
自分にできること、giveできると思うことをしていく。磨いていく、プレゼントしていく
敵視しない
このままのわたしを生きる

[@user-asitstgopd07]

愛されてることに気づいたら
→本音を素直に言いたい。ビクッという無意識の構え（過去の失敗で刻みついた怯え？）を脱ぎ捨てて身軽になりたい。
→大切な周囲と、愛・ぬくもり・素直なありがとうを、優しくキャッチボールして生きる毎日。

[@愛野ワチコ]

ありがとうございます！
こうちゃん！✨
ライブ配信前に夫への愛の裏返しが爆発してふて寝してしまい、ライブを見逃したので💦録画で拝見しました。Q&Aがノリノリで大幅時間延長、スパチャも飛び交い最高な回でしたね〜！😍こうちゃんのRUclipsがいよいよ大ブレイクする予感がしています😄何度聞いても神なお答え✨人一倍悩んだからこその凄い共感力と、出来ている人達から貪欲に聞き出したことや心理学の学び✨いつも本当にありがとうございます💖🙏
私もスパチャ祭りに参加しまーす😁👍💰

[@YA-ns3ko]

愛されていることに気付いたら。。
・興味あることをどんどんする
・自分の弱い部分も共有する。表現する
・楽しんでいる自分を表現する
何故それが今できない、することに抵抗を感じるのだろうと不思議に思いました。
お話されていたとおり、周りに否定的に捉えられることを恐れていたのですね。
その原因を辿ってみると、
・父親から何かにつけて「もったいない」と言われ続けて、お金を遣うことに罪悪感を感じているかも
・母親の心配性、過保護さから、知らない場所や人の輪に飛び込むことは危ないこと、と怖さを感じているかも
と思いました。
最近、新しい場所や人と会う機会を増やしてみて感じたのは、
・新しい場所でもリラックスできる、癒やされる
・初めて会う人でも素敵な人はたくさんいる
という事実でした。
今の合わない人間関係にしがみつかないで、思考も人間関係もアップデートしていきたいなと思います。

[@和-j3v]

ありがとうございます！

[@おが-f7d]

晃ちゃああああんん‼　私は今、自分が専業主婦で働きたくないということがわかったんです〜‼
その事を認めて、寄り添えばいいんだなってわかったんです〜❣
そうしたら心が軽くなりました😀
これからどうすれば良いのか、ゆっくり考えてみよう…本当にありがとう。

[@Asaminko.k]

全く同じの専業主婦です😂通りでなかなか採用されないんだ！って腑に落ちました笑

[@P59696]

人生後半は心地良い空間と心地良い人間関係を築いて行くことにフォーカスしまーす🧘‍♀️

[@kinoshita-takako]

こーちゃん✨依存先が沢山ある＝自立、なるほどです！ハッピーワーク、愛されていることに気づいたら、感謝を伝えたい、大事な人生だから、言いたいこと言って、やりたいことをしたい。と思いました。ありがとうございます！

[@Meiken_Lassie]

最近こうちゃんがアドバイスで仰ってる事の全てが「わかる〜！だよね。」と共感出来るレベルにメンタリティと現実が追いついてきました。
でもこうちゃんさんの物事への新しい視点の提案がバラエティに飛んでいるので凄く有り難く参考にさせて頂いてます。
目の前の物事を中立な立場で捉えて、ポジティブな物の見方に変更する際に、たまに自分の引き出しでは思いつかなかった様な「そうくるか！」と目から鱗の新しい視点を授けて頂いてます。
本当にありがとうございます。

[@和-j3v]

愛されてることに気付いたら何をしますか？ってハッピーワークなんですが、RUclips聴いてて、私の悔しさや怒りは、愛なんだぁ～と、驚いてます。
愛する方法を教えてくれて、
自分を責める気持ちから解放させてくれてありがとうございます🌸🙏🌸海底パイプ奥が深くて、これ、怒りを愛に変えてやってみます❤
救われました🥰💧
こうちゃんいつも、
ありがとうございます🌸🙏🌸

[@uruuru9636]

愛されていることに気づいたら…
愛の溢れる人になって周りの人をしあわせにできたらいいな🍀

[@rw28]

