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1:22現在進行形で頭痛が酷くて、すぐ見たいとき用
有能
助かります！
ありがとうございます‼️
他の動画見たら説明長すぎて痛かったんですけど、この動画ですぐよくなりました
たすかりました🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️
頭痛が酷くて辛かったのにすごい楽になって感動しました
このツボ押しやってみたら、本当にこりがとれ、頭痛が消えました！毎月頭痛に悩まされていたので感謝です❤どうもありがとうございました！
わたしは脱水のときと、生理前後のどの日かにひどい頭痛になります。昨日朝から出かけて、日中水コップ二杯くらいしか飲めず、夜から目の奥に痛み、慌ててコップ二杯水飲みました。寝たら治るかと次の日はちょうど頭のその部分とこめかみ付近が痛く、頭痛薬飲みましたが全然治らず。。。今、試してみました！早速良くなりましたが、まだじわじわ戻ってきたので、もうしばらく繰り返してみます🙏😊
ありがとうございます🙇♀️最近、週末になると頭痛が酷く吐き気も出て何も出来ない週末を過ごしてました。今後は定期的に自分で首回りをほぐしていきます。
頭痛がひどくて薬のみすぎたせいで最近薬が効きにくかったですがこのマッサージで少し楽になりました！ありがとうございます！
即効性ありがとうTHANKYOUTHANKS。よくなりました。このチャンネルに出逢えて良かったです
ロキソニン効かなくて頭痛すぎて吐き気してなにか動画ないかと探したらいいのありました〜！真ん中押したらめっちゃマシになりました！2年前に動画載せてもらってありがとうございます🙇♀️
慢性的な片頭痛で半年以上左を向くことが出来ず、毎朝頭痛で目覚めてました。しかし、この動画と眼精疲労の頭痛マッサージをしたら嘘みたいに毎朝の頭痛がなくなり、左側もすんなり向けるようになりました！😮ビックリです！頭痛外来行っても薬を増やされるだけ鬱々してましたが、久々に薬に頼らない日々が続き快適です🎉ありがとうございました😊
今日はバファリン飲んで少し寝たけど頭痛くてこれ思い出してゆっくり呼吸してやってみました。治った！！嘘じゃないよ、ほんとやってみてー！アピアランスさんにお金もらってないけど宣伝しときます！😆ありがとう。
朝から曇りで、日課のウォーキングをしても頭痛が治らなくて、こちらの動画にたどり着きました。 簡単なストレッチでさっきまでの頭痛がお陰様でなくなりました。 素敵な休日がすごせそうです。 ありがとうございます。
たまたま今頭痛くて薬飲もうかどうしようか迷っててこれをやってみたら、ゼロにはなってませんが軽減されましたー！もうワンセットやってみます！
頭痛はなかったものの、頭痛持ちなので覚えておこうと見ながらやってみたら、視界がクリアになって頭がすっきりしててこんなことあるのかとびっくり！！
このコロナ禍で頭痛薬がかかせませんでした。今日は本当に頭痛で苦しく起き上がれないほどだったのですが、なんと1発で良くなりました…本当にびっくりで感謝してます。ありがとうございました！
え、すごい楽になりました😭泣きそうなくらい後頭部からガンガン酷くて、調べまくってもダメでした、、、肩こり発生から後頭部にきて、偏頭痛3日は続きます😭😭
この間、ずっと痛くてだるくて１日寝ていたことがありました。薬は耐えられない時以外、極力飲みたくないのでこれは知ることが出来て嬉しいです。また痛くなったらやってみます。ありがとうございます。
今日、在宅勤務中で気圧による偏頭痛で死にそうだったのですが、コレをやってみたら一発でよくなりました😳！！！有難うございました！
頭痛薬飲んでも効かないのに、このマッサージで少し楽になりました！よく眠れそうです😢ありがとうございます
片頭痛持ちです、この動画見る前まで左こめかみが痛かったんですが、この動画を見ながらしたら少し頭痛痛みがなくなりました。また頭痛がしたら、ぜひ参考にしてみたいとおもいます。ありがとうございました。
