【ガチ肩トレ】ボディビル日本2位のガチトレシーンを大公開！

[@tm9347]

嶋田さんのガチトレ動画はほんまに嬉しい😂

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪

[@Momo-db3yf]

嶋田さんの貴重なガチトレ見れて嬉しいです。
15:02からのポージングに思わず声が出てしまいました。美しい筋肉☺️

[@ウェイトレス-l9p]

シンさんと嶋田さんが同じ画角に入ってるのなんか不思議笑

[@Keita_Shimada]

😁💪

[@大和-n3g]

ガチトレ動画めっちゃ好きなので他の部位もみたいですね！！

[@Keita_Shimada]

🫡

[@minto52]

インライ観てました‼️有料級のガチトレ動画ありがとうございます✨後編も楽しみにしてます

[@Keita_Shimada]

ミントさんいつもありがとうございます🙏🌟後編も週末アップできそうです😁💪

[@佐々木坂本-q1m]

最近生で嶋田さん見たけどマジでパーソナル受けたい　ほんまに筋肉がみっちり詰まってる

[@ガチ麻婆]

パーソナル最高でしたよ

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁🙏

[@脳筋たくや]

トレーニングでも神々しさがあるのはやばいです✨✨✨

[@Keita_Shimada]

たくやさんありがとうございます😁🙏神々しさ🤣💦

[@yoheimurakami4602]

トップ選手のDVDやガチトレ動画を見るとモチベーションがもの凄く上がります😄

[@Keita_Shimada]

村上さんありがとうございます😁💪それは嬉しいですね🌟💪

[@yuichit-kl2sd]

2024年12月にこの動画を、観ると今はさらにデカくなっているのがわかる！！　筋繊維は努力でしか太くならないってことだ！　変化が見えにくくても筋トレコツコツ頑張ります💪

[@ガイザークリスタル-m5d]

jbのトップビルダーがHEROジムいるのなんか新鮮だな

[@ktsdesu852]

なんか違和感あると思ったらそれか。

[@Keita_Shimada]

😁💪

[@お湯-j3g]

喜納さんも使ってたよ

[@dankayinthetokyo1827]

ほんとのHEROなんよw

[@MUKEIDE]

12:05浮気に気付く嶋田さん乙女過ぎる😂
鈴木さんだったら嶋田さんから目を離さないのに！

[@Keita_Shimada]

🤣

[@RK-qn1fb]

有料級の動画ありがとうございます🙇‍♂️🙇‍♂️

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪

[@野生のマッチョ]

トレーニング動画は嬉しい

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪

[@naomifun]

ガチトレ動画、うれしいです💪
ありがとうございます😀
筋肉ホントに輝いてるんですね👍

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪光の反射で映えました🤣🌟

[@マーサー-x8b]

ガチトレ動画楽しみにしてたので嬉しいです。

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪

[@syunsuketogo6540]

モザイク入れるのは素晴らしいです、最近は国内外であちこち動画撮ってるから怖い

[@tnksgs7]

オフでこれはエグすぎ！
さすが嶋田さん！

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪

[@たまねぎさん-x8x]

11:23嶋田さんにモザイクが笑

[@Keita_Shimada]

🤣

[@まはとま-r9c]

待ってました口頭説明だけでないこういう動画！

[@Keita_Shimada]

やっと撮影できる場所見つかりました💪😁

[@るか-w3e]

かっこよすぎる

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪

[@あきなりもかな]

私の通っているジムにいたら
鼻血ぶーです🤭
かっこいいー🥰

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪

[@Cシュウィンゴ]

サイドレイズ丁寧すぎていかに自分が雑か身に沁みた

[@Keita_Shimada]

😁💪

[@pekemini4257]

ナチュラルヒーローが嶋田さん

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪

[@いぬ-f6h]

テクノのスミス触り心地というか動かし心地好き

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💦

[@user-db4kp1wp5h]

こういう嶋田さんしか映っていないトレーニング動画の方が需要があると思います。

[@Keita_Shimada]

😁💪

[@Vmgtgd]

ユーザージムに乗り込むナチュラル嶋田！

[@Keita_Shimada]

😁💪

[@ディスポジトディスポジト]

えげつない肩と腕でかっけえです！

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪

[@ジャックダニエル-j3v]

凄すぎる

[@ギガントブロッケン]

ガチトレ動画が一番嬉しいです！リストラップは替えなくて大丈夫なんですか？

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪変えたいです🤣

[@joruri69]

トップビルダーの方々は皆共通で丁寧に静かにトレーニングしますよね。それが凄み

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪

[@小川真輝-y6n]

嶋田さんの筋肉が1番かっこええなっていつも思います😊これぞ筋肉美ですね！

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪

[@カズ-y7y]

ワークアウトドリンクに何入れてるか、どのくらい入れてるか等の動画お願いします。

[@Keita_Shimada]

わかりました😁💪

[@いのさん-w8x]

確かにスミスのフロントプレス、背もたれに寄りかかったり、胸を反らしたりしたら肩以外に分散して30kgくらい重量アップしますよね😁
それにしてもショルダープレスで125kg？💦凄すぎます😅

