Eu,fico feliz porquê Deus toca no coração de determinados médicos,para informar os desenformada sobre tudo que faz mau,muito obrigado Dr,eu sei que esse vídeo,não serve para mim,porquê eu né policiei sobre tudo que faz mau,faço exercícios físicos, alimentação balanceada checape médico tenho 62 anos mais vou repassar para os amigos,mais fico muito triste,porquê uma maioria não quer saber,mais com certeza terão problemas no futuro
Muito bom Dr. Não vou ser ousado em dizer que nunca mais beberei refrigerante, mas diminuí significativamente quando bebo e a quantidade que bebo. Gostaria de sugerir um vídeo para que você fale de insuficiência renal tive cálculo agora com 29 anos, eu a partir de agora quero mudar minha conduta e não tomar atitudes que favoreçam uma insuficiência renal no futuro.
Olá doutor... Ótimo vídeo, eu tive autodeterminação não consumo mais refrigerante a mais de 3anos. Não sinto falta e isso que eu bebia muito Coca-Cola quando me apareceu cálculo renal .. parei com refrigerante e suco em pó.. hoje só bebo suco natural.. compro as frutas congelo as polpas em porções e cada dia faço no liquidificador o super 🥤 não sinto falta de refrigerante e nem consumo produtos em conserva também... Abraços doutor acompanho seus vídeos
25 anos longe de qualquer tipo de refrigerante Só parei depois de ir parar em uma UTI com uma emorragia no estômago Uma úlcera foi o resultado Refrigerante nunca maaaaiiiisss
Obrigado Dr. Tiago por me alertar sobre as causas prejudiciais dos refrigerantes e orientar a cada ser humano que queira optar por uma saúde saudável !!! --- OBRIGADO ---
Não há contra indicação, a água de coco é um isotônico natural, que repõe todos os eletrólitos do seu corpo, ajuda na hidratação do organismo e da pele. E além de ajudar a controlar a oleosidade do rosto também já que os nutrientes ajudam a controlar a oleosidade nos poros e reduz risco de inflamação (espinhas). Pode tomar a vontade!
Tenho um colega de trabalho que bebe coca cola todo dia, e isso apesar de ser diabético e tomar insulina diariamente, falei educadamente que ele deveria parar de consumir refrigerante, então ele me respondeu, cuida da sua vida que eu cuido da minha.
ja tive episodios de pedras nos rins e não consigo deixar de tomar minha coquinha gelada ): estou só vendo o tamanho das rochas na proxima tomografia... mas gostei das ideias do vídeo, preciso tentar substituir! obrigado Dr Tiago
Refrigerante que não tem ácido fosfórico mas tem ácido cítrico, que é benéfico para quem forma cálculos renais, seria uma alternativa? Esse ácido cítrico do refrigerante "ajudaria" a combater a formação de cálculos?
Os sucos em pó ou de caixinhas não são nada nutritivos e, além de conter aditivos químicos, como corantes e aromatizantes, possuem muito açúcar. Os médicos estão sempre alertando para essa questão e mesmo assim esses produtos continuam sendo vendidos em grande escala.
Bom dia, doutor. Me corrija se eu estiver errado, mas o sódio normal no sangue equivale a 140 mEq/L, o que equivale a 3220 mg/l. O refrigerante tem 40 mg/l, conforme o exposto no vídeo. Ou seja, a concentração no sangue é maior do que no refrigerante, não?
O vídeo está simplificado. Para questões de hidratação, utilizamos o conceito de osmolaridade plasmática. Que leva em consideração outras substâncias além do sódio. A osmolaridade de um refrigerante gira em torno de 700 mOsm/L enquanto a do sangue em torno de 290.
Sei que faz mal Mais quando tá muito quente É difícil resistir um refri bem gelado e compartilhado com a galera do trampo, no meu caso que trabalho no sol
Mas água de côco não tem sódio também? Se beber mais de um litro num vai estar ingerindo muito sódio também não? (é o que que eu bebo de líquido no almoço em média)
Doutor e como fazer com o leite? Se pegar o teor de sódio que tem nas embalagens de leite tem cerca de 180 mg de sódio a cada 200 ml...e dai como que faz?
