Самая полезная пицца в мире: рецепт диетической пиццы в духовке
HTML-код
- Опубликовано: 21 сен 2024
- КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
ПРАЗДНИЧНОЕ кето-меню 💥 drberg.ru/menu2
Вы когда-нибудь задумывались о том, что пицца может быть полезной для здоровья?
А если я скажу вам, что она может быть еще и вкусной? В этом видео, я - доктор Берг, расскажу вам свой авторский рецепт приготовления самой полезной пиццы. В нем нет муки, нет сахара и глутамата натрия, а главное, что можно не ограничивать себя одним кусочком. Сочетание всех продуктов содержит минимум жиров и максимум полезных веществ.
Все дело в тесте. Оно сделано из цветной капусты, в которой очень много полезных фитонутриентов, моцареллы и яиц.
_____
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-b...
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-do...
_____
0:00 - Рецепт пиццы
1:45 - Натираем капусту на терке. Два стакана на одну пиццу
2:07 - Два стакана капусты кладем в отдельную миску
2:20 - Кладем в миску два стакана моцареллы либо свежего сыра
2:50 - Добавляем два разбитых яйца
3:13 - Перемешиваем все вместе до однородной массы
4:20 - Перекладываем массу на в форму для пиццы и не забываем про пергамент
5:35 - Размазываем тесто по форме
6:40 - Ставим в духовку на 15 мин
7:02 - Добавляем томатный соус
7:58 - Добавляем моцареллу, грибы, томаты и базилик
10:03 - Немного пепперони и отправляем снова в духовку
Итак, пицца готова. Вы можете быть уверены, что такое блюдо понравится не только вам, но и вашим родным и близким.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ ПИЦЦА В...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ www.instagram....
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК www.facebook.c...
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/...
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#ппРецепты #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Скажу честно, его лекции по кето, по сахару, по голодовке, изменили мою жизнь. Я скинул 20кг за 3 месяца…. А щас ещё и пиццу мутить пойду:))😊
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Отличный результат😊
Это слишком экстремальное похудении, организм вам спасибо не скажет, либо наберете в два раза больше или болячки вылезут
Класс ❤ сколько раз в день вы кушайте?
Похудела на 7 кг за 2,5 месяца 🔥 отказавшись от сахара, белой муки и не более одного фрукта в день, больше зелени
Спасибо доктору Бергу! Я заменила капусту на кабачке, сок немного стек. Получилось ну очень вкусно! Брала кабачок средних размеров, один.
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
Служба поддержки канала
Кабачок в отличие от капусты после термической обработки имеет высокий гликемический индекс - 75 !!! (А пончики -76)
Так, что разница в вашей пицце небольшая по сравнению с мучной пиццей.
Спасибо цветная у нас проблема,а кабачки Слава Богу часто продают,попробуем методом проб и ошибок,нов любом виде сьедим...
Сделала, пишу:
Возможно, мой стакан чуть больше, но я брала два крупных яйца.
Вместо пергамента использовала рукав для запекания как подложку, т.к. дешевый пергамент плохого качества точно не отодрать. Запекала при температуре 170 примерно 15-20 мин (смотрите сами, у меня старая духовка). Потом дала коржу немного остыть, перевернула на доску, застеленную рукавлм для запекания и отдирала слой рукава, помогая ножиком. Это было не сложно и 💯 лучше, чем часто с выпечкой и пергаментной бумагой. Если не бледный корж- лучше отойдет, бледный: сыр будет тянуться и дольше соскребать. Мой корж был намного светлее ,чем на этом видео.
Кетчуп - меньше,чем у Берга, слегка смазала, положила ветчину, помидоры и посыпала сыром.
Еще на мин 10 духовку.
Вкус: вполне вкусно. Если бы не запах капусты в кухне, то на вкус - капусного вкуса явного я не ощущала, видимо, сыр его гасит. Сыр калорийный, продукт сытный. Много не съела. Мужу понравилось. Бортики вкусные )
Время:я потратила примерно на все полтора часа (с уборкой столешницы и мытьем посуды) . Легче только в том, что не надо отмывать столешницу от теста и муки, более чисто.
Стоит ли?- для тех кто не есть муку, да: жанр соблюден, внешний вид и вкус- вполне.
