オートミール麹【食物繊維】【ダイエット】【便秘解消】

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  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 25

  • @28pmjcauuda
    @28pmjcauuda Месяц назад

    まさこさん=麹の達人👍👍👍👍
    麹のアイデアがとても豊富で、いつもいい勉強になります❣️

    • @masakonoyurumeshi
      @masakonoyurumeshi  Месяц назад

      嬉しいです💕
      麹の達人にはほど遠いですが😅麹は大好きなので、こんな麹ないかなぁと思うと大体あります😅
      私はそれを少しアレンジしたりして紹介するのが好きです😅💕オートミール麹は、今年一押しです!甘さがちょうどいいです。

  • @いなばななみ
    @いなばななみ Месяц назад

    はじめまして。
    まさこさんと同年代の者です。
    最近仕事が忙しくてストレスだらけで、麹で癒されたいと動画を探してまさこさんに出会いました。
    オートミール麹、甘さと香ばしさがあってとってもおいしいですね!
    キムチ麹もさつまいも麹も柿麹も作りました。
    当初の目論みの麹に癒されるだけでなく、まさこさんに癒されて元気づけられて、ストレス軽減したようです😂
    これからもよろしくお願いします❤

    • @masakonoyurumeshi
      @masakonoyurumeshi  Месяц назад +1

      コメントありがとうございます💕そしてたくさんの麹を作って頂き感謝しています。
      私もyoutubeやるようになってから麹にハマり、まだまだ勉強中です😅
      オートミール麹は私も今年一番気に入ってる麹です💕美味しいですよね。
      こんな私の適当なゆるーい番組で、癒されてるとは😭有り難すぎるお言葉、恐縮です😅
      こちらこそ皆さんの温かいコメントで癒される日々です💕
      これからも、楽しくて健康的なレシピを作っていきたいと思います。よろしくお願いします💕
      麹甘酒をたくさん飲んで、ゆっくりお過ごしください!

  • @作田睦美
    @作田睦美 24 дня назад

    いつも拝見させていただいています。私は毎日コーヒー麹をのんでいます。今回のオートミール麹ですが、水の代わりに濃いコーヒーでも作れますでしょうか?

    • @masakonoyurumeshi
      @masakonoyurumeshi  23 дня назад +1

      いつもご視聴、そしてコメントありがとうございます💕
      コーヒー麹、美味しいですよね😅
      そして、オートミール麹の濃いコーヒー版💕
      天才ですか!
      斬新なアイディアです💕
      やったことはないですが😅できると思います。
      コーヒーを60度以下に冷ませばOKかと。
      私もやってみようと思います。
      オートミール麹のがヘルシーですもんね💕
      ありがとうございます!

    • @作田睦美
      @作田睦美 23 дня назад

      @@masakonoyurumeshi
      早々の返信、ありがとうございます。
      なんなか、芸能人の方から返信が来た感じでドキドキしました♥️
      私も早速、作ってみたいと呉もいます!
      これからも楽しみにしてるしています!

  • @廣田直美-t5e
    @廣田直美-t5e 2 месяца назад

    麹シリーズの中で、一番甘くて
    美味しく出来ました😋
    オートミール 袋のまま 放置していたので、助かりました❤
    豆乳で割って きな粉をまぶして
    飲んだら、とても美味しいです。

    • @masakonoyurumeshi
      @masakonoyurumeshi  2 месяца назад

      ありがとうございます!私も今年一番気に入ってる麹です💕オートミールの大量消費にも良いですし、食物繊維もたっぷり摂れて腸活出来ますよね😅私も明日きなこトッピングしますね。
      ありがとうございます💕

  • @石黒育美
    @石黒育美 2 месяца назад

    いつも楽しく拝見しています☺️
    オートミール麹作ってみました。出来上がったものを10時間くらい放置してしまったのですが大丈夫ですかね?
    ガラス容器にうつして、冷ましてから冷蔵庫に入れようと思っていたらそのまま寝てしまったのですが…😢

    • @masakonoyurumeshi
      @masakonoyurumeshi  2 месяца назад +1

      コメントありがとうございます!見て頂き、そしてオートミール麹作っていただけて嬉しいです💕
      ご質問の件ですが、真夏ではないですし、大丈夫だと思います😅(私もやったことあります)
      匂いがツンとするとか、色が変とか、ネバネバしてたら、残念ながら腐敗しています😭
      一番は、味味をして頂き、甘くて香ばしい香りがしてれば問題なく食べられます。
      そのまま豆乳などに入れて温めて飲んだり、砂糖代わりにパンケーキとかに入れたり、煮物に加えたり美味しく頂いてください💕
      もちろんヨーグルトやパンにそのままのせても美味しいかと思います!
      これからもよろしくお願いします!

