영상잘 봤습니다~~모든 다이어트 하시는 분들이 보시구 동기부여가 됐으면 좋겟네요~ 진짜 실내자전거운동은 장점이 많은 운동입니다 무릎에도 부담이 안가고 지금같은 코로나 시기에 딱인 운동이죠~ 무엇보다 집에서 편안하게 운동을 할수 있다란 장점이 있죠~ 앞으로두 많은 분들이 실내자전거운동을 많이 하셨으면 좋겠네요~ 딕헌터님두 운동 전후에 스트레칭 꼭 하셔서 오래오래 건강하고 재밌는 운동 하세요~~
자전거가 확실히 진짜 효과 좋은거같아여ㅋㅋㅋㅋ 허벅지살이고 뭐고 군살 다 빠져서 자전거 효과는 진짜 경험상 확실한듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아근데 주중에 맥주를 안마신거 실화인가요???????? 어케 소주2잔말고 안 마실수가있죠 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕 동훈이형 최근에 채채님 영상에서 떡락중인(?) 유튜버 컨셉으로 잡은 영상에서 형을 봤는데 마음이 뭔가 몽글몽글 하더라. 물론 형이 떡락하는 사람들로 나온건 아니지만 형은 진짜 내 기준 영상에 정말 진심인 사람이라고 느껴지거든. 내가 보는 유튜버들중 대다수는 굉장히 잘되다가 갑자기 조회수가 안나오고 그러는 사람들을 많이 봤어. 형이라고 그런일이 안일어나면 좋겠지만 생길 수 있겠지. 그치만 그 영상을 보고 진짜 몽글몽글 해지더라. 형 그냥 자극적인 영상이 아니여도 돼. 그냥 우리가 궁금하다고 아무 영상이나 다 안해줘도 되고 그냥 형이 하고 싶은 찍고싶은 영상 지금처럼 찍어줬으면 좋겠어 항상 응원하고 최대한 짧고 굵은거보단 얕게 길게 가자 형. 항상 응원하고 다음 영상도 기다리고 있을게 형 아자아자!
나도 얼마전에 건강 때문에 실내자전거 샀는데
ㅡㅡ미친 같은걸로 샀네... 진짜 어이 업ㅎ어서 댓글단다
ㄷ
이왜진?
85?
destiny..
이거슨 운명
조만간 좋은 옷걸이로 찾아뵐수 있었으면 좋겠습니다.감사합니다.
스피닝이 진짜 쫙쫙빠지는 이유.. 자전거가 생각보다 다이어트+코어운동에 엄청 도움되는데 많은사람들이 잘 모르고있음..
전 한달넘게 30뷷 타는데 안빠져요ㅠ
@@난난난-y3p 설렁설렁 시간만 채워서 타면 안빠지고 숨차서 1초에 2번은 숨쉴정도로 계속타야 빠집니다
@@난난난-y3p속도 변함없이 30 으로 꾸준히 타보세요
이야 영상 올라오자마자 보게되다니 이런 날도 다있네
ㅋㅋ 사이클이 진짜 살 겁나 빠져요
식단까지 같이 병행하면서 사이클 하루에 2-3시간씩 하면 정말 1달에 6-7kg도 감량 가능합니다 무리하진 마시구요~
먹고싶은거 다먹고 한시간 투자로 이정도 효과면 어마어마하네
살 조금 뺐는데 더 잘생겨지셨군요.
상대적 박탈감드니 운동은 자제바랍니다.
우와 주변 사람들보면 사이클을 그냥 옷걸이로 사용하는것만 봤는데 이렇게 후기보니깐 빠지는거 신기하네요!!!! 영상 항상 잘 보고있어요💖
좀 전에 다이어트 영상 올렸는데, 딕헌터님도 다이어트 영상이라니...핡 다이어트 화이팅!
화이팅입니다~
당신은 항상 잘생겼지만 당신의 이목구비는 점점 더 날카로워지고 있습니다. 발전을 축하합니다!😄
최고 미남이예요 멋져요!!
The most inspiring video I've seen all day. I need to get an exercise bike in my house too. I'm also glad that you got it at such a good price.
영상잘 봤습니다~~모든 다이어트 하시는 분들이 보시구 동기부여가 됐으면 좋겟네요~
진짜 실내자전거운동은 장점이 많은 운동입니다
무릎에도 부담이 안가고 지금같은 코로나 시기에 딱인 운동이죠~
무엇보다 집에서 편안하게 운동을 할수 있다란 장점이 있죠~
앞으로두 많은 분들이 실내자전거운동을 많이 하셨으면 좋겠네요~
딕헌터님두 운동 전후에 스트레칭 꼭 하셔서 오래오래 건강하고 재밌는 운동 하세요~~
국토종주 ㄱ?
