항상 유익한 말씀 잘 들었습니다 저도 매일 드립커피 한잔을 진하게 내려서 3번에 나누어 먹는데요 -- 확실히 제가 위가 약해서 인지 기름진 음식 먹고 커피 먹을 때는 괜찮은데요 -- 그렇지 않고 빈 속에 커피 먹으면 가끔 속이 울렁울렁 미슥미슥합니다 -- 또 커피 먹으면 변을 잘 봅니다(클로로겐산) --또 초저녁에 커피를 먹으면 밤에 잠이 안와서 밤새도록 일을 합니다 -- 또 한번에 진한 커피를 마시게 되면 심장이 두근두근합니다 ---> 이런 점을 감안하면 점심 든든히 먹고 나서의 커피는 활력을 주고 괜찮을것 같습니다 -- 커피의 카페인 성분이 "철분, 아연, 칼슘의 흡수를 방해하는군요 -- 또 카페인 성분이 갑상선 기능을 항진 시키고, 심장을 빠르게 하는군요 감사합니다
1년전까지도 아무 이상없었는데 아내의 암간병을 하며 장기적인 극심한 스트레스를 받았고, 중년이 되면서, decaffeinated 커피라도 몇 모금만 마셔도 그후로 하루동안 여러번 천식수준으로 숨을 못쉬는 상태가 10 분이상 지속되고, 1도의 온도변화에도 민감하게 호흡이 힘들어지더군요. 신기한건지 이상한건지 코코아는 괜찮군요
잠이 안온다는 부분에서 공감하는게 커피를 아침점심저녁 막론하고 일단 마시는 날은 밤에 잠이 안오는데 어쩌다 안마신 날은 진짜 10시만 되면 뻗어버림..그외에는 불편한게 없는데 주로 아침 점심에만 먹는데도 잠이 안와서 먹고싶어도 겁이 남.. 커피 마셔서 잠이 안온다는 어르신들보면 폭풍공감
몇년전부터 불안장애처럼 살았던 사람입니다 우연히 혈압이 떨어져서 그러나하고 재다가 맥박이 높다는걸 알았습니다 알고보니 빠른 맥박이 공황장애나 불안증처럼 느껴졌던겁니다 그건 생각 못했거든요 심전도검사해도 이상은 없습니다 다만 남들보다 좀 더 심장이 예민하다 생각하면 됩니다 맥박수가 증가되니 불안하고 속도 불편해지는 겁니다 혹시 이유없이 불안이 찾아오면 맥박수 체크하세요 핸펀에서 다운 받으면 집에서 가능합니다 술 담배 커피는 맥박수를 증가시킵니다 확인 해보시면 됩니다 ㅎㅎ 불안하면 속도 불편해지는 이유로 커피 또한 조심하시길~~ 전 모두 끊었네요 커피는 정말 먹고 싶을때 연하게 반잔정도만 마십니다 한잔마시면 막뜁니다ㅜㅜ 힘내세요~~~ 많은 이들이 겪는거고 죽진 않는다는건 확실해요 오히려 더 건강할겁니다 나쁜건 못하니깐요
커피 담배 술 끊은지 53년이네요^^ 아주 사는재미가 좋습니다. 다른걸 새롭게 시작했거든요.ㅋㅋ 이모든것들은 신경세포를 과도하게 흥분시켜 집중력 저하나 다혈질의 성품이 드러나서 분노조절장애를 겪게 되기도 하죠. 온세상을 술과 담배 커피등 각종 흥분제 각성제로 중독시키고 있습니다.. 이걸 벗어나기를 선택한다면 새로운 기쁨을 느낄수 있을것같네요^^
선생님 말씀에 완전동의합니다. 제가 위장장애가 심한사람인데 커피를 끊으니 금방 좋아지더군요. 하지만 사람이 간사한지라 몸상태가 좋아짐 스멀스멀 다시 커피생각이 간절해져 많이는 아니고 하루 한두잔정도는 다시 즐기고 있으나 마시고 안시고의 차이는 확실히 난다는것!