ライブ参加して質問にお答えいただきありがとうございました♪頂いたアドバイス、勇気を出して母に本音を伝えたら、応援してくれました🎉心が軽くなりました。本音を言って応援してもらえると安心するしなんだか力が湧いてきます。
お城みたいなインテリアを作って仲間と情報や勇気ややる気を分かち合ってますます豊かに生きていきます✨

[@緑茶.推し活.情報]

同じく息子を持つ親です
遺品整理も大切な人との時間…君がしっかり生きている事が何よりの親孝行💚✨

[@mh-px9qs]

ラクってとっても大事ですよね😂
奥さんのお話しする時のこーちゃん素敵です🌟
わたしも最幸のパートナーとなんでもできる、なんでも話せる様な心友・同志でもありたい。❤🌟

[@asahishoko]

うしろの空の写真、とっても素敵ですね❤

[@Mile-v5v]

今日のハッピーワーク:
愛されてることに気付いたら何をしたい？
　→自分の本音を大事にして、それを丁寧に相手に伝えたい。また自分の感謝の気持ちを恥ずかしがらずきちんと伝えたい。
いつもありがとうございます😊

[@masaki0723a]

いつもありがとうございます。
こーちゃんの動画を見始めて1ヶ月半くらい経ちます。 身の回りでとんでもない出来事が起こりまくっていて人生がサイコーに楽しいです🥰
本当にありがとうございます🙌

[@momochan9858]

何度おさらいしてもその度に新しい発見があります✨
配信ありがとうございました！質問者さんの問いに共感しながら視聴しました、質問者の皆さんに大感謝です💕
〈愛されていることに気づいたら何をしたい？〉
まず 満面の笑顔になって「しあわせ〜」ってつぶやきます😀
そして自分が感動できる物、香り、人、環境で周りを満たして行きます。

[@yuri19905]

ありがとうございます😭

[@みや-u3f]

他の人にもその気持ちをおすそわけしたい。

[@さなやまたかや]

愛されていることにきづいたら
そのままの自分で私のままで
いいと心から思いたい

[@aaa_222_]

自分の中の、大事な大事なそして大好きな自分を思いだしました😢💖
愛されていて、自信もあったなぁと🫶
自分自身の親友である、これも納得です🥰

[@tomokok1927]

ハッピーワーク
愛されてることに気付いたら、
・不安を手放していく。
・過去に悩んだことも、全て良かったことなんだと自分にOKを出す。
・ますます自分の味方になって、本音を言うことを認めてあげてスッキリ生きていく。

[@pmmtiamjvm]

嫌な気持ちベースではなく、心地よい気持ちベースを心がける←このお話に激しく納得しました。私も心かげようと思います。

[@michi2368]

泣きたいし、喜びたいし、感謝したい。

[@pomalon]

こうちゃん、回答ありがとうございました！
ハッピーワーク：愛されていることに気付いたら、何をしたい？
いいな〜と思っている人に、思いを伝えたい！！
もっと相手の素敵なところを見つけて、それを伝えたいです💖

[@かきピー-h6q]

素晴らしい動画、ありがとうございました。愛されていたことを味わうことが大事なんですね。やってみます😊

[@桜舞]

愛されていることに気づいたら
他の人の夢を応援したい💗

[@cccco9863]

とてもタメになるお話でした！！！ありがとうございます！ハッピーに生きます！！！

[@poporon8]

愛されていることに気づいたら、
周りの目を気にしなくなる。
愛を周りにも。
不安な気持ちがなくなり心が安定する。

[@naosan0288]

何を採用するかは自分。目からウロコでした。ありがとうございました。うひょー！

[@カノエリ]

直感力と自己信頼で楽しく生きています🎉

[@タヌキ-s3k]

こうちゃんの動画久しぶりに拝見しました😀こうちゃんって不思議と見てるだけで声聞いてるだけで癒やされます😊
否定され続けて育っているので自分に寄り添う事難しいですが少しずつやってみます

[@minimini-td5wp]

愛されていることに気がついたら？…
自信が持てる🥹☺️🥹❤
遠慮したりすごく周りの様子を見てしまっていたけど…
もっと積極的に動ける！
自分の本音で✨心地よいものベースに生きる🌸素敵です😭

[@Kei5kt]