ㄷ
ㄱㄱ!
오잉
또?
ㄴㄴㄴㄴㄴㄴ
I hope you are doing this because you want to, not because people are body shaming you! You do you boo! 🖤🖤🖤
맨날영상제작안하고농땡이치는줄알았는데
꾸준히 뭘 하긴하는군아..♥️
zzzzㅋㅋㅋㅋㅋㅋ노력하겠습니다
2:27
건강도 챙기고 하루1시간에 밥도 적당히 잘 챙겨먹으면서 일주일 2.4키로면 괜찮네요
소주2잔.. 긔여어 동훈쿤..😘
2병 먹을 수 있는데 다이어트라 봐준겁니더
먹어서빼는건 제가 달인입니다 ㅋㅋ 자전거는 매일 40분타고(심장이 터질정도는 아닌데 런닝짜면 땀 쭈루룩 쏟아지고 헉헉 소리는 나는강도) 매일 술고기 파티를 벌였어요 -ㅇ- ㅋㅋㅋ 한달에 딱 1kg 씩 빠지더군요. 한달에 1kg 빼는거면 다이어트라고 할수도 없는 수준인데 술마시면서 하는거라 나쁘진 않다고 생각해용
저렇게 먹었는데도 살 빠지는 거 보면 진짜 해야겠다
자전거가 확실히 진짜 효과 좋은거같아여ㅋㅋㅋㅋ 허벅지살이고 뭐고 군살 다 빠져서 자전거 효과는 진짜 경험상 확실한듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아근데 주중에 맥주를 안마신거 실화인가요???????? 어케 소주2잔말고 안 마실수가있죠 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
관절안좋아지거나 그런건없었나요?
@@bobggukim 넹 없어여
자전거 자체가 원래 병원에서도 재활운동으로 추천하는거라~ 관절에 무리가 크게 가지 않음~ 충격이 가해지는 운동이 아닌 부하를 시키는 운동이라~ 자세 및 높이만 잘 조절해서 돌려주면 최고임~
다이어트와 운동은 내일부터
기부는 헬스장으로
강약조절은 어떻겧야하는게좋은가요? 땀이나고 힘들 정도로 강하게 해야하나요?, 아니면 중 으로 오래타야하나요?
안녕 동훈이형 최근에 채채님 영상에서 떡락중인(?) 유튜버 컨셉으로 잡은 영상에서 형을 봤는데 마음이 뭔가 몽글몽글 하더라. 물론 형이 떡락하는 사람들로 나온건 아니지만 형은 진짜 내 기준 영상에 정말 진심인 사람이라고 느껴지거든. 내가 보는 유튜버들중 대다수는 굉장히 잘되다가 갑자기 조회수가 안나오고 그러는 사람들을 많이 봤어. 형이라고 그런일이 안일어나면 좋겠지만 생길 수 있겠지. 그치만 그 영상을 보고 진짜 몽글몽글 해지더라. 형 그냥 자극적인 영상이 아니여도 돼. 그냥 우리가 궁금하다고 아무 영상이나 다 안해줘도 되고 그냥 형이 하고 싶은 찍고싶은 영상 지금처럼 찍어줬으면 좋겠어 항상 응원하고 최대한 짧고 굵은거보단 얕게 길게 가자 형. 항상 응원하고 다음 영상도 기다리고 있을게 형 아자아자!
❤❤💕💖
두리안 오빠 저한테도 하트 주세요~̆̈~̆̈~̆̈~̆̈~
형... 난 형이 1나노 그램 (숨쉬면서 가벼워지는공기량이라도) 도 줄어드는게 싫은데
형은 점점 이 우주에서 더 작아 지려는 거구나
난 더 형이 커졌?!? 으면 좋겠어
사랑해...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고마워 ~!
@@DickHunter 사랑해~~
아니 라면에 짜장면에 탕수육에 마라탕에 아이스크림에 빵에 떡에 아주 신나게 즐기셨는데
3키로나..
