Marami pong salamat dra. sa importanteng input, i myself just recently diagnosed with T2 diabetes, im into LCIF since Oct 14, 2023 after my diagnosis. My weight goes down from 60kg to 55kg, sabi nga ng misis ko payatot na raw ako at butot balat na lang, before my love handle(bilbil) ay 3/4 inch ngayon halos 1/4 inch na lang at may waist 30 now 29 halos pareho na lang nung 30years ako, im 67yo. based here in Manitoba, Canada pareho nyo po proud to be Pinoy/ Canadian.
salamat po doc iris diabetic 27 years npo tye 2 maintenance npo ngayon 4 years n pong tingal ko nponh lhhat basta lhat ng bawal ay ginagawa ko nlng ako ngayon 72 years n dito po ako sa rome italy marami pong mga doctor kgaya nio n sa fb ng explain po sila tama po nmn sila so nasa tao nlng po kung kya nilang i maintain ang sarili ni ako po no. rice maraming salamat po
Salamat doctora . GOD Bless you more po , by our Loving Father, God, in Heaven , through His son Jesus Christ . John 3:16-36. 4:21-24,34. 14:1,6,21,28. 17:1-3-6-17-26. 20:17. Matthew 6:1-9-19-34. Revelation 4:11. The Holy Bible , Romans15:4. 2TIMOTHY3:1-5-16-17. Joshua 1:8-9.
maraming maraming salamat doc Iris malaking tulong po yong mga advices mo mabuhay po kau malaking points yan sa langit ung mga tulong nyo po gumaling ako dahil sau doc.
Good afternoon po. I have been doing low carb lifestyle for more than 6 months already. I am feeling better even if I stopped drinking prescribed medicines for diabetes without the permission of the doctor because the doctor is not a low carb practitioner. My BP is currently normal but my cholesterol and uric acid is a little above normal but my triglycerides are normal. However I have ++ketones in my urine. Is it dangerous? What shoukd I do? Thanks po and God bless.
75 years old na po ako..at 20 years na diabetic.nagumpisa ako mahinsuline 10 years ago..wala man po ako complecation..pa..nag lolowcarb na po ako..worry ko lang po bka pumayat ako..ayaw ko na po sana mabawasan timbang ko na 50 kls..please advice ...
gud am po dra irish dati na po akong nagumpiaa aa low carb at if ang kaso nitong nakaraang march tumaas po ang creatinine ko kaya pinagbawalan po ako ng dr ko na kumain ng mga baboy at dinagdagan nya po ng renalig ang meds ko bali 6 caps a day po aq at may sodium bicarbonate na 6 tabs a day at ang insulin ko po na dating vial ay pinalitan po ng 2 ng insulin na ang mamahal dahil po nagkasugat ako sa paa, ngayon po ay nag if uli ako ng 16/8 kaso di po ako masyadong kumakain ng baboy dahil nga po sa mataas ang crea ko bali green leafy veg at iba pang gulay ang kinakain ko chicken and fush and egg ok lang po ba yun dra irish
Thank you so much doc for such a comprehensive explanation.. I have been diagnosed with type 2 diabetes since 2014, my first doc gave me sitagliptin but cut it off after 3 mons since my FBS came back to normal. 2019 same meds for 3 mons. My new doc has given me a combination of sitagliptin and metformin and an advice to do Low carb. I've been doing low carb for 3 months, my RBS has really dropped and i feel good. However, i had hysterectomy 3 weeks ago, and the meds make so hungry everytime.☹️ I started to eat a half cup of rice, and a piece of bread as my snacks. During this recovery, is it safe to do low carb?