こうちゃんもうすぐ銀の盾！楽しみ！（気が早い）
過去動画あさってたらぬーすんだバイクで♫じゃなくて盗んだ親父の車で走りだす話が出てきたから白湯吹き出しそうになったわ！いつも笑わせてくれてありがとう！

[@toshiyamashita7723]

いい動画に出会えた。感謝。

[@KiyoIna]

何事にも自信を持ってとりくみたい

[@akami0321]

ハッピーワーク
自分が愛されていたら、
仲間が困ってることを真剣に聞いて、自分が知ってることや、繋がってる人脈を紹介して、その人にありがとう！と言われたい！！

[@滝沢一瞭]

愛されていることに気づいたら？
思う存分甘えたい😆
失敗を恐れないで、安心して挑戦できる😆
何かあったら遠慮しないで相談する☺️
素直になる✨
無理はしないで、できないことはお願いする☺️
感謝する✨
他人の心配はしない☺️ 遠慮しない☺️
なんとかなると思える☺️
ま、いっか✨　と思える☺️
自分のやりたいことをどんどんやる☺️

[@ハッピークウ]

こうちゃんいつもいつも優しい動画ありがとうございます😊💕

[@むあ-g3x]

愛されていることに気づいたら…思い切りその幸福感に浸りたい。そして感謝の気持ちで周りの人たちを幸せにしたいです。

[@あゆみ-t2r]

主人に愛されて子供にも愛されていました❤自分の中に一番の親友を作って寄り添って貰います😊

[@白糸t]

思いだしました！😂晃ちゃんの、奥様は、お綺麗で、しっかりなさってるかたなんでしょか！貴方のお話の仕方を、聴いて…つい、そんな事を、想像してしまいました！❤😂❤お話が、面白くて、３回目です！🎶🎶

[@yuri19905]

ゆっくり身体を休め
愛のコトバをたくさんかけてもらって
愛されてるって実感できる行動をたくさんしてほしい

[@とかげ-n2e]

ジャンプ並べろよ！は面白いです😊

[@りょう-x7u4k]

有りの侭の自分で、生きてると、想ってましたが～感情を、出せてない自分が居ます～もっと素直になろうよ～もう一人の私が言ってるよ～私は、愛されてるよね～有り難う～

[@りょう-x7u4k]

お互いが、重くならない，適度な距離で～お互いの足りないところを、補い合える存在～安心できる，お付き合いがしたいです～有り難う御座います

[@an-rn2fy]

本田さん🌈こんばんは
ユリちゃんとのコラボから
の初心者です🔰
我慢が当り前の家庭環境で育ちました。
そのせいか、ワタシの心の中は怒りでいっぱいでした😊姪っ子達が成長し、とても自由で気楽にありのままで生きている姿が初めは
何故かイライラしてました（笑）
羨ましいかったんですね〜
やっと、最近本音で生きたい！我慢は嫌！と、動画を観まくりました！
他人の機嫌を取り顔色を伺う人生を終わりにする！
まずは、家族から始めてみました。今までは、誰からも大切にされず家政婦か使用人のような扱いでした。
それを、つい数ヶ月前から
『ワタシは我慢しない！やりたくないことはやらない！雑に扱うならもう連絡断ちます！』と宣言しました😊
凄いですね…
１８０度とは、いきませんが風向きが変わりました！
こんなに直ぐに変化が起きるなんて…
ワタシ自身がワタシを奴隷扱いしてたからなんだと
心から理解出来ました💛
これからは、周りの方達との関係で本音を伝えるようにします。上っ面じゃない
愛し愛される関係を目指します✨ありがとうございます✨長文失礼しました。

[@瑪瑙-y8w]

本音って、良いですよね😊
相手に響くし自分も自分に
嘘ついてなくて楽です👏
本音で話す
よく笑う
楽な気持ちで
相手に接する
ありがとうございます💐

[@bokuwakichiguy]

何事も練習しなきゃ上手くならないように、本音も使わなきゃ美しくならないんすよね
だから汚くても、その汚い本音を言葉にしなきゃ本音はいつまで経っても綺麗にならないんすよね
ホワイトな世の中に屈さず、ぼくらはもっと傷つけあって、もっと美しくなるべきだ

