💚뱃살 너무빠져 고민 미역은 무조건 이렇게!/2주에 5kg 빠지는 미역요리/다이어트요리 미역요리
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- Опубликовано: 5 окт 2024
- 💚뱃살 너무빠져 고민 미역은 무조건 이렇게!/2주에 5kg 빠지는 미역요리/다이어트요리 미역요리
[고기재움 재료]
불고기용 소고기 300g
액젓 1큰술
청주 1큰술
집간장 1/2큰술
참기름 1큰술
[미역무침 재료]
미역 30g
집간장 1/2큰술
멸치액젓 1큰술
참기름 1큰술
청주 1큰술
감자 2개(600g)
물 1.5L
쌀가루 3큰술
1큰술 = 15ml
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Хобби
감자미역국 맛있어요 전 오래전부터 끓여 먹었네요 북어와미역 두부와미역도 좋아요 국간장 멸치액젖만 담백하고 좋아요 싱거우면소금간 하시면 좋아요
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕
미역국 끊이는 방법을
가르쳐주셔서 감사합니다.
감자 넣으면 시원한 맛도 있을거 같네요
계량스푼 그렇게 오목한 건 어디서 구입하셨나요?
@@송주연-h4m 인터넷 마켓에서 샀습니다
감자넣은 미역국 맛있겠네요
떡국에도 감자를 넣으니 맛있었어요 ㆍ
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕
애청자 입니다
늘 감사한 마음으로
구독중 입니다~~^^
평소미역국 좋아한데
감자를 넣는건 생각못했는데
꼭 따라해 보려구요~~
2023년 한해동안
수고가 많으셨습니다
2024년도 건강하시고 응원할께요!
감사합니다 덕분에 행복하고 힘이납니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 새해복많이 받으세요
웃음꽃이 끊임없이 이어지는 나날과 성탄절 보내시고 늘 맛난 요리 레시피와 답글 진심 감사하며 쌤 레시피처럼 만들어서 간호과장님,같이 일하는 쌤이랑 먹어야겠어요
감사합니다 덕분에 행복합니다 건강하세요 메리크리스마스!
꿀팀. 감사합니다 늘건강. 하십시오 ~~
감사합니다 덕분에 힘이납니다 건강하세요
세상에 이런일이 미역국 감자
당장 끓여볼게요 저는감자 넘넘좋아해요
감사합니다 맛나게하셔서 드시고 건강하세요 😄
시원하고 맛있을것같아요 감사해요~~^^남사랑
시청해 주셔서 감사합니다 😊
미역국에 감자는 처음이네요
오늘 당장 해봐야 겠어요 잘
배웠어요 감사합니다
새해 복 마이마이 받으세요~~
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕
맛나요리님 오늘 도행복한 시간 되세요 감사합니다 😊 Merry Christmas!! 🎉❤
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕 메리크리스마스!
다이어트 해보려고
하는데 꼭 해 먹어 봐야긋네요.
감사합니다 맛나게하셔서 다이어트에 성공 하세요
맛나요리 최고 입니다 가족건 강👍👍👍👍👍
감사합니다 덕분에 건강합니다 건강하시고 평안한 저녁시간 보내세요
맛나게잘했먹을께요감사해요
감사합니다 덕분에 힘이납니다 건강하세요
미역국에 감자 쌀가루 새로운레시피
별미 미역국 도전합니다
감사합니다
맛나요리님
메리 크리스마스^^
감사합니다 건강하시고 즐거운 저녁시간 보내세요 💕
맛나겠네요
해먹어봐야겠어요
감사합니다 맛나게하셔서 드시고 건강하세요 😄
음~~맛있겠다! 쩝
한번 이 방법으로 해 봐야겠어요
건강하시고 행복하세요
감사합니다 덕분에 행복합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕
감사합니다.
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕
7~8살때인가 시골 살때 품아시로 모심어주고 초대받아 저녘때 엄마 따라가서 감자 넣고 미역국 맛있게 먹었던게 지금도 잊혀지지 않고 기억속에 남아 있어요
그셨군요 그때는 모든것이 귀한때라 꿀맛이에요 감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕
맛나선생님요리 쉽게가르켜주셔서 감사합니다 건강하시고행복하세요@@함께해요_맛나요리
미역국을 평소에도 자주 먹는데 정말 맛있겠네요 따라해봐야겠네요 밥을 따로먹지않아도 한끼식사충분할것같아요. 최고예요😅❤
감사합니다 맛나게하셔서 드시고 건강하세요 😄
오늘 바로 끓여 먹어 보고 싶네요
감사합니다 맛나게하셔서 드시고 건강하세요 😄
정말 맛나게 끌려 시네요 감사합니다
시청해 주셔서 감사합니다 😊 건강하세요
참기름넣고 고기볶아 끓이면 건강식이 안된다는데 좋은방법입니다♡
건강하시고 즐거운 하루 되세요
저만하는줄알았는데 감사합니다 👍
감사합니다 건강하시고 평안한 밤 되세요
❤감사합니다 좋아요
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕
기발한아이디어네여
맛이겟네여
기대기대😊😊
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕
네!^~기름복찌않아 개운하고맛나것네요 저는ㆍ된장조금풀어서 감자닇고 미역국좋더라구요 ㆍ한그릇ㆍ한끼식사로 ~^~
좋은정보 감사합니다 건강하세요
감자를 미역국에 넣으면 어떨까 생각은 해봤지만
망설이고 있었는데
잘 배워갑니다
꼭 해먹을거예요...