Hello! Cut the carbs means any kind of carbs, rice 🍚 pasta 🍝 bread 🍞 desserts 🍨🎂🍰🧁🍡🍧🍨🥮🍬🍢🍭🍪🥧🥐🥨🥞🥯🌭🍔🫔🥪🌯🌮🧆🍟🍕🥘🍝🥟🍜🍲🍛🍣🍱🍤🍙🍥🍘🥠🍢🥧🍿🍩🍪🍯🌰🥛🧃🍻🥂🍹🧉🧋 and starchy food 🫘🍠🥔 and even fruits 🍉🍎🍌🍈🍑🍇🍐🥝🍊🍍🥕🌽🌶️ Just eat 🍖🥓🥩🍗🥗🍳🥚🍤🧈🥑🥦🥬🥒🫑🍆🍅🥥 In moderation only if you already healed 🫐🍓
Dr. How I will pay I don't have any card here in libya is it possible if I'll pay it in philippine through my son he will be the one to send it there. Thanks I'll expect your advice
Doc gd mrning p doc high blood po ak ano po ang dapat kng gawin kc po umiinom po ak ng losartan hnd parin nag babago ano po akng gagawin sana matulungan m po ak maramin salamat po
Magandang gabi po. Pakipanood po ng video na ito: Natural Na Gamot Sa High Blood Pressure - ruclips.net/video/s7_San3HLEc/видео.html And please join po sa aming group for more low carb fasting tips: facebook.com/groups/levelupwellness
Hello po. Pakipanood po ang mga videos na ito: Natural na gamot sa mga sakit: Diabetes, High Blood, High Cholesterol, Fatty Liver - ruclips.net/video/V3aFakETNSU/видео.html LCIF Keto for Seniors Paano Gawin Safely - ruclips.net/video/BSuVjcaXbJ4/видео.html
Ano po ang gamot or vitamin sa nerve buto may diabetes po ako 3 monht napo ako nglolow carb na po ako 186/176 144 mahina amga muscles ko kaya pagod na pagod ako ano po ba ito at ano.mangyare sakin okey naman a potassiom ko
Hi po. Wala pa pong schedule ng online consultation. But we can refer you po sa isang low carb doctor. Pls contact Dr. Suzeth Encarnado po: facebook.com/MyLowCarbMD
doc..naglow carb kami 1 yr ok naman ang result Pero dahil nagvacation kami sa pinsan nya di ko maprepare ang lowcarb dun kasi malayo sa market Kya ang nakakain nya highcarb
2 months kami doon at di na nakapag low carb..nito nag pa lab kami tumaas ang potassuim at phosporus nya kaya na refer kami sa neprologist at hemathologist dahil mababa ang hemoglobin nya..at tumaas naman ang ferritin nya gusto ko Sana ibalik ang lowcarb nya
Ako po highblood matagal na po dr,lage po ako sinosugod sa hospital omiinom ako ng maintinanceperu hende naman bumababa kaya nag basa po ako ng mga pist mo na wag komain ng rice mga kakanin iwasan ang mga sweet ngayon senosundan ko po ang mga post mo at alam mo lage mabigat katawan ko,hende po ako lage nag poponta sa doctor wala naman ako pira lage na mag patingen isa pa mahal ang mga gamot ko sa ngayon parang unti unti ng gumagaan katawan ko kaso minsan nakakakain ako ng rice konti lang kaseciinom ako ng gamotvko ok po ba yon
Hi po. Feel free to attend our free consultation po para makausap niyo directly si Dr. Iris. Join lang po kayo dito sa group: facebook.com/groups/levelupwellness and abangan niyo lang po yung announcement tungkol dito. Salamat po.
Hello po Dr Irish, New subscribers po ninyo aq, itatanong qlang po sana kung pwd yan skenganyang strategy? Dm2 po aq border line at na diagnose po ckd dw sbi ng Dr ng maconfine aq 2020,150 po ang crea q July 7 lng po.. Bawal daw po ang to much protein at karne sa may ckd.. Nalilito napo aq sa dami ng nagbabasa q po.. Sana po ma tulungan nyo aq😢
Salamat po Dra. Iris ! di lang kayo maganda, at mabait, maganda pa po kayo. Pagpalain po kayo ng Diyos.
Marami pong salamat dra. sa importanteng input, i myself just recently diagnosed with T2 diabetes, im into LCIF since Oct 14, 2023 after my diagnosis. My weight goes down from 60kg to 55kg, sabi nga ng misis ko payatot na raw ako at butot balat na lang, before my love handle(bilbil) ay 3/4 inch ngayon halos 1/4 inch na lang at may waist 30 now 29 halos pareho na lang nung 30years ako, im 67yo. based here in Manitoba, Canada pareho nyo po proud to be Pinoy/ Canadian.
