Para qué sirve el SELENIO: 5 Propiedades y Beneficios + 14 Alimentos Ricos en selenio

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  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 59

  • @EscueladeAntienvejecimiento
    @EscueladeAntienvejecimiento  Год назад +13

    🥗 Qué comer para VIVIR MÁS Y MEJOR: ruclips.net/video/FKX1NFKkjNw/видео.html

  • @AnaEscalona-u9b
    @AnaEscalona-u9b 3 месяца назад +9

    Certifico que el selenio es buenísimo para el buen funcionamiento de la tiroides,yo tenía nódulos muy grandes y rebajaron con el selenio

  • @fernandomartinezmunoz21
    @fernandomartinezmunoz21 7 месяцев назад +18

    2 nueces de Brasil al día cubren la demanda diaria

  • @silviazanon6828
    @silviazanon6828 3 месяца назад +4

    Se puede combinar con otros suplementos?? A que hora se toma?

  • @maximaquintana4159
    @maximaquintana4159 17 дней назад

    Me.gusta. ❤

  • @ceciliacarmona3345
    @ceciliacarmona3345 11 месяцев назад +5

    Muy buena información

    • @EscueladeAntienvejecimiento
      @EscueladeAntienvejecimiento  11 месяцев назад

      Gracias por tu comentario Cecilia :)
      Nos alegra de que te haya gustado el vídeo.
      Nos vemos en el siguiente, un abrazo!

  • @paulasilverio9630
    @paulasilverio9630 10 месяцев назад +2

    Hola!!! Me pareció muy útil. Gracias

    • @EscueladeAntienvejecimiento
      @EscueladeAntienvejecimiento  9 месяцев назад

      Muchas gracias por tu comentario Paula :)
      Me alegro de que te haya gustado el vídeo y nos vemos en el siguiente.
      Un saludo!

  • @LorenDepo-e5n
    @LorenDepo-e5n Месяц назад +1

    Otra CÁTEDRA de salud...gracias por compartir nos

  • @LisiPinoTrolla
    @LisiPinoTrolla 3 месяца назад +3

    Hola yo tengo nodulos de tiroides puedo tomar selenio de 250mg

  • @marcourrutia.3210
    @marcourrutia.3210 9 месяцев назад +1

    Una muy bella y excelente información!

    • @EscueladeAntienvejecimiento
      @EscueladeAntienvejecimiento  9 месяцев назад

      Muchas gracias por tu comentario Marco :)
      Me alegro de que te haya gustado el vídeo y nos vemos en el siguiente.
      Un saludo!

  • @ivonne-xj6ev
    @ivonne-xj6ev Год назад +2

    Muchísimas gracias por la información.

  • @stellacarvajal2043
    @stellacarvajal2043 Год назад +3

    Muchas gracias por su valiosa información

    • @EscueladeAntienvejecimiento
      @EscueladeAntienvejecimiento  Год назад

      Muchas gracias Stella por tu comentario.
      Me alegra saber que has encontrado el vídeo útil :)
      ¡Nos vemos en el próximo!
      Un saludo.

  • @RocioSaavedrachinguel
    @RocioSaavedrachinguel 9 месяцев назад +1

    Gracias .uy buena

    • @EscueladeAntienvejecimiento
      @EscueladeAntienvejecimiento  9 месяцев назад

      Muchas gracias por tu comentario :)
      Me alegro de que te haya gustado el vídeo y nos vemos en el siguiente.
      Un saludo!

  • @ruthduran8742
    @ruthduran8742 7 месяцев назад +4

    Gracias x tu informacion en q hora es bueno tomar fl selenio ??

    • @EscueladeAntienvejecimiento
      @EscueladeAntienvejecimiento  7 месяцев назад +1

      Se puede tomar a cualquier hora del día; lo único importante es tomarlo junto con una de las comidas

  • @alejandraquinonez2530
    @alejandraquinonez2530 Год назад +3

    Buenas tardes cual seria la docis en mujetes menopsucica

  • @lugalle4299
    @lugalle4299 10 месяцев назад

    Gracias me podrías explicar en pastas cuántas pastas ál día de selenio se toma

  • @alejandraburgostorres1036
    @alejandraburgostorres1036 Месяц назад

    Hola a que hora se consume y por cuánto tiempo?