ㅈ9ㅊ9'ㅊㅈ ,,,,
맞습니다
@@gemmag.5450 커피 많이 드시고 얼른 돌아가세요😊😊😊
커피 1년에 5잔도 안먹음 커피는 몸에 안받어서
특히 위가 쓰림.근데 콜라는 중독ㅋ
이동환 선생님。
건강에대한 귀한 코멘트
항상 보고있습니다.
하루 하루의 건강한 생활에
큰도움이 됩니다。감사합니다。
항상 유익한 말씀 잘 들었습니다
저도 매일 드립커피 한잔을 진하게 내려서 3번에 나누어 먹는데요
-- 확실히 제가 위가 약해서 인지 기름진 음식 먹고 커피 먹을 때는 괜찮은데요
-- 그렇지 않고 빈 속에 커피 먹으면 가끔 속이 울렁울렁 미슥미슥합니다
-- 또 커피 먹으면 변을 잘 봅니다(클로로겐산)
--또 초저녁에 커피를 먹으면 밤에 잠이 안와서 밤새도록 일을 합니다
-- 또 한번에 진한 커피를 마시게 되면 심장이 두근두근합니다
---> 이런 점을 감안하면 점심 든든히 먹고 나서의 커피는 활력을 주고 괜찮을것 같습니다
-- 커피의 카페인 성분이 "철분, 아연, 칼슘의 흡수를 방해하는군요
-- 또 카페인 성분이 갑상선 기능을 항진 시키고, 심장을 빠르게 하는군요
감사합니다
저도 위문제로 커피 끊어셔요. 진작 알아셔면 많이 도움이 되여을텐데...지금 코페인 없는 커피 구해서 한잔 마시네요.지인의 추천으로 몇일전부터 이동환Tv 열심히 봅니다. 건강하시고,좋은정보 많이 올려주세요.
조곤조곤 처분한 설명 좋아요. 감사합니다~♥
감사합니다^^
제가 궁금했던 내용이었는데 많이 참고가 되었습니다. 감사합니다~^^
감사합니다^^
감사 합니다 커피에대해 자세한말씀 너무감사합니다 디카페인커피도 있군요
감사합니다^^
요즘 자다가 자주 깨고 불안감, 신경이 예민한 편인데 커피가 안좋았군요, 하루 한잔 이상은 마셨는데요(원두, 믹스)
이제는 디카페인을 마셔야겠어요~
많은 도움이 되었습니다😁
심창주
디카페인은 축출과정에서
더 안좋다고 합니다.
주의하셔야 합니다.
@@조율-g7b 네에! 감사합니다
참고하겠습니다😁
선생님 건강해지는 좋은정보 감사합니다.
ㄱ4
감사해요
커피에관해서 궁금한게 많았는데 자세한 설명 감사합니다
감사합니다. 건행하세요^^
다정한 음색으로
좋은 정보 감사합니다
선생님도 늘 강건 하십시오
감사합니다. 건행(건강하시고 행복)하세요^^
선새님의 좋은강의 감사합니다. 상세한 설명이 잘 이해 가네요.
감사합니다^^
쌤 선한 미소로 친절한 영상
잘 봤습니다
저는커피를조와해요그런데오늘듣고많은도움을받앗서요.위엽과엽증에해로운것도모르고.결심하고끈어야겟네요.도움을주셔서대단히감사해요복많이받으세요.
응원합니다. 건행하세요^^
맞아요 변비도 좋아요 저는아침한잔 점심한자 딱두잔 오후먹어니 잠이않와요 오후끓어니 잠이잘와요그리고 커피먹고물을조금 먹어주면 속스림 방지도대고 여러분들도 건강하게 사세요
역류성 식도염 때문에 디커피를 마시다보면 약간 은 싱거운맛이
느껴져 때론 반반섞어 마실때 도 있는데 아쉬움은 남지만 카페인은
끊어 야 할것같아요
선생님 덕분에 다시 한번 생각할
기회가 있어서 좋네요
감사드려요
날마다 좋은 일만 있으시길요
언제나 사랑입니다
선생님, 좋은 정보 너무나 감사합니다
감사합니다. 건행(건강하시고 행복)하세요^^
고마우신 쌤,고맙습니다 ~
좋아요 잘 들었어요
우연히 들어 왔다가 몇개의 영상을 보고 좋아요와 구독 누루고 갑니다. 자세하게 설명해 주셔서 이해하기가 좋네요. 좋은 영상들을 올려 주셔서 감사합니다.