[@qualia0728]

本音を我慢
ステップ1
ぶっちゃけこれ嫌だよね　本音
嫌なことの洗い出し
こんなこと考えたらダメ
自分に湧いてきた気持ちに寄り添う
心のセンサー
ステップ2
愛されていることに気づく
愛されていたことに気づく
何度も思い返す
ステップ3
役割を演じていないかチェックする
本音より役割を優先していないかチェック
ステップ3

[@meg4645]

サボっても、自分のやりたいことを優先しても、わがまま言っても許してくれる人と出会えたこと。つながりを今も持てている人は、そんな人ばかりだったことに気づきました❤
それを続けられて、周りの人を今度は幸せにしてあげたい‼️

[@kyoh9489]

◎海外旅行✈️🎉
◎作家🖋️デビュー🎉まずは不登校でお悩みの方向けに冊子を作って配る。悩みのどん底でしたがとてつも無い希望を見つけられたので😊

[@mayumayu8712]

こうちゃんの山崎たくみさんのモノマネが上手すぎるーーwww

[@torimaeejuku]

はい🎉とうとうブチ切れてしまいましたぁ〜本音…60年近くのテーマ脱出ゲームだった気がします🤭

[@ハートファースト]

わたしも数年前にあるスピリチュアルリーダーから離れました。その人はすごいんだろうど、その分、じぶんがコマのように遣われる感覚でした。その人に仕えて一生生きるなるていやだと思いました。その本音を叶えています。
今の方が自分らしいしなんだかんだでムリせずうまく回ってるかんじがします。

[@pipa-nl9it]

感謝したいです。
ありがとうも、伝えたいです。

[@haru_sakura58]

愛されていることに気づいたら？
・自分の直感を信じてみたい
・我慢や心がざわつくことをやめたい
・行きたくない場所に自分を運ばない
・本当に思っていることを言う
・話したいことがない時は黙る
・自分の気持ちに従う
・安心して自分の話をする
愛って何かいまだに理解していません..

[@yuri19905]

経済的に助けてほしい

[@wakuwaku3010]

先週神宮球場に野球応援に行った時、後ろのナイス👍な野次を飛ばすファミリーのパパさんが誰かに似てるなと思って帰って来ましたが、本田さん似だったー！笑

[@KJ-op7ej]

マッサージで同じ経験をしました。
もみ返しで次の日動けませんでした💦

[@なかのめぐみ-i9v]

回りを巻き込む力優しい人に囲まれているのだと思いますm(_ _)m

[@gomokuankakeyakisoba]

愛されているなら、、
・子育て一生懸命やらない、もっと自分の時間を増やす
・仲良くなりたい人と関係作る
・もっと我儘に自分のやりたいように仕事をする

[@kiyomioneal3912]

多分、同年代です。私も二十代でニュージーランド放浪しました。今はアメリカに住んでますが、アメリカでは自己主張が多いので楽かもです。😅

[@YC-cn7dk]

会社の先輩（男性）に、お尻大きいっスね。と思っていた本音を伝えました。　笑ってくれました笑

[@くろちい]

はじめまして。
ご関係性を全く知らず誠に恐縮ですが
他者への身体的特徴の指摘はこちらでの本音で生きるというお話の枠には当てはまらないのかなと思います。笑っていらしたとのことですがモヤッとしたり傷付いたりした可能性はゼロではないかも知れません。人様の思いを全て知ることは不可能です。身体のことを言うのは危険だと思います。

[@しょこら-h4k]

海外だったらマジおこです

[@めるも-r8h]

@@くろちい
同感です。

[@Channel-nw3qe]

愛されていることに気づいたら、何をしたい？
思いっきり感情を出したい！
楽しい！辛い、、悲しい（ ; ; ）好きp(^_^)q 全部私が我慢しなくてもいいんだって、世界を知りたいです♪

[@きききり-x5g]

こうちゃんこんばんは！
Q.愛されてる事に気づいたら何したい？
A.たくさん人に喜びになることをしたい！私は料理を振る舞う事が好きで、大皿で品数たくさんの料理をお腹すいてるひとたちを呼んでみんなでお腹いっぱいになって
笑って幸せな時間を過ごしたい！

[@田中啓子-i1j]

