Oui go vidéo belt squat fait maison . J’ai essayé avec une ceinture de leste et des poids mais pas ouf car mise en place compliqué et jambes trop écarté à cause des poids
Allez une vidéo comment fabriquer un belt squat serait merci Kilian et force à toi, ayant négligé mes couisses ce genre de vidéo est super cool !!👊🏼👊🏼💪🏼💪🏼
J'ai pratiqué ce genre d'exercice avec seulement des élastiques. Je confirme : c'est l'idéal si on veut préserver son dos. Merci pour cette vidéo monsieur Hagen.
Oui une vidéo pour fabriquer un Belt Squat pour mon future investissement de mon homegym 😁💪 Car bon faire du Pistol Squat c'est bien mais j'arrive bientôt à la limite de ce que je peux faire sur cet exo avant que ça ne soit moins efficace pour les cuisses 😅
Salut Kylian oui tu as raison depuis le temps que je vais du squat j’ai souvent des douleurs en bas du dos ça serait bien que tu fasses une vidéo sur le belles squat force à toi 💪💪 merci pour tous ces conseils
Pareil ! je veux bien un tuto si possible. J e n'arrive jamais à bien forcer au squat barre du à mes blessures au dos (hernies discales). Du coup ma progression est très limitée. Merci encore et bonne continuation. Tes vidéos sont toujours autant au top :)
Vidéo top comme toujours, c'est bien que tu parles d'un mouvement injustement oublié du grand public. Avec plaisir pour un épisode spécial belt squat artisanal. Pour le bsm squat, j'ai l'impression que ce serait plus efficace en inversant le tube pour les disques et l'attache pour la ceinture. La résistance serait meilleure pour une même charge.
Super info je connaissais pas a tester merci pour cette exercice que j avais jamais vu auparavant Si tu as d autres découvertes on est preneur Bonne continuation Prends soin de toi 💪💪💪
Avec plaisir la vidéo spéciale montage belt squat Merci 👍 La piece crafting est vendu beaucoup trop cher a mon goût Cela dit ça doit être de la bonne qualité
Hello Kilian, pouce bleu, merci pour cette vidéo de *Belt Squat* . Oui je veux bien tes trucs et astuces pour faire du *Belt Squat* à la maison ou en salle stp.
Video parfaitement detailler pour le belt squat👍 une video sur comment faire un belt squat ca serait au top. Lache pas ton beau travaille tres instructif pour ceux qui sont determiner pour apprendre la muscu. Boummmm👊
Ça m'intéresse carrément aussi la méthode pour faire le belt squat maison ! Perso étant longiligne avec des longs fémurs j'ai opté pour le zercher squat, beaucoup moins de pression sur la colonne vertébrale et beaucoup plus d'accent sur les quadris que quand je fais du squat classique... sans compter le gainage qui bosse de fou aussi. Un très bon exo !
Carrément pour la vidéo " how to make your belt squat " quand les salles réouvrirons je l’espère cela pourrait être une superbe alternative post presse ( ayant de long fémur le squat ne m'est pas adapté ) très bonne vidéo force à toi
3:50 carrément oui ces même dommage qu'on voit pas souvent ce genre de machine en salle de muscu personnellement quand les salle de sport était encore ouvert je fessais principalement de la presse a cuisse (j'en est eu marre de me faire mal au clavicule en squattant même en collant mes omoplate )
Je veux bien que tu fasses la vidéo du belt squat version homegym, ça m'intéresse beaucoup!! Et pourquoi ne pas le faire avec une poulie basse? ça serait plus simple pour charger
Bonne vidéo ! Perso je squatte barre basse selon Mark Rippetoe et j’aime vraiment. Mon dos et mes genoux sont OK depuis que je squatte comme ça versus le barre haute. Pour cibler les quads j’aime le squat bulgare une jambe à la barre. Ce belt squat me semble interessant cependant mais j’aime le feeling de la barre sur mon dos et puis en squat barre basse tu recrutes tellement de muscles en même temps 😊. Je mesure 1.83 et pèse 87kgs. J’ai 48 ans.
Bonjour Kilian,je trouve que sa serait très cool de ta part pour fabriquer cette pièce qui me paraît beaucoup mieux que les squats avec une barre, sa m'intéresse vraiment,merci à toi
Super vidéo et excellente alternative pour ceux qui ont un dos fragile. Si on n'a pas de barre, peut-on mettre les poids directement sur la chaîne de la ceinture de lest ? Peut-on (ou doit-on) mettre aussi lourd qu'en squat classique (même si pour se déplacer ça ne sera pas facile :-) ? Qu'est ce que tu préconises ? Merci
@@KilianHagen Salut. Est-ce que le belt squat peut être une bonne préparation au back squat le temps de muscler son dos et d'améliorer sa mobilité? Ou est-ce que si on a un long fémur il n'y a rien à faire? Merci et bonne continuation.
