L’ho sentita così nel profondo che mi ha commosso. Sentire che serve pazienza perché forzare il corpo lo fa irrigidire ed andare in protezione mi ha aperto una grande finestra interiore. Grazie di cuore
Buongiorno Celeste, oggi finalmente sono riuscita a praticare al mattino, con una sensazione di grande energia in circolo e risveglio del buonumore che da tempo non percepivo in maniera così evidente. Ottimo modo per iniziare la giornata! GRAZIE
Buongiorno Celeste, grazie per questa lezione. Questa sequenza di lezioni secondo me è davvero molto utile per chi come me è all'inizio nel praticare yoga. HO introdotto le tue brevi sequenze nella mia Sadana, dopo la meditazione e mi sento molto bene, centrata e radicata da quando le faccio, da circa 4/5 mesi. Spieghi molto bene. In altri video ho notato che vai un po' troppo veloce, per me, ma adatto la pratica a come mi sento al momento.😊 Grazie di cuore ❤️
Wow Celeste 😍 sono tutte belle le tue lezioni, ma questa è super bella😅 e poi tu sei bravissima a spiegare minuziosamente tutte le posizioni 💪 Grazie mille ❤
@@LuiginaMoschioni-kv5cy immaginavo ☺ sappi innanzitutto che non si deve per forza avere la gamba anteriore a 90 gradi per ottenere benefici dalla posa. Dipende dalla flessibilità e dalla conformazione del bacino. Puoi usare dei cuscini e cubetti sotto il gluteo e vedere se riesci a portare avanti il piede. Ma l'importante è sentire l'allungo e lasciare che il corpo si apra, concentrandosi sul respiro e sul momento presente.
grazie Celeste 20 minuti che valgono oro. Torsioni e respirazione che creano spazio. Veramente ci prendi per mano e ci guidi con incredibile naturalezza. grazie ❤
Ciao Celeste e grazie. Volevo chiederti se nella posizione del piccione la tibia davanti a noi deve essere ben diritta? Quando la faccio a me tende a piegarsi un po' con il piede verso la gamba dietro. Grazie
Ciao, non preoccuparti è normale che la tibia non sia dritta. E' una questione di flessibilità ma anche conformazione dell'anca. Ti lascio il mio tutorial sulla posizione del piccione, può schiarirti sicuramente le idee su questo asana ruclips.net/video/pSn7K6KcMfE/видео.html&ab_channel=YogaconCeleste
L’ho sentita così nel profondo che mi ha commosso. Sentire che serve pazienza perché forzare il corpo lo fa irrigidire ed andare in protezione mi ha aperto una grande finestra interiore. Grazie di cuore
Bellissima pratica❤
Che brava che sei ❤ 20 minuti che ti catamarano la giornata 🙏
Grazie Celeste 🩵
Pratica stupenda,piacevole e utile sia per il corpo che per la mente. Grazie di cuore Celeste!❤🙏
Piacevolissimo appuntamento con te ogni domenica. Grazie 😘😘😘
Grazie mille ! Facevo molta più fatica a trattenere l’espiro … ma man mano facendolo riuscivo a buttare fuori sempre di più ❤grazie
Come sempre piacevole pratica , per me personalmente piace molto la composizione, Respiro, torsioni e durata lezione, Grazie Celeste 🙏 Buona serata
Grazie Salvatore, sono felice che questa piccola pratica ti sia piaciuta! 🙏
Veramente bella e utile per allungare il corpo. Anche la respirazione quadrata serve a rigenerarsi. Grazie Celeste❤
Buongiorno a te, finita ora ed è stata bellissima. Ne può venir fuori un bel mandala❤❤❤❤grazieeee
Pratica che aiuta a aprire e allungare il corpo💓
Grazie celeste mi è piaciuta moltissimo; la mia lezione preferita! Grazie mille e buone feste
grazie mille dopo una passeggiata al mare questa breve pratica mi ha aiutato a terminare la mia Domenica, era proprio quello che mi serviva.
Ciao Samatha, ne sono proprio felice 🙏
Buongiorno Celeste, oggi finalmente sono riuscita a praticare al mattino, con una sensazione di grande energia in circolo e risveglio del buonumore che da tempo non percepivo in maniera così evidente. Ottimo modo per iniziare la giornata! GRAZIE
direi perfetta lezione per iniziare la settimana...grazie
Grazie! Bellissima pratica! Blue Monday superato!