Hello sir. Stay low carb po. 🙏
@@DrIristanong lang po, napuna ko na yung mga ugar ko sa braso ay parang namamaga sila o parang varicose vain na nakalabas. Natural po ba yun?
salamat po doc iris diabetic 27 years npo tye 2 maintenance npo ngayon 4 years n pong tingal ko nponh lhhat basta lhat ng bawal ay ginagawa ko nlng ako ngayon 72 years n dito po ako sa rome italy marami pong mga doctor kgaya nio n sa fb ng explain po sila tama po nmn sila so nasa tao nlng po kung kya nilang i maintain ang sarili ni ako po no. rice maraming salamat po
Hi doc irish,Tnx fOr infO about diabetes,More pOwer!God bless pOh!
You're welcome po. God bless you too! 🙏
Salamat DOKI diabetic ako for 4 yrs na. Salamat sa payo mo. New subscriber mo po from BUKIDNON mindanao.
You're welcome po. 🙏
Maraming maraming salamat po doctor irish. God will make a way.. hindi na ako babalik ng hospital para lang sa mga maling advice nila.
Walang anuman po. Join po kayo sa group for extra gabay: facebook.com/groups/levelupwellness
Thank you so much po Dr.Iris and Tita Mom Girlie❤️🙏🏻❤️
God bless you more Doc Iris ❤️😇❤️
You're welcome po.🙏
Thank you very much Dr. Iris Raved ! What you shared is very beneficial ! Pagpalain po kayo ni Lord and thank you for your good heart ..🙏🙏
You are very welcome po. 🙏
salamat doctora npaka buti mo wla na ako inject ng insulin sunod ko mga advise mo thank u soo much.
Congrats po. Stay safe and healthy po!
Good day, I'm watching from Bukidnon. Nice adviced.
Galing at Handa MO Doc. Sana we can be Good Friend.
ang sarap pakingan dra idris..thank you very much
You're welcome po. 🙏
Doc ang galing nyo po
Salamat Po sa DIOS doc
Thank you so much Doc❤
Salamat po
Walang anuman po. 🙂
nice one aunty Dr. Iris very informative based in California po ako
Glad it was helpful!
Thank you for sharing..
Salamat doctora . GOD Bless you more po , by our Loving Father, God, in Heaven , through His son Jesus Christ . John 3:16-36. 4:21-24,34. 14:1,6,21,28. 17:1-3-6-17-26. 20:17. Matthew 6:1-9-19-34. Revelation 4:11. The Holy Bible , Romans15:4. 2TIMOTHY3:1-5-16-17. Joshua 1:8-9.
True po dra iris,diabetic po at napaka mahal mg pa check up...napaka ganda po nyo mg explaine maliwanag!
Thank you for watching po, I'm glad naliwanagan po kayo.
maraming maraming salamat doc Iris malaking tulong po yong mga advices mo mabuhay po kau malaking points yan sa langit ung mga tulong nyo po gumaling ako dahil sau doc.
Walang anuman po. God bless you po! 🙏
Thanks po Dok da info. God bless
Thank you po doc. ❤❤❤❤
You're welcome po. 🙂
,..thank very much po!...,I really understand my health situation now....
Thank you dr sa mga kaalaman ko napanood ko vedio ninyo
watching frm kota kinabalu
Doc,yan ang matagal ko ng hinahanap na paliwanag kong pano mareverse ang diabetis maraming maraming salamat doc god bless po soc and ingat po palagi
Walang anuman po. Ingat din po palagi. God bless you!
Thank you for sharing Doc 🙏 ❤ God bless you po
God bless you too po. 🙏
May diabetis po ako type 2. Mag 2 months pala po,
Nice tips doc thanks 👍🙏
Thanks for watching. Stay safe.
Galing nman ni doc mag paliwanag salamat po doc
Maraming salamat din po!
Thanks po Dr. Iris for this important information on how to reverse diabetes.
You're welcome po. Thanks for watching!
maraming salamat po Doc Irish
Walang anuman po. 🙏
Thank you Doc
You are very welcome!
thank you, Dra. Irish sa iyong magandang paliwanag at meron na naman akong natutunan.
Walang anuman po. Salamat po sa panonood.
Hello, Dr. IRIS Radev thank you for sharing helpful info. Your New Subscriber from Marilao, Bulacan
Keep safe and 🙏❤ God bless you always.😇
Pag Type2diabetic poba Doc palagi poba nangangalay mga braso tnx po sa answer.
...