@@DrTiagoUrologista entendi mas é que antigamente eu tinha costume de tomar 1 litro de leite por dia isso dava praticamente um Grama de sódio só no leite. Hj bebo uns 400 ml de leite por dia por causa do sodio muito alto do leite
Concordo que refrigerante não tem nada de bom, é uma substância altamente processada e cheia de conservantes. Mas dizer que 5mg de sódio em 100mL desidrata o corpo é um erro e exagero, com todo o respeito. Ao final do vídeo é recomendada água de côco como substituta para o refrigerante. Porém em várias tabelas de informação nutricional a água de côco possui por volta de 100mg a cada 100mL, ou seja 20 vezes mais sódio que o refrigerante. Então a água de côco seria 20 vezes mais "desidratante" para o corpo que o refrigerante. Por gentileza, me explica esse paradoxo.
Utilizei o sal apenas para simplificar o raciocínio. Mas com relação a hidratação, o conceito de osmolaridade é a chave. O nosso plasma tem uma osmolaridade em torno de 290 mOsm/l. O Refrigerante 700. A água de coco 350. Sim. Água de coco não é recomendável você tomar muito também justamente por isso, mas entre um copo de água de coco e um e refrigerante não preciso dizer qual é pior. Ideia central do vídeo é dizer que não adianta tomar 1 litro de refrigerante por dia. Você não está se hidratando
Boa tarde doutor. Eu sou químico e gostia de entender algumas coisas que o sr comenta no vídeo: O senhor comenta que bebidas com teor de sódio acima da [ ] sanguínea (40mg/L) faz com que não haja hidratação por conta da homeoestase da água em nosso organismo. Isso significa que toda bebida com [ ] de sódio maior do que a [ ] sanguínea não traz nenhuma hidratação (líquida)? Ou seria um caso da hidratação ser prejudicada (menos eficaz)? Pq essencialmente isso significaria que pouquíssimos líquidos apropriados para o consumo trariam alguma hidratação de fato além da água natural/gaseificada (a qual ainda assim não é livre de sódio, exceto as que passam por processos específicos). Sobre a ingesta de refrigerantes normais (adoçados com açúcar) vs refrigerantes zero (adoçados com edulcorantes), é sabido que para cada molécula de glicose ser solvatada por completo 21 moléculas de água são necessárias. Essa solvatação do açúcar não deveria tornar o refrigerante normal ainda menos favorável do que o refrigerante zero (mesmo com seus teores de sódio mais elevados)? Muito obrigado pelas informações divulgada em seu canal, são de altíssima qualidade! Um abraço.
Tudo que tiver a concentração de sódio maior não vai te hidratar. Responder qual é pior sobre zero x normal vai depender muito do contexto de cada pessoa. Pessoas com restrição calórica por exemplo, o normal vai ser pior agora com relação a formação dos cálculos renais, o zero pode ser pior.
@@CavaleirodeOuro Não me alimento bem pra evitar a morte, e sim pra minha qualidade de vida e longevidade. Cada um faz o que quer com seu corpo, eu valorizo a minha saúde.
Mais de nove anos longe de refrigerantes graças a Deus
Sejam moderados, pois tudo em excesso faz mal
Eu,fico feliz porquê Deus toca no coração de determinados médicos,para informar os desenformada sobre tudo que faz mau,muito obrigado Dr,eu sei que esse vídeo,não serve para mim,porquê eu né policiei sobre tudo que faz mau,faço exercícios físicos, alimentação balanceada checape médico tenho 62 anos mais vou repassar para os amigos,mais fico muito triste,porquê uma maioria não quer saber,mais com certeza terão problemas no futuro
apenas 15 anos sem tomar refri...Amém!
Eu 7 anos, sinto nem falta...
Mérito seu! Parabéns!
Muito bom Dr. Não vou ser ousado em dizer que nunca mais beberei refrigerante, mas diminuí significativamente quando bebo e a quantidade que bebo. Gostaria de sugerir um vídeo para que você fale de insuficiência renal tive cálculo agora com 29 anos, eu a partir de agora quero mudar minha conduta e não tomar atitudes que favoreçam uma insuficiência renal no futuro.
Boa sugestão!
Tão novo e já aparecer cálculo renal? Graças a Deus nunca tive esse desprazer, tenho 29 anos. Meu pai já teve pedras no rim.