감사합니다 맛나게하셔서 드시고 건강하세요 😄
새로운 미역국 이네요
함 해봐야 겠어요~^^♡
감사합니다 맛나게하셔서 드시고 건강하세요 😄
맛나요리~~
정말 좋은 꿀팁 감사해요 ❤❤❤
시청해 주셔서 감사합니다 😊
감사합니다
저도 감사합니다 건강하세요
좋은정보잘보았습니다?저도한번끓혀보아야겠네요?감사합니다
감사합니다 맛나게하셔서 드시고 건강하세요 😄
감사합니다 맛있게 하셔서 드시고 건강하세요
맛있게 보이네요 🎉
감사합니다 😋 건강하세요
순두부미역국도 너무 맛있었는데 이것도 해봐야겠어요
감사합니다 맛나게하셔서 드시고 건강하세요 😄
멋ㆍ져ㆍ요ㆍ~~
고ㆍ맙ㆍ습ㆍ니ㆍ다ㆍ
감사합니다 덕분에 힘이납니다 건강하세요
미역 이 갑산성,
저하증 에 조심해야
한다는 말을 들엇
어요 ,ㅠㅠㅠ
좋은 정보 ,❤
갑상선 항진증에 조심하셔야 합니다
@@함께해요_맛나요리 조금
씩은 괜찮 나요
아주 먹지 말라고
하는지요
고마워요
시청해주셔서 감사합니다 건강하세요 축복합니다
맞난 미역국 감사합니다
시청해주셔서 감사합니다 건강하시고 평안한 밤 되세요
좋은 꿀팀 감사합니다 ❤❤
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕
잘보고 맛나게 끓여보겠습니다❤❤❤
감사합니다 맛나게하셔서 드시고 건강하세요 😄
끓이는 방법은 조금 다르지만 감자 미역국 자주 끓여 먹는데 너무 맛있어요😊
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕
미역은소고기와궁합이안맞는다고하네요
들께 가루을넣어도맛있서요
맞아요 감사합니다 건강하세요
마늘 넣으면 아주맛나요
감사합니다 건강하시고 평안한 밤 되세요
미여국에 두부넣어 자주 먹어요
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 새해복많이 받으세요
맛나겠다 잘봤습니다
시청해 주셔서 감사합니다 😊
전 어렸을때 엄마가 미역국에감자넣고 해줬는데 쇠고기안넣어도 맛있었어요
맞아요 시청해주셔서 감사합니다 건강하세요 😄
감자 생각 못했는데 저도. 끓여애
감사합니다 맛나게하셔서 드시고 건강하세요 😄
잘보앗내요
시청해주셔서 감사합니다 건강하세요 😄
맛나 요리쌤. . 당장 만들러. 갑니다. 재료. 집에. 다. 있네요. 😂
감사합니다 맛나게하셔서 드시고 건강하세요 😄
늘 감사합니다 행복하시고 건강하세요 ^^
진짜쿭팀이네요감사합니다
제가 더 감사합니다 건강하세요
진짜 아이디어굳입니다 강사합니다 전 냄비가 너무 팀나요 ㅎ
감사합니다 맛나몰에서 저렴하게 판매하고 있습니다 통3중 스텐냄비 입니다
좋아요
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕
미역넣고 감자찌개는해봣는데 미역국은 안해봣네요 한번해서 먹어봐햐겠네요 감자찌개도 맛있어요
감사합니다 맛나게하셔서 드시고 건강하세요 😄
저도 고기 미역국이 지겨울때에 감자를 넣고 끓이거나 아니면 두부를 넣고 끓여 먹죠
그렇군요 감사합니다 건강하시고 좋은 하루 되세요 💕
냄비겸 후라이팬 겸용 스텐제품은 어느회사 건가요?
편해보여서 저도 구입하고 싶어요
맛나몰에서 판매합니다 070 7954 6811 검색해보세요 전화해보셔도 됩니다 감사합니다
마늘은 안넣나요??
늘 감사합니다^^
네 안넣어요 감사합니다 건강하세요
전 당뇨가있어도 감자먹어도 살이 안찌고 살이 빠졌어는데요.
그러셨군요 시청해주셔서 감사합니다 건강하세요
보통 감자넣고 끓입니다.