0:22 당근!🥕
안히.. 식단 1도 안하셨단 게 묘하게 킹받넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
식단 개잘먹었네 ㅋㅋㅋㅋ
오늘 노량진에서 서울역까지 50분 조깅했는데, 땀이 비 오듯이 쏟아지네여 ㅎㅎ 그래도 덕분에 700칼로리 소모돼서 뿌듯했습니다. ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ말씀하시는거 너무웃겨요 구독갑니다
ㅋㅋㅋㅋ더보기란에 4일차 식단ㅋㅋㅋㅋ두리안 집합체 먹은거 웃기네욬ㅋㅋㅋ 두리안의 두리안 먹방 ㅠ
딕헌터님 저도 자전거로 다이어트 할려고 하는데 모델명 알수 있을까요??
의자 안장이 커서 정말 아늑하고 편안하게 다이어트 할수 있을것 같습니다.
렉스파 106N 블랙입니다 근데 안장이 크다고생각하지는 않아요 1시간타면 조금 불편할정도~!
아니 형 식단이라길래 봤는데 그냥 식사일기네 ㅋㅋㅋㅋ
4일차 식단에 두리안 풀코스로 먹었네? 곧 영상 올라오는거야?
드머형이랑 동해안 자전거 국토종주 하려고 실내 자전거로 연습을 하는 사람이 있다아~?!
행님 유튜브 열심히 정주행 하고 있습니다! 잉 님 과의 재합방 기원 2일차
마실 간다고 생각하고 설렁설렁 패달 돌리지 마시고 타바타 운동법으로 해보세요 ㅎ 유투브 보면 자전거 타바타 많이 나옵니다 ㅎ 그렇게 타셔야 합니다 ㅎㅎㅎ
고맙다 자극이 되었다
그와중에 더보기 각종 두리안 디저트ㅋㅋㅋ
형 몇단에 놓고 타셨나요?
강도는 어느정도로 하고 타셨나요?
2:40 거북목이시네여
무릎통증이나 전립선통증은 없었나요?? 무릎이 안좋아서 망설여지네요
무릎이 안좋으시면 추천하지않아요 조금 뻐근하긴 했습니다..!
대단하시네요.. 저는 총 3시간 타고 옷걸이로 사용하다 오늘 당근에 2만원으로 내놓았습니다…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그거 혹시 팔렸나요
@@민경남-p6j ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
썸네일 전혀 어색하지 않네요 오히려 자연스러워서 아무런 의심없이 들어왔어요
난 형의 모든게 다 좋아요 스킵안할거에요!!!
고마워요 !!
고추사냥꾼님 티샤쓰 정보좀 부탁드립니다. 칼하트 포켓 티셔츠 요즘 파는 거랑 달라보입니다
오 맞아요 이거 아울렛같은곳에 몇년전꺼 싸게팔았던걸로 기억해서...정보는...모르겠어요..
@@DickHunter 감사합니다 형님.
오 대단~!
식사는 평소 그대로 하시고 다른 운동 없이 실내자전거만 1시간 타신거 진짜 맞나요?
제가 하루한시간 사이클타는데 저거 맞아용~~ ㅋㅋㅋ 습관되면 어렵지않아요!
@@그래내말이맞아 강도랑 rpm은 몇으로 하고 타시나요?
체지방은 많이빠졌어요?
2일뒤 영상:몸무게...원상복구되었습니다
비포사진은 대광이형한테 받으신건가요?
형님 저랑 건조대가 완전히 똑같으시군요, 자전거 하나 더 필요하시지 않으신가요? 철값만 받겠습니다.
저도 형에게 동기부여를 받아 같은 제품 사려고 하는데 제품명 알수있을까요?
썸네일 합성 뭐냐고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사이클 저거 무슨 제품이죠 헌터님?
실내자전거 구매는 어디서 하셨나요?
0:17 ㅋㅋㅋ빨래건조기 ㅋㅋㅋㅋ
자전거 어디껀가요? 층간소음없나용?
엄청나게 역동적으로 하지않는이상 층간소음은 없을거같습니다~! 렉스파 실내자전거 106-N입니다
4일차 7/8
오후3시 두리안쥬스,두리안파이등 각종 두리안디저트....
두리안.....두리안???!!!!!!
기초대사량이 괜찮은 수준이라 빠진거 아닌가요? ㅎㅎㅎ
시간 가는줄 모르고 봤어요 나름 공감 85키로 ㅎㅎㅎ
2주차 : 새로운 옷걸이를 소개합니다
ㅌㅋㅋㅋ
식단이랑 관계없이 전혀 안움직이던게 갑자기 움직이면 빠지죸ㅋ
아???
