マッスルアップの練習方法！このコツさえあれば・・・

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[@rescuekitchen]

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[@焼き鳥-j3w]

通常の懸垂がもはや通常ではない笑
あんなに高くまで体持ち上がらない笑

[@ほしのさん-h1d]

肩までが限界だったw

[@AM-wf2tn]

色々なマッスルアップの動画を見ましたが、誰も教えてくれなかったコツが沢山含まれていて、理由も納得できるし、なによりも分かりやすくまとめてあり、感動しました！そして笑顔が素敵！

[@和田純一-d9l]

すごく丁寧な説明でわかりやすいです。ありがとうございます(^^)
反動無しのマッスルアップも見たいなと思いました。

[@バリーおひさま]

ついこの間ダンテさんの動画を見て、1日ヴィーガンの日を作り1日普通の食事の日を作る。という習慣を始めました。健康になるため頑張ります。筋トレ大好きなので僕もダンテさんみたいになりたいです！

[@あきら-w1y]

PDS？？

[@disucusthrow2625]

@@あきら-w1y ヴィーガン男子の事だよ

[@han-ii4ns]

日本語うめぇなw

[@風神雷神-g9g]

日本語うまい👏

[@D_ykn]

スッゲーわかりやすい
下手したら日本人よりわかりやすい
できるようになろ！

[@citrus3936]

めちゃくちゃ分かりやすいためになる動画で良かったです。参考にさせて頂きます

[@おっさんの裏拳なんかきかねーよ超]

筋トレと英語も教えてくれる
嬉しい

[@バヤシ-m5u]

懸垂もディップスもある程度出来るのにマッスルアップができなかったのはこう言うことか目から鱗だわ

[@タンポポメンタル]

マッスルアップ出来るようになりたかったのでとても嬉しいです！！！
ありがとうございます！！！

[@apekun]

沖縄在住でヴィーガンの興味ありです。
ダンテさんの動画を見つけられてラッキーです。
これからも楽しみにしています！

[@どすこいこい]

Pull-up、muscle-upは、上半身のすべてを鍛えられるのは、本当ですか？これ１つでOkayですか？

[@MK-lf8lu]

この動画のおかげでできるようになりました！thank you!

[@usf4870]

いろんな動画みて、「ふん、おれでも出来るわ」て思っててやってみたら「なん…だ…と」て出来ませんでしたが丁寧な説明とわかりやすい解説ですこし近づく事ができた気がします！今日は豆ができたのでやめときますがとても参考になりました！

[@s-train7230]

中学二年生なんですけど、ある程度の筋肉はあるんですけど、上腕の二つの筋肉だけが何故かあまり大きくなくて、この動画を見て上腕を鍛えたいと思います！この動画は素晴らしいと思います！そしてこの動画の動きを目標とします！(長文失礼しました)

[@user-mv5bt8le8v]

サイヤマン グレートよりずっと分かりやすい。勉強になりました。

[@名も無きトレーニー]

ほんとわかりやすい素晴らしいです。フォールスグリップという持ち方があるのも知らずに練習してました。

[@おかず-e7s]

こんにちは。
今ベジタリアン生活をしているのですが、栄養素がしっかり撮れているか不安です。
そこで、動物性食品を抜くことで不足しがちになりやすい栄養素や、それに対する対処法などを動画でまとめて欲しいです。
お時間あればお願いします！
あ、今日の動画すごくためになりました。
マッスルアップ挑戦したいと思います！
長文失礼しました。

[@おかず-e7s]

撮れて→取れて

[@小島義雄-s7z]

身長いくつですか？

[@アフパルウィダー]

イケメンだなー

[@んたけーん]

素敵

[@osora4519]

わかりやすいです！
とても参考になりました！ありがとうございます！

[@おっさんの裏拳なんかきかねーよ超]

通常で上がりすぎなんだよなー

[@user-PaoTeaMouth]

分かりやすいし、
何より 日本語が上手い！！

[@大筒木ハゴロモ-d5p]

丁寧に説明してくれていて、分かりやすくて良いですね！

[@higamix]

ｳﾞｨｰｶﾞﾝに興味があり、こちらの動画を知りました。
41歳おじさんは2年前から、サラダには大豆類をぶっかけて食べています。かなりの満足感！
有名アスリートにもｳﾞｨｰｶﾞﾝが多い事も、こちらの動画で知りました。とても参考になります。

[@salesgunshi]

東祐司 ビーガンは良いですが、大豆製品が中国産なら逆効果です。アメリカでは一時ソイプロテインが流行りましたが、中国産や遺伝子組み換えが混ざってた事件がありプロテインはホエイに偏重しました

[@higamix]

マジかー❕確認します❗参考になります、ありがとう😉👍🎶

[@トマト-b3f]

すげーわかりやすいです！実際にやってみます👍

[@ありょりょ-j7q]

目標の人です

[@thatsqqqqq7374]

無事出来るようになりました！！！

[@だだだだだだ-d8f]

分かりやすい！
そして良い声してますね👏

[@smithenix]

nice tutorial!!

