cosa c'è nel FRIGO e nella DISPENSA di una ballerina VEGAN?🌱
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- Опубликовано: 13 май 2024
- In questo video vi mostro tutto il cibo che ho in frigo, nel freezer e nella dispensa! Alimenti 100% vegetali che contengono tutti i macro e micro nutrienti, ovvero carboidrati, proteine, grassi, vitamine e minerali, e che consumo quotidianamente🍒
Scopri cosa accade agli animali coinvolti nella produzione di carne, uova, latte e derivati: • Dominion - versione it...
Posizione della "American Dietetic Association and Dietitians of Canada" sull'alimentazione vegetale: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12778... 
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Wow, its incredible to see all the vibrant fruits and veggies stocked in her fridge and pantry! Come take a peek at how delicious and colorful a vegan dancers kitchen looks like.
Thank you so much💚🙏
Bello curiosare nel tuo frigo e nella dispensa. Molti prodotti sono presenti anche nella mia, purtroppo il prezzo del biologico per me è alto e cerco di comprare il più possibile ma tutto non riesco. Il preparato per falafel di DM a me è piaciuto e sto aspettando di fare il prossimo ordine per accaparrarmelo 😂
Grazie🤗
Eh lo so purtroppo, la qualità costa🥲 non vedo l'ora di provarlo!
Ciao fede! Ho beccato solo ora il video, quindi lo guarderò intero in giornata!!! Grazie intanto, a dopo 😃
Ciao Mariachiara!! Va bene, grazie e a dopo🥰
Il caffè in frigo ne preserva il sapore e l'aroma originario ❤
👌🏻🙏🥰❤️
Bellissimo video ,brava 👏🏻👏🏻👏🏻
Grazie mille Laura!!💚
Direi che avete scorte almeno fino settembre!! 😍😅 Complimenti, super organizzati! p.s. io adoro la cioccolata al marzapane....è una droga per me!! 🤩
Ahahah esattamente!!😁 Grazie🤗
Eccomi, mi hai fatto compagnia mentre pranzavo (asparagi al vapore e carote con yogurt greco e tahina e poi datteri e anacardi). Apprezzo tantissimo l'attenzione che avete nei confronti di un'alimentazione consapevole e... l'ordine che tenete nella cucina, davvero! Deve essere bello condividere e preparare insieme i piatti 😃
Ciao Mariachiara, grazie mille!! Lo è🙏🥰
❤❤❤
Lo yogurt è vegetale?
@@paolorusso8798 sì, compro sempre quello di soia! Il mio preferito è quello tipo greco, bianco senza zuccheri (o sojasun o sojade), perché così lo utilizzo anche per condire la verdura 😃
@@mariachiaravailati2532 Sai che la soia è per il 98% OGM?
Ciao Federica, che bello rivederti🙋🏼♀️❤️ una domanda probabilmente stupida... voi durante la settimana, seguite un menù prestabilito e organizzato (intendo che sapete già che pietanze mangiare) oppure decidete cosa preparare al "momento" ?😊
Comunque avete un sacco di cose buone. Io sarei curiosa di assaggiare il patè con i funghi. Io sono drogata di pomodorini e funghi😂😂❤️
Ciao Elena, grazie🥰
Non abbiamo un menù prestabilito, improvvisiamo al momento ma seguiamo comunque sempre lo stesso schema nel comporre i nostri pasti: carboidrati + proteine + grassi + verdure/frutta. Il tutto varia in base a quello di cui abbiamo voglia, a il cibo che abbiamo in casa e alle stagioni✨️💚
Fantastico! Bravissimi ragazzi!Dovremmo seguire questo schema alimentare tutti quanti, secondo me, (io per prima😅😅) sano e soprattutto equilibrato❤️🌱❤️☀️ Anche io come voi prendo biologico, completamente senza schifezze o comunque ridotte/controllate, è tutta salute, per la terra e per noi🦋🌱☀️magari adesso non si notano i progressi, ma in futuro sicuramente😃per dire, mio cugino ha un campo, e ha provato a lavorarlo, ma dai pesticidi che sono stati buttati in passato (non da lui) hanno rovinato il terreno, l'erba non fa nemmeno radici...
🌱🤗
Cioccolato fondente tutta la vita 😄😋
Sii😋
Brava io la penso come te. Il mio mio frigo freezer e uguale al tuo go vegan❤
Grazie!! Super🫶🏻💚
Salve, io so che i vegani devono assumere la B12.
Ciao Monica! La vitamina B12 deve essere assunta attraverso un integratore non solo dai vegani, ma anche da vegetariani e da chi consuma pochi alimenti di origine animale. È una vitamina di origine batterica, sintetizzata dai batteri del terreno. Teoricamente gli animali da allevamento dovrebbero assumerla pascolando, ma visto che il 90% della carne in commercio proviene da allevamenti intensivi, e che anche nel restante 10% di allevamenti estensivi il pascolo non è obbligatorio, anche agli animali viene somministrata la vitamina B12 attraverso un integratore aggiunto ai loro mangimi. L'essere umano dovrebbe assumerla da frutta e verdura che è stata a contatto col terreno, ma anche in questo caso non avviene più perché i vegetali in commercio sono tutti iper sanificati e puliti. Di conseguenza, chi mangia carne e derivati assume la B12 attraverso animali morti che a loro volta l'hanno assunta da un integratore. I vegani evitano lo sfruttamento e la crudeltà di allevamenti e macelli e la assumono direttamente da un integratore. Ecco quello che uso io: www.amazon.it/LongLife%C2%AE-sublinguale-assorbimento-divisibili-trattamento/dp/B07VSYCZQ1/ref=mp_s_a_1_4?dib=eyJ2IjoiMSJ9.5Ng4dyBR0GPVuPxpk-CSproEKV0Su2QbXZGwpN_vTgAWCaZw2fkBF3AqN3zksfSf_A2aqLQDPL7Tkjo23V6v8gOGIOnSvARD7aJUzb0iId29gUcNuHm13WdqviL1qMku50T9yaFWtkpPHI6jiF4NGGQqGPSvqxQUCPpRuXbMDAgm_4CvcPcfxfrgNXocV9anrwqsB1nRoAX3-RX95hjj0w.-QLy7hXwEyifZV7zf-NTgR9sb6CvKOGbpEwywO6h9Ro&dib_tag=se&keywords=b12+longlife&qid=1712517581&sr=8-4
Buona giornata!