Ciao sono Agnese, insegnante certificata, innamorata del metodo Pilates.
Sono una grande appassionata di salute della donna e credo che attraverso il movimento consapevole, si possano ottenere incredibili effetti benefici in tutti gli aspetti della nostra persona.
Sul canale potrai trovare lezioni e suggerimenti utili per ritrovare il benessere attraverso il metodo Pilates.
Cerco ogni giorno di diventare la migliore versione di me stessa, spero di ispirarti a fare lo stesso mentre condivido esercizi pratici con te! Scarica la mia Guida 100% Gratuita da qui bit.ly/3HXtNpk
Agnese ❤

Dichiarazione di non responsabilità:
Per partecipare alle lezioni di Pilates, devi essere in buona salute fisica. Se ti è stato detto per motivi di salute o medici che non dovresti prendere parte all'attività fisica e allo sport, allora non sarai in grado di unirti alle mie lezioni.
Per svolgere questa attività in modo sicuro, devi assicurarti che l'area che utilizzi sia idonea.