커피 뜨겁게 해서 마시니까 잠이 빨리 오더군요.소화도 잘 되고요.
와~ 이런 분도 있네요 전 오후 커피는 불면증인데
선생님 감사합니다‥인상도 좋으시고
감사합니다. 건행하세요^^
여기 뎃글보니 역시 술 담배 예기에는 넉넉한 마음들 가지신분이네요 대화가 참재미 있습니다 복 받으시고 커피한잔 나누고싶네요
단지커피만 카페인이들어있진 아닌거같애요 저는카페인에 무척예민한데요 환시까지 나타나거든요 저의 경험에 따르면 공장에서나오는 식픔80.90프로는카페인이 들어있어요그래서저는자연식품만 먹을수있습니다 머코싶어두 못먹어요 선생님 말씀이 정확하네요 지는공황장애로 약을먹고있는데 카페인이든음식을 먹으면 공황장애증세가 나타나요 어찌그리 잘 맞추시는지요 구독을천번 만번을누를수있다면좋았을걸 단 한번이라니 서운합니다 대단히 대단히 감사합니다~♡~♡~♡
15년간 수혈하듯 마신 커피를 끊었습니다. 정말 자유롭고 좋네요. 왜 커피를 이토록 오랫동안 마셔댔는지 후회가 될 정도에요. ㅠㅠ
디카페인 정말 알고는 있었으나 첨 알은것처럼 감사드립니다
맞아요 ..커피가 좋기는한데 ..단좀도 존재한다는것 ..좋은약도 과다하면 부작용이 생긴다는 기본 원칙을 무시하면 위험하죠..
커피도 어찌보면 약재나 같죠 ..식물에서 추출하니깐요 ..고로 각 사람마다 의 체질도다르고 건강상태도 달라 다좋은게 아니다는거죠 ..한방에서도 약초를 쓰지만 그사람 체질과 건강상태 맥박상태에 따라 처방을 달리하는 이유죠 ..
커피에 대한 장단점 잘 설명해주셔서 감사합니다.
감사합니다. 건행(건강하시고 행복)하세요^^
커피에대한 지식을얻게되어 감사합니다 ㅡ말씀해주신선생님 ㅡ내내건강하셔서 ㅡ많은분들에게 건강의비결을알리시는이세상에소중분되어주시면 ㅡ합니다ㅡ
감사합니다. 건행(건강하시고 행복)하세요^^
좋은 정보 - 감사합니다~~♡♥
늘 행복하세요~~♧♣
교수님 동영상 영상 너무 고맙습니다!
감사합니다^^
선생님 도움 말씀 잘듣고 있읍니다 도움말씀 해주셔 감사합니다
감사합니다^^
1.잠을 잘 못자는 사람
2.신경이 예민한 사남
3.갑상선 기능 항진증
4.빈맥,부정맥
5.위장병이 있는 사람
6.설사를 많이 하는 사람
대안책
디카페인을 마시면 된다.
전,커피마심두근두근,
잠도못자요.좋은정보감사해요
비가 내릴때 나른하고 졸릴때 하루에 3/4잔 마셔요~
이뇨 작용도 있어요
불면증
신경증있는사람
위장심장나쁜사랑
절대금물
사약이나마찬가지입니다
선생님 얘기가 100%그대로 맞는거 같습니다
걍 하고싶은거 다하고 사시길.. 내일은 반드시 온다고 약속하지 않아요.
아 물론 적당히.. 하루 담배 2갑 커피 10잔 주4회소주3병씩 이렇게 살면 내일이 아니라 잠시 뒤가 사라질 수도..
카페인에 대해 많이 배워갑니다.
감사합니다. 건행하세요^^
안녕하세요^^선생님 좋은정보감사합니다~말씀을천천히설명해주셔서 ~귀에꼭.들어왔어요♡
격려말씀 감사합니다. 다른 많은 분들께 널리 공유해 주시면 더 감사하겠습니다^^
감사해요
조은정보주심.참고가되네요
저두 디카페인을 하루 두잔정도 마시는데 아주
괜찮 습니다!
