Lo que debes comer para prevenir la obesidad y el sobrepeso ¡Alimentación Clave!

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  • Опубликовано: 5 сен 2024

Комментарии • 78

  • @diegomier8445
    @diegomier8445 9 месяцев назад +16

    Dr Dios lo bendiga he tomado Sus consejos he comido saludable y puse la avena en las mañanas con frutas rojas y he bajado gracias a Dios 15 libras en 3 semanas

    • @luisalbertocrespincampover1009
      @luisalbertocrespincampover1009 9 месяцев назад +2

      Con todo respeto pero está perdiendo peso muy rápido seguramente algo de eso es músculo y no es bueno y ojo con el efecto rebote

    • @diegomier8445
      @diegomier8445 9 месяцев назад

      @@luisalbertocrespincampover1009 Gracias amigo por el consejo voy a tomar en cuenta Gracias Dios te bendiga

  • @joseestrella8069
    @joseestrella8069 3 месяца назад

    Gracias doctor. Usted es un ángel que Dios nos envío

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Месяц назад

      Hay un video interesante en el canal Dr Valverde llamado: Las frutas y su efecto en la salud

  • @cocinafacilconlupitafm6601
    @cocinafacilconlupitafm6601 9 месяцев назад +5

    🌺🌻Punto importante al minuto 6:20. Dr me gustó más escucharlo hoy, con ese tono de voz más tranquilo ¿se escucha mejor verdad qué Sí?👍🏼 porque algunas veces se emociona mucho y empieza hablar en un tono muy fuerte. Muchas Gracias por compartir toda ésta información tan valiosa, le mandó saludos de parte de 👩🏻‍🍳Cocina fácil con Lupita FM. 🙏🏼🤗🍲😋👍🏼

    • @volandoencasa
      @volandoencasa 9 месяцев назад

      Y luego hasta nos hace reír 😅

    • @bombom-Happy
      @bombom-Happy 3 месяца назад

      Es lo que lo distingue , su pasion, y , su amor por enseñar. Lo.mejor , no
      Juzgar . Aceptar lo que se esta dando .

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Месяц назад +1

      @@bombom-Happy Hay en el canal Dr Valverde un video interesante llamado: Las frutas y su efecto en la salud

    • @bombom-Happy
      @bombom-Happy Месяц назад

      @@juandiegovalverde1982 gracias juan diego.

  • @user-pi9xn5wv1p
    @user-pi9xn5wv1p 9 месяцев назад +1

    Buenas noches desde Medellín gracias doctor bendiciones

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Месяц назад

      En el canal Dr Valverde hay un vídeo interesante llamado: Las frutas y su efecto en la salud.

  • @AnaHernandez-qx4ng
    @AnaHernandez-qx4ng 9 месяцев назад +2

    Un saludo muy cordial Dr. quiero decirle que no me pierdo de lo que habla del Nuevo Estilo de vida, agradecerle todos sus consejos y mi admiración y respeto 🙏🏻

  • @estherceli8404
    @estherceli8404 9 месяцев назад +3

    Gracias Dr.

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Месяц назад

      El canal Dr Valverde tiene un video interesante llamado: Las frutas y su efecto en la salud.

  • @user-ze8eo3wf1v
    @user-ze8eo3wf1v 7 месяцев назад

    Gracias doctor estaba en RUclips y Vi por casualidad un vídeo acerca del colesterol ya que al igual que muchos también lo tengo muy buena explicación ya me suscribí a su canal mil gracias por sus consejos los estoy viendo y tomando nota para mejorar mi calidad de vida y la de mi familia me llamo Patricia y soy de lima Perú.y lo más lindo de todo es el postre que nos da al finalizar cada video cuando nos habla de nuestro señor DIos lo bendiga a usted y a toda su familia gracias miles por tan buen corazon ayudando al prójimo un fuerte abrazo.😊