@@leonardoricardodossantos6803 tem criança pequena que tem. Às vezes é genética e a gente não sabe nada da nossa, viu...
Eu gostaria de saber porque os doutores não fala que a cerveja faz mal ?
Eu não tomo refrigerante a anos e me sinto ótimo foi a melhor decisão que tomei, vale apena.
eu tbm
Eu parei com refrigerante a um ano. Não faz falta 😊
Olá doutor... Ótimo vídeo, eu tive autodeterminação não consumo mais refrigerante a mais de 3anos. Não sinto falta e isso que eu bebia muito Coca-Cola quando me apareceu cálculo renal .. parei com refrigerante e suco em pó.. hoje só bebo suco natural.. compro as frutas congelo as polpas em porções e cada dia faço no liquidificador o super 🥤 não sinto falta de refrigerante e nem consumo produtos em conserva também... Abraços doutor acompanho seus vídeos
25 anos longe de qualquer tipo de refrigerante
Só parei depois de ir parar em uma UTI com uma emorragia no estômago
Uma úlcera foi o resultado
Refrigerante nunca maaaaiiiisss
Muito bom um refrigerante de laranja 😋😋🍊🍊
Obrigado Dr. Tiago por me alertar sobre as causas prejudiciais dos refrigerantes e orientar a cada ser humano que queira optar por uma saúde saudável !!! --- OBRIGADO ---
Doutor Thiago faz mal se beber demais água de coco
Não há contra indicação, a água de coco é um isotônico natural, que repõe todos os eletrólitos do seu corpo, ajuda na hidratação do organismo e da pele. E além de ajudar a controlar a oleosidade do rosto também já que os nutrientes ajudam a controlar a oleosidade nos poros e reduz risco de inflamação (espinhas). Pode tomar a vontade!
Eu ameei essa orientação , eu estou parando de tomar refrigerante obrigado
Boa noite doutor, muito bom esse vídeo, parei de vez com refrigerante, estou bebendo muita água.
Tirei isso da minha alimentação há 2 meses, não sinto nenhuma falta, me acostumei a beber somente água sem problemas.
Obrigado Dr. Pelas valiosas orientações; nada como uma boa caneca de água!😊
✋
Acho que sim. Era viciado em Pepsi com o tempo fui parando hj só bebo água com gás e sucos de frutas. 😊E a vida melhorou sobremaneira.😊
Obrigado Dotor muito obrigado mesmo
Amei a explicação
Nobre Dtr. Mèdico - Já estou inscrito neste valioso canal ! 👍😉👍
Obrigado Dr: muito bem explicado, parabéns ✌️👍
Bebi recentemente um copao de coca zero no bobs como ha muito tempo nao fazia, logo apos senti sede, justamente pq desidrata
Melhor vídeo falando sobre refrigerante. Excelente conteúdo Parabéns Dr. ❤👏👏
Obrigado!
Video imensamente instrutivo e esclarecedor 🙏🙏
Estou há 8 anos sem o refrigerante
Tenho um colega de trabalho que bebe coca cola todo dia, e isso apesar de ser diabético e tomar insulina diariamente, falei educadamente que ele deveria parar de consumir refrigerante, então ele me respondeu, cuida da sua vida que eu cuido da minha.
Tentou ajudar e ele não quis, Deus toma conta dele
Vc pelo menos fez a sua parte se nao te ouviu vai ter problemas mais tarde
Viciante pra quem não tem personalidade própria
Excelente Vídeo!
Obrigado 😃
Obrigado dr.pela especialidades desta ação em ajudar as pessoas
Eu quase nem tomo mais, só em ocasiões específicas.
Doutor
A agua tônica zero tambem tem as mesmas propriedades do refrigerante normal.?
ja tive episodios de pedras nos rins e não consigo deixar de tomar minha coquinha gelada ): estou só vendo o tamanho das rochas na proxima tomografia... mas gostei das ideias do vídeo, preciso tentar substituir! obrigado Dr Tiago
Tem pedra nos rins e ainda continua tomando? Tem jeito pra você? Rs
Cuidado com sua saúde. Vc. Em 1" Lugar/ o que a indústria quer é te viciar!!!
Refrigerante que não tem ácido fosfórico mas tem ácido cítrico, que é benéfico para quem forma cálculos renais, seria uma alternativa? Esse ácido cítrico do refrigerante "ajudaria" a combater a formação de cálculos?