Thank you Doc Irish
You're welcome po. 🙏
Good morning po ,ano poba ang mga foods na ok please po ex, lang po 54 napo ako need kunapo ito thanks po God bless po
Salamat doc iris.
😅 i
❤
😊❤❤❤❤😅😊 I am 😢😊0dmm:. ❤. 😢.
Thank you Doc Irish
You're welcome po. 🙂
Thank u doc Irish
You're welcome po. 🙏
Good pm doc parehas lang ba ang biabetes at mataas ang sugar
Salamat po dra.❤️❤️❤️
Walang anuman po.
Gud day po doc, nd po ba makakasama ang pasting at lowcarb sa pagbaba ng sugar, baka po bumaba ung blood sugar pag naglowcarb or pasting,
A blessed day po Dra. Irish, thank you po for educating us most specially po about diabetes.
You're welcome po. Stay safe!
Halu doc paano po malalam kung low carb practicioner ang doctor ko...big thanks
Thanks doc for the information
You're welcome po. 🙂
magandang araw po Doc iris ,may book po BA kayong tinda para may guide.kong ano anong PAG Kain ANG DAPAT kainin. Salamat po.God bless.
Hello. We only have ebook po. 🙂
Doc. Panu po mag luto ng brown rice
Kindly watch this po: facebook.com/1840300986215273/posts/pfbid02M96iPShw7WzmTGpnLjzPnzxksD4LtjEvdFq9d414CvD1iVJZTUgAKPcnLz3Z6wS6l/?app=fbl
Thanks po and godbless po
You're welcome po. God bless you too!
Doc.may maintinance na po me na gamot sa diabetis,posibli po ba ito agad bumaba blood sugar kapag sinunod yong pagkain para sa diabetis?
Salamat Doc
Walang anuman po.
Thanks for this doc !!! God bless u po❤
You're welcome! 😊
Good afternoon po. I have been doing low carb lifestyle for more than 6 months already. I am feeling better even if I stopped drinking prescribed medicines for diabetes without the permission of the doctor because the doctor is not a low carb practitioner. My BP is currently normal but my cholesterol and uric acid is a little above normal but my triglycerides are normal. However I have ++ketones in my urine. Is it dangerous? What shoukd I do? Thanks po and God bless.
Hi po. Kumusta po kayo?
Kindly watch this video po: ruclips.net/video/D0ilYikuF-c/видео.html
Thanks po doc irish
You're welcome po.
Hello doc, true po yan doc HBAIC d po ako makapagpatest at napaka mahal bago wala po ako maayos na trabaho☺️
Yes, mahal po talaga magkasakit, best to address root cause ng sakit kesa umasa sa gamot
Thank you so much doc irish
You're welcome po. Stay safe!
Thank you very much
You're welcome po!
pano po ang kagaya ko na umiinom ng gamot sa puso pano ako iinom ng gamot na di muna kakain
Thank you so much Dr. Iris❤️
Our pleasure!
75 years old na po ako..at 20 years na diabetic.nagumpisa ako mahinsuline 10 years ago..wala man po ako complecation..pa..nag lolowcarb na po ako..worry ko lang po bka pumayat ako..ayaw ko na po sana mabawasan timbang ko na 50 kls..please advice ...
Thanks po agad. New learníng
You're welcome po!
salamat po doc sa inyong paliwanag para ma reverse ang diabetes.
Pano po pag payat na ano pong fat ang mabeburn?
Doc good day paano pababain blood sugar
Hello po. Pls watch this video po:
Top 5 Pagkaing Nagpapataas Ng Asukal Mo - ruclips.net/video/370A0IZytt4/видео.html
Thank you po!
You're welcome po, thanks for watching!
gud am po dra irish dati na po akong nagumpiaa aa low carb at if ang kaso nitong nakaraang march tumaas po ang creatinine ko kaya pinagbawalan po ako ng dr ko na kumain ng mga baboy at dinagdagan nya po ng renalig ang meds ko bali 6 caps a day po aq at may sodium bicarbonate na 6 tabs a day at ang insulin ko po na dating vial ay pinalitan po ng 2 ng insulin na ang mamahal dahil po nagkasugat ako sa paa, ngayon po ay nag if uli ako ng 16/8 kaso di po ako masyadong kumakain ng baboy dahil nga po sa mataas ang crea ko bali green leafy veg at iba pang gulay ang kinakain ko chicken and fush and egg ok lang po ba yun dra irish
Yan po problema ko nangingeme nga po ang aking mga kamay at paa at de aq akatulog
Salamat kaayo Dr Iris
Walang anuman po. 🙂
Dok saan po mkaka bili ng rice shaped organic shirataki rice with oat n fiver
Hi po. Hanap po tayo sa mga online shopping avenues - lazada or shopee. Check niyo lang po ang reviews for authenticity ng products. Salamat po.