형님 저도 요즘 이거 하고 있는데 4주만에 10키로 감량 했습니다
쉬는날없이하셧나요
전 작년에 하루에 선릉 5바퀴 돌고 식사는 서브웨이 샌드위치만 먹고 20kg 뺐네요. 아 다시 링피트 켜야지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
뭔 방법을 썼던 20kg는 ㄹㅇ 칭찬받아 마땅할 숫자지ㅋㅋㅋ 유지 잘하고 계시져?ㅋㅋ
20kg.. 존경스럽습니다
링피트 살만 한가요? 아예 운동 못해도 쉬움?
@@msaaang2 운동 강도 조절은 가능해서 본인에게 맞는 정도로 하시면 됩니당 전 풀강으로 찍고 했네요 지금은 안 한지 꽤 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@강형태-y4b 아 뽐쀼오네!!!!
와 수염 다듬으니까 개잘어울리네 ㄹㅇ루다가
2:56 인생네컷 모야모야~~~~?
자전거 정보 궁금해요!!
실내지전거 ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 나 자신과의 싸움임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 삼천리꺼 하나 사서 그냥 탔는데
하다보니까 21kg 빠졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 지금은 그냥 옷걸이임 살도 찜 히히히
다시 화이팅..!
@@DickHunter 헤헿 잊고있다가 딕헌터님 영상보니까 다시해야겠다 싶네욤 히히 고마워용 화이팅!
이제 못생긴 것만 어떻게 하면 될 듯
아?
4:14 왜 진용머씨 말투가 느껴지지
형 뒤에 담요 무늬 정자야??
층간소음은 어떠요 괜찮나요?
진짜 잘 먹었네;;
이 기종 페달에서 소리 나거나 타는 냄새 난다고 하는데 그런 증상 있으신가요?
기본적인 싸이클 운동기구 소리는 나는거같고 타는냄새는 운이좋은건지 따로 못맡았습니다~!
이 기종 무엇인지 궁금합니다
생각보다 되게 잘 빠지네요?!?? 솔직히 기대 안 했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
무게를좀가볍게해도빠지나요
안먹으면서 빼는 것 보다 이렇게 빼는게 좋은거임 ㄹㅇ
사이클 소음어때요? 사고싶은데 어디껀가요
렉스파 실내자전거 106-N 블랙 입니다~
근데 저도 동생 결혼식 두달전부터 싸이클로만 살뺐어요....식단은 좀 빡시게 1일1식했는데 두달만에 10키로 좀넘게뺐음ㅋㅋㅋ지금은 다시 요요^^
아니 브금은 또 왜케 쓸데없이 청량한데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
덕분에 처박아둔싸이클 꺼내다가 어제부터1시간타는중ㅋㅋ
아니 존나 먹었는데도 빠지네 창고에서 꺼내야겠다 형 화이팅 ❣️
화이팅!
요즘 행거는 운동도 되네요?
사이클 브랜드 뭐에요?
사이클 제품 소움은 어떤가요 제품명좀 알려주세여~
렉스파 접이식 실내 헬스자전거 ,YA-106N 블랙 입니다 당시에 11만9천원으로 할인중이었어요 소음은 적은데 1시간타면 엉덩이 좀 아파요 껄껄
인터벌 꼭 필요없나요
자전거는 무슨종류인지알수있을까요?
기름진음식×짜게먹가×폭식× 음식한식위주로
이렇게 많이빠지는게 맞나요?
ㅋㅋㅋㅋㅋ 자전거 지금 집에서 이불 같은 큰 거 너는 걸로 쓰고있음ㅋㅋㅋㅋㅋ
옷걸이로 많은옷도 촘촘하게 걸 수 있지요 ㅎㅎㅎ
오빠 사랑해❤️
실내 자전거 광고 받으셨어도 광고주나 우리들이 많이 좋아했을텐딩ㅠ
ㅋㅋㅋ아쉽지만 그렇게 생각해주셔서 감사합니다!
@@DickHunter 흐엉 앞광고 절대찬성!!! 딕님❤️
전립선 치료 리뷰 영상 발판 마련
헌터상 싸이클 정보좀요ㅜㅜ
렉스파 실내자전거 106-N 입니다~
다음 컨텐츠는 두리안 디저트 먹방이구나?
아앗
@@DickHunter 엉 기대할게 ^__^
유산소만하면.. 지방태우는거보다 근육이 더 녹는거 아니쥬,.,,!? 기초대사량은 줄어들고.., !? 요요!?
사실 그런건 잘 모릅니다.. 그래도 운동을 안하는거보단 낫지않을까싶어요~!
식단이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 굉장히 잘드셨는데요