  • @user-vx3gr2sh8z
    @user-vx3gr2sh8z 9 месяцев назад

    Doctor q nuestro Dios todopoderoso té sigue usando q el té guarda con toda tu familia , mil bendiciones muchas gracias por nuestros consejos para nuestra salud

  • @user-ew5hn4vn7k
    @user-ew5hn4vn7k 8 месяцев назад

    Este Médico me enseña cosas buenas que Dios le bendiga

  • @cecihelen8515
    @cecihelen8515 9 месяцев назад +1

    De todo ❤️ muchas gracias por la información 🙏🙏

  • @marcelavergara7289
    @marcelavergara7289 9 месяцев назад +4

    Mxs gracias por la informacion , me hubiera gustado conocerlo 2 años antes talvez hubiese salvado la vida de mi hijo , El fallecio de pancreatitis biliar.

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Месяц назад

      Hay un vídeo interesante en el canal Dr Valverde llamado: Las frutas y su efecto en la salud.

  • @estherceli8404
    @estherceli8404 9 месяцев назад +3

    Dr. Buenas tardes le estoy muy agradecida con sus explicaciones estoy realizando la dieta de la avena y estoy mejor

  • @anapinzon969
    @anapinzon969 9 месяцев назад +3

    Gracias Dr Albuja! Me encanta escucharlo porque me hace reír cuando dice que lo que la gente dice: que está gorda por la tiroides, que es hipertenso por herencia; es por no frenar lo que comemos! Bendiciones para usted y familia 🙏🙏🙏

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Месяц назад

      Hay en el canal Dr Valverde un vídeo interesante: Las frutas y su efecto en la salud

  • @fannypano7231
    @fannypano7231 9 месяцев назад +2

    Que es el té verde, podría explicarme por favor

  • @gladysrobles958
    @gladysrobles958 9 месяцев назад +1

    Gracias doctor desde Miami

  • @irmatrujillo9477
    @irmatrujillo9477 9 месяцев назад

    Muchas gracias bendiciones 🙏🏼

  • @albavillagomez7501
    @albavillagomez7501 9 месяцев назад

    Muchas gracias Dios te bendiga grandemente. Doc

  • @WilbertOlivera-db8vt
    @WilbertOlivera-db8vt 9 месяцев назад

    Me encanta primero es la salud cuidense

  • @fernandomendes6633
    @fernandomendes6633 9 месяцев назад

    AMO SUS CONCEJOS Y RECOMENDACIONES QUERIDO DR.❤❤❤

  • @haydeemontes2058
    @haydeemontes2058 9 месяцев назад +1

    Excelente video. Muchas gracias. ❤

  • @adelawitchar5423
    @adelawitchar5423 9 месяцев назад

    Bendiciones Dr apenas lo estoy viendo x primera vez y esta muy interesante
    Yo traigo inflamación y precion alta😢 119 de glucosa

  • @ruffofernandezmacedo1932
    @ruffofernandezmacedo1932 9 месяцев назад

    Gracias Dr. interesante la exposición

  • @rosiserrano5451
    @rosiserrano5451 9 месяцев назад +1

    Me gustó mucho la información porqué reforze aprendizajes.Noté mucha diferencia en su presentación (Conducción /Tono de Voz) a diferencia de cuando entrevista a otro invitado. Porqué en las grasas buenas no mostró ni mencionó el Aceite de Oliva?. Muchas gracias por compartir el video. Saludos desde mi país Venezuela.

  • @volandoencasa
    @volandoencasa 9 месяцев назад +2

    Muchas gracias por tan buena información. Yo ya tengo mi cita para este Miércoles ❤

  • @marcocastillo9565
    @marcocastillo9565 8 месяцев назад

    Lo mejor que me dejó el 2023 fue haber encontrado su canal, Dios lo bendiga y feliz 2024 !!!

