Eccomi Lorenza🤗il mio consiglio e di acquistarne uno il prima possibile perchè è un attrezzo davvero efficace per la pratica a casa ed è così economico. Se vuoi una dritta per capire quale acquistare scrivi a agnese@lifepilatesonline.com ti fornirò le indicazioni per scegliere quello più adatto! Per domani puoi sostituirlo per il lavoro in piedi con un bastone(togli la scopa e usa il bastone) per gli esercizi a terra prendi una bella coperta e arrotola creando spessore che utilizzerai sotto la schiena🙌💪
Cosa ne pensi della pratica di questa settimana di Pilates con il Foam Roller?! COMMENTA e fammi sapere! PS: ISCRIVITI AL MIO MINI CORSO DI PILATES 5 PRATICHE 100% GRATUITE Vola al link da qui bit.ly/3sny28B
Grazie per il video ❤
Come sempre lezione super, con il roller la postura è super😍grazie Agnese 🤗
Siiii Carmen il corpo e la postura ringraziano😘
Lezione molto bella ! grazie Agnese ❤
Grazie mille sono felice ti sia stata utile💖
Buongiorno Agnese nn ho il roller... sicuramente sarà una lezione super ❤️❤️.. Buona Domenica ❤
Eccomi Lorenza🤗il mio consiglio e di acquistarne uno il prima possibile perchè è un attrezzo davvero efficace per la pratica a casa ed è così economico. Se vuoi una dritta per capire quale acquistare scrivi a agnese@lifepilatesonline.com ti fornirò le indicazioni per scegliere quello più adatto! Per domani puoi sostituirlo per il lavoro in piedi con un bastone(togli la scopa e usa il bastone) per gli esercizi a terra prendi una bella coperta e arrotola creando spessore che utilizzerai sotto la schiena🙌💪
Esercizi ottimi, io nn ho il foam roller li ho fatti senza ...ma lo comprerò sicuramente. Brava come sempre grazie ❤
Grazie Isabella per questo tuo prezioso feedback. Investire pochi euro nell'acquisto del Foam Roller è un'idea straordinaria😉
Cosa ne pensi della pratica di questa settimana di Pilates con il Foam Roller?! COMMENTA e fammi sapere!
PS: ISCRIVITI AL MIO MINI CORSO DI PILATES 5 PRATICHE 100% GRATUITE Vola al link da qui bit.ly/3sny28B
Ciao Agnese...appena eseguita... Molto interessante ma è solo una parte di una lezione intera giusto? È tagliata parecchio...
Grazie Sabrina per il tuo feedback. Questa pratica si è una parte di una lezione completa di riscaldamento e fase finale di lavoro sulla respirazione😉