Não existe refrigerante que seja bom para os rins
Talvez esteja havendo confusão do ácido cítrico com a substância citrato?
Boa noite Dr.
Excelente noticia
Excelente explicação! Sensacional
Obrigado 😃
Quem tem insuficiência renal pode tomar água com gás??
Pode. Água com gás e água normal são as mesmas coisas pro organismo.
Obrigado
top Doutor Thiago
Graças a Deus 22 anos sem refri.
Doutor Tiago gostei muito do vídeo aqui em casa eu evito ao máximo o consumo do refrigerante, mas nós tomamos muito suco de pó, isso é mau?
Os sucos em pó ou de caixinhas não são nada nutritivos e, além de conter aditivos químicos, como corantes e aromatizantes, possuem muito açúcar. Os médicos estão sempre alertando para essa questão e mesmo assim esses produtos continuam sendo vendidos em grande escala.
Horrível, compra refresco, guaraná com Assaí/ refresco de laranja, Matte para fazer com água quente. Deliciosos....
Muito obrigado
Mas Doutor pra ser viável precisa ser água de coco engarrafada...tem alguma que seja saudável? Obrigado
Valeu Dr
Boa tarde Dr, existe remédio que desmanche pedra na bexiga, me responde por favor, tenha uma boa tarde.
Não! Pedras na bexiga geralmente se formam por resíduo urinário alto!
Bom dia, doutor. Me corrija se eu estiver errado, mas o sódio normal no sangue equivale a 140 mEq/L, o que equivale a 3220 mg/l. O refrigerante tem 40 mg/l, conforme o exposto no vídeo. Ou seja, a concentração no sangue é maior do que no refrigerante, não?
O vídeo está simplificado. Para questões de hidratação, utilizamos o conceito de osmolaridade plasmática. Que leva em consideração outras substâncias além do sódio. A osmolaridade de um refrigerante gira em torno de 700 mOsm/L enquanto a do sangue em torno de 290.
Sei que faz mal
Mais quando tá muito quente
É difícil resistir um refri bem gelado e compartilhado com a galera do trampo, no meu caso que trabalho no sol
Prefiro suco integral em ocasiões específicas, refrigerante só no último caso.
Legal.
Campinas SP 04/01/24
Mas água de côco não tem sódio também?
Se beber mais de um litro num vai estar ingerindo muito sódio também não? (é o que que eu bebo de líquido no almoço em média)
1 litro de água de coco é muito sim. Beba 1 a 2 copos por dia.
@@DrTiagoUrologista mas eu estava pensando em usar água de coco no almoço. O problema é que bebo 1 litro de líquido durante a refeição.
Eu não tomo mais a vinte anos !
Doutor e como fazer com o leite? Se pegar o teor de sódio que tem nas embalagens de leite tem cerca de 180 mg de sódio a cada 200 ml...e dai como que faz?
Mas o leite não é para hidratar! O leite tem outra função, não matar a sede
@@DrTiagoUrologista entendi mas é que antigamente eu tinha costume de tomar 1 litro de leite por dia isso dava praticamente um Grama de sódio só no leite. Hj bebo uns 400 ml de leite por dia por causa do sodio muito alto do leite
Sim! Temos que tomar cuidado com esse alto teor de sódio sim!
Concordo que refrigerante não tem nada de bom, é uma substância altamente processada e cheia de conservantes. Mas dizer que 5mg de sódio em 100mL desidrata o corpo é um erro e exagero, com todo o respeito.
Ao final do vídeo é recomendada água de côco como substituta para o refrigerante. Porém em várias tabelas de informação nutricional a água de côco possui por volta de 100mg a cada 100mL, ou seja 20 vezes mais sódio que o refrigerante.
Então a água de côco seria 20 vezes mais "desidratante" para o corpo que o refrigerante.
Por gentileza, me explica esse paradoxo.