Good morning po doc normal n po lahat ng labtest ko sa diabetes po
Great to hear this po.
Thank you so much doc for such a comprehensive explanation..
I have been diagnosed with type 2 diabetes since 2014, my first doc gave me sitagliptin but cut it off after 3 mons since my FBS came back to normal. 2019 same meds for 3 mons. My new doc has given me a combination of sitagliptin and metformin and an advice to do Low carb. I've been doing low carb for 3 months, my RBS has really dropped and i feel good. However, i had hysterectomy 3 weeks ago, and the meds make so hungry everytime.☹️ I started to eat a half cup of rice, and a piece of bread as my snacks. During this recovery, is it safe to do low carb?
Thankyou very much
Hello! Cut the carbs means any kind of carbs, rice 🍚 pasta 🍝 bread 🍞 desserts 🍨🎂🍰🧁🍡🍧🍨🥮🍬🍢🍭🍪🥧🥐🥨🥞🥯🌭🍔🫔🥪🌯🌮🧆🍟🍕🥘🍝🥟🍜🍲🍛🍣🍱🍤🍙🍥🍘🥠🍢🥧🍿🍩🍪🍯🌰🥛🧃🍻🥂🍹🧉🧋
and starchy food 🫘🍠🥔
and even fruits 🍉🍎🍌🍈🍑🍇🍐🥝🍊🍍🥕🌽🌶️
Just eat 🍖🥓🥩🍗🥗🍳🥚🍤🧈🥑🥦🥬🥒🫑🍆🍅🥥
In moderation only if you already healed 🫐🍓
Gud day po doc, nd po ba makakaapekto ang pasting at lowcarb na bumaba ung diabitis, baka po bumaba ung blood sugar pagnag lowcarb or pasting,
Dr. How I will pay I don't have any card here in libya is it possible if I'll pay it in philippine through my son he will be the one to send it there. Thanks I'll expect your advice
Hi po. Para saan po ang payment?
Doc pwede ba kumain ng brown rice kahit kunti2x khit jain 3 beses sa 1 arw
You can eliminate po paunti-unti ang rice. Then, try low carb rice substitutes po: ruclips.net/video/Jqny_dlKEY4/видео.html
Doc gd mrning p doc high blood po ak ano po ang dapat kng gawin kc po umiinom po ak ng losartan hnd parin nag babago ano po akng gagawin sana matulungan m po ak maramin salamat po
Magandang gabi po. Pakipanood po ng video na ito:
Natural Na Gamot Sa High Blood Pressure - ruclips.net/video/s7_San3HLEc/видео.html
And please join po sa aming group for more low carb fasting tips: facebook.com/groups/levelupwellness
Doc marami po ang kati kati s katawan epekto b ito ng diabetes 156 po fbs ano po dapat gamot q d2 s kati kati
Please suggest as our public health program to prevent heart attack, stroke, cancer and diabetes. Hope you will be our DOH Secretary
I have type 2 diabetes doc for 10 yrs my times bumababa at my times tumataas
Make sure na mapanood po ang kabuuan ng video. Salamat po. God bless. 🙏
Doc paano po mag pa consult sa inyo, sa online? Saka po ung meet?
TIA
Dapat ba continueous yong pag inum ng electrolytes kahit d ginugotom at 18 mos. Na ako naka low carb at stop na rin ang mga mentaince ko?
Kung may nararamdaman pong side effects, ituloy lang po. Watch this video po: ruclips.net/video/HmuU5JePFh8/видео.html
Doc Type 2 Diabetes need long fasting, Paano Po Doc maiwasan ung hypoglycemia? Hope mapansin Thank you!