커피 한잔 정도는 활력을 준답니다☕나에게는~~~
커피도안마시면 무슨재미로
사나?
난커피없인 못 산다오...ㅎ
저는 매일 커피한잔으로 시작합니다 안마시면 의욕이 없어서요
🤣🤣🤣 저두요... 아침에 일어나자마자 한잔, 오후 3, 4시쯤 한잔요. 한때 커피가 무슨 암을 유발하는것처럼 몰아갈때 아침에 한잔만 마셨다가 다시 또 폴리페놀 어쩌구 저쩌구들 하길래 2잔으로 늘렸어요. ㅎㅎㅎ...
안녕하세요 좋은 정보 감사감사 함니다
감사합니다. 건행하세요^^
음성이 넘 편하고 좋아요^^
감사합니다^^
동감입니다
언젠가 선생님을
TV에서 본적 있는데
유튜브에서 만나니
그냥 반가워요
알고 지내던 사람 만난것 같아요
감사합니다. 건행(건강하시고 행복)하세요^^
저는 무조건 디카페인으로 가야되겠네요
위장빼곤 거의 다 해당사항있는것같아요
이뇨작용도 장난아녀요 ㅠ.ㅠ
좋은 영상 감사드립니다~
감사합니다^^
바닐라라떼 진짜 마싯는데 ㅠㅠㅠ카페인 민감해서 못마심
선생님 정말 조은글 감사합니다 저도 심장이 불규칙하고 속도아파요 저와 증상이 똑같네요
믹스커피를너무좋아해서 큰일이네요. 선생님 잘듣고나감니다.
감사합니다. 건행하세요^^
좋은 정보 감사합니다^^
처음 댓글 답니다.
좋은 말씀 감사합니다. ^^
감사합니다^^
커피가 진짜로 좋긴 한데요, 나이가 점점 들어가니깐,
커피를 많이 먹으면 확실히 소화력에 문제가 생기는것같아요....
상세한 설명에 많은 정보를 이해했읍니다.
대단히 감사합니다....ㅎㅎㅎ
감사합니다. 건행하세요^^
좋은정보 감사합니다~~^
감사드려요 커피 넘 좋아하죠~^^
감사합니다. 건행하세요^^
잘 배워 갑니다.
감사합니다^^~
감사합니다^^
1년전까지도 아무 이상없었는데 아내의 암간병을 하며 장기적인 극심한 스트레스를 받았고, 중년이 되면서, decaffeinated 커피라도 몇 모금만 마셔도 그후로 하루동안 여러번 천식수준으로 숨을 못쉬는 상태가 10 분이상 지속되고, 1도의 온도변화에도 민감하게 호흡이 힘들어지더군요. 신기한건지 이상한건지 코코아는 괜찮군요
원장님은 언제나 최고에요❤
저는 커피없이. 못사는데. 디카페인커피. 먹어야되겠네요
홍차 녹차 먹어보셈
저는 커피를 마시고 나면 잠이 오지 않아서 힘든 시간을 보내고 있습니다 감사합니다
아주잘듣고 갑니다 감사합니다
감사합니다. 건행하세요^^
감사하게 잘듣고
좋은 도움의 말씀에
구독 하고 갑니다
커피도 기호품인데 그 매력에 누가 안빠지 겠나요?
전 제 몸이 안좋을때는 스스로 커피을 거부 하네요
컨데이션 좋을때는 하루에 캡슐커피 하루에1,~~3잔 정도 즐깁니다 ^^
3잔 이상은 제 몸이 거부을 하네요♡♡♡♡
커피를 조금이라도 마시면 그날은 새벽넘어 아침넘어서도 잠을 못잡니다 역시나였네요 거의 먹지는 않지만 업무가 많을때 아주 가끔 섭취하고 다른날에는 디카페인을 마셔야 겠네요ㅎ 감사합니다 선생님~
😉🐾감사합니다🍀
감사합니다. 건행하세요^^
좋은말씀입니 다
감사합니다. 건행하세요^^
커피는 태우면서 볶으니까 발암물질이 많다고하는데 커피업체 로비로 왜곡 보도가있다고합니다
커피 끊으면 모든 나쁜 독소가 빠져나간다고도하네요~
잠이 안온다는 부분에서 공감하는게 커피를 아침점심저녁 막론하고 일단 마시는 날은 밤에 잠이 안오는데 어쩌다 안마신 날은 진짜 10시만 되면 뻗어버림..그외에는 불편한게 없는데 주로 아침 점심에만 먹는데도 잠이 안와서 먹고싶어도 겁이 남.. 커피 마셔서 잠이 안온다는 어르신들보면 폭풍공감
저도 보통 커피마시면 잠이 안오는데 계속 며칠 마시면 별 차이가 없고 활동량이 많은 날은 커피 두잔 마셔도 잘 잡니다.