Но скажу, что обычную пиццу я бы съела в 2-3 раза больше кусочков. И эту пиццу больше хочется есть не горячей,т.к.горячая не так легко переносится на тарелку, в руке не сможете держать,как обычную. А вот холодную: сможете
Здравствуйте, благодарим за обратную связь😊
Служба поддержки канала
Спасибо за совет. Я сделала и у меня прилип пергамент. Очень вкусная пицца получилась, если бы не этот нюанс. Обязательно учту Ваш опыт. ❤
Вот и у меня не отодралась...не получилась.
@@Ирина-ь8й1у спробуйте пергамент замазати маслом
Человек достойный восхищения ❤!!!
Здравствуйте! Круг для пиццы из пергамента можно сделать очень быстро и легко. Надо сложить пергамент несколько раз так, чтобы у вас получился треугольник. Потом приложить угол треугольника к центру формы и отрезать широкую сторону по форме, полукругом. Разверните и у вас получится идеальный круг. А пицца очень понравилась! Теперь очень хочу ее испечь! Я так готовила с картофелем. С капустой не пробовала. Очень понравился ваш вариант, он намного полезнее! Куплю нужные продукты и испеку для своей семьи. Цветную капусту люблю очень и готовлю с ней суп- пюре с грибами и со сливками. И многое другое. Спасибо большое за рецепт!💕💐
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Обязательно попробуйте рецепт и делитесь впечатлениями в комментариях😊
Если, вы хотите узнать еще больше рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд, то в этом вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Это не Славян нвписал😅?
Ой спасибо, я тоже не знала как его вырезать так же как доктор Берг нарезала 😂😂😂 теперь буду знать как делать нужно
Да, капуста лучше картофеля, в нем ведь много крахмала.
Самое занимательное видео, как доктор Берг готовит пиццу. Позитивное и умиротворяющее.
Доктор,Вам цены нет! Вы прелесть!!!❤️
Ой какой он замечательный как доктор и как человек. Добрый, красивый, умный и просто няшка!!! ❤❤❤❤❤❤
Особенный кайф когда у этого чела даже нет мед.образования а ты называешь его доктором и течешь с него
@@dikayakiska4353есть, вроде он доктор наук
@@send7977 он был мануальным терапевтом,а потом стал нутрициологом
@@dikayakiska4353большинсве доктора как раз и не помогают, наоборот уничтожают здоровье
Как чудесно на свете что есть люди искренне желает тебе добра.Я ценю каждое ваше слово.Большое вам спасибо.На самом деле никаких слов не хватит,чтоб в полной мере выразить мою благодарность! Спасибо доктор Берг я так люблю вас.У вас истинно золотые сердце и чистая душа,Счастья вам и всех благ🙏🙏🙏😇😇😇🫠
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂
Если, вы хотите разнообразить меню ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, то в этом вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Обожаю доктора Берга! Его видео о здоровье и рецепты! Как будто лично с вами разговаривает!❤❤
Обожаю пиццу и цветную капусту!🥰
Никогда бы не догадалась, что капусту можно использовать в тесте!😃
Вернее, даже вместо него!😄
Отличный рецепт!!!😃👍👍👍
Благодарю, доктор Берг😘❤️
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей 😊
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню".
Вы узнаете:
✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий;
✅ Не срываться на любимые вкусняшки;
✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету;
✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион;
✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето;
Стоимость книги - 590 рублей.
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu2?
Служба поддержки канала
Хорошо, что доктор сам готовил, значит я тоже справлюсь😉
Божественно! Так вкусно!!! Приготовила только что. С лисичками… Ва-у ❤️👼 Благодарю Вас, уважаемый доктор Берг! Переводчика обожаю 🥰
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню".
Вы узнаете:
✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий;
✅ Не срываться на любимые вкусняшки;
✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету;
✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион;
✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето;
Стоимость книги - 590 рублей.
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu2?
Служба поддержки канала
Просто супер! Никогда бы так не догадалась поэкспериментировать с цветной капустой! 😍❤️
Доктор Берг такой красавчик!!! И пица волшебная.
Вместо капусты кабачок намного удобнее использовать. Его надо отжать после тёрки.
Соглашусь😊
Тогда вообще картофель как вариант
@@mnenravitsa5258 картофель нельзя - это крахмал ...