頭痛の時って，血流のこと忘れてじっと我慢してしまい，頭痛を忘れるために寝たら，更に血流が悪くなるスパイラルに陥って，我慢の限界が来て対処法を調べ始めたらこの動画に流れ着き，首のストレッチをしたら急に良くなりました。ありがとうございました。
頭痛持ちなので、頭痛シリーズ毎日やっていこうと思います！自分用: 1:24(ほぐすのスタート)今年は絶対頭痛撲滅‼️
助かる
いつも拝聴しております。仕事で5キロ以上の荷物を背負って２万歩程を毎日歩いています。ここ3週間は首凝りからの頭痛に悩まされていたところでした。一回で痛みが消えました！習慣つけていきたいと思います！ありがとうございました！
最近、首肩のこり、頭痛、めまい、吐き気で辛い毎日で、この動画にたどり着きました！本当に楽になり目もスッキリしました！ありがとうございます😊
昨日から寝れなかったんですがロキソニンとカロナール飲んでも全然効果なかったですがこちらの動画のやり方をしたら頭痛がピタリと止まりましました。ありがとうございます。
頭痛薬飲んでも効かない時もあり、半信半疑でやってみたのですが、やり終わったら嘘みたいに楽になりました！ありがとうございます！！
昨日から頭痛があったんですけど大分、楽になりました。続けたいと思います。
頭痛が最近ひどくて、昨晩もあまり寝れずに悩んでいたんですが、やってみたら楽になりました！ありがとうございます！
凄く楽になりました😊朝起きたら、頭痛がします😭朝から嫌な気持ちになるんです😭
頭痛がひどくて この動画にたどり着きました。ただ私だけかもですが頭の場所がわかりずらくて諦めました😢ちょっと 頭の後ろの場所などもう少しわかりやすくだと助かります💦頭の後ろの凹みだけだと私にはわからなかったです⤵️⤵️片頭痛持ちなのでわかりやすい動画だと今後頭痛の時に助かります🙇
嘔吐する程頭痛があったのがストレッチに加えて音楽とゆったりとした口調と深呼吸で楽になりました。救われましたありがとうございました
私は症状が酷いのですが、とても楽になりました。毎日続けて、コリが蓄積されないようにしたいと思います。ありがとうございます。
頭痛くてでも鎮痛剤切らしてて痛くて買いにも行けなくて藁にもすがる思いで探しているとこ見つけたのですがかなり軽くなりました☹️涙本当にたすかりましたありがとうございました。
3日も頭痛が、していました。病院では、片頭痛と診断されていたのでカロナールは、常に処方するようにしていましたが、薬を飲んでも治らない位、痛くなりまして悩んでいました😭。おかげ様で頭痛が、治りました。私の頭痛の原因は、血行不良だったみたいで笑顔😃が、戻りました。ありがとうございます。
頭痛で気持ち悪くなって起きたので、いつも顔の若返りでお世話になってる先生の動画を探してみました。楽になった気がします！感謝感謝です❤
私は、常に、頭痛薬を欠かせ無いので、持って出かけます、あまり薬に頼るのも、心配でしたけれど、先生の動画を半信半疑に視聴させて頂きながら、ケヤをしました。まず、頭痛より、首周りが軽く視野が明るくなりました!頭痛の痛みは今まで何だったのかな?、と思うくらいに楽になりました!ありがとうございます!これから動画を観ながら、ケヤします!
凄い!一瞬で治りました。ありがとうございます。
鎮痛剤に頼りきりの頭痛持ちなのに、これやったらスッキリした😀！！首こりなんとか無くしていきたいです！
頭痛が酷くて、仕事を休みました。ナロンエースを１０年以上飲んでます。今日はマッサージをして見ます。朝から首を暖めてたんですが、効かない為寄ってみました。ありがとうございました。
えっ、治った、、、！？生理中はほぼ毎日頭痛があって(生理痛が頭痛に出るタイプ)痛み止めも効果があんまり感じられないのですがこれをやったらだいぶ軽減されました！
朝から激しい頭痛で寝込んでましたが、このストレッチをしたら楽になりました！！個人的に片方の手で窪みを押す時にベッドや体育座りした膝などに肘を置いてやるとやりやすかったのでオススメです！
