چگونه در رقص بچرخیم - تکنیک های چرخش در رقص با سحر

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 сен 2024
  • تکنیک های چرخش در رقص
    چگونه در رقص بچرخیم( تکنیک های چرخش در رقص ) ؟سعی کردم انواع چرخش های مهم رو بهتون آموزش بدم دوستای عزیز،امیدوارم
    مفید باشه براتون.
    Rotate the dance.
    همجنین میتونید من رو در اینستاگرام به آدرس های زیر دنبال کنید
    ...
    ...
    ویدیو هارو براتون توی پلی لیست های زیر دسته بندی کردم که راحت تر در دسترس باشند
    آموزش رقص ایرانی • آموزش رقص ایرانی / Per...
    آموزش رقص آذری • رقص آذربایجانی/Azerbai...
    رقص دو نفره • رقص دو نفره / wedding ...
    آموزش عروس مهتاب • عروس مهتاب آصف و آموزش...
    آموزش گام به گام برای آهنگ آخ که دلم آب شد • آمورش گام به گام طراحی...
    بداهه های من • بداهه های من
    آموزش رقص چاقو • آموزش رقص چاقو
    سرگرمی • entertainment / VLog
    ~-~~-~~~-~~-~
    Please watch: "ثبت نام دوره جدید کلاس های آنلاین رقص @Sahar Fit Dance #Shorts"
    • ثبت نام دوره جدید کلاس...
    ~-~~-~~~-~~-~

Комментарии • 100

  • @SaharFitDance
    @SaharFitDance  3 года назад +1

    با درود خدمت هنر دوستان عزیر
    اینجا لازم میدونم به اطلاعتون برسونم که کانال و پیج های من در فضای مجازی فقط و فقط به شرح زیر میباشد:
    یوتیوب (رقص) : ruclips.net/channel/UCaUSojHnlgYz_S7lwksqzuA
    اینستاگرام (رقص) : instagram.com/sahar_.arf?igshid=m8tzxd6g557x
    اینستاگرام (ورزش) : instagram.com/sahar.fit.dance?igshid=1qk2kk6w2hzsq
    تلگرام (ورزش) : t.me/Sahari_Fit_Dance

  • @elnaz2zakeri394
    @elnaz2zakeri394 3 месяца назад +2

    خیلییییی خوب توضیح میدین،ممنون از اموزش مفیدتون❤

  • @Taraneh-j2l
    @Taraneh-j2l 7 месяцев назад +1

    سحر جون خیلی خوببببببی خدا حفظت کنه خیلی خوب آموزش میدی دوست دارم

    • @SaharFitDance
      @SaharFitDance  7 месяцев назад

      😊😊💐💐ممنون بانو و خوشحالم برات مفید هستش.

  • @golazin3116.
    @golazin3116. 2 года назад +1

    سلام سحر عزیز فرشته ای هستی بر روی زمین بهترینهارو براتون ارزومندم....بسیار عالی بود😘😘😘😘😘😘😘😘😘