Utilizei o sal apenas para simplificar o raciocínio. Mas com relação a hidratação, o conceito de osmolaridade é a chave. O nosso plasma tem uma osmolaridade em torno de 290 mOsm/l. O Refrigerante 700. A água de coco 350. Sim. Água de coco não é recomendável você tomar muito também justamente por isso, mas entre um copo de água de coco e um e refrigerante não preciso dizer qual é pior. Ideia central do vídeo é dizer que não adianta tomar 1 litro de refrigerante por dia. Você não está se hidratando
Muito bom
Mas a água com gás não faz mal ? Por conta do gás carbônico
Não. Gás assim que entra em contato com o ácido do estomago, ele já é eliminado.
E café descafeinado é melhor que o comum?
@@leonelpavanello1240 sim
Boa explicação 😂
Eu evito tomar
Boa tarde doutor. Eu sou químico e gostia de entender algumas coisas que o sr comenta no vídeo:
O senhor comenta que bebidas com teor de sódio acima da [ ] sanguínea (40mg/L) faz com que não haja hidratação por conta da homeoestase da água em nosso organismo. Isso significa que toda bebida com [ ] de sódio maior do que a [ ] sanguínea não traz nenhuma hidratação (líquida)? Ou seria um caso da hidratação ser prejudicada (menos eficaz)? Pq essencialmente isso significaria que pouquíssimos líquidos apropriados para o consumo trariam alguma hidratação de fato além da água natural/gaseificada (a qual ainda assim não é livre de sódio, exceto as que passam por processos específicos).
Sobre a ingesta de refrigerantes normais (adoçados com açúcar) vs refrigerantes zero (adoçados com edulcorantes), é sabido que para cada molécula de glicose ser solvatada por completo 21 moléculas de água são necessárias. Essa solvatação do açúcar não deveria tornar o refrigerante normal ainda menos favorável do que o refrigerante zero (mesmo com seus teores de sódio mais elevados)?
Muito obrigado pelas informações divulgada em seu canal, são de altíssima qualidade! Um abraço.
Tudo que tiver a concentração de sódio maior não vai te hidratar. Responder qual é pior sobre zero x normal vai depender muito do contexto de cada pessoa. Pessoas com restrição calórica por exemplo, o normal vai ser pior agora com relação a formação dos cálculos renais, o zero pode ser pior.
@@DrTiagoUrologista Faz muito sentido doutor. Obrigado pela resposta!
Água tônica faz mal
Daqui a pouco não se pode mais comer e nem beber kkkkkk
Ainda bem que meu irmão do meio não gosta de refrigerante.
Larguei há anos, não sinto a menor falta.
Vai uma coquinha com gelo aí?
@@CavaleirodeOuro Água fria com limão, muito melhor.
@@J4m3rs0n 😂
Mas vc sabe que por mais que vc se alimente melhor, a morte é inevitável ne?
@@CavaleirodeOuro Não me alimento bem pra evitar a morte, e sim pra minha qualidade de vida e longevidade.
Cada um faz o que quer com seu corpo, eu valorizo a minha saúde.
😮❤
Pelo amor de Deus, 14mg de sódio no refrigerante 0 isso é ridículo!.
Eu vendo o vídeo tomando refrigerante 😢
eu não bebo refrigerante , suco em pó..bebidas alcóolicas,
MEU JESUS CREDO
AINDA BEM QUE EU NÃO GOSTO DE REFRIGERANTE
ATÉ SUCO EU PASSO TEMPO SEM TOMAR
Comercias desse veneno deveria ser proibido feito cigarro.
E a Groselha ?
😱😱😱😱😱
Eu tomo piiiinga
verdade vira uma colar no estômago da gente
Se fossem tão malefícios assim já teriam proibido sua fabricação a décadas...rsss
O que me diz do cigarro então?
Boa noite. Existe tanta coisa que faz mal e não param de vender. Cigarro. Cachaça. Refrigerante.
Apaga que dá tempo...kkkkk
As pessoas até podem viver muitos anos APESAR dos maus hábitos, mas poderiam viver MAIS e MELHOR com bons hábitos. Tão simples.
@@mhmariana82 Exatamente!
Tomo Coca cola desde criança hoje tenho 55 anos kkkk e tenho mais saúde que todos vcs juntos
O senhor é o dono da verdade!!!!!!! Refrigerante é espetacular...
Pra não dizer o contrário!!!
A ciência diz ao contrário!
Então continua coitado do teu rim da pena do seus ossos
Muito obrigado Doutor muito bom
Perfeito vídeo...!!
Obrigado!
Obrigado
Parabéns pela explicação