子供を妊娠出産してから、頭痛とは無縁だったわたしが、頭痛に悩まされるようになりました…。一度痛くなると、お薬を飲まない限り治まる事はなく、怖いのは、お薬を飲んでも効かない時もあり、気持ちも悪くなるので困っていました。この動画を見て、実行した所すぐに良くなりました！ありがとうございました！
お薬を飲めない妊婦さんを気遣ってのこの動画、先生の優しさに感動してます💖(2年以上前の動画のようで今更かもですが😅)
昨日の夜から頭が痛くて薬を飲んでもいまいちで朝も頭が痛くて目が覚めて1日頭が痛くてろくに動けずでしたが、この動画を改めて見てきちんと正しくやろうと思い見ながらやったらやはりびっくりするほど効きます。痛みが消えました🙇🏻♀️頭痛放置しても治らないし何日も痛いのでやはり動画を見ながらきちんと呼吸して正しくやるのが1番でした。本当にありがとうございます。
すごい！楽になりました！続けます、ありがとうございました！
少しだけ楽になりました！でも腕が痛くなりました！
笑わせないでw頭痛くなったw
最初のやつはテーブルに肘ついてやるといいよ
私もそうなりました
まさに寝る前の頭痛に悩んでました...💦同じようにやってみたらすごく軽くなって楽になりました❣️ありがとうございます❤
吐き気が出るような酷い頭痛持ちだったのですが、こちらを一度試しただけで頭痛が劇的によくなりました！ 短時間でできるのもとても助かりました
気圧と生理時の頭痛が酷く、特に生理時の頭痛は薬も効かなくて辛いのですが、たまたまこの動画がおすすめに出てきたので一緒にやってみたら、首を回すところで頭痛が治まってることに気付きビックリしました‼️今まで色々な動画を見てツボ押しも試したけど効果がなかったので感動です😭ありがとうございました✨
ちょうどこの数日頭痛に悩んでいたところでした！！原因も不明だし悩んでたのですが、原因も知れて不安が和らぎました！これ1日に何回かやってみます！ありがとうございます！
もともと頭痛持ちなのですが、今まさに妊婦で、初期のため頭痛薬は飲みたくないし、天気もいい日で気圧も悪くないのに何故か3日も頭痛が続いているためすがる思いでやってみました。そしたら一瞬ですが楽になりました。もみ返しも恐いので、ゆっくりやって解していこうと思います。ありがとうございました。
ありがとうございます。ピカピカって光が見えて、偏頭痛がおこり音も光も遮断しないと痛みが増します。暫く続けてみます。
この頃、何か眼精疲労や肩こりで、スッキリしなかったので、半信半疑でヤったらめっちゃよかった🎵有り難うございます☺️
ガチで痛み無くなったwwwwマジでこれ頭痛悩んでいる人やった方がいい本当にありがとうございました☺️☺️
偏頭痛が緩和されました、助け船で動画探してたところ、みつけて試してみたら、痛みが無くなりました。ありがとうございました😊✨
凄いです！吐き気までしてた頭痛が和らぎました、ありがとうございます🙏
すぐに頭痛いのが治りました😊ありがとうございます！
薬飲んでも頭が痛すぎて、運動も出来なかったです！首系の動画あったなって思い出してやったらめちゃ楽になりました！ありがとうございます😊続けます！！
頭痛持ちで、しばしば痛くなるなのですが、これを試したらすっきりしました。驚きました。ありがとうございました。
最近、アピアランスさんに、はまっています🤗首コリ、何をやってもダメでしたが、今日、一回で凄くスッキリ楽になりました!生き返りました🤗これからも、宜しくお願い申し上げます🙏頑張ります🏃
先日コロナになり、ものすごく酷い頭痛で寝ることが出来ずに居ました。薬を飲む以外に方法がないかと調べたら、こちらの動画が最初に出て来たのでとにかくやってみよう！としてみたら、本当に頭痛がなくなりました🎉🎉で、その後ゆっくり休むことが出来ました。普段から時々だけど頭痛がありその時は薬に頼っていましたが、これからはこのエクササイズをするようにします。本当に救われました。ありがとうございます❤これからも役立つ動画を楽しみにしています。
頭痛で動けなかったので、すごくすっきりしましたぁぁ…！ありがとうございます🙏救われました…！
動画を見ながらやってみたらすーっと楽になりました！頭痛の時は片目も痛くなることが多いのでこのマッサージを続けてみたいと思います!
