Jak Odżywiać się Zdrowo i Lekko?
HTML-код
- Опубликовано: 8 окт 2023
- W tym filmie omawiam, jak jeść zdrowo, lekko i gotować kreatywnie. Nie podaje gotowych przepisów, ponieważ chcę nauczyć Was świadomego podejścia do jedzenia. Kluczem jest wybieranie świeżych, ekologicznych produktów i dbanie o odpowiednią termikę posiłków. 🍜
Interesuje Cię dalsza nauka? Poniżej znajdziesz przydatne kursy i wykłady, by dowiedzieć się więcej:
- www.itcmkrakow.pl
- www.sklep.itcmkrakow.pl
********************
Chcesz być na bieżąco? Jeśli tak, polub/zaobserwuj mnie w social mediach:
- Fb: / wzwinczewska
- Instagram: / wiktoria.zwinczewska
- Moje kursy: www.itcmkrakow.pl
⬇ Poznajmy się ⬇
Cześć! Nazywam się Wiktoria Zwinczewska, jestem lekarzem okulistą, akupunkturzystą i hirudoterapeutą. Od 2014 roku tworzę Instytut Medycyny Chińskiej i Integracyjnej w Krakowie. Do pacjentów podchodzę holistycznie i tego samego uczę innych.
Na kanale pokazuję, że dbanie o zdrowie jest proste, a medycyna chińska bardzo w tym pomaga. Wyjaśniam ją krok po kroku i uczę jak wprowadzić elementy chińskiej diagnozy i terapii w codzienne życie. Ale nie martw się - jeśli już jesteś praktykującym terapeutą, też znajdziesz tu dla siebie dużo ciekawej i praktycznej wiedzy.
Oprócz filmów znajdziesz tutaj transmisje na żywo, czyli cotygodniowe wykłady live.
W Instytucie prowadzę kursy medycyny chińskiej, akupunktury i terapii pijawkami. Ofertę Instytutu znajdziesz tutaj: www.itcmkrakow.pl/kursy
Masz pytanie? Napisz w komentarzu pod dowolnym filmem na moim kanale.
⬇⬇⬇Subskrybuj poniżej⬇⬇⬇
✔ SUBUJ: / @wiktoriazwinczewska
✔ FACEBOOK: / wzwinczewska
✔ INSTAGRAM: / wiktoria.zwinczewska
✔ SKLEP Z NAGRANIAMI KURSÓW: www.sklep.itcmkrakow.pl
#medycynachinska #itcmdao #akupunktura #pijawkikrakow #hirudoterapia #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #dieta
Pani Wiktorio! Ja Panią podziwiam i nie mogę się nadziwić jaką ma Pani idealną figurę ❤
Proszę jeszcze o odżywianiu i nie szczelności jelit. Dziękuję za Pani pracę.
Temat filmu bardzo przydatny, proszę kontynuować i rozwijać temat w kolejnych odcinkach. W dzisiejszym gąszczu informacyjnym dotyczącym mód żywieniowych, potrzeba rzetelnej wiedzy jak się odżywiać na stałe by czuć się dobrze długoterminowo. Dziękuję i czekam na kontynuację tematu 🙏👍
Dziękuję za wykład czy można o torbielach na piersiach
Dziękuję bardzo za cenne informacje. Proszę o ciąg dalszy na temat uszczelnienia jelit i wyeliminowania dysbiozy jelitowej oraz usprawnienie trawienia. 😊
Dziekuje za wyklad .Pozdrawiam
Dziękuję, z ogromnym zainteresowaniem słucham Pani mądrych wykładów ❤
Dziękuję bardzo ❤
Dziękuję za bardzo mądry wykład.Pozdrawiam.
Ale super spotkanie 😊Poproszę o więcej ❤❤❤ Dziękuję I pozdrawiam serdecznie ❤
Bardzo dziękuję za cenne rady ,słucham z ciekawością! Piję gorącą wodę, ćwiczę .Zmniejszyłam spożycie chleba i cukru.
Wspaniały webinar o odżywianiu dziękuję
Wspaniały wykład, dziękuję. Bardzo proszę o informację na temat uszczelnienia jelit 😊
Pozdrawiam serdecznie
Moja mama gotowala delikatnie I jako jjedyna w pracy bedac OK.40stki nue mialam rozjechanej watroby.
Większość z porad stosuje na co dzień,ale pewne wprowadzę.Dziękuję serdecznie❤
👀🤔PIĘKNIE ♥️👍DZIĘKUJĘ ZA WYKŁAD ♥️👍
Super przekaz dziękuję ❤
Dziękuję za cenne porady❤
B.ciekawy live
O ja też byłam na diecie surowej z półtora roku też zmieniłam
Co Pani sądzi o spożywaniu nieaktywnych płatków drożdżowych? Pozdrawiam.
Dziękuje za ten film cudowna rzecz a gdzie znajdę maraton piękna i kulinarny?
Jeżeli nie mam możliwości podgrzania posiłku w pracy w inny sposób niż tylko mikrofalówka , to lepiej zjeść temperaturę pokojową czy jednak podgrzać w mikrofalówce
No i do takiego żywienia doszłam metodą prób i błędów po 5 latach
ile posiłkow jesc dziennie?
Poproszę więcej o piciu wody - tyle się mówi, że trzeba pić, to moje pytanie co pić i ile żeby dobrze wpływało na trawienie?
❤❤❤❤
❤
Mam torbiele i naczyniak ja k pomoc sobie
Dzień dobry czy mogłaby Pani zrobić audycję na temat odżywiania przy refluksie?
Czy od czasu do czasu syn 11 lat szklanke surowego mleka niepasteryziwanego,moze wypic ? nie zqszkodzi ?
JAK MOŻNA PANI WIKTORIO USZCZELNIĆ JELITA
czy rano można pić ciepłą wodę z cytryną
Polecam pić wodę bez żadnych dodatków 🙂
👍🙏🙏❤️❤️😘😘🌹🌹
Kasza jest zdrowa. A ja mam zjedzeniu po kaszy mam wzdęcia i gazy. To mogę jeść kaszę.
Proszę kupić kasze od św Hildegardy
co ty pierdolisz ze kanapka z warzywami jest nie zdrowa XCDDDDD
Oj, masz bardzo ubogi słownik polski. A znieważanie kogoś jest u Ciebie jak widzę na porządku dziennym. Ale się kompromitujesz !
❤
❤