Dos casos de TCA. Uno bien, el otro no...
HTML-код
- Опубликовано: 20 авг 2024
- El tratamiento dietético para una chica con un Trastorno del Comportamiento Alimentario No Especificado (TCANE) debe ser individualizado y adaptado a sus necesidades específicas. El TCANE es un diagnóstico que se utiliza cuando una persona tiene síntomas de un trastorno alimentario, pero no cumple con todos los criterios para un trastorno alimentario específico, como la anorexia nerviosa o la bulimia nerviosa. Dado que el TCANE puede variar ampliamente en términos de síntomas y gravedad, el enfoque del tratamiento dietético debe ser flexible y diseñado para abordar las necesidades de la persona.
-
🖥 Cursos: www.comiendoco...
🎙 Podcasts: www.comiendoco...
🎯 Redes Sociales:
Instagram: / comiendoconmaria_oficial
Tiktok: / comiendoconmaria
📚DESAYUNO CON GARBANZOS: amzn.to/30s8Dui
🔓María Merino. Dietista&Nutricionista colegiada CAT00396
TW: mención de peso y estatura
Hola María 🥺🩷 muchas gracias por tus vídeos y la info que brindas.
Yo sufrí de AN del tipo restrictivo-purgativo a los 20 años. Llegué a pesar 35kg y yo mido 1.59, tenía el IMB de 13,8. Nada de periodo obviamente. En mi caso si hubo obsesión por el peso, me pesaba cada que podía pero no tanto así con el chequeo corporal. No me revisaba el cuerpo casi nunca, ah pero si me alegraba poder usar ropa cada vez más pequeña. Usaba polos S o M y pasé a XS o XXS y en cuanto a los pantalones de 30/28 a que no me quedaran los de talla 26. Tenía los alimentos que sabía que podía comer tranquilamente, nunca hubo atracones mientras tuve solo AN. Solo me restringía y de ahí me purgaba según yo porque no debía sobrar ninguna caloría en el día y ese era mi "equilibrio". Bajé de peso rapidísimo ni siquiera sé cómo pasó, ya que yo inicié todo, el ejercicio y reducir ciertas cosas de mi dieta solamente. No quería nada extremo, solo sentirme bien.
Ahora me doy cuenta de que desde antes de enfermarme sufría de dismorfia corporal, ansiedad y aislamiento social (los dos últimos ya sabía que los tenía, pero de la dismorfia me he dado cuenta este año).
No tuve casi nada de apoyo psicológico para recuperarme. Mi familia de la nada se dio cuenta de lo que estaba pasando y me confrontaron. Recién cuando me querían obligar a comer pan, arroz y pasta y otras cosas me di cuenta de que no podía hacerlo. Me sentía muy muy mal, la culpa era insoportable y muchas veces empezaba a comer llorando y terminaba llorando.
Fui a un psiquiatra pero solo me dijo que o aumentaba de peso o me internaban o algo así. Y solo me dió Fluoxetina. No me dijo que fuera a un psicólogo ni nada. Y bueno tampoco podía pagar a un buen psicólogo para que me ayudara. Mi familia me prohibió todo tipo de actividad física y me obligaban a comer a su lado. Mi estrés estaba por las nubes y creo que por eso en cierto punto de mi recuperación empecé a encontrar consuelo en comer de más, ya que estaba justificado porque tenía que subir de peso. Fue recién ahí que supe lo que era un atracón, pero por alguna razón nunca desarrollé métodos para purgarme. Entonces comenzó mi etapa de comer en exceso y fue horrible ya que aún tenía las "voces" de la AN y ahora también tenía la voz que me decía que comiera de más hasta sentir náuseas, además de la que me decía que tenía que cuidar mi cuerpo.
Hoy en día ya he encontrado un mejor balance. Tengo problemas digestivos y quizá como dices en el vídeo es porque no he superado completamente la AN. Yo pensaba que era algo relacionado a mi glota intestinal. También desde que subí de peso soy intolerante a la lactosa y me lleno fácilmente, por eso lo atracones eran particularmente dolorosos. Hasta ahora no puedo tratarme psicológicamente tampoco para mi dismorfia corporal que me afecta a diario y hace que no sufra al tener que trabajar con personas a mi lado. Fue un infierno curarme de la AN mientras estaba estudiando mi carrera, mi dismorfia lo hizo todo más difícil porque tenía que ver a mis compañeros todos los días. Al menos ahora ya estoy consciente de por que siquiera sufrí de un TCA, yo pensaba que había venido de la nada. Hoy a veces me inclino para uno y otro lado, comer de más o muy poco pero me esfuerzo por cuidar de mi salud. Espero algún día poder pagarme un buen especialista que me ayude a vivir mejor 😞
Debe ser TERRIBLE no poder disfrutar de la comida, es uno de los placeres que podemos darnos unas 6 veces al día, un rato para dedicarse y celebrarse....
creéme que es algo de lo mas horrible....
@@almi5924 ojalá todas las personas puedan recuperarse y sentirse mejor
A donde debo ir si tengo un tca como la del primer caso?
Un video muy interesante
Hola María
La otra cara de la moneda, más sobrepeso y obesidad que nunca y TCA en aumento. La mitad de la población mundial tiene amplia disponibilidad de alimentos hipercalóricos y la otra se muere de hambre...es un mundo complejo si, que sería muy difícil de explicar a un extraterrestre desapasionado por éstas y tantas cosas más...
*La salud no la define la báscula sino tus hábitos* (en líneas generales: obesidad mórbida e infrapeso no son saludables) dentro de los cuales, relacionado al vídeo, tenemos 2 máximas: saca los alimentos insanos de tu vida y deja de ser sedentario. Por supuesto sacar los alimentos insanos implica incorporar los sanos/neutros pues es la forma de dar salud no hay que dejar de comer, ni hacer dietas de 700 kcal por cierto, ni demonizar macronutrientes. El ejercicio debe ser dosificado en la cantidad correcta, con la recuperación pertinente y la alimentación que acompañe, es una actividad oxidativa si se hace en extremo va a erosionar la masa muscular, lesionarnos, comprometer los órganos (riñones, corazon, hígado).
Un proceso mal llevado, léase dieta milagro, léase moda, léase presión social, léase sentido de pertenencia, léase bullyng, etc puede desembocar en un TCA que es mucho más difícil de tratar que el sobrepeso/obesidad.
Formar juicio crítico para preguntarse si ese video recomendado de "baja 8 kg en 4 semanas" es algo que puede sumar a tu vida o malograrla para siempre.
Mas vale que aprendas a relacionarte correctamente con la comida, es la relación más longeva que tendrás en tu vida.
Saludos
PD: el entrenador personal que dosifica ejercicio a una chica que pesa 32 kg con 1.50m debería ir preso a mi entender...