偏頭痛もちで、薬も最近本当に効かなくて、なんかいい方法がないかなと思って探してたら、見つけました…😭本当に結構悩みが深かったので、本当にありがとうございますの言葉じゃ足りないくらいです…めっちゃ楽になりました…本当にありがとうございます。
毎日頭痛で寝込みがちだったので試してみたところスーッと痛みが抜けていきました！ありがとうございます。
娘が受験勉強で、肩こりや視神経の疲労から頭痛がするのかなぁ…とこの動画を見て試してみたら、楽になったと嬉しそうに又、机に向かって頑張りだしました。ありがとうございます！
良かったですね！
頭痛からの少し解放感を得ましたよ。ありがとうございます。
寝起き頭痛かったのでやってみました。すごい、スッと消えました。短時間でこの成果...感動
ちょうど痛くてやってみたら落ち着きました。緊張性頭痛の時にいいかもしれません。
薬でもダメな時はいつも動画みてやらせてもらってます😭即効性やばい🥹
このやり方誰に教わったともなくやってました笑これで多くの人が救われることを願っております🙏（それでも気休め程度な私の頭痛を誰か救ってくれ）
頭痛薬を飲みたくなくて、動画探してました。久しぶりに深呼吸した気がします！頭痛も和らぎました😂
昨日から、首からくる痛みがあり、検索してました！今やってみたらとっても楽になりましたよ♪薬飲みません！ありがとうございます✨今日も仕事がんばります♪
自律神経に悩まされていて睡眠不足が続き朝起きると頭痛で立っているのもしんどい日が多いのですが、このストレッチを試したら頭がスッキリしました。すぐ頭痛薬を飲む癖がついていたのですが飲まずに対処できそうです！
楽になりました！無料でこんな動画見れるなんて…！本当ありがとうございます😭
頭痛痛かったんですがこの方法やったら楽になりました！ありがとうございます！
調べたわけではないのに、RUclipsみてたら、頭の痛い日にタイミングよく入ってきて、不思議に思いました👀✴️ありがとうございました😂
妊娠中です。すごく効きました😭ありがとうございました！
朝から頭痛で起きれなくてたどりつきました😳え、これ、すごいです👏
やばい すごく楽になりました💦頚椎の動きの説明も含めて勉強になりました🙏
気圧のせいか、軽く頭が痛くなった時に、このストレッチ？をしたら不思議と治りました!ありがとうございます。
いつも、だいたい朝から頭痛です。こちらの動画で今あった頭痛がかなり減少しました！ありがとうございました！カンタンなのがよいですね。これなら、仕事中も続けたいと思います
頭痛と首の痛み酷くて、、、毎日痛み止め飲んでます。このストレッチしたら首がスーっと楽になりました。定期的にやってみます！早く痛み止めとサヨナラしたいです。
偏頭痛持ちで、めちゃくちゃ痛かったのですが…前よりかは遥かにマシになりました…！(めちゃすごい👏👏😍)
昨日は頭痛薬と整体に行き今日は雨で朝からまた頭痛。鍼に行こうか悩んでいましたがこの動画を観て実践したら…あれ？あれ？あれ？って感じで頭痛なくなりました。凄いです。ありがとうございました。
普段、ほとんど頭痛無いんですが、最近2週間位、数日置きに薬飲まないとならない状態で･･･。昨日から頭痛治らず、この動画も、少しでも良くなれば･･･と思ってやってみましたら、30分くらいで、良くなりました。首の付け根は、数年前、疲れ目が酷い時に、整体師さんが押してくれた場所でした。首の凝りから、脳への酸素不足になるんですね。これから頭痛対策に、良い事を教えていただきました。ありがとうございます😀
今、夜勤中なんですけど、ずーっと痛くて…やってみたら少し楽になりました！今からオムツ交換頑張ってきます！ありがとう😊
頭痛がくるたび嘔吐し、仕事も休んでいる状態です｡｡こちらの動画を見つけ参考にさせて頂きたいと思います。
寝る前に急に頭痛がして困っていたのですが、この動画を見たら楽になってきました。ありがとうございます😄
かなりの頭痛持ちだから、今回も治らないだろうと思っていました。ですが、試してみたらとても和らぎ、頭痛だけでなく、背中の筋肉痛のような痛みまでとれました。ありがとうございます。
痛みが酷くて眠れなかったんですけど、凄く楽になりました。寝不足が解消されて仕事も捗りそうです！ありがとうございます！