  • @faribaabdolahzadeh1786
    @faribaabdolahzadeh1786 Год назад +1

    چقدر عالی توضیح میدی و زیبا میرقصی

    • @SaharFitDance
      @SaharFitDance  Год назад

      امیدوارم بخوبی استفاده کنید🙏💐

  • @reihanemohammadi4117
    @reihanemohammadi4117 2 года назад +1

    عالی بود عزیزم مرسی

  • @fatemehkarimi192
    @fatemehkarimi192 2 года назад +1

    بسیار عالی😍😍

  • @minaminaee3685
    @minaminaee3685 4 года назад +4

    عالي عزيزم ممنون😘❤️

  • @samaebrahimi5899
    @samaebrahimi5899 3 года назад

    عالی و یه خورده سخت 🥴 احتیاج به تمرین و تکرار داره . ممنونم

    • @SaharFitDance
      @SaharFitDance  2 года назад

      سیاسگذارم از لطفتون 🙏🌹

  • @akramrezaei9494
    @akramrezaei9494 3 года назад +1

    عالی بود

  • @minaalizadeh4668
    @minaalizadeh4668 4 года назад +2

    مثل همیشه عالیییی

  • @behnazk3542
    @behnazk3542 3 месяца назад +1

    عالی❤❤❤❤❤❤

  • @soheilaasali2727
    @soheilaasali2727 11 месяцев назад +1

    Thankyou. Your education is very gòod

    • @SaharFitDance
      @SaharFitDance  11 месяцев назад

      Thank you Soheila Banoo 🙏🏻🍀💐

  • @ShahideV-cy1jx
    @ShahideV-cy1jx Месяц назад +1

    ❤❤❤عالی

  • @sheydatayebi8744
    @sheydatayebi8744 3 года назад +1

    عالیییییییی یه دونه ای بخدا سحر جووووونم

  • @basamabdi6593
    @basamabdi6593 4 года назад +2

    خیلی زیبا عالی بود

  • @maryam.h4779
    @maryam.h4779 3 года назад +1

    خیلی خوب بود، مرسی.

  • @maryamhasanzade9663
    @maryamhasanzade9663 3 года назад

    کلنالت عالی حرف نداره خیلیییییی خوبه

    • @SaharFitDance
      @SaharFitDance  2 года назад

      مرسی از نگاه زیباتون 🌹

  • @mazesgilan4802
    @mazesgilan4802 2 года назад +1

    سپاس از آموزشتون .

  • @shahnazezadi4796
    @shahnazezadi4796 3 года назад

    سلام گلم خداقوت خیلی عالی قربونت با این آموزش جالب ودیدنی خیلی زحمت می‌کشید قربونت عزیز مهربون سالم بمونی خدا نگهدارت

    • @SaharFitDance
      @SaharFitDance  2 года назад

      ممنون از این همه مهر ومحبتتون 🌺

  • @HM-jg6ou
    @HM-jg6ou 2 месяца назад +1

    سحر جان میشه همین که با جان مریم رقصیدین رو کامل بزارین؟ ❤❤❤

  • @afsaneramezani5085
    @afsaneramezani5085 3 года назад +1

    عالی بود سحر جون...
    خیلی دوست داشتم این موارد رو یاد بگیرم...

  • @fh8159
    @fh8159 3 года назад +1

    آموزشتون و قدرت بیانتون عالیه

  • @bahramyousefi1403
    @bahramyousefi1403 Год назад +1

    Tank you IS very good and wonderfully

  • @sabaezatolahi4703
    @sabaezatolahi4703 Год назад +1

    سپااس فراوان ❤

    • @SaharFitDance
      @SaharFitDance  Год назад

      امیدوارم مفید باشه براتون💐🙏

  • @fatanaakbari6977
    @fatanaakbari6977 3 года назад +1

    سلام خیلی ممنون برای اموزش رقص شما

  • @FatimaHaghnegahdar
    @FatimaHaghnegahdar 16 часов назад +1

    درود❤

  • @monamahmoudi5178
    @monamahmoudi5178 4 года назад +2

    خیلییی خوبه اموزشاتون💞💞💎

  • @someone3164
    @someone3164 2 года назад +1

    سخر جون لطفا برای مبتدی ها و خیلی مبتدی ها بیشتر بذار و اسون باشه 😁😁

    • @SaharFitDance
      @SaharFitDance  2 года назад

      مریم جان ویدیو های کوتاهم رو ببیین حتما از اول

  • @reihanemohammadi4117
    @reihanemohammadi4117 2 года назад +1

    👏👏👏👏👏😍😍😍😍😍

  • @sparrowjack5681
    @sparrowjack5681 3 года назад +1

    عالی

  • @shalahshirchi6560
    @shalahshirchi6560 4 года назад +1

    سحر جیون اموزشتون واقعا عالیه. همه نکات وجزییات را خیلی واضح مطرح میکنید.از اینکه برای ما وقت میزارید وبه ما اموزش میدهیدبا همه وجودم سپاسگزارم. سحر جون اگه ممکنه لطف کنید چرخش سر ورقص مو را در حالت های مختلف برای ما اموزش بدید خوشحال میشم اگه این ویدیو را برای ما بذارید. مرسی .دوستتون دارم.

    • @SaharFitDance
      @SaharFitDance  4 года назад

      salan azizam mamnoonam az commente gashangetun .bale hatman dar nazar migiram darkhastetuno.