N’ayant pas forcément le matos pour faire du belt squat et étant nul (et long fémur ) au squat, j’ai fais un espèce de mix: je met un peu moins lourd sur la barre et je me leste (genre 40kg) avec une ceinture comme pour les dips. Du ça répartit un peu le truc et les sensations sont pas mal sur les c(o)uisses
Hello Killian, je fais des recherches/comparaisons pour l'achat d'une cage à squat. Du coup, tu peux nous donner les références de celle que tu utilises? Sinon, preneur de la vidéo DIY. 😁💪🏻
C'est intéressant comme exercice, ça fait un moment que j'en entends parler ça a l'air pas mal. Mais au niveau des charges à utiliser ça se passe comment ? Par exemple un gars qui fait ses séries de squat à 100 kg devra mettre combien sur son belt squat pour arriver à un RPE équivalent sur un même nombre de répétitions ?
Le top étant les Belt squat ou la charge est sur tes côtés, t’es sur les meme perfs qu’un squat. Ceux où la charge est devant, tu dois charger comme une mule. Perso j’attends celui de chez Gymequip.eu pour avril
Super ce genre de format Kilian ! Au faite concernant ton avant dernière vidéo sur les biceps, les traction supination t’on vraiment aidé à prendre de la masse sur ces derniers honnêtement ? Je pose cette question parce que niveau biceps c’est la kata chez moi mdrrr
Salut Kilian, je suis intéressé pour la vidéo pour la fabrication maison du belt squat je me demande si tu aurais un exercice à recommender pour les ischio jambier ? Car même si hips trust travaille les ischio il travaille beaucoup les fessier aussi ou est-il bien quand même pour cette objectif de prise des ischio ?
Salut Kilian personnellement j'ai de très grande canne désolé pour la rime c'est pas voulu mais je fais un truc similaire en coinçant une barre dans le coin de la pièce et la deuxième je la place on croit comme ça je peux charger sans déséquilibre à l'arrière malheureusement je n'ai pas de ceinture d'attache donc je tiens avec mes bras façon soulevé de terre si on veut mais vu comme mon dos reste bien droit est-ce que ça pose problème bien évidemment ça recrute beaucoup les ischios mais les quadriceps ramasse pas mal aussi
Salut, Si tu le tiens avec les bras, la tension sur le dos reste quand même significative. Il faut vraiment que le point d'attache soit au niveau du bassin pour que ça réduise la tension au bas du dos :D
Autant faire a la machine alors si c’est la mobilité qui empêche de soulever plus lourds, apres l’amplitude du mouvement peu ne pas etre complet avec une machine du genre la presse
Salut....ah oui oui oui....je veux bien....mon dos est foutu...et une sciatique m'a bloqué 4 mois....j'ai tout perdu des cuisses....merci de faire ce tutoriel....
Salut Killian excellente vidéo ! Etant longiligne je fait du squat pour les fessiers mais pour les quadriceps je fait des fentes bulgares lourdes et j'avais pensé au belt squat pour mon home gym. Je ne sais pas comment faire, je suis intéressé par plusieurs systèmes permettant de construire un belt et pouvoir charger vraiment.
Bonjour mr vidéo intéressante comme d habitude mais la barre que tu utilise est une multigrip. Peux tu me donner tes impressions pour les exercices de poussées . Cordialement
Bonjour j'ai été le deuxième en France à ma connaissance à avoir une Belt squat et une pendelum Squat. Plus jamais je ne fairais du squat ou autre ces machines sont fantastiques. Plus mal dos et genoux. J'ai vendu ma salle et bientôt j'aurais mon home gym et je rachèterais ces deux machines. Je les avais achetées à un importateur anglais elles venaient de chine. Très robuste. Il a arrêté d'importer je chercherais en Europe une bonne marque. Si vous avez une marque à conseiller je suis preneur. Merci
J'ai des lombalgies chronique et depuis que je fais de la presse a cuisse au lieu du squat je n'en ai plus. Je n'ai jamais eu l'occasion de tester le belt squat mais selon toi est-il plus sécurisant pour les lombaires que la presse ?