저야말로 커피를 마시면 안되는데 중독이 되서 못끊고 있어요
담배못끊는 분들 이해가됩니다
좋은 영상 감사합니다.
감사합니다. 건행하세요^^
밀크커피중독된지 40년이였는데
위장병때문에 4개월째 한번도 안마셨어요
정말 간신히 ㅜ
요즘도 커피생각이 간절한데
참고 있답니다
오늘도 한모금만 마실까??생각하다가 안마시고 있어요
요런마음까지도 사라져야할텐데
대단하세요 저는 한달 끊었다가 직장에서 열받으니 커피부터 찾게되던데요
저도 커피 많이 마시는데..
많이 줄여야 겠읍니다♡♡♡♡♡
커피 한잔 마시면서 여유로움을 느끼면 얼마나 즐거운디요^~^ㅋㅋㅋ
ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ😎😎ㅣㅣㅣㅣㅣㅣ기ㅣㅣㅣ키기ㅣ키ㅣ기ㅣㅣㅣㅣ기ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ기끼ㅣㅣ7
그러쇼~~ 열흘 안먹으니 세상에 이리 속이 편할수가 없음
선생님 임영웅씨 조금 닮았어요^^
좋은정보감사해요^^
감사합니다^^
5:15 1.잠이 안오는 사람, 2.불안증이나 신경이 예민한 사람, 3.갑상성 항진증, 4.빈맥, 부정맥, 5.위가 안좋은 사람, 6.장기능이 안좋은 사람은 커피를 삼가. 해결책은 디카페인 커피
Mulder XFile ㅠㅠ 저 2랑 5에 해당되는데ㅠㅠㅠㅠ 커피를 ㅠㅠㅠ 끊을 수는 ㅠㅠㅠㅠ 업서요ㅠㅠㅠㅠ 커피없는 삶은 ㅠㅠㅠㅠ 생각할 수 엄써........!!!!
@@벨루블벳 저는 1,2번에 해당되서 끊었어요.
요약정리 감사
ㅋㅋ저는다해당되는데 못끊고이네요...
요약해줘서 정말감사합니다.디카페인 먹어야겠어요..
궁금증이풀렸네요감사함니다
좋은 정보 감사합니다 ^~^
저는 아.아로 큰컵6~7잔 먹습니다 30년 넘게 별 이상없었는데
요사히 속스럼 현상이 생겨 하루 2 잔 정도로 줄었어요 ㅠ
카페인없이 커피는 무슨 맛으로 ㅎㅎ
잠이 안오거나 다른 이상은 아직 없습니다
구독 알람합니다
감사합니다. 건행하세요^^
저도 커피마시면 안되는 사람이지만 스트레스받으면 미치도록 땡겨요. 그래서 출근하자마자 마셔요.
눈 뜨자마자 마시고 기분나아져요
좋은정보에 감사드립니다
건승 하세요 _()_ 진솔 拜
감사합니다. 건행하세요^^
신경이 예민해서 커피 끊어야 겠어요ㅠ
정보 감사 드려요~
감사합니다. 건행하세요^^
선생님 영상 참 감사합니다.
그런데 선생님 말씀대로 라면
커피를 즐길수 있는 사람이 매우 소수일듯이요...ㅋㅋ
저는 커피를먹으면 속도쓰리고 잠도 못자고 심장이빨리뛰고 불안하고 그렀습니다~커피향의 유혹되지만 ~못마시개되었습니다 ~말씀하신모든것에해당되내요~
디 카페인 좋아요 저도 먹고있어요 ♥♥♥
전바보인가 커피많이마심 몸이아무소리없음 잠자러들어가면서도 한잔마심
당연히 도움이 많이되죠?