Saan po makakabili niyan baka naman po napakamahal niyan bka po de kaya
Kamamatay lang po asawa ko due diabetis na complekado po 51 palang siya
Dr saan po makakabili ng satochi problema ko po de makatulog at namamanhid po mga braso ko at mga kamay at dala narin po paa ko
Naka gamit ako NG satochi 6pcs bottles ang na take ko pero prng gajun pa din sugar ko
71 yeaars old ako mayroon gamot sa highblood,sugar at cholesterol ,at namayat na ako kailangan ko ba mag low carb?
Hello po. Pakipanood po ang mga videos na ito:
Natural na gamot sa mga sakit: Diabetes, High Blood, High Cholesterol, Fatty Liver - ruclips.net/video/V3aFakETNSU/видео.html
LCIF Keto for Seniors Paano Gawin Safely - ruclips.net/video/BSuVjcaXbJ4/видео.html
Salamat Dok.
Ano po ang gamot or vitamin sa nerve buto may diabetes po ako 3 monht napo ako nglolow carb na po ako 186/176 144 mahina amga muscles ko kaya pagod na pagod ako ano po ba ito at ano.mangyare sakin okey naman a potassiom ko
Dra. paano po ba mgcheck up sa inyo?
Hi po. Wala pa pong schedule ng online consultation. But we can refer you po sa isang low carb doctor. Pls contact Dr. Suzeth Encarnado po: facebook.com/MyLowCarbMD
Bkit wla sound Dr
Pano dok kung night shift ang work?
Pls watch this po: ruclips.net/video/DZRWvWrpXWw/видео.htmlsi=DXsI1enxNJNtR3uP
doc paano po pag type 1 diabetes?
Hello po. Best to watch Dr. Iris' next low carb live broadcast po so you can ask this question directly. Stay safe!
~admin
Hm po yan
doc..naglow carb kami 1 yr ok naman ang result Pero dahil nagvacation kami sa pinsan nya di ko maprepare ang lowcarb dun kasi malayo sa market Kya ang nakakain nya highcarb
2 months kami doon at di na nakapag low carb..nito nag pa lab kami tumaas ang potassuim at phosporus nya kaya na refer kami sa neprologist at hemathologist dahil mababa ang hemoglobin nya..at tumaas naman ang ferritin nya gusto ko Sana ibalik ang lowcarb nya
kaso bawal ang pula itlog dahil mataas sa phosporus Yun bawal din ang red meat isda nalang at gulay siguro..gusto na nya Uli maglowcarb
Find other sources of protein and fats po na hindi ipinagbabawal ng doctor ninyo. Stay safe po. 🙂🙏~admin
Pag di po.ako kumain Ng ilang Oras nag ha haypo na Po ako
❤️❤️❤️
Hello po. Thanks for watching!
Ako po highblood matagal na po dr,lage po ako sinosugod sa hospital omiinom ako ng maintinanceperu hende naman bumababa kaya nag basa po ako ng mga pist mo na wag komain ng rice mga kakanin iwasan ang mga sweet ngayon senosundan ko po ang mga post mo at alam mo lage mabigat katawan ko,hende po ako lage nag poponta sa doctor wala naman ako pira lage na mag patingen isa pa mahal ang mga gamot ko sa ngayon parang unti unti ng gumagaan katawan ko kaso minsan nakakakain ako ng rice konti lang kaseciinom ako ng gamotvko ok po ba yon
Hi po. Feel free to attend our free consultation po para makausap niyo directly si Dr. Iris. Join lang po kayo dito sa group: facebook.com/groups/levelupwellness and abangan niyo lang po yung announcement tungkol dito. Salamat po.
ernesto fajardo
Thanks a lot for being here po. :)
Hello po Dr Irish, New subscribers po ninyo aq, itatanong qlang po sana kung pwd yan skenganyang strategy? Dm2 po aq border line at na diagnose po ckd dw sbi ng Dr ng maconfine aq 2020,150 po ang crea q July 7 lng po.. Bawal daw po ang to much protein at karne sa may ckd.. Nalilito napo aq sa dami ng nagbabasa q po.. Sana po ma tulungan nyo aq😢
Hello po. Pakipanood po ang video na ito:
Chronic Kidney Disease and LCIF - ruclips.net/video/RMSlA5k8xRc/видео.html
Thank you very much Dr. Iris Raved ! What you shared is very beneficial ! Pagpalain po kayo ni Lord and thank you for your good heart ..🙏🙏
Thank you Doc
You're welcome po. 🙂
Maraming tanx po doc sa mga ideas ,God bless