勉強と旅行

[@白糸t]

晃ちゃん、なれなれしい呼び方失礼します！😂質問が、あったのですが、忘れてしまいました（笑）😂やばい！（笑）

[@がうがう-g8s]

本音大事にしよう
無意識に遠慮して不必要に自分を抑圧してイライラしてたから
本当に不要なことは無視してやろう
他人との調和も大事だけど自分のマイペースも大事にしよう

[@蒼月蒼]

本音…弱音言ったことあるよ…伝わらん…ますます…生きづらくなるん…だから押し込めてしまい突然爆発してしまいます 人生4回かな？少ないでしょw もう疲れ果てた いつか全て捨てたい

[@AKI-df4il]

自分自身が自分の本音を受け止めているか、私は価値ある存在だから本音で生きて大丈夫、それを受け止められない人間はその程度よ！と本気で信じられている前提があるかどうかがで周囲の反応も変わります。
どこかで自分が自分を無価値だと思っていると、周囲もそこにつけ込んだ対応をしてきます。

[@yuri19905]

目一杯ワガママに生きたい

[@user_momotaro]

・働きたくない
・お金持ちと結婚したい
・起業家として成功したい
・海外旅行しながらパソコン1つで仕事してみたい
・毎日笑顔でかわいく過ごしたい

[@DEKO-b2s]

こんにちは。
超有名な82歳位の、心理学者?さんですが
｢人は自分を大切にする義務がある｣
自分を優先して大切にする?
当然なのですが、余りにも漠然としていて、難しくも感じてました。
お話しを伺っていたら、細かいスチュエーションで｢本音｣を出して付き合ったらいいのでは?
なるほど!とわかりやすかったです。
友達3人と食事に行った時に、自分の食べたい物をオーダーしょうとしたら、3人で同じ物をたべよ!
って事になってしまいました(少し遠出したのに...こんな時位😓その後も、友達付き合いは続いたのでマ!いいか...迎合した事になるのですか?
人間関係では、あんまり悩んだ事がありませんが、他社が迎合してたのでしょうか?
60代後半なので、自分は、自分の侭て生きてくしかありませんが😅
我慢の限界で、この先に自分は幸せにもならず、ズタズタの人生しか想像できず、離婚しました！
パートナーに対する、憎しみも年々薄らいで、今は自由と幸せを獲得しました。

[@kk-lr4dj]

ザリガニだと思うのもいいけど、自己紹介して、自分で気づけて、勉強すると楽に生きられるようになると気づいて、このひともいつか、幸せな考え方をする様になるのかな〜と思う。自分もそうだったから。
すみません。

[@愛野ワチコ]

ハッピーワーク🌈😄✨
「愛されてることに気づいたら、何をしたい？」を書いてみる
・（親に）愛と感謝と謝罪を伝えてみる
・（夫に）もっと優しくする（😄）
・（未来のお客さんに）伝えたいこと、自分のこともっと発信する

[@tksi8547]

本音は消防団を辞めたいのですが、周りは絶対に辞めさせてくれません。
お前はまだ部長をやってないだろとか、お前の代わりを入団させないと辞めさせないなど言われます。
はたまた辞めたらお前の家がもし火事になってもどうなることやらね〜、などと言われます。
消防団ってマジでヤバすぎなんです

[@CYCYてなりキャロット]

本音で仕事しています
嫌われてナンボ😂
仕事しない上司にも屁のかっぱｗｗｗ🤣

[@hitomimagic2983]

あくせく働くこと、ちょー嫌だ！それを名言すると、あくせく働いてきた父を否定することになるから、そうしたいけどそうできなかったんだなぁ。。

[@aaa_222_]

本音で愛されないと意味がない、偽った自分で愛されてそれは苦しい。離れていくものはしょうがない。
本音で愛された記憶を何度も再生して、関連動画何個も感じよう。

[@qualia0728]

ayaさんの件は？
ayaさんは納期間に合わせていたのにayaさんと同じ会社の営業の都合で納期が間に合わないと営業先に伝えて処理されたのが2回目で悔しいということではないかな？
間に合わない時は、死んでも間に合わせろなのにねー

[@田中理香子-n8s]

本音？ 死にたいしかない
もう いやだ