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Месяц назад

      El canal Dr Valverde tiene un vídeo interesante llamado: Las frutas y su efecto en la salud

  • @gisehidalgo1391
    @gisehidalgo1391 5 месяцев назад

    Interesante

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Месяц назад

      En el canal Dr Valverde hay un vídeo interesante: Las frutas y su efecto en la salud

  • @gisehidalgo1391
    @gisehidalgo1391 5 месяцев назад

  • @luciaordonez5052
    @luciaordonez5052 9 месяцев назад +1

    Dr buenas noches, hoy 20 de noviembre del 2023, son 20 días que ya no como azúcar en mis preparados, me e sentido un poco más aliviada de mis dolencias,

    • @olgalopez3599
      @olgalopez3599 9 месяцев назад

      Te recomiendo la formulación metabólica de unicity

  • @bombom-Happy
    @bombom-Happy 3 месяца назад

    Como se hace para bajar ? Consumiendo esos alimentos q menciona .Cuanto ? Para,bajar

  • @RosaMaria-bc5kc
    @RosaMaria-bc5kc 9 месяцев назад +1

    Muchas gracias por compartir sus conocimientos solo que quisiera que me sacará de una duda he oído que la avena después de refiguerarla toda la noche al volverla a calentar al siguiente día para comerla por calentarla pierde lo resistente que se debe comer fría en su experiencia que es lo que aconseja se puede calentar o no mil gracias

    • @CaroM-yv7jv
      @CaroM-yv7jv 9 месяцев назад

      El ya ha dicho que se puede nomás volver a calentae

  • @ORE6742
    @ORE6742 9 месяцев назад +1

    Doctor, busco algo para curar la sciatica, o disminuir la tensión

  • @rossidorabarzolanaupari3593
    @rossidorabarzolanaupari3593 9 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @Lillystyle416
    @Lillystyle416 9 месяцев назад

    Dr. Si me disen los resultados en la sangre. Que tengo TSH 4. Y algo. Que debo hacer? Por favor ayúdeme

  • @hab8953
    @hab8953 7 месяцев назад

    Pero aceite de olive, pescado ?

  • @gisehidalgo1391
    @gisehidalgo1391 5 месяцев назад

    Las fresas tienen mucho pesticida

  • @cecilianunes5154
    @cecilianunes5154 9 месяцев назад

    Doctor yo miro su video y me puesto ah comer como dice usted pero mi hermana está mal del hígado inflado y el doctor le puso un tratamiento y luego le dice k ya está bien pero no creo k sea así soy de República Dominicana 🇩🇴

  • @martialbarret5970
    @martialbarret5970 9 месяцев назад

    He visto un video que dice que la substancia mas antiinflamatoria es la glutamina, un aminoácido, y que se encuentra en la carne de ternera y el pollo, pero, también en huevo y en leche desnatada.
    Y es antiinflamatorio el salmón, por su aceite.

    • @CaroM-yv7jv
      @CaroM-yv7jv 9 месяцев назад

      Por eso lo huevos es mejor cocinarlos y comer con medida, no todaas la semana😊

  • @ramoncruz5323
    @ramoncruz5323 9 месяцев назад

    Saludos DR Albuja llevo tiempo siguiendo le salí con estómago y esófago erritado el gastro dice que es por ácido y gastritis que debo tomar Prilosec dos veces al día , porque me podría dar cáncer , que es tu consejo, por favor respuesta segura y profesional soy puertorriqueño desde Puerto Rico 🇵🇷 le sigo

    • @volandoencasa
      @volandoencasa 9 месяцев назад +1

      Te recomiendo una cita para que te puedan atender, yo ya tengo la mía para este Miércoles.

    • @ramoncruz5323
      @ramoncruz5323 9 месяцев назад

      Y como cita vivo en Puerto Rico

    • @volandoencasa
      @volandoencasa 9 месяцев назад

      @@ramoncruz5323
      Eso no importa, ellos te hacen la llamada después que tú hagas tu pago. Yo también vivo en otro país.
      Ellos dan los números de teléfono en los videos y puedes contactarlos por WhatsApp sin ningún cargo.