구독.좋아요로 인사드리고 갑니다.^~^
감사합니다. 건행(건강하시고 행복)하세요^^
커피 마신후 물한잔 하면 좀 개운합니다
커피 완전 즐겨마시는데 유익한정보 감사합니다^^)
감사합니다. 건행하세요^^
@@doctorLeeTV 🌞
다행입니다 지금 너무 먹고 싶은데 커피의 나쁜 증상들이 생겨서 먹지 못하니 생각보다 괴로왔어요 디카페인이 있었네요 감사합니다
감사합니다^^
선생님말습감사합니다
감사합니다. 건행하세요^^
커피가 좋다는 건 원두커피지,인스턴트 믹스커피가 아니다
000p0pptķlv6849pp5u
j7pp0
@@박선희-v4m 검은머리 외국인? 한글은 나라사랑입니다.
@@김성식미래소년코난 중국인을 말합니다 강남 부동산 싹쓸이
인스턴트 커피가 오히려 더 좋다는 설도 있음요
인스턴트 믹스 커피는 현대판 사약
가끔 부정맥에 위염이 있는 저는 커피가 안맞는군요 ㅠ
그래도 이렇게 비오는 날엔 역쉬
커피한잔이 딱이긴 하죠~살살 마셔야겠네요^^
몇년전부터
불안장애처럼 살았던
사람입니다
우연히 혈압이 떨어져서 그러나하고 재다가
맥박이 높다는걸 알았습니다
알고보니 빠른 맥박이 공황장애나 불안증처럼 느껴졌던겁니다
그건 생각 못했거든요
심전도검사해도 이상은 없습니다
다만 남들보다 좀 더 심장이 예민하다
생각하면 됩니다
맥박수가 증가되니 불안하고 속도 불편해지는 겁니다
혹시 이유없이 불안이 찾아오면
맥박수 체크하세요
핸펀에서 다운 받으면 집에서 가능합니다
술 담배 커피는 맥박수를 증가시킵니다
확인 해보시면 됩니다 ㅎㅎ
불안하면 속도 불편해지는 이유로
커피 또한 조심하시길~~
전 모두 끊었네요
커피는 정말 먹고 싶을때
연하게 반잔정도만 마십니다
한잔마시면 막뜁니다ㅜㅜ
힘내세요~~~
많은 이들이 겪는거고 죽진 않는다는건 확실해요
오히려 더 건강할겁니다
나쁜건 못하니깐요
소중한 경험 공유해 주셔서 감사합니다^^
선생님 말씀이 너무 맞는듯하여
용기내어 올립겁니다^^
검사합니다 👍
감사합니다. 건행하세요^^
커피 담배 술 끊은지 53년이네요^^
아주 사는재미가 좋습니다.
다른걸 새롭게 시작했거든요.ㅋㅋ
이모든것들은 신경세포를 과도하게 흥분시켜 집중력 저하나 다혈질의 성품이 드러나서 분노조절장애를 겪게 되기도 하죠.
온세상을 술과 담배 커피등 각종 흥분제 각성제로 중독시키고 있습니다.. 이걸 벗어나기를 선택한다면 새로운 기쁨을 느낄수 있을것같네요^^
좋은 말씀 감사합니다^^
커피 너무 좋아합니다
그럼 커피 대용으로
디 카페인 은 가능 한다고 하시니
바꿔봐야겠습니다
김춘희
만나서 ㅡ 반갑습니다커피 한잔...
잘.알았습니다
조금씩 ㅡ줄이겟습니다
고맙습니다❤💚💜💋🤝
수고하셨읍니다 좋은정보주셔서감사합니다
감사합니다^^
커피 마시지 말라는 영상에 커피 광고가 나와서 당황함.....
ㅋㅋㅋㅋ 깨알
구독은사랑입니다 좋아요
감사합니다. 건행하세요^^
커피가 좋다고해서
블렉커피 마시기 시작했는데
혀끋이 아프네요
저같으신분 계시나요?