행잉 레그레이즈 어렵다면 이렇게 하세요

[@cadenzachoi]

많은이들에게 도움되겠네요~♡

[@조찰리]

중요한건 흔들리지
않는 상체군요 고맙습니다^^

[@arkiess]

다시 보니 벽돌이 포인트네요 😂😂😂

[@천성-w8b]

와 이런 방법이 있었다니..

[@잠다람]

밴드가 너무 많은 도움이 되네요. 굳

[@뽐므-j2w]

좋은방법이네요

[@nomvreel6633]

풀업밴드로도 할수있다는걸 왜 몰랐을까 감사합니다

[@지태김-q9s]

어떻게 이런 생각을 하셨지 굳굳!

[@잇쪼-d3z]

형님 너무 멋있으십니다!

[@dayan9han]

너무 멋져요! 다른 영상 중 가슴 덤벨 운동보고 따라했는데 넘 좋습니다ㅎㅎㅎ구독했어요

[@RikKaY]

몸 완존 예뻐요~ 지려따 dd

[@사슴눈꽃밭]

몇 세트 몇번하나요?😊

[@fitnesshomeworkout]

행잉 레그레이즈는 하실 수 있는 최대한으로 3~4세트 해주시면 됩니다~

[@youweon5738]

저렇게 긴 풀업밴드 찾기가 너무 힘드네요..제품정보좀 알 수 있을까요? ㅜ

[@fitnesshomeworkout]

풀업밴드도 오래 사용하면 길이가 늘어납니다. 대부분 업체에서 파는 풀업밴드는 거의 다 비슷합니다. 홈트에 가장 효율적인 밴드 색상은 블랙색상 (탄성 약, 2080mm총길이, 4.5mm두께, 22mm폭)과 보라색상 (탄성 중, 2080mm총길이, 4.5mm두께, 32mm폭) 입니다. 제가 현재 사용하고 있는 풀업밴드는 코멧 스포츠 풀업밴드입니다~

[@youweon5738]

감사합니다!! 아직 사용감이 적어서 뻣뻣하고 짧은거였군요
열심히 해서 늘려봐여겠네요 :)

[@pazto2503]

꿀팁

[@손형-r4i]

오이런방법이

[@오오-q4f]

안경좀바꾸세요 머리좀 짧게자르시구요