@@МурМур-у6еможно же в воде подержать перед теркой. Крахмал выйдет
@@МурМур-у6е воду нельзя - это H2O, H - водород - взрывоопасен, а O - кислород увеличивает горючие свойства других объектов. Не пейте больше воду, она вас убьёт.
Прекрасный рецепт,а главное идея с тестом из цветной капусты.Вы,Доктор Берг, просто волшебник !Спасибо большое!Буду готовить!❤❤❤
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Обязательно попробуйте рецепт и делитесь впечатлениями в комментариях😊
Если, вы хотите узнать еще больше рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд, то в этом вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Вкусно и полезно. Я пиццу из кабачка готовила, теперь буду ещё и из капусты готовить.
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей😊
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню".
Вы узнаете:
✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий;
✅ Не срываться на любимые вкусняшки;
✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету;
✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион;
✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето;
Стоимость книги - 590 рублей.
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu2?
Служба поддержки канала
Бон апети, д-р Берг.Спасибо за красота и изящество мастера.Записала все и попробую.Всех Благ,Вьй очень умньй,мудрьй наш ЛЮБИМЬЙ доктор.
Доктор Берг, вы здорово готовите пиццу😊
Это шедевр ,у меня даже мужчины мои добравольно просят ее готовить
Доктор, Вы просто находка для нас. Я долго искала рецепты такого питания, и наконец-то.
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Если вы хотите узнать еще больше рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд, то в этом вам поможет электронная мини-книга "Здоровое Кето™ и интервальное голодание" drberg.ru/book? .
Служба поддержки канала
Очень аппетитно! 👏👏👏Обязательно попробую. Спасибо вам доктор Берг!
Супер пицца. Спасибо доктор Берг!
Мне кажется, русский голос даже больше подходит, чем голос у самого Берга😂
Рецепт прекрасен, спасибо вам, будем ждать еще полезные рецепты 👍🏻
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Обязательно попробуйте рецепт и делитесь впечатлениями в комментариях😊
Если, вы хотите узнать еще больше рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд, то в этом вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Да, прекрасен.. Только цветная капуста нынче стоит как Боинг... И пицца будет золотая, особенно, если учесть, что там и моцарелла и помидоры, и...Но мысль мне эта понравилась...буду пробовать с кабачком или с тыквой. С тем, что растёт в огороде. ❤❤❤ Подпишусь однако.. Это интересно попробовать..
Я просто в восторге от вашего канала, вас двоих!Вас доктор и переводчик!!!Вы просто волшебники!!!Спасибо Вам огромное!!!Здоровья и счастья вам!!!
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей, благодарим за теплые слова❤️
Если, вы хотите каждый раз удивлять своих гостей и родных ВКУСНЫМИ и ПОЛЕЗНЫМИ блюдами, то в этом вам поможет электронная книга - «Праздничное кето меню»
С рецептами из этого кето-меню вы сможете быстро приготовить великолепный праздничный обед или ужин, который на 100% соответствует Здоровому Кето😊
Салаты, закуски, горячее, гарниры, десерты и даже напитки - только проверенные рецепты с фото!
📌Приобрести книгу можно по ссылке: drberg.ru/menu2?
Служба поддержки канала
Спасибо за рецепт, вкусно получилось ❤
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей❤️
Если, вы хотите каждый раз удивлять своих гостей ВКУСНЫМИ и ПОЛЕЗНЫМИ блюдами, то в этом вам поможет электронная книга - «Праздничное кето меню»
С рецептами из этого кето-меню вы сможете быстро приготовить великолепный праздничный обед или ужин, который на 100% соответствует Здоровому Кето😊
Салаты, закуски, горячее, гарниры, десерты и даже напитки - только проверенные рецепты с фото!
📌Приобрести книгу можно по ссылке: drberg.ru/menu2?
Служба поддержки канала
Осталось дождаться сезона с цветной капустой у нас в Турции, обязательно попробую приготовить по этому рецепту ❤
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Обязательно попробуйте рецепт и делитесь впечатлениями в комментариях😊
Если, вы хотите узнать еще больше рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд, то в этом вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Переверните форму дном вверх, положите бумагу сверху, лучше чтобы кончики закручивались вниз и обрежьте бумагу легко.