よ、よかったですね（頭痛でよく話せない）
私も酷い頭痛持ち😂今やってみたら首周りと頭がスッキリしました。頭痛のとき試してみます✊ありがとうございました😊
熱から頭痛と身体の痛みでめちゃくちゃきついですこのストレッチしてみます！
いつも首をまわす時引っかかりを感じるのですが、ストレッチしたあとまわしたら、いつもよりスムーズにできました。最近気圧のせいでツライので、助かります。
天気痛酷くて寝れなくて苦しくてきました。かなり楽になりました、、ありがとうございます🥲
美容院でマッサージするツボもここですよね。頭痛くてやったらマシになりました。
今まさに鎮痛薬が効かず困ってました😭少し楽になった気がします。
そう、処方箋 風邪薬もきかんと
ラベンダー好き人www
チューリップ畑が見えてくる（笑
どの頭痛薬飲んでも、ズキってやばいねんww
ホットタオルにラベンダーがいいって言われたけどww気休め程度かww
いつも拝見させていただいてます。前から頭が酷く最近は冷房の効いた部屋で立ち仕事の仕事でずっと下を向いて作業してる為さらに頭痛酷く薬飲んでも効かなくて夜もあまり寝れませんがこのストレッチやって少し楽になりました。毎朝短時間で出来るこれやるといいよ！っていう動画作って欲しいです。
目眩がする程の頭痛が嘘みたいに楽になりました。薬を飲まなくてもいいのはホントに有難い。いつもはほうれい線とかリンパの動画を試させてもらってますが、この動画も再生リスト入りです！
頭が痛すぎてダルかった時にこの動画を見つけました。助かりましたありがとうございます😊
押している途中に視界がはっきりしました。凄い。
1:22
現在進行形で頭痛が酷くて、すぐ見たいとき用
有能
助かります！
ありがとうございます‼️
他の動画見たら説明長すぎて痛かったんですけど、この動画ですぐよくなりました
たすかりました🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️
頭痛が酷くて辛かったのにすごい楽になって感動しました
このツボ押しやってみたら、本当にこりがとれ、頭痛が消えました！毎月頭痛に悩まされていたので感謝です❤どうもありがとうございました！
わたしは脱水のときと、
生理前後のどの日かにひどい頭痛になります。
昨日朝から出かけて、
日中水コップ二杯くらいしか飲めず、
夜から目の奥に痛み、慌ててコップ二杯水飲みました。
寝たら治るかと次の日はちょうど頭のその部分とこめかみ付近が痛く、
頭痛薬飲みましたが全然治らず。。。
今、試してみました！早速良くなりましたが、まだじわじわ戻ってきたので、
もうしばらく繰り返してみます🙏😊
ありがとうございます🙇♀️最近、週末になると頭痛が酷く吐き気も出て何も出来ない週末を過ごしてました。今後は定期的に自分で首回りをほぐしていきます。
頭痛がひどくて薬のみすぎたせいで最近薬が効きにくかったですがこのマッサージで少し楽になりました！
ありがとうございます！
即効性ありがとうTHANKYOUTHANKS。よくなりました。このチャンネルに出逢えて良かったです
ロキソニン効かなくて頭痛すぎて吐き気してなにか動画ないかと探したらいいのありました〜！真ん中押したらめっちゃマシになりました！2年前に動画載せてもらってありがとうございます🙇♀️
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今日はバファリン飲んで少し寝たけど頭痛くてこれ思い出してゆっくり呼吸してやってみました。
治った！！
嘘じゃないよ、ほんとやってみてー！アピアランスさんにお金もらってないけど宣伝しときます！😆
ありがとう。
朝から曇りで、日課のウォーキングをしても頭痛が治らなくて、こちらの動画にたどり着きました。 簡単なストレッチでさっきまでの頭痛がお陰様でなくなりました。 素敵な休日がすごせそうです。
ありがとうございます。
たまたま今頭痛くて薬飲もうかどうしようか迷っててこれをやってみたら、ゼロにはなってませんが軽減されましたー！
もうワンセットやってみます！
頭痛はなかったものの、頭痛持ちなので覚えておこうと見ながらやってみたら、視界がクリアになって頭がすっきりしててこんなことあるのかとびっくり！！