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪

[@ito2619]

jbのトップビルダーより大きい人がいる
ジムですね

[@Keita_Shimada]

😁💪

[@r177-s7n]

嶋田さんはバックプレスやりますか？

[@misosiru45]

次はゴールドジムイーストで撮影してください

[@山本-l2e]

見る前に高評価

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪

[@maybeimmitchlucker4341]

ヒーロージムなのがポイント

[@Keita_Shimada]

😁💪

[@グリーン-d2h]

重量設定を決めるためのセットでもかなり追い込んでるのに1セットにカウントしないのがダメージ受ける

[@Keita_Shimada]

😁💪

[@depressedJapanese]

フィットネス界で一番イケメンやな

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁

[@アマンディーヌ-j3c]

ショルダープレス中って肩甲骨はベンチプレスみたいに下に下げた方がいいんですかね、？

[@NORMALIZE23]

重量えぐいー

[@Keita_Shimada]

😁💪

[@なな-o2o4o]

かっこよ笑笑

[@zz4148]

ありがたやありがたや

[@Keita_Shimada]

😁🙏

[@nolimit2242]

これがホントの静かな凸り方(笑) 冗談ね。

[@Keita_Shimada]

😁💪

[@そふ-g5z]

かっけぇしかわいい

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪

[@コーヒーはブラック]

テクノのスミスって上げる時重くなって下げる時は軽くなる仕様なんですけどこれのメリットとか理由分かる方います？
デメリットしかないように感じてて、、、

[@2011kuromi]

し、嶋田さんがIFBBプロのジムにい…いる！！！😦

[@Keita_Shimada]

😁💪

[@user-gk4mr6xu1p]

雅さんのことが大大大好きな嶋田さんと関根さんの対談見たい！笑

[@Keita_Shimada]

😁💪

[@チャンスをピンチに変える男-n5q]

ユーザー御用達のジムでナチュラルがトレーニングしてたら周りがザワザワしだす雰囲気

[@Keita_Shimada]

😁💪

[@aqwpd9866]

この調子で全部位のトレ動画待ってます😂

[@Keita_Shimada]

🫡

[@psb7528]

このジムチョイスしたの誰？

[@Keita_Shimada]

😁💪

[@北島敏雄]

狙ったとこだけ動いてるのがよくわかります！
フォームがきれいすぎます＼(^o^)／

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪

[@sakmax036]

同じポイントで『うっわ！』出た

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪

[@平田昴-e3b]

shape of you流してトレーニングする姿世界で一番似合うでしょうこれ

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪

[@akromawrath7353]

Sugoi 💪👍

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪

[@kwkmt5907]

肩トレする前から肩パンパンじゃないすかwww

[@Keita_Shimada]

😁💪

[@ポリバケツモンスター]

マスクなしでトレーニングできるの羨ましいなあ

[@Keita_Shimada]

😁💪

[@ワナキ]

ジム入って2秒でポパイ映るの草

[@Keita_Shimada]

🤣

[@bar1453]

イケメンやなほんま

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪

[@ぷっち-q4y]

ショルダープレスの重量がバグってる

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪

[@young5605]

ステジムにナチュラルのトップがいる笑笑

[@Keita_Shimada]

😁💪

[@pekepeke3150]

ナチュラル最高峰の肩や、、、
凄すぎる
🫢ざわざわ...

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます！

[@Sho-tani]

ウェアのメーカー気になる。

[@kdekta6620]

envloomの新作では？

[@Sho-tani]

@@kdekta6620 ご親切にありがとうございます！
調べてみます！

[@ああ-k7e3c]

コメント欄みてると悲しくなるな😂

[@Keita_Shimada]

🤣

[@みつあき-l7j]

やっぱりナチュラルでこれって心の底からカッコイイと思う

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁

[@AIZAWA1973]

道場破り的な🤣

[@Keita_Shimada]

😁💪

[@newname9055]

めちゃ偏見だけど、ボディビルダーはゴールドでボディビルをして、フィジーカーはエニタイムとかオシャレなジムでボディメイクしてるイメージ

[@Keita_Shimada]

😁💪

[@RobRer-ui5]

まじ好き
次はY4ですね😂

[@Keita_Shimada]

😁💪

[@user-retsuzenretsugo]

その次はVALXジム

[@とくとく-r2u]

ナチュラルでここまでなるんだ、人って。

[@momoinc4201]

まあ控えめに言って日本一の肩だよね

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁

[@まじゆい2020]

スラムダンクの映画見ちゃったから俺も同じ髪型したい

[@Keita_Shimada]

🤣

[@狼乙女]

異色の世界www

[@Keita_Shimada]

😁💪

[@ソーキ汁]

ナチュラルですか？

[@Keita_Shimada]

はい😁💪

[@rarara4429]

スミスやってる時の後ろでスクワットしてる人セーフティしてないな

[@saintcorgie1400]

後でつけてますね。まぁアップでもセーフティセットすべきではありますが。チクワつけてるし初心者でしょう。

[@お腹すいた-w6z]

ステロイド児玉しんさーーーん😚😚😚😚

[@Galaxy12279]

うんこだましん

[@中中-o4b]

けいた❤

[@Keita_Shimada]

ありがとうございます😁💪