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Yes une petite vidéo à la MC Gyver pour la fabrication je suis preneur 😁💪🏻 merci
C'est noté 💪
Merci pour ce partage, je veux bien aussi voir ta méthode pour mettre en place un belt squat maison
Ouai merci, on attend la vidéo sur la mise en place d'un belt squat maison
Idem on attends la vidéo 🙂🙂
Preneur également pour la fabrication,cela fonctionnerai aussi si on a uniquement des chandelles ?
Oui go vidéo belt squat fait maison . J’ai essayé avec une ceinture de leste et des poids mais pas ouf car mise en place compliqué et jambes trop écarté à cause des poids
C'est noté 😁💪
Évidemment que ça nous intéresse une vidéo sur la fabrication de son belt squat. Quelle question !
Tellement partant pour une autre vidéo! Tes conseils sont jamais de trop!
Merci 💪
Allez une vidéo comment fabriquer un belt squat serait merci Kilian et force à toi, ayant négligé mes couisses ce genre de vidéo est super cool !!👊🏼👊🏼💪🏼💪🏼
Merci 😁💪
Vivement que les salles reouvre et investisse dans un belt squat!!!merci pour ta vidéo kilian
Avec plaisir 💪
Je suis partant pour la fabrication d'un belt squat. Ton contenu est toujours instructif Killian.
Merci 💪
Chaud chaud pr une vidéo explicative du belt squat maison!
Parfait 💪
Ouiiiiii !
Bien sûr, on la veut tous la vidéo sur le belt squat do it yourself !
Merci pour cette vidéo Killian.👍
like always explications d'un expert qui maîtrise son sujet, un top.
Merci 💪
J'ai pratiqué ce genre d'exercice avec seulement des élastiques. Je confirme : c'est l'idéal si on veut préserver son dos. Merci pour cette vidéo monsieur Hagen.
Oui une vidéo pour fabriquer un Belt Squat pour mon future investissement de mon homegym 😁💪
Car bon faire du Pistol Squat c'est bien mais j'arrive bientôt à la limite de ce que je peux faire sur cet exo avant que ça ne soit moins efficace pour les cuisses 😅
C'est noté 😁💪
KILIAN sei bellissimo Bravissimo e fortissimo complimenti sei 👍💯💯💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Je suis gave chaud pour la vidéo tuto belt squat
C'est noté 💪
Très bonne idée le tuto encore merci pour ton travail 👍
Oui pour la vidéo explicative sur comment se fabriquer un belt squat !
💪
Salut Kylian oui tu as raison depuis le temps que je vais du squat j’ai souvent des douleurs en bas du dos ça serait bien que tu fasses une vidéo sur le belles squat force à toi 💪💪 merci pour tous ces conseils
Merci à toi 💪
Grave motivé aussi pour plus d'info sur cet exercice, le vieux de 40 ans que je suis t'en remercie
Parfait 💪
On veut la vidéo belt squat maison !
Vidéos toujours simples et efficaces, continue comme ca ! :)
Merci !
Top ! Une video sur comment faire le belt squat et sur comment le fabriquer dans son homegym serait vraiment top !
C'est noté ! 💪
Pareil ! je veux bien un tuto si possible. J e n'arrive jamais à bien forcer au squat barre du à mes blessures au dos (hernies discales). Du coup ma progression est très limitée. Merci encore et bonne continuation. Tes vidéos sont toujours autant au top :)
C'est noté 💪
Merci à toi 💪
Oui une vidéo bob le bricoleur 😁👍
Merci
Yeah 💪
Très convaincant Kilian. Je viens de commander de quoi bricoler pour faire du belt squat 😅👏
Yes pour la video fabrication home gym 😊 super vidéo comme d'hab
Merci 💪
Vidéo top comme toujours, c'est bien que tu parles d'un mouvement injustement oublié du grand public. Avec plaisir pour un épisode spécial belt squat artisanal.
Pour le bsm squat, j'ai l'impression que ce serait plus efficace en inversant le tube pour les disques et l'attache pour la ceinture. La résistance serait meilleure pour une même charge.
Merci 💪
Si on inverse, il faudrait que le levier soit plus long et qu'on soit surélevé.
Yes on veut la vidéo!
Ça marche 💪
Super info je connaissais pas a tester merci pour cette exercice que j avais jamais vu auparavant
Si tu as d autres découvertes on est preneur
Bonne continuation
Prends soin de toi
💪💪💪
Merci 💪
Avec plaisir la vidéo spéciale montage belt squat
Merci 👍
La piece crafting est vendu beaucoup trop cher a mon goût
Cela dit ça doit être de la bonne qualité
C'est noté 💪
Yes c'est du solide !
salut tu sais où trouver moin cher stp ?