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕
It looks super delicious... Keep uploading recipes like this... 😍👍🏻
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕
감자하고 미역국이 궁합이 맞을까요?
네 맞아요
두부도 넣으면 어떨까요 고기가 없네요
마늘은 안넣어요?
미역넣고 얼마나 끓이나요? 10분?
마늘넣고 싶으시면 넣으세요 고기는 넣었어요 10분끓이 시면 됩니다
상추물김치
시청해주셔서 감사합니다 건강하세요 😄
소고기대신.굴을넣어도.될까요
네 됩니다 감사합니다 건강하세요
👍👍
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕
강사합니다
시청해주셔서 감사합니다 건강하세요 😄
마늘을 넣어야 맛있는거 아닌가요
마늘 넣으시면됩니다 감사합니다
저는 마늘도 넣고 있는데 나쁜가요 ?
괜찮아요 감사합니다 건강하세요 😄
좋은 정보 감사합니다ㅣ 헌데 한가지
지적하고싶네요
말씀중에 한끼식사라고 하셨는데
한끼는 순수한 우리말이며
식사는 일본말입니다
한끼식사는 중복된표현이고 그냥한끼라고 하면 충분하다고 봅니다
역전앞처럼 중복된 표현이라고 봅니다 식사는 일본말이라 가급적
사용을 안하면 좋다고 봅니다
우리말로는 밥이죠 또는 끼죠
감사합니다 수고하세요
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕
혹시 청주대신 소주넣어도 되나요?
네 됩니다 감사합니다 건강하세요
잘보고있읍니다^^
혹 마늘은넣지아니하나요
네 안넣어요 넣으셔도 됩니다 감사합니다
마늘은안너도되나요?
네 안넣어요
쌀가루 꼭 넣어야 하나요? 대체 할것은 있나요?
쌀뜬물로 하셔도 되고요 찹쌀가루로 하셔도 됩니다 그러나 꼭 안넣으셔도돼요 감사합니다
늦은 시간인데도 답을 주셨네요.
감사합니다 선생님 ^^~❤
찹쌀가루?일반미?인지요?
일반미입니다
미역. 새우. 두부. 조음. 참기름. 바람물질. 먹을때. 해야돼요,,,
시청해주셔서 감사합니다 건강하세요
요리하는사람은 어찌 그렇게잘하시는지 맛없는때가 한번도없어요 다맛있다고하시는데 😂😂
시청해 주셔서 감사합니다 😊
실례되지않는다면
스텐냄비구매하고 싶은데브랜드명 알려줄수 있어요?😊
감사합니다 맛나몰에서 저렴하게 판매 하고 있어요
마늘안들어가나요
네 맞아요 감사합니다 건강하세요
맵쌀가루인가요?
네 맞아요 감사합니다 건강하세요
미역주의사항도 필요해요 생으로 먹으면.위에서 부풀어서 응급실가여ㅠㅠ예전에스펀지에서봄
좋은정보 감사합니다 건강하세요
소고기와미역궁합이맞을까요
시청해주셔서 감사합니다 건강하세요
갑산성 항증증에 미역이 도움이 않되나 갑산성 저하증에는 괞찮습니다^^
네 맞아요 감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕
소리를 죽이고 들어야 할때가 많은데 자막 좀 넣어 주세욤 ~~~
죄송합니다 자막을 넣을 능력이 안되어서요
찹쌀가루 는 안데나요
됩니다 감사합니다 건강하세요
감자 당뇨 있는사람 주의 감자 한개 밥한공기 그기다 쌀가루 살쪄요 다이어트 안됨
감자 탄수화물 미역국 밥생략 하셔도 괜찮아요
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕 😄
동량의 감자가 쌀밥보단 그나마 탄수화물 함량이나 kcal가 절반수준입니다
전 당뇨가있은데요 감자 먹도 살이빠졌은데요
가공식품먹으니 살이찌지요
😂
감사합니다 건강하시고 즐거운 저녁시간 보내세요 💕
어떤 의사라고 하면서 미녁엔 쇠고기 넣으면 해가 된자고하던데. 게다가 독이된다던데
어떻게해야 옳을지 당쵀 모르겠어서요
저는 처음 들어 봅니다 다시 한번 확인 해보세요 저도 알아 보겠습니다 감사합니다
집간장이없네
사는집간장 늠늠맛없어
맞아요 새해에는 제가 담는 집간장 판매 할거예요 감사합니다 건강하세요
언제 어떻게 알려주시나요
음식소개하면서
시청자단속까지
하십니까?
수고하시길
시청해주셔서 감사합니다 건강하세요 😄
쌀가루를 꼭 넣어야 하나요?
안넣으셔도돼요 감사합니다 건강하세요
청주대신소주넣어도되나요?
네됩니다 감사합니다 건강하세요
전번엔무을넗는데이번에는감자을넗고청주을아데서사요
마트에 청아라고 있고 법주도 있어요 이것이 청주 입니다