Grazie 🥺 Tu sei stata forte a continuare.. a me invece questa malattia inziata per compiacere per essere di "di più" NELLA danza mi ha solo portata a dovere abbandonare perché ormai non avevo nemmeno più la forza di ballare. ora sono viva felice soddisfatta e fuori da questo buco da un bel po ma nel mio cuore c'è sempre un grande rimorso.
Ciao. Video molto interessante e che condivido. Sono una persona adulta e mi rendo conto che il problema dell'alimentazione tocca persone di tutte le età. Mi ha fatto sempre sorridere vedere persone di una certa età, parlo dagli 80anni in su, che in occasione di pranzi di famiglia riescono a mangiare tutto: dal primo antipasto all'ultima briciola di dolce bevendo pure qualche buon bicchiere di vino. Persone sane, forti e che il medico lo vedono una volta l'anno, forse. Poi c'è questo periodo storico dove si contano calorie, si è fissati sulle proteine, pizza sì e pizza no, ecc. Considerando tristemente che c'è una larga parte di popolazione che il cibo non ce l'ha o è molto scarso direi che manca tanto sano buon senso ed equilibrio. Proprio come dici tu bisogna godersi i momenti belli e di convivialità che può regalare il cibo. Grazie per aver condiviso la tua esperienza e il tuo pensiero.
Ciao fede, veramente complimenti per questo video. Hai ragione su moltissimi aspetti: il condizionamento della società, gli standard (che non devono esistere perché ognuno di noi è diverso) e soprattutto il non accorgersi di quanto siamo fortunati. Io personalmente so quante calorie contengano gli alimenti e anche i biscotti... però se ne ho voglia li mangio e a volte ne mangio tanti 😬 (gustandoli uno a uno). Dovrei forse variare un po' l'alimentazione, perché per comodità spesso porto al lavoro le carote crude e i cracker e poco altro...
Grazie mille, sono contenta che ti sia piaciuto!! Sapere quante calorie abbiano i cibi è assolutamente corretto, fino a quando non diventa un'ossessione🙏😅
It means You're clever ☺️ because a lot of people don't know to help themselves. I just count proteins because my physiotherapist has told me that I need to eat more proteins for better regenerate after training. I hope it won't be dangerous. 😅 I like your new format ❤
Aspetto i prossimi appuntamenti della serie, in particolare mi incuriosisce il discorso sulla nutrizione. Questo perché mi interessa parecchio e ti posso confermare, avendo studiato medicina, che nessuno se ne occupa sul serio. Considera che in ospedale davvero dicono che i legumi sono verdura e ogni giorno propongono ai nostri ricoverati formaggi, insaccati e arrosti... la storia delle proteine che sono solo animali, poi, non si può più sentire 😳
Grazie di cuore, sono contenta che ti piaccia!! Mammamia hai ragione... quanta ignoranza!! Siamo ancora fermi al medioevo! Eppure è proprio la nostra dieta mediterranea che prevede il consumo quotidiano di legumi e invita ad evitare carni e insaccati, quindi proprio siamo messi male🙈
@@theveganballerina161 assolutamente, infatti incentiva anche il consumo di verdure, cereali integrali, semi, olio evo e ogni tanto suggerisce il pesce azzurro. Io comunque mangio i legumi almeno una volta al giorno: sono davvero buoni e ho intenzione di scoprirne le varietà meno note! 😃
Io mangiare ai pasti mangiando cibi non elaborati cucinati da me faccio fatica, mi devo impegnare dopo aver preparato non ho più voglia di mettermi a mangiare perché se io ho cucinato poco rimango con fame, se cucino tropo mi dico ne avanzano un po'di più per non sprecare il cibo e lo utilizzo per il pasto successo.
Grazie 🥺 Tu sei stata forte a continuare.. a me invece questa malattia inziata per compiacere per essere di "di più" NELLA danza mi ha solo portata a dovere abbandonare perché ormai non avevo nemmeno più la forza di ballare. ora sono viva felice soddisfatta e fuori da questo buco da un bel po ma nel mio cuore c'è sempre un grande rimorso.