@@KR49300 bonjour fais maison
Ou simplement avec une barre et une corde
Nice, oui une video serait top👌🏾
Hello Kilian, pouce bleu, merci pour cette vidéo de *Belt Squat* . Oui je veux bien tes trucs et astuces pour faire du *Belt Squat* à la maison ou en salle stp.
Merci pour tous les conseils que tu nous transmet dans tes vidéos !! T’es au top 💪🏼💪🏼
Merci 💪
Super vidéo ! Ça serait top que tu fasse la vidéo pour ceux qui ont un home gym ça m’intéresse beaucoup !
Merci 💪
Yes pour la vidéo 😍
Top 💪
La vidéo sur fabriquer un belt squat 😍
C'est noté 💪
Video parfaitement detailler pour le belt squat👍 une video sur comment faire un belt squat ca serait au top. Lache pas ton beau travaille tres instructif pour ceux qui sont determiner pour apprendre la muscu. Boummmm👊
Merci beaucoup 💪
J aimerait que tu nous fasses un vidéo belt squat, merci d'avance,et bon courage pour la suite
Très bonne idée merci en effet on sais adapter facilement 👌🤝
Ça m'intéresse carrément aussi la méthode pour faire le belt squat maison !
Perso étant longiligne avec des longs fémurs j'ai opté pour le zercher squat, beaucoup moins de pression sur la colonne vertébrale et beaucoup plus d'accent sur les quadris que quand je fais du squat classique... sans compter le gainage qui bosse de fou aussi. Un très bon exo !
Le belt squat devrait te plaire :D
@@KilianHagen Franchement, si c'est compatible avec mes chandelles, je vais peut-être aller casser le compte épargne !
On ne suis pas les standards, on les redéfinis. 💪🏻
Très bonne vidéo en tout cas ! Comme d'habitude :)
Merci 💪
Nickel la vidéo on veut la vidéo pour monter le Belt squat maintenant
Ça marche 💪
Super vidéo merci
Merci pour cette vidéo 👍🙏
Avec Plaisir !
Oui une vidéo belt squat improvisé ça serait ouf 👌
C'est noté 💪
Carrément pour la vidéo " how to make your belt squat " quand les salles réouvrirons je l’espère cela pourrait être une superbe alternative post presse ( ayant de long fémur le squat ne m'est pas adapté ) très bonne vidéo force à toi
Merci!
C'est noté 💪
Super intéressant !! merci !!
3:50 carrément oui ces même dommage qu'on
voit pas souvent ce genre de machine en salle de muscu
personnellement quand les salle de sport était encore ouvert je fessais
principalement de la presse a cuisse (j'en est eu marre de me faire mal au clavicule
en squattant même en collant mes omoplate )
C'est noté !
Super la vidéo 💪
Merci 💪
Vivement la video ! 😁
Je veux bien que tu fasses la vidéo du belt squat version homegym, ça m'intéresse beaucoup!!
Et pourquoi ne pas le faire avec une poulie basse? ça serait plus simple pour charger
au top 💪🏼
Merci 💪
Hello Killian, partant aussi pour ta petite vidéo poir donner des idées de comment faire un beltsquat 😁
Merci bonne continuation à toi
Vidéo vraiment super, qu'une chose à demander Kilian. Montre nous comment fabriquer notre belt squat en salle et en home gym stp 🙂💪🏼
Merci 💪
Bonne vidéo ! Perso je squatte barre basse selon Mark Rippetoe et j’aime vraiment. Mon dos et mes genoux sont OK depuis que je squatte comme ça versus le barre haute. Pour cibler les quads j’aime le squat bulgare une jambe à la barre. Ce belt squat me semble interessant cependant mais j’aime le feeling de la barre sur mon dos et puis en squat barre basse tu recrutes tellement de muscles en même temps 😊. Je mesure 1.83 et pèse 87kgs. J’ai 48 ans.
Merci !
En terme de Sensation de puissance, rien ne vaudra jamais un bon squat à la barre c'est claire :D
Une vidéo tuto pour faire le belt squat m'intéresserait énormément !!
Ça marche 💪
superbe vidéo, je suis tres chaud pour une vidéo bricolage belt squat !
Merci 💪
Super, merci !
Avec Plaisir !
Oui pour la vidéo où tu expliques comment le crée 👍🏼
ça à l'aire intéressant parfait pour mes problèmes de dos pour squatter en toute sécurité. ou trouver une bonne ceinture de lest solide
J'aime beaucoup ton t-shirt :)
Oui si tu peux donner des astuces pour faire sa avec les moyens a la salle ça serait top. Merci a toi
Avec plaisir !