このコロナ禍で頭痛薬がかかせませんでした。
今日は本当に頭痛で苦しく起き上がれないほどだったのですが、なんと1発で良くなりました…
本当にびっくりで感謝してます。
ありがとうございました！
え、すごい楽になりました😭泣きそうなくらい後頭部からガンガン酷くて、調べまくってもダメでした、、、肩こり発生から後頭部にきて、偏頭痛3日は続きます😭😭
この間、ずっと痛くてだるくて１日寝ていたことがありました。薬は耐えられない時以外、極力飲みたくないのでこれは知ることが出来て嬉しいです。また痛くなったらやってみます。ありがとうございます。
今日、在宅勤務中で気圧による偏頭痛で死にそうだったのですが、コレをやってみたら一発でよくなりました😳！！！
有難うございました！
頭痛薬飲んでも効かないのに、このマッサージで少し楽になりました！よく眠れそうです😢ありがとうございます
片頭痛持ちです、この動画見る前まで左こめかみが痛かったんですが、この動画を見ながらしたら少し頭痛痛みがなくなりました。また頭痛がしたら、ぜひ参考にしてみたいとおもいます。ありがとうございました。
頭痛の時って，血流のこと忘れてじっと我慢してしまい，
頭痛を忘れるために寝たら，更に血流が悪くなるスパイラルに陥って，
我慢の限界が来て対処法を調べ始めたらこの動画に流れ着き，
首のストレッチをしたら急に良くなりました。ありがとうございました。
頭痛持ちなので、頭痛シリーズ毎日やっていこうと思います！
自分用: 1:24(ほぐすのスタート)
今年は絶対頭痛撲滅‼️
助かる
いつも拝聴しております。仕事で5キロ以上の荷物を背負って２万歩程を毎日歩いています。ここ3週間は首凝りからの頭痛に悩まされていたところでした。一回で痛みが消えました！習慣つけていきたいと思います！ありがとうございました！
最近、首肩のこり、頭痛、めまい、吐き気で辛い毎日で、この動画にたどり着きました！
本当に楽になり目もスッキリしました！
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昨日から頭痛があったんですけど大分、楽になりました。
続けたいと思います。
頭痛が最近ひどくて、昨晩もあまり寝れずに悩んでいたんですが、やってみたら楽になりました！ありがとうございます！
凄く楽になりました😊朝起きたら、頭痛がします😭朝から嫌な気持ちになるんです😭
頭痛がひどくて この動画にたどり着きました。ただ私だけかもですが頭の場所がわかりずらくて諦めました😢ちょっと 頭の後ろの場所などもう少しわかりやすくだと助かります💦頭の後ろの凹みだけだと私にはわからなかったです⤵️⤵️片頭痛持ちなのでわかりやすい動画だと今後頭痛の時に助かります🙇
嘔吐する程頭痛があったのが
ストレッチに加えて音楽とゆったりとした口調と深呼吸で楽になりました。
救われました
ありがとうございました
私は症状が酷いのですが、とても楽になりました。毎日続けて、コリが蓄積されないようにしたいと思います。ありがとうございます。
頭痛くてでも鎮痛剤切らしてて
痛くて買いにも行けなくて藁にもすがる思いで探しているとこ見つけたのですが
かなり軽くなりました☹️涙本当にたすかりましたありがとうございました。
3日も頭痛が、していました。
病院では、片頭痛と診断されていたのでカロナールは、常に処方するようにしていましたが、
薬を飲んでも治らない位、痛くなりまして悩んでいました😭。
おかげ様で頭痛が、治りました。
私の頭痛の原因は、血行不良だったみたいで笑顔😃が、戻りました。
ありがとうございます。
頭痛で気持ち悪くなって起きたので、いつも顔の若返りでお世話になってる先生の動画を探してみました。楽になった気がします！感謝感謝です❤
私は、常に、頭痛薬を欠かせ無いので、持って出かけます、あまり薬に頼るのも、心配でしたけれど、先生の動画を半信半疑に視聴させて頂きながら、ケヤをしました。
まず、頭痛より、首周りが軽く視野が明るくなりました!
頭痛の痛みは今まで何だったのかな?、と思うくらいに楽になりました!
ありがとうございます!
これから動画を観ながら、ケヤします!