Mi dispiace tantissimo🙏 Ti abbraccio forte❤️
Brava Federica ❤
Grazie🙏❤️
Ciao. Video molto interessante e che condivido. Sono una persona adulta e mi rendo conto che il problema dell'alimentazione tocca persone di tutte le età. Mi ha fatto sempre sorridere vedere persone di una certa età, parlo dagli 80anni in su, che in occasione di pranzi di famiglia riescono a mangiare tutto: dal primo antipasto all'ultima briciola di dolce bevendo pure qualche buon bicchiere di vino. Persone sane, forti e che il medico lo vedono una volta l'anno, forse. Poi c'è questo periodo storico dove si contano calorie, si è fissati sulle proteine, pizza sì e pizza no, ecc. Considerando tristemente che c'è una larga parte di popolazione che il cibo non ce l'ha o è molto scarso direi che manca tanto sano buon senso ed equilibrio. Proprio come dici tu bisogna godersi i momenti belli e di convivialità che può regalare il cibo. Grazie per aver condiviso la tua esperienza e il tuo pensiero.
Grazie a te del commento, un abbraccio🥰
Ciao fede, veramente complimenti per questo video. Hai ragione su moltissimi aspetti: il condizionamento della società, gli standard (che non devono esistere perché ognuno di noi è diverso) e soprattutto il non accorgersi di quanto siamo fortunati. Io personalmente so quante calorie contengano gli alimenti e anche i biscotti... però se ne ho voglia li mangio e a volte ne mangio tanti 😬 (gustandoli uno a uno). Dovrei forse variare un po' l'alimentazione, perché per comodità spesso porto al lavoro le carote crude e i cracker e poco altro...
Grazie mille, sono contenta che ti sia piaciuto!! Sapere quante calorie abbiano i cibi è assolutamente corretto, fino a quando non diventa un'ossessione🙏😅
It means You're clever ☺️ because a lot of people don't know to help themselves.
I just count proteins because my physiotherapist has told me that I need to eat more proteins for better regenerate after training. I hope it won't be dangerous. 😅
I like your new format ❤
It won't be, don't worry🥰
Thank you, have a beautiful evening🌺
@@theveganballerina161 Thank You, the same to You 😊
❤
🙏😚
Aspetto i prossimi appuntamenti della serie, in particolare mi incuriosisce il discorso sulla nutrizione. Questo perché mi interessa parecchio e ti posso confermare, avendo studiato medicina, che nessuno se ne occupa sul serio. Considera che in ospedale davvero dicono che i legumi sono verdura e ogni giorno propongono ai nostri ricoverati formaggi, insaccati e arrosti... la storia delle proteine che sono solo animali, poi, non si può più sentire 😳
Grazie di cuore, sono contenta che ti piaccia!!
Mammamia hai ragione... quanta ignoranza!! Siamo ancora fermi al medioevo! Eppure è proprio la nostra dieta mediterranea che prevede il consumo quotidiano di legumi e invita ad evitare carni e insaccati, quindi proprio siamo messi male🙈
@@theveganballerina161 assolutamente, infatti incentiva anche il consumo di verdure, cereali integrali, semi, olio evo e ogni tanto suggerisce il pesce azzurro. Io comunque mangio i legumi almeno una volta al giorno: sono davvero buoni e ho intenzione di scoprirne le varietà meno note! 😃
Ciao Fede, quale corso hai seguito? ❤
Interesserebbe molto anche a me 💃🏻
Ciao Elisa!! Questo: www.accademianutrizione.it/corsi/alimentazione-sportiva-vegetale/ 🌱🙏❤️
@@theveganballerina161 grazie mille 🥰
Ah, io non so cosa sia l'arabesque 😅 ma la maglietta è bellissima!
È un passo di danza, direi il più famoso!! Sì stupenda☺️
Io mangiare ai pasti mangiando cibi non elaborati cucinati da me faccio fatica, mi devo impegnare dopo aver preparato non ho più voglia di mettermi a mangiare perché se io ho cucinato poco rimango con fame, se cucino tropo mi dico ne avanzano un po'di più per non sprecare il cibo e lo utilizzo per il pasto successo.