[@あきワッショイ]

すごい！今まで全くマッスルアップが出来なかったけど、この動画の通りのコツを試したら1発で出来るようになりました！
ある程度の筋力がある人は、この動画のコツを試してみてください！

[@t-plus9631]

ヴィーガンさんのおかげで、３ヶ月でマッスルアップ習得しました！感謝です❗

[@熱田眞助]

とっても解りやすく参考になりました。チャンネル登録高評価させていただきました。
習い始めのマッスルアップ動画チェック仕手ください、チャンネル登録してくれると励みになります

[@木庭章人]

ダンテさん　いつも素晴らしい動画ありがとごさいます　勉強になりました。

[@ぱんつくいこみ星人]

木庭章人 いやちげーよw同じ外人だからって勘違いするなwww

[@user-lx5kl8pz9s]

漬物電球豆 この人の名前もダンテだよ

[@ぱんつくいこみ星人]

ユ ウ キ ー コ ン グ そうなんすかwってかこのコメントしたこと覚えてないっす

[@ws3218]

端的でわかりやすい！

[@ウィウィ-b5b]

わかりやすかったです！
他にもオススメの腹筋を鍛えるトレーニングとかもあったら、お願いします！！

[@you-hx1es]

わかりやすい！

[@おかだそういち]

はじめまして！
動画を見てファンになりました！
これから見ます！
がんばってください！

[@harutaka6060]

今日もカッコイイですね💕！

[@falconworkout]

Nice tutorial!

[@イレーヌカーンダンヴェール嬢-z3h]

ありがとうございます！懸垂は出来るようになってきたのですがマッスルアップは全然出来なかったのでとても役にたちます！

[@marshmelloxx3898]

やっぱり、トーマスの最初のナレーターに聞こえる。

[@dop3.57]

日本語がすごい上手ですね...
そして、とても勉強になりました！
これから試してみたいと思います！

[@v.z.7958]

これからこういう練習をやってみます！グリップのアドバイスありがとうございます。

[@ケンサンリン]

全てのマッスルアップの動画で一番わかりやすかった。
ありがとうございます。

[@SY-mf5jf]

グリップが違うこと自体初めて知ったわい、ありがとうございます

[@kazuhirot3362]

マッスルアップが出来るようになりたくて練習していたのでとても参考になりました！ありがとうございます！

[@3世うんチーズ]

こういう動画も出すんですね。
為になりましたありがとうございます。

[@ウィラポン-r2t]

マッスルアップの説明動画で一番分かりやすかった！

[@2011yosshi]

マッスルアップ知らなかったけど、この動画を見てやってみようと思った。

[@高血糖-q1j]

すごーい！わかりやすいなあ
マッスルアップやってみたくなた

[@youcraze449]

分かりやすい動画で凄い参考になります。練習します。

[@fenix-0407]

わかりやすくて良かったです。ありがとう😊

[@熱田眞助]

有り難うございます。勉強になりました。

[@more9876555]

これは分かりやすい！ありがとう

[@tsuyoshi4649]

最高！チャンネル登録しました！

[@りーま禁欲チャンネル]

質問です！ダンテさんは何の種類のプロテインを飲んでますか？

[@rescuekitchen]

この二種類を飲んでいます ^_^
有機玄米プロテイン bit.ly/2nsfUUZ
有機えんどう豆プロテイン bit.ly/2nsrUG3

[@aaaunknown]

これどこのなんていう公園？

[@タカボーイ-m4f]

できた！
ありがとう。

[@佐藤一斗-b7g]

まず懸垂ができない😷🤕

[@yameroyona]

通販番組みたいでワロタ

[@飯田健-q6n]

懸垂でどうすれば胸まで行きますか？

[@ほら見ろ言ったろ]

おっ！県総だ！！沖縄の方なのね

[@ああ-p2l9h]

基地内に住んでますか？

[@giguebulk5107]

わっかりやすいなあ👍

[@otokosiberia]

この動画、参考にします

[@I-T-T0516]

わかりやすいです^_^

[@相良康輝]

すっげーわかりやすい

[@リモウ-h1z]

笑顔が素敵

[@ほい-i3d]

いい動画ですね

[@ラスク-t8z]

分かりやすい！！

[@hirozero2549]

分かりやすい解説

[@o07z]

チャンネル登録しました！菜食にチャレンジしてみます！

[@通織齋藤]

詳しい説明ありがとうございます！チャンネル登録させていただきました。

[@先輩野獣-o8p]

ベジタリアンって卵も食べないの？

[@rescuekitchen]

ベジタリアンは卵を食べますが、ヴィーガンは食べません。

[@先輩野獣-o8p]

ヴィーガン男子 ベジタリアンとヴィーガンって違うんですか!?　初めてしりました

[@肉鳥-q1g]

ヴィーガン男子さんは何県に住んでるんですか？

[@rescuekitchen]

沖縄県です。

[@肉鳥-q1g]

ヴィーガン男子 thanks

[@たけしごうだ-h6w]

ヴィーガン男子 これは沖縄県のどこの公園ですか？

[@ゲー格-t7g]

素晴らしい。

[@plus7861]

わかりやすいです！

[@オモプラッタ4]

とても分かりやすいですね!
参考になる動画ありがとうございます！！

[@cactus7845]

じんたいをやっちまいました！笑
半年筋トレできないです😱😨😰

[@永田-e3e]

力幸 それはキツイですね、、、筋トレをする癖がつくと筋トレしないとなんだか落ち着かないんですよね

[@cactus7845]

THE Chicken そうなんですよ！太ってしまうなぁー

[@cactus7845]

田仲正 運動しないと太る体質なんですよぉ〜

[@エルビス-d5m]

これほど解りやすく丁寧にマッスルアップのやり方を教えてくれる動画はなかった気がする。ありがとう！腹筋、懸垂、マッスルアップと来たら後は片手腕立て伏せや脚のトレーニングも見てみたいです！

[@12年山崎-e8p]

フルーツやナッツがアレルギーで食べれないのですがヴィーガンになれますか？