凄い!一瞬で治りました。ありがとうございます。
鎮痛剤に頼りきりの頭痛持ちなのに、これやったらスッキリした😀！！
首こりなんとか無くしていきたいです！
頭痛が酷くて、仕事を休みました。ナロンエースを１０年以上飲んでます。今日はマッサージをして見ます。朝から首を暖めてたんですが、効かない為寄ってみました。ありがとうございました。
えっ、治った、、、！？
生理中はほぼ毎日頭痛があって(生理痛が頭痛に出るタイプ)痛み止めも効果があんまり感じられないのですがこれをやったらだいぶ軽減されました！
朝から激しい頭痛で寝込んでましたが、このストレッチをしたら楽になりました！！
個人的に片方の手で窪みを押す時にベッドや体育座りした膝などに肘を置いてやるとやりやすかったのでオススメです！
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この動画を見て、実行した所すぐに良くなりました！
ありがとうございました！
お薬を飲めない妊婦さんを気遣ってのこの動画、先生の優しさに感動してます💖(2年以上前の動画のようで今更かもですが😅)
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少しだけ楽になりました！でも腕が痛くなりました！
笑わせないでw頭痛くなったw
最初のやつはテーブルに肘ついてやるといいよ
私もそうなりました
まさに寝る前の頭痛に悩んでました...💦
同じようにやってみたらすごく軽くなって楽になりました❣️
ありがとうございます❤
吐き気が出るような酷い頭痛持ちだったのですが、こちらを一度試しただけで頭痛が劇的によくなりました！ 短時間でできるのもとても助かりました
気圧と生理時の頭痛が酷く、特に生理時の頭痛は薬も効かなくて辛いのですが、たまたまこの動画がおすすめに出てきたので一緒にやってみたら、首を回すところで頭痛が治まってることに気付きビックリしました‼️今まで色々な動画を見てツボ押しも試したけど効果がなかったので感動です😭ありがとうございました✨
ちょうどこの数日頭痛に悩んでいたところでした！！原因も不明だし悩んでたのですが、原因も知れて不安が和らぎました！これ1日に何回かやってみます！ありがとうございます！
もともと頭痛持ちなのですが、今まさに妊婦で、初期のため頭痛薬は飲みたくないし、天気もいい日で気圧も悪くないのに何故か3日も頭痛が続いているためすがる思いでやってみました。
そしたら一瞬ですが楽になりました。
もみ返しも恐いので、ゆっくりやって解していこうと思います。ありがとうございました。
ありがとうございます。
ピカピカって光が見えて、偏頭痛がおこり音も光も遮断しないと痛みが増します。
暫く続けてみます。
この頃、何か眼精疲労や肩こりで、スッキリしなかったので、半信半疑でヤったら
めっちゃよかった🎵
有り難うございます☺️
ガチで痛み無くなったwwww
マジでこれ頭痛悩んでいる人やった方がいい
本当にありがとうございました☺️☺️
偏頭痛が緩和されました、助け船で動画探してたところ、みつけて試してみたら、痛みが無くなりました。ありがとうございました😊✨
凄いです！吐き気までしてた頭痛が和らぎました、ありがとうございます🙏
すぐに頭痛いのが治りました😊
ありがとうございます！
薬飲んでも頭が痛すぎて、
運動も出来なかったです！
首系の動画あったなって思い出して
やったらめちゃ楽になりました！
ありがとうございます😊
続けます！！
頭痛持ちで、しばしば痛くなるなのですが、これを試したらすっきりしました。驚きました。ありがとうございました。
最近、アピアランスさんに、はまっています🤗首コリ、何をやってもダメでしたが、今日、一回で凄くスッキリ楽になりました!生き返りました🤗これからも、宜しくお願い申し上げます🙏頑張ります🏃
先日コロナになり、ものすごく酷い頭痛で
寝ることが出来ずに居ました。
薬を飲む以外に方法がないかと調べたら、こちらの動画が最初に出て来たので
とにかくやってみよう！
としてみたら、本当に頭痛がなくなりました🎉🎉
で、その後ゆっくり休むことが出来ました。普段から時々だけど頭痛があり
その時は薬に頼っていましたが、
これからはこのエクササイズをするようにします。本当に救われました。
ありがとうございます❤
これからも役立つ動画を楽しみにしています。
頭痛で動けなかったので、すごくすっきりしましたぁぁ…！ありがとうございます🙏救われました…！
動画を見ながらやってみたら
すーっと楽になりました！
頭痛の時は片目も痛くなることが多いのでこのマッサージを
続けてみたいと思います!