  • @sedighejafari1147
    @sedighejafari1147 4 года назад +2

    موفق و سلامت باشی همیشه💃🥰

  • @farnazvahidi
    @farnazvahidi 7 месяцев назад +1

    ❤❤

  • @zeynabesmaili3932
    @zeynabesmaili3932 3 года назад +1

    عالی خیلی خوب آموزش میدی سحر جون😘

  • @nargesasgarian5164
    @nargesasgarian5164 Год назад +1

    🌼🌼🌼best

  • @user-gx5so4vc6h
    @user-gx5so4vc6h 3 года назад +1

    خیلی خوب اموزش میدین😍اهنگ شاخه گل من نیومد کامل اموزش بدین🙏

  • @elnazgh5581
    @elnazgh5581 3 года назад +1

    خیلی خوب بود سحر عزیز، میشه لطفا به من بگی برای اینکه وقتی تو یه قسمت رقص قراره چندین چرخش پشت سرهم باشه چجوری تعادل رو بیشتر نگه داشت❤

    • @SaharFitDance
      @SaharFitDance  3 года назад

      سلام ،باید یک پا تکیه گاه باشه و شما حول اون محور چرخش بزنید که بتونید تعادل رو‌حفظ کنید ،مثلا پنجه و کف پای راست راس ساعت باشه و پنجه پای چپ حول ساعت ۱۲-۳-۶-۹ بچرخه ،از دو دور شروع کنید و کم کم افزایشش بدید

    • @elnazgh5581
      @elnazgh5581 3 года назад

      @@SaharFitDance مرسی❤️

  • @manijehshamsi3734
    @manijehshamsi3734 3 года назад

    با درود به هنرمند گل دوست داشتنی سحر عزیز که با این علاقه و انرژی و وقتی که می گذاری ممنون واقعا خسته نباشی موفق و سلامت باشی گلم ، چون زیبا رقصیدن واقعا هنر میخواهد .

    • @SaharFitDance
      @SaharFitDance  2 года назад

      درود فراوان .سپاس از نگاه زیبا ودلچسبتون 🌹

  • @neginkordi7538
    @neginkordi7538 3 года назад +1

    سحر خوشگل😍😍😍

  • @user-viator
    @user-viator 3 года назад

    عالی و کاربردی بود عزیزم ممنونم شما علاوه بر اینکه زیبا می رقصید می تونید با لبخندتون یه انرژی مثبتی هم ایجاد کنید که واقعا جذابه برام👏👏

  • @AliA-yo6fk
    @AliA-yo6fk 2 года назад

    سلام خیلی خوب قربان بشم من

  • @ariazarei2125
    @ariazarei2125 4 года назад +2

    خیلی خوب اموزش میدی سحر جون.میشه حرکات گردن رو هم آموزش بدین؟

    • @SaharFitDance
      @SaharFitDance  4 года назад

      سپاسگزارم. ایده خیلی خوبیه. به زودی یک ویدیو براش آماده میکنم

  • @rkeeper9007
    @rkeeper9007 3 года назад +1

    بسيار زيبا و سپاس فراوان. ميشود لطف كنيد و آموزش چرخ رقص سما را هم بگذاريد 🙏❤️🌹

    • @SaharFitDance
      @SaharFitDance  2 года назад

      سپاس از بنده .در فرصتی مناسب با کمال میل ♥️

  • @pavlovicnenad9595
    @pavlovicnenad9595 4 года назад +1

    Tansen macht spaß bravo

  • @zahranazari5959
    @zahranazari5959 3 года назад +1

    ممنون سحر عزیز بابت آموزش های زیباتون.❤❤
    سحر جون یه خواهشی داشتم .میشه با اهنگ دیوانه جانی مهراد آموزش بدین 🙏🙏🙏🙏🙏

    • @SaharFitDance
      @SaharFitDance  3 года назад

      عزیزم پیشنهاد زیاده و من سعی میکنم فیگور بذارم تا خودتون طراحی کنید

  • @smellsfit6634
    @smellsfit6634 4 года назад +2

    🌹

  • @user-vn2cd7zd9n
    @user-vn2cd7zd9n 3 года назад

    خیلی عالی اموزش میدین مرسی😘

  • @zeinabamiri8017
    @zeinabamiri8017 3 года назад

    you are amaaaaaaaaaazing

  • @faribahashemi745
    @faribahashemi745 4 года назад

    سلام سحر عزیز و نازنین .عالی بود آموزش امروز .سحر جون آموزش آذری رو چ زمان آغاز میکنی؟
    ورزش رو ...؟
    شاد و پاینده باشی ❤

