[스파인코렉터|필라테스개인레슨]뱃살빠지는운동 | 필라테스복부운동 | 척추를 부드럽게 만드는동작 | 골반교정 | 척추스트레칭 | 코어강화운동

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 7

  • @GrassGold-ts1wp
    @GrassGold-ts1wp 28 дней назад

    재밌어용!😊

  • @eunsookjung8379
    @eunsookjung8379 Год назад

    배에 힘이 많이 들어가고 운동이 잘 됩니다~감사합니다

    • @okhomet
      @okhomet  Год назад

      오늘도 파이팅하세요😘

  • @flower._.yuri._.33
    @flower._.yuri._.33 7 месяцев назад

    선생님 오늘도 운동했어요♡ 너무 재밌어요 감사합니다😊❤

    • @okhomet
      @okhomet  6 месяцев назад

      운동 따라해주셔서 감사합니다😊

  • @g.6067
    @g.6067 Год назад

    선생님.영상감사해요~~~
    쿨다운동작할때 스파인코렉터 엉덩이 쏙 넣는것보다 영상처럼 하니 훨씬 나아요~~~~🎉😂

    • @okhomet
      @okhomet  Год назад

      편안하게 몸이 늘어나실거에요😉