偏頭痛もちで、薬も最近本当に効か
なくて、なんかいい方法がないかなと思って探してたら、見つけました…😭本当に結構悩みが深かったので、本当にありがとうございますの言葉じゃ足りないくらいです…
めっちゃ楽になりました…
本当にありがとうございます。
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頭痛からの少し解放感を得ましたよ。ありがとうございます。
寝起き頭痛かったのでやってみました。
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ちょうど痛くてやってみたら落ち着きました。緊張性頭痛の時にいいかもしれません。
薬でもダメな時はいつも動画みてやらせてもらってます😭即効性やばい🥹
このやり方誰に教わったともなくやってました笑
これで多くの人が救われることを願っております🙏（それでも気休め程度な私の頭痛を誰か救ってくれ）
頭痛薬を飲みたくなくて、動画探してました。
久しぶりに深呼吸した気がします！頭痛も和らぎました😂
昨日から、首からくる痛みがあり、検索してました！
今やってみたらとっても楽になりましたよ♪薬飲みません！ありがとうございます✨
今日も仕事がんばります♪
自律神経に悩まされていて睡眠不足が続き
朝起きると頭痛で立っているのもしんどい
日が多いのですが、このストレッチを試し
たら頭がスッキリしました。
すぐ頭痛薬を飲む癖がついていたのですが
飲まずに対処できそうです！
楽になりました！無料でこんな動画見れるなんて…！本当ありがとうございます😭
頭痛痛かったんですがこの方法やったら楽になりました！ありがとうございます！
調べたわけではないのに、RUclipsみてたら、頭の痛い日にタイミングよく入ってきて、不思議に思いました👀✴️
ありがとうございました😂
妊娠中です。すごく効きました😭ありがとうございました！
朝から頭痛で起きれなくてたどりつきました😳
え、これ、すごいです👏
やばい すごく楽になりました💦
頚椎の動きの説明も含めて勉強になりました🙏
気圧のせいか、軽く頭が痛くなった時に、このストレッチ？をしたら不思議と治りました!ありがとうございます。
いつも、だいたい朝から頭痛です。こちらの動画で今あった頭痛がかなり減少しました！ありがとうございました！
カンタンなのがよいですね。
これなら、仕事中も続けたいと思います
頭痛と首の痛み酷くて、、、
毎日痛み止め飲んでます。
このストレッチしたら首がスーっと楽になりました。
定期的にやってみます！
早く痛み止めとサヨナラしたいです。
偏頭痛持ちで、めちゃくちゃ痛かったのですが…
前よりかは遥かにマシになりました…！(めちゃすごい👏👏😍)
昨日は頭痛薬と整体に行き今日は雨で朝からまた頭痛。鍼に行こうか悩んでいましたがこの動画を観て実践したら…あれ？あれ？あれ？って感じで頭痛なくなりました。
凄いです。ありがとうございました。
普段、ほとんど頭痛無いんですが、最近2週間位、数日置きに薬飲まないとならない状態で･･･。昨日から頭痛治らず、この動画も、少しでも良くなれば･･･と思ってやってみましたら、30分くらいで、良くなりました。
首の付け根は、数年前、疲れ目が酷い時に、整体師さんが押してくれた場所でした。
首の凝りから、脳への酸素不足になるんですね。
これから頭痛対策に、良い事を教えていただきました。
ありがとうございます😀
今、夜勤中なんですけど、ずーっと痛くて…
やってみたら少し楽になりました！今からオムツ交換頑張ってきます！ありがとう😊
頭痛がくるたび嘔吐し、仕事も休んでいる状態です｡｡
こちらの動画を見つけ参考にさせて頂きたいと思います。
寝る前に急に頭痛がして困っていたのですが、この動画を見たら楽になってきました。ありがとうございます😄
かなりの頭痛持ちだから、今回も治らないだろうと思っていました。
ですが、試してみたらとても和らぎ、頭痛だけでなく、背中の筋肉痛のような痛みまでとれました。
ありがとうございます。
痛みが酷くて眠れなかったんですけど、凄く楽になりました。寝不足が解消されて仕事も捗りそうです！ありがとうございます！
よ、よかったですね（頭痛でよく話せない）
私も酷い頭痛持ち😂
今やってみたら首周りと頭がスッキリしました。
頭痛のとき試してみます✊
ありがとうございました😊
熱から頭痛と身体の痛みでめちゃくちゃきついです
このストレッチしてみます！
いつも首をまわす時引っかかりを感じるのですが、ストレッチしたあとまわしたら、いつもよりスムーズにできました。最近気圧のせいでツライので、助かります。
天気痛酷くて寝れなくて苦しくてきました。かなり楽になりました、、ありがとうございます🥲
美容院でマッサージするツボもここですよね。
頭痛くてやったらマシになりました。
今まさに鎮痛薬が効かず困ってました😭少し楽になった気がします。
そう、処方箋 風邪薬もきかんと
ラベンダー好き人www
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いつも拝見させていただいてます。
前から頭が酷く
最近は冷房の効いた部屋で立ち仕事の仕事でずっと下を向いて作業してる為さらに頭痛酷く薬飲んでも効かなくて夜もあまり寝れませんがこのストレッチやって少し楽になりました。
毎朝短時間で出来る
これやるといいよ！っていう動画作って欲しいです。
目眩がする程の頭痛が嘘みたいに楽になりました。薬を飲まなくてもいいのはホントに有難い。
いつもはほうれい線とかリンパの動画を試させてもらってますが、この動画も再生リスト入りです！
頭が痛すぎてダルかった時にこの動画を見つけました。
助かりましたありがとうございます😊
押している途中に視界がはっきりしました。凄い。