    • @SaharFitDance
      @SaharFitDance  4 года назад

      azizam say mikonam zoodtar bezaram.chon inja hafeti 2 ta video aplod mikonam yekam zaman mibare khoshal misham saboor bashid

  • @farzamyousefi1631
    @farzamyousefi1631 4 года назад +2

    😍

  • @کوثرطاهری-خ6ج
    @کوثرطاهری-خ6ج 2 года назад

    سلام میشه بیشتر توضیح بدین برام سخت یاد بگیرم

    • @SaharFitDance
      @SaharFitDance  2 года назад

      سلام در فرصتی مناسب حتما

  • @handehadib4865
    @handehadib4865 3 года назад

    خیلی خیلی عااالی هستن اموزشا😍
    واینکه اگه میشه بااهنگ جان مریم هم رقص داشته باشین هم اموزش بدین مانند رقص عروس مهتاب
    ممنون🌸🌹🌷

    • @SaharFitDance
      @SaharFitDance  2 года назад

      ممنون سپاس از لطف شما .در فرصتی مناسب با کمال میل ♥️

  • @elhamnajafzadeh6722
    @elhamnajafzadeh6722 2 года назад

    سلام ممنونم به خاطر آموزش رقص های زیباتون
    لطفا و لطفا رقص رو آهنگ. محسن چاووشی این آهنگش که میگه دوستی ساده ما غیره معمولی شد آموزش بدید اگه ممکنه
    میخوام ازتون یاد بگیرم برای تولد تقدیم کنم رقصمو

  • @fereshtehrasolizadeh1246
    @fereshtehrasolizadeh1246 3 года назад +1

    mmnun ali hastin

    • @SaharFitDance
      @SaharFitDance  3 года назад

      من ممنونم که تماشا میکنید

  • @سوسماست-و1ع
    @سوسماست-و1ع 3 года назад +1

    👌❤

  • @zohrehbavadizadeh5315
    @zohrehbavadizadeh5315 2 года назад +1

    👏❤

  • @دینارضایی-ك3ح
    @دینارضایی-ك3ح 8 месяцев назад +1

    سلام
    کانال تلگرام ندارید؟

    • @SaharFitDance
      @SaharFitDance  8 месяцев назад

      درود خیر (به دلیل سو استفاده های زیاد)

  • @basamabdi6593
    @basamabdi6593 4 года назад +1

    میشه موج بدن رو اموزش بدین

    • @SaharFitDance
      @SaharFitDance  4 года назад

      amoozesh dadam .bakhshe 4 harekat asasi dast

  • @aghdasfrotan8211
    @aghdasfrotan8211 4 года назад +1

    ❤️🙏

  • @mahdierezaei9555
    @mahdierezaei9555 3 года назад

    بی زحمت اهنگایی که تو ویدیو باهاشون میرقصی رو هم زیر ویدیو بنویس عزیزم

    • @SaharFitDance
      @SaharFitDance  2 года назад

      چشم پیشنهادتون رو در نظر میگیرم

  • @fatimabeygi6961
    @fatimabeygi6961 3 года назад

    👏 🙏🏻💃💃

  • @fereshtegharajedaghi4857
    @fereshtegharajedaghi4857 4 года назад +1

    chera hame video instaro inja nmizrid?

    • @SaharFitDance
      @SaharFitDance  4 года назад +1

      doost daram karhaye motefavet bebinid

  • @mozhganbahmyari9336
    @mozhganbahmyari9336 3 года назад

    سلام قیمت پکیج اموزشی تون رو چقدره؟

    • @SaharFitDance
      @SaharFitDance  2 года назад

      با توجه به نامهربانی هایی که صورت گرقته هیچگونه پکیج آقلاینی از طرف من در دسترس نخواهد بود اگر هم کسی از من آموزشی رو دراختیار دیگران قرار میده بدون اطلاع و رضایت من هست. آموزش ها فقط از طریق این کانال یوتیوب و پیج اینستاگرام و البته بصورت جامع و کلی از طریق کلاس های آنلاین توسط شخص خودم ارائه میشه.