Большое спасибо за рецепт.
Гении не приспособлены к земной жизни 😂
"Наверняка есть более простой способ , но я его не знаю "
Сказал доктор 😂😂😂, и сделал по своему
@@ЕленаКудрик-г6я😂😂😂
Очень полезно знать все о чем вы нас учите!❤
Золотые ручки.❤
Спасибо.😊
Др. Берг вырезать круг по форме легко. Переверните форму и положите пергамент, затем промните края, чтобы остался след. Вырезайте спокойно по следу
Жаль, что фото не прикрепить. Вышло волшебно!! Спасибо ♥️
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
попробуйте тесто на льняной муке. Просто. 100 грамм муки, стакан кипятка. перемешать вилкой. - примерно один противень тонкой.
Изучите внимательно информацию про льняную муку, и вряд ли вы больше станете есть такую пиццу.
@@СашаСмольный-ц3н вы про гликозиды? Так их там не особо много...
@@АринаДо-н2к Семя льна содержит лигнаны - вещества, которые организм распознает как собственные гормоны, что приводит в итоге к гормональному дисбалансу и отложению жира в нижних конечностях.
Льняная мука содержит фитиновую кислоту.
На сколько я знаю, только два вида муки хорошо подходят для кето - это миндальная и кокосавая. С добавлением всяких псиллиумов и камедей. Либо без.
@@СашаСмольный-ц3нтак что , получается волбще нельзя льняные семена есть? И л няное масло пить? А там же омега 3 и 6 в идеальном сочетании?
Это ж надо - сам такой рецепт пиццы придумал ! Отличный вариант ! Спасибо большое Вам , Д-р Берг !
Отличный и умный доктор спасибо 🙏 за всё
супер получилось...легко и быстро ...даже с первого раза...только ,что приготовила две риццы...👍👍👍🍕
только я два раза Не выпекала,а с одного раза - сразу намазала простую томатную пасту ( немного водички добавив) ...ну ничего всё равно вкусно получилось...детям понравилось...
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню".
Вы узнаете:
✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий;
✅ Не срываться на любимые вкусняшки;
✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету;
✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион;
✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето;
Стоимость книги - 590 рублей.
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu2?
Служба поддержки канала
Спасибо, огромное за рецепт. Давно ищу рецепт полезной пиццы.
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Обязательно попробуйте рецепт и делитесь впечатлениями в комментариях😊
Если, вы хотите узнать еще больше рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд, то в этом вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Дорогой любимый Доктор ❤Спасибо огромное! Обожаю тебя 🥰
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ❤ ❤ 😂
Доктор, Вы ещё и готовите!❤🎉
Спасибо,я обязательно попробую ❤️❤️❤️❤️
Я делала по вашему рецепту уже 2 раза. Объедение 😋
подскажите на сколько минут вы ставили второй раз после пиперони?
Тупица! (two pizza)
@@ViktoriaVernaia
То же самое интересует.
@@ViktoriaVernaia я на 10
Очень понравился рецепт.
Спасибо за пиццу
Берг выглядит шикарно.
Спасибо, всего вам доброго!!!!!!
Это было очень мило 😊
Прекрасный рецепт.Спасибо
доктор👍🙏
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей😊
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню".
Вы узнаете:
✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий;
✅ Не срываться на любимые вкусняшки;
✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету;
✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион;
✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето;
Стоимость книги - 590 рублей.
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu2?
Служба поддержки канала
Спасибо! Обязательно сделаю по вашему рецепту!❤
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
После приготовления, поделитесь с нами впечатлениями!
Если, вы хотите узнать еще больше рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд, то в этом вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Здравствуйте, приготовила пиццу по вашему рецепту, вкусно получилось, дочь тоже с удовольствием ела. В следующий раз сделаю меньше колбасы. Тесто очень вкусное. Спасибо вам за рецепт! ❤
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню".
Вы узнаете:
✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий;
✅ Не срываться на любимые вкусняшки;
✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету;
✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион;
✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето;
Стоимость книги - 590 рублей.
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu2?
Служба поддержки канала
Какая прелесть! ❤Спасибо дорогой доктор!!! ❤!!!