  • @maribelguzman5467
    @maribelguzman5467 2 месяца назад

    Muchas grasias

  • @flordemariakoicheoskivarga4246
    @flordemariakoicheoskivarga4246 5 месяцев назад

    Excelente

  • @giorgiinthemix3709
    @giorgiinthemix3709 Год назад +3

    No sabía que era tan importante el selenio para el cuerpo humano.
    Me aseguraré de incluirlo más en mi dieta.
    Muchas gracias 😊

  • @AnaElena-q8k
    @AnaElena-q8k Год назад +3

    Hola, tomando levotiroxina 0,25 mcg, y tener el tiroides controlado y bien, se puede tomar selenio? Un saludo ..

    • @elmeromero6559
      @elmeromero6559 5 месяцев назад +1

      Debes tomar 100 MICROgramos d selenio a diario para evitar modulos en la titoides o eliminarlos si ya los tienes

    • @lilianaramirez3797
      @lilianaramirez3797 5 месяцев назад +1

      Se puede consumir en las nueces ?

    • @elmeromero6559
      @elmeromero6559 5 месяцев назад

      @@lilianaramirez3797 hasta donde se solo laa nueces d brasil y solo 2 nueces al dia

  • @monyfierro5735
    @monyfierro5735 10 месяцев назад +7

    Disculpa la dosis que hablan es mcg o mg por que londice pero lo escriben en miligramos.???? 😮

  • @alexmp3821
    @alexmp3821 11 месяцев назад +2

    Hola gracias, entonces en suplementos no sirve?

    • @EscueladeAntienvejecimiento
      @EscueladeAntienvejecimiento  11 месяцев назад +1

      También sirve; lo único que digo es que si proviene de los alimentos, se asimila mejor en el cuerpo.
      Pero si no llegas a consumir suficiente a través de la dieta, puedes suplirlo con suplementos

    • @alexmp3821
      @alexmp3821 11 месяцев назад

      @@EscueladeAntienvejecimiento gracias 🙏

  • @MarleneHurtadodeGallardo
    @MarleneHurtadodeGallardo 4 месяца назад

    Una perdona que sufre de tiroide puede controlarse con Selenio , sin necesidad de cacudir a la cirugia ??? Gracias
    Excelente informacion

  • @miriandelacruz8736
    @miriandelacruz8736 Год назад +2

    En que horario es recomendado consumir el selenio?

    • @EscueladeAntienvejecimiento
      @EscueladeAntienvejecimiento  Год назад +2

      La verdad es que el momento del día no juega un papel tan importante. Se puede tomar tanto por la mañana como por la noche

  • @andreapaz3695
    @andreapaz3695 Год назад +1

    como se toma?? ayunas o durante comidas??

    • @EscueladeAntienvejecimiento
      @EscueladeAntienvejecimiento  Год назад +2

      Lo puedes tomar de ambas formas. Personalmente prefiero hacerlo después del desayuno o almuerzo

    • @andreapaz3695
      @andreapaz3695 Год назад

      @@EscueladeAntienvejecimiento muchas gracias 😉

  • @monicalissetty9870
    @monicalissetty9870 6 месяцев назад +3

    Sufro de tiroiditis hachimoto

    • @elmeromero6559
      @elmeromero6559 5 месяцев назад

      Debes consumir 100 MICRO gramos d selenio a diario para evitar nodulos o eliminarlos si ya los tienes

    • @LorenDepo-e5n
      @LorenDepo-e5n Месяц назад

      Buscar ayuda...

  • @AnaCavazos-j6t
    @AnaCavazos-j6t Год назад +1

    Celenio..glutation vit.c .polifenoles. caratinoides

  • @LupeCaporale
    @LupeCaporale 9 месяцев назад +1

    😅

  • @jimepatriota9453
    @jimepatriota9453 10 месяцев назад +2

    Tú hablas de dosis para adultos sanos y que pasa con los adultos enfermos?

    • @maryanguiano8013
      @maryanguiano8013 6 месяцев назад

      Maximo dos piezas ( no más ) por día de preferencia después de alimento osea desayuno y comida,

    • @maryanguiano8013
      @maryanguiano8013 6 месяцев назад

      Se puede empezar por una pieza diaria

  • @kikacabrera5688
    @kikacabrera5688 8 месяцев назад

    Muy pesada hablando , la señora

    • @LorenDepo-e5n
      @LorenDepo-e5n Месяц назад

      Eres MI.MEJOR EJEMPLO DE IMBÉCILES Tu comentario TE.DELATA...

  • @EstrellaDuran-n9t
    @EstrellaDuran-n9t 11 месяцев назад +2

    Gracias 🙏 por tu información princesa me ayudó mucho tu información

    • @EscueladeAntienvejecimiento
      @EscueladeAntienvejecimiento  10 месяцев назад

      Gracias por tu comentario :)
      Me alegro de que te haya gustado el vídeo y nos vemos en el siguiente.
      Un saludo!