BEBIDA ALCOÓLICA REALMENTE AJUDA A DORMIR?
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- Опубликовано: 8 июн 2024
- No mundo corrido de hoje, muitas pessoas recorrem ao álcool como uma forma de relaxamento e até mesmo para ajudar a dormir. Mas será que esse hábito realmente proporciona uma boa noite de sono? Neste vídeo o Dr. George do Lago Pinheiro, otorrinolaringologista e médico do sono, CRM 148.272/SP, RQE 58432, fala sobre o impacto do álcool no sono e na qualidade do descanso.
Nesse vídeo você verá:
00:00 - O álcool ajuda a dormir?
00:42 - Quais os problemas de beber álcool antes de dormir?
02:12 - O que fazer se não consigo dormir?
02:19 - Mas posso beber uma taça de vinho à noite?
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#álcool #durmabem #alcooleinsonia
Vdd, quando ingiro álcool, o sono chega mais cedo porem acordo no meio da madrugada .
Parabéns doutor
Amei ❤
i um rendo para déjà de bebe
Sim 😮
Estou lutando pra largar a dependência 😢 está acabando com minha saúde. QUANDO JOVEM ERA UM ÓTIMO CALMANTE HOJE MAIS VELHA ACELERA MEU METABOLISMO NÃO DURMOOOOO SOCORRO
ajuda causa problema
Isso é sem futuro bebê, por esso meu pai sempre dizia c@ de bebo não tem dono 😂😂😂 nessas horas é que não tem mesmo vey 😂😂😂😂😂😂