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей❤️
Если, вы хотите каждый раз удивлять своих гостей ВКУСНЫМИ и ПОЛЕЗНЫМИ блюдами, то в этом вам поможет электронная книга - «Праздничное кето меню»
С рецептами из этого кето-меню вы сможете быстро приготовить великолепный праздничный обед или ужин, который на 100% соответствует Здоровому Кето😊
Салаты, закуски, горячее, гарниры, десерты и даже напитки - только проверенные рецепты с фото!
📌Приобрести книгу можно по ссылке: drberg.ru/menu2?
Служба поддержки канала
Доктор вы можете быть поваром по диетическим, полезным блюдам.
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
У Доктора Берга есть замечательная книга кето-рецептов, которая поможет вам разнообразить меню полезными и вкусными блюдами
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Очень вкусно получилось 👍спасибо доктора берга❤переводчика отдельное спасибо очен приятно вам послушать ❤
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей❤️
Если, вы хотите каждый раз удивлять своих гостей ВКУСНЫМИ и ПОЛЕЗНЫМИ блюдами, то в этом вам поможет электронная книга - «Праздничное кето меню»
С рецептами из этого кето-меню вы сможете быстро приготовить великолепный праздничный обед или ужин, который на 100% соответствует Здоровому Кето😊
Салаты, закуски, горячее, гарниры, десерты и даже напитки - только проверенные рецепты с фото!
📌Приобрести книгу можно по ссылке: drberg.ru/menu2?
Служба поддержки канала
Какой вы молодец! Я вам так благодарна за ваши рецепты❤👍
Здравствуйте😊
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню".
Вы узнаете:
✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий;
✅ Не срываться на любимые вкусняшки;
✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету;
✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион;
✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето;
Стоимость книги - 590 рублей.
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu2?
Служба поддержки канала
Доктор, Вы очень хороший Человек) Спасибо Вам. Лайк. Подписка)
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Обязательно попробуйте рецепт и делитесь впечатлениями в комментариях😊
Если, вы хотите узнать еще больше рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд, то в этом вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Аж слюнки потекли 😋😋🫢Доктору браво 👏 👏 👏
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Обязательно попробуйте рецепт и делитесь впечатлениями в комментариях😊
Если, вы хотите узнать еще больше рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд, то в этом вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Робив піццу дуже класна, я боявся ,що тісто не вийде добавив 3 яйця все вийшло класно!!!
Дякую!
P/s хотілось би більше рецептів
Доктор Берг просто обязан открыть сеть ресторанов полезной еды, с авторским меню. С доставкой еды на дом. Если еще не открыл, конечно.
Очень полезный рецепт. Спасибо .
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Если, вы хотите узнать больше рецептов и разобраться в правильном рационе питания, то в этом вам поможет электронная мини-книга "Здоровое Кето™ и интервальное голодание" drberg.ru/book? .
Служба поддержки канала
Браво доктор Бер думаю очень вкусное пицца получился 👍😋
c химической Пепперони) в чём прикол ?) муки нет зато есть химическая колбаса))
@@nikitaminin1 Пепперони - американская разновидность острой салями, приготовленной из вяленой свинины и говядины, приправленной паприкой или другим перцем чили.
@@John_Huiller и что, состав прочитай, за счёт чего она по-твоему хранится.
Заинтриговали😉Надо попробовать)
Спасибо, очень внимательно с удовольствием слушаю все Ваши лекции ..😅
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей😊
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню".
Вы узнаете:
✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий;
✅ Не срываться на любимые вкусняшки;
✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету;
✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион;
✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето;
Стоимость книги - 590 рублей.
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu2?
Служба поддержки канала
Здоровья вашим рукам, большое спасибо, из броколи можно сделать, вы супер👍💯❤️🌹🌹🌹
Перевести на английский
Благодарю Вас с Любовью 💛🌹🪷💛🧚♀️🎁
Гениальные мужчины зачастую беспомощны в простом. Как он обрезал пергамент 🙈🙈
Благодарю за вкусные рецепты ❤
Здравсивуйте,я тоже растаяла,завтра попробую приготовить для своих детей.Моцарелу давно не брала.Но думаю пооучится...😊Благодарим за видео.Класс а кто придумал рецептик?