Grazie 🤍🙏🏻
Bravissima!!!!
Grazie mille 😊
Grazie mille Celeste,super pratica😍🙏❤️🌹
La pratica mi è piaciuta tanto ❤️🎉. Grazie Celeste ❤
Buongiorno Celeste, grazie per questa lezione. Questa sequenza di lezioni secondo me è davvero molto utile per chi come me è all'inizio nel praticare yoga.
HO introdotto le tue brevi sequenze nella mia Sadana, dopo la meditazione e mi sento molto bene, centrata e radicata da quando le faccio, da circa 4/5 mesi. Spieghi molto bene. In altri video ho notato che vai un po' troppo veloce, per me, ma adatto la pratica a come mi sento al momento.😊
Grazie di cuore ❤️
Grazie Celeste, ottima pratica come sempre ❤🙏
Wow Celeste 😍 sono tutte belle le tue lezioni, ma questa è super bella😅 e poi tu sei bravissima a spiegare minuziosamente tutte le posizioni 💪 Grazie mille ❤
Ottima pratica, la flessibilità del bacino è per me una criticità, ma sono riuscita a fare tutto.❤
Grazie Celeste bellissima pratica ❤
Complimenti, bravissima! Grazie
É sempre un piacere praticare con te 🙏🏼
Semplicemente fantastica ❤
Come sempre grazie Celeste! Una pratica molto piacevole.❤
Grazie ❤celeste per questa bellissima pratica
Grazie mille per la tua pratica, ho finito bene la giornata ❤
Meravigliosa,grazie davverro🙏❤
Grazie a te
Grazie a te ⚘
grazie Celeste ;)
Grazie Celeste, ho appena terminato questa bellissima pratica❤❤❤Grazie!!!
Grazie ❤️ bellissima pratica
Stupenda❤
Bellissima ❤
Adoro questa pratica e anche il respiro al quadrato❤ma il piccione che amo tanto non riesco a farlo come vorrei 😔grazie Celeste
Ciao Luigina, in che senso non riesci a farlo come vorresti?
@@yogaconceleste Ciao Celeste, nel senso che non riesco ad aprire bene la gamba davanti come andrebbe fatto🤗
@@LuiginaMoschioni-kv5cy immaginavo ☺ sappi innanzitutto che non si deve per forza avere la gamba anteriore a 90 gradi per ottenere benefici dalla posa. Dipende dalla flessibilità e dalla conformazione del bacino. Puoi usare dei cuscini e cubetti sotto il gluteo e vedere se riesci a portare avanti il piede. Ma l'importante è sentire l'allungo e lasciare che il corpo si apra, concentrandosi sul respiro e sul momento presente.
Ti lascio il mio tutorial, così puoi capire meglio il Piccione 🙏🏻😊
ruclips.net/video/pSn7K6KcMfE/видео.html&ab_channel=YogaconCeleste
@@yogaconceleste grazie mille ❤️ 🙏gentilissima 🤗
grazie
grazie Celeste 20 minuti che valgono oro. Torsioni e respirazione che creano spazio. Veramente ci prendi per mano e ci guidi con incredibile naturalezza. grazie ❤
🙏
Ciao Celeste e grazie. Volevo chiederti se nella posizione del piccione la tibia davanti a noi deve essere ben diritta? Quando la faccio a me tende a piegarsi un po' con il piede verso la gamba dietro. Grazie
Anche a me si piega indietro!!! Occorre una discreta flessibilità x tenerla parallela al lato corto del tappetino !!! ❤❤❤
Ciao, non preoccuparti è normale che la tibia non sia dritta. E' una questione di flessibilità ma anche conformazione dell'anca. Ti lascio il mio tutorial sulla posizione del piccione, può schiarirti sicuramente le idee su questo asana ruclips.net/video/pSn7K6KcMfE/видео.html&ab_channel=YogaconCeleste
❤
Grazie Celeste ❤️ ottima pratica ❤come sempre
Bellissima pratica ❤
Grazie Elisabetta ☺️