    • @石黒育美
      @石黒育美 2 месяца назад

      ご丁寧な返信感動しました!!
      味見してみたらめちゃくちゃ美味しかったです😂
      これからも楽しみにしています❤ありがとうございました!!

    • @masakonoyurumeshi
      @masakonoyurumeshi  2 месяца назад +1

      @@石黒育美 美味しくてよかったです😅
      これからもこんな動画でよければ、みてくださいね💕

  • @境伸香
    @境伸香 3 месяца назад +2

    私も毎回玄米甘酒をつくっています。オートミールで出来るとは知りませんでした。今度参考にさせてもらい、作ってみます。

    • @masakonoyurumeshi
      @masakonoyurumeshi  3 месяца назад

      コメントありがとうございます💕玄米甘酒も
      美味しいですよね💕
      それぞれ特徴がありますよね。
      オートミール麹は、麦の香りがして私は大好きです😅よかったら作ってみてください💕

  • @matsu-panlove
    @matsu-panlove 3 месяца назад +1

    乾燥麹買うたら作ってみます!オートミールは粉砕したやつでもいいですか?

    • @masakonoyurumeshi
      @masakonoyurumeshi  3 месяца назад +2

      コメントありがとうございます。
      粉砕したやつでもできます💕
      オートミールの粒々感がなくなって、食べ易いと思います!ぜひ作ってみてください💕

  • @あけん彩
    @あけん彩 2 месяца назад +1

    感心しました、今思ったのですが、食物繊維をとることをかんがえたら、面倒ですが、炊いたもち麦ょうか、やってみてほしいです😠🙋🔴

    • @masakonoyurumeshi
      @masakonoyurumeshi  2 месяца назад

      コメントありがとうございます。
      もち麦麹もいいですね💕
      炊く手間がかかりますが、確かに食物繊維たっぷりなので、どんな味か気になります😅
      いつかやってみますね💕

  • @cook-fuuu3275
    @cook-fuuu3275 3 месяца назад +1

    作ってみました。
    ご飯×麹よりも甘いように感じました。めっちゃめちゃ甘いですね!私もオートミール大好きです。いつか麹を作ってください。

    • @masakonoyurumeshi
      @masakonoyurumeshi  3 месяца назад

      コメントありがとうございます。
      オートミール麹甘いですよね💕そして香りも良くて好きです💕
      手作り麹ですか😅
      ズボラな私に果たしてできるか。。。
      ありがとうございます!

  • @海野健太郎-x2x
    @海野健太郎-x2x 3 месяца назад +1

    オートミール麹、美味しいです。普通の甘麹作りには戻れません!
    もう、オートミール一択です(^^)
    もっと早く知りたかったです。

    • @masakonoyurumeshi
      @masakonoyurumeshi  3 месяца назад +1

      コメントありがとうございます!!
      美味しいですよね!私も早く知りたかったです😅
      作り方も簡単で最高です😅ありがとうございます!

  • @reichan-daisy
    @reichan-daisy 3 месяца назад +1

    まさこさーん、こんばんは✩.*˚
    麹おばさん・まばたき厳禁シリーズ 大好きです😄
    すごーい👏オートミールでも甘くなるんですね! 私は数々のまさこレシピの甘酒を作っていますが、これが1番低糖質で食物繊維がたっぷり摂れそうですよね☝️ さきほど仕事から帰宅して豆乳ヨーグルトに発酵あんこ&きな粉をトッピングしておやつに食べましたが、次からはオートミール麹もプラスして腸からピカピカになりたいと思います👍✨ 今回もすぐにできるレシピありがとうございます😊♡

    • @masakonoyurumeshi
      @masakonoyurumeshi  3 месяца назад

      こんばんは!健康的なおやつですね😅
      私もほぼ同じおやつです💕
      オートミール麹が一番腸活麹かもしれませんね✨
      しっかり甘いし麦の香りがして私は好きです💕
      よかったらおやつに加えてください💕
      お仕事お疲れ様です!