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Обязательно попробуйте рецепт и делитесь впечатлениями в комментариях😊
Если, вы хотите узнать еще больше рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд, то в этом вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Супер отлично приготовлено приятного аппетита❤❤❤ город Баку
Доктор, это супер!
Какой же красавец доктор Берг 😍
Oчень😊
Основа - тесто обычный омлет.. вместо сыра и двух яиц, возьмите 4 яйца и результат будет тот же😅
Не надо корж отдельно выпекать.. сразу все распределили и в духовку при макс t°С минут 12 - 15😊❤
Нет, результат будет не тот же. Яйцо не содержит столько жира, сколько сыр. А именно жир очень важен при здоровом кето питании.
@@АлисаЭмилия ну хорошо.. добавьте сыр к яйцам.. не вижу смысла усложнять процесс о отдельной "выпечкой коржа" когда это омлет обыкновенный
Я давно уже готовлю себе такую пиццу-омлет. Так же добавляю томатов, сухих специй. Когда приготовится, сверху в сковороду посыпаю сыр. Отличная пицца получается 😁
@@Vtaminто есть Вы не печете отдельно корж, а сразу всё на сковороду?
@@Insight_17 Нет. Я скорее омлет готовлю, чем пиццу. Мне нравится быстрота приготовления
Дорогой мой доктор 😘😘
Хорошо доктор выглядит ...это он молодой или побрился ?Или съёмка не в коридоре ☺️,но выглядит прекрасно как артист ❤
Этой сьемке лет пять… щас он выглядит как сушеная вобла..( 4:39
@@svetlanas1585 а у меня позывает один месяц 🙄🤔☺️
@@natalijazvjerkovic1449вас это удивит, но и месяц назад можно было загрузить видео хоть 100-летней давности 🤦
Спасибо попробуем!
БлагоДарю.Попробую обязательно.👍👍👍
Спасибо за рецепт, попробую!
Спасибо большое за ваш труд . 💛💙
спасибо большое! Попробую сделать
Спасибо большое!!! Я уже попробовала по вашей рекомендации. Просто супер больше половины съела сама.Эмммм❤
ещё готовили?
Вкусно и просто, обязательно попробую 😌
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Обязательно попробуйте рецепт и делитесь впечатлениями в комментариях😊
Если, вы хотите узнать еще больше рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд, то в этом вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Я готовила очень вкусно получилась спасибо за рецепт 😊
после этого ещё готовили?
Благодарю!Классный рецепт!
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей😊
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню".
Вы узнаете:
✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий;
✅ Не срываться на любимые вкусняшки;
✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету;
✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион;
✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето;
Стоимость книги - 590 рублей.
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu2?
Служба поддержки канала
Пергамент нужно обрезать с обратной стороны перевернув форму тогда будет точно по форме
Доктор прелесть😇🙏👌✌👍💛
Спасибо,огромное❤
Красота!
❤от души благодарю
Ещё и готовит... ❤❤❤❤
Благодарю!
Перевернуть тарелку на пергамент, будет легче вырезать ровный круг.
А если будет не ровно,вкус сильно изменится?
Обязательно сделаю
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Обязательно попробуйте рецепт и делитесь впечатлениями в комментариях😊
Если, вы хотите узнать еще больше рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд, то в этом вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Спасибо огромное!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Расплавленый сыр с вкраплениями капусты
Тоже готовила эту пиццу, сын ел с удовольствием и не понял из чего она. А так цветную капусту он не ест
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей❤️
Если, вы хотите каждый раз удивлять своих гостей и родных ВКУСНЫМИ и ПОЛЕЗНЫМИ блюдами, то в этом вам поможет электронная книга - «Праздничное кето меню»
С рецептами из этого кето-меню вы сможете быстро приготовить великолепный праздничный обед или ужин, который на 100% соответствует Здоровому Кето😊
Салаты, закуски, горячее, гарниры, десерты и даже напитки - только проверенные рецепты с фото!
📌Приобрести книгу можно по ссылке: drberg.ru/menu2?
Служба поддержки канала
Так классно
Буду делать. Спасибо
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Обязательно попробуйте рецепт и делитесь впечатлениями в комментариях😊
Если, вы хотите узнать еще больше рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд, то в этом вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Как ему хорошо без бороды😊 спасибо за рецепт👍
Класс!!
Спасибо. Делаю.