  • @michellesilvacuenca1770
    @michellesilvacuenca1770 8 месяцев назад

    Mi mamá cuando hace tortillas de Harina, antes era con agua, pero cambió la receta y ahora les pone leche en lugar de agua, porque dice que así "le da calcio" ¿es verdad o solo empeora la receta?

  • @mr.x7714
    @mr.x7714 8 месяцев назад

    Dr. Cuanto dinero le pagan las farmaceuticas??

  • @irmatrujillo9477
    @irmatrujillo9477 9 месяцев назад

    Gracias doctor por sus buenos consejos, doctor yo padezco de agruras y tomo omeprazole 20 miligramos por muchos años, me podría decir si hay algo efectivo porque ya no quisiera estar tomando más drogas 😢 por favor espero su respuesta Dios le bendiga 🙏🏼

    • @CaroM-yv7jv
      @CaroM-yv7jv 9 месяцев назад

      No debe tomar el omeprazol pormucho tiempo, máximo 3 o 6 meses máximo, no más, por favor, tenga mucho cuiddado en tomarlo por mucho tiempo

    • @irmatrujillo9477
      @irmatrujillo9477 9 месяцев назад

      Y que puedo hacer no se me quitan las agruras 😞 tengo 15 años tomándolo 😔😔😔

    • @volandoencasa
      @volandoencasa 9 месяцев назад

      @@irmatrujillo9477
      Esa medicina no se puede tomar por tanto tiempo ya que padecerás osteoporosis. Lo mejor es el cambio alimenticio. A mi mi doctor me dio lo mismo y lo que mi estómago necesitaba era ácido, empecé a tomar biotine HCL con pepsina y ahora puedo comer. Quiero curar mi problema para dejar las pastillas y ahora voy a empezar mi nuevo tratamiento natural con esta misma clínica. Confío en Dios que un día después de 17 años mi estómago tolere los alimentos sin tener que tomar pastillas.

  • @oneidamiranda624
    @oneidamiranda624 9 месяцев назад

    Mi nombre es Oneida Miranda de Miami yo lo q necesito es aumenrar de peso como Sano no dulces no carne poco carboidrato

  • @vaninacontreras2109
    @vaninacontreras2109 9 месяцев назад

    Adv?

  • @CaroM-yv7jv
    @CaroM-yv7jv 9 месяцев назад +2

    ELIMINAR LAS GRASAS MALAS, FRITOS, ACEITES, MANTECAS, LOS HUEVOS DEBEN COMER CON MEDIDA NO TODA LA SEMANA, AUMENTAR VERDURAS, FRUTAS, LEGUMBRES, AGUACATES, NUECES ALMENDRAS UNAS 5 0 10 AL DÍA, FRUTOS ROJOS,ETC EJERCICIO, HIDRATARSE, LINAZA, ETC

    • @alencode
      @alencode 9 месяцев назад

      No cualquier fruta, si comes naranja te sube la glucosa por las nubes. Al igual que las legumbres, ve a ver a Frank Suarez, éste es un charlatán.

    • @olgalopez3599
      @olgalopez3599 9 месяцев назад

      El Dr baiter consume todos los dias

    • @mr.x7714
      @mr.x7714 8 месяцев назад

      Sigue consumiendo eso y te amputaran las extremidades

    • @CaroM-yv7jv
      @CaroM-yv7jv 8 месяцев назад

      @@mr.x7714 de qué?

    • @CaroM-yv7jv
      @CaroM-yv7jv 8 месяцев назад +1

      @@olgalopez3599 el doctor Bayter aconseja que se coma grasas y eso no es del todo correcto

  • @Beerman89
    @Beerman89 8 месяцев назад

    Problema de la hamburguesoides jajaja se mamó

  • @user-ee9gt5bi4g
    @user-ee9gt5bi4g 9 месяцев назад +1

    Muy buen video!! Corto y conciso!!! Reenviado como 30 veces!! ;)

  • @dubaimyheart2119
    @dubaimyheart2119 9 месяцев назад

    Ayer me puse triste y estoy comiendo mamuts mañana debo ser fuerte y terminar con todo esto