【コラボ】サイヤマンさんの肩筋をシバいてみた！！肩トレ３種目目【ダンベルサイドレイズ】

[@オニールトニー]

二頭が効いてきました　で　じゃあ次回にしましょうとならずに　じゃあ急いでやりましょうと自然に言うあたりにレベルの高さを感じた

[@umi5917]

日本選手権ファイナリストは皆ほんとにお手本みたいなフォームしてるな

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁🙏

[@松屋店長トリコ]

最近気持ち高めにサイドレイズしてるけど、体感的にも正解な気がする。

[@user-jl7en7ct2]

サムネの島田選手イケメンすぎやろ

[@のけもの-o6y]

高めのサイドレイジだとギュッて収縮されるような感覚あって良いと思ってる

[@フリースタイル-f3x]

待ってました！

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😊

[@永田遊韻]

通常のサイドレイズとアップライトロウの中間的なフォームですね。私の骨格にもこちらのほうが三角筋中部が強く収縮します。

[@ERJA-e1l]

やっぱ、2人に差はありますね。サイヤマンも凄いけど

[@Dandelion-60]

肩でけぇー！サイヤマン凄いって思ってたけど、やっぱそれ以上だ…。
世の中には上には上が…と言うのはホントだなぁ。

[@okok1681]

っていうかサイヤマン萎んだような気がする

[@ktk6797]

嶋田さんでもこれだけ上げてたら僧帽にも入りますか？僧帽に入るのはしょうがないですか？

[@イザナギ-j5r]

すごいタフだなー　サイヤマンのタフはわかってるけど、さらに島田氏のタフさにも驚く

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁

[@gorifitness6389]

横川君も高く上げた方が良いって言ってたな

[@PONDERIN777]

高さのあるサイドレイズ効きそうですね💪

[@よしひろまつもと]

僧帽筋に入れないコツとかありますか？

[@たかひろ-w9z]

サイドレイズが簡単に見えてきかせるのが1番難しい

[@鍛える男]

嶋田さん、小栗旬に似てますね

[@Keita_Shimada]

それはあまり言われないです😳

[@akromawrath7353]

Nice 💪👏👍

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁

[@pineapple6206]

頭痛は危険では

[@tcslyecfsw]

この高さまで上げると僧帽筋に入ってしまいそうだ・・・