Bonjour Kilian,je trouve que sa serait très cool de ta part pour fabriquer cette pièce qui me paraît beaucoup mieux que les squats avec une barre, sa m'intéresse vraiment,merci à toi
On veut la vidéo comment faire un belt squad en salle ! 👊🏻
Ça marche 💪
Oui pour la vidéo du belt squat made in toi.
Ça marche 😁
On veut la vidéo 💪🏻
Salut. Vraiment très intéressé pour savoir comment installer le Belt Squat !
Super vidéo et excellente alternative pour ceux qui ont un dos fragile. Si on n'a pas de barre, peut-on mettre les poids directement sur la chaîne de la ceinture de lest ? Peut-on (ou doit-on) mettre aussi lourd qu'en squat classique (même si pour se déplacer ça ne sera pas facile :-) ? Qu'est ce que tu préconises ? Merci
Salut. Bonne vidéo. Merci de faire une vidéo sur comment installer le belt squat.
Merci 💪
@@KilianHagen Salut. Est-ce que le belt squat peut être une bonne préparation au back squat le temps de muscler son dos et d'améliorer sa mobilité? Ou est-ce que si on a un long fémur il n'y a rien à faire? Merci et bonne continuation.
N’ayant pas forcément le matos pour faire du belt squat et étant nul (et long fémur ) au squat, j’ai fais un espèce de mix: je met un peu moins lourd sur la barre et je me leste (genre 40kg) avec une ceinture comme pour les dips. Du ça répartit un peu le truc et les sensations sont pas mal sur les c(o)uisses
Trop chaud pour une vidéo sur comment faire un belt squat
Super 😁
Superbe vidéo, quelle ceinture conseilles-tu pour belt squater ? La spud est très cher et en rupture
Celles de simpleproducts et gymequip semblent top :D
Spud inc
Bonjour , la video sur la fabrication du belt squat m'interesse également merci .
Ça marche 💪
Hello Killian, je fais des recherches/comparaisons pour l'achat d'une cage à squat. Du coup, tu peux nous donner les références de celle que tu utilises? Sinon, preneur de la vidéo DIY. 😁💪🏻
malin ta Blet Squat
cet après midi je suis passé cher Gundill pour tester sa Pendulum Squat .... elle est magique
La chance !
Ça devait être magnifique !
Un futur investissement à faire 💪
Moi sa m'intéresse 💪💪
Ça marche!
@@KilianHagen merci 👍👍👍
C'est intéressant comme exercice, ça fait un moment que j'en entends parler ça a l'air pas mal. Mais au niveau des charges à utiliser ça se passe comment ? Par exemple un gars qui fait ses séries de squat à 100 kg devra mettre combien sur son belt squat pour arriver à un RPE équivalent sur un même nombre de répétitions ?
Tout dépendra de la longueur du levier du belt squat et de l'emplacement des disques
Le top étant les Belt squat ou la charge est sur tes côtés, t’es sur les meme perfs qu’un squat.
Ceux où la charge est devant, tu dois charger comme une mule. Perso j’attends celui de chez Gymequip.eu pour avril
Salut Kilian , merci pour cette vidéo ;) c’est une pépite!
J’ai une question : quelle fourchette de rep tu conseils sur cet exo? Merci
salut Kilian. super video, merci. et que penses-tu du hack squat ?
Super ce genre de format Kilian ! Au faite concernant ton avant dernière vidéo sur les biceps, les traction supination t’on vraiment aidé à prendre de la masse sur ces derniers honnêtement ? Je pose cette question parce que niveau biceps c’est la kata chez moi mdrrr
Merci!
Oui elles m'ont vraiment aidé et pas que moi :D
Salut Kilian, je suis intéressé pour la vidéo pour la fabrication maison du belt squat je me demande si tu aurais un exercice à recommender pour les ischio jambier ? Car même si hips trust travaille les ischio il travaille beaucoup les fessier aussi ou est-il bien quand même pour cette objectif de prise des ischio ?
Salut, le hip thrust bosse autant les ischios que les fessiers.
Bien mieux que le deadlift je trouve :D
Salut Kilian personnellement j'ai de très grande canne désolé pour la rime c'est pas voulu mais je fais un truc similaire en coinçant une barre dans le coin de la pièce et la deuxième je la place on croit comme ça je peux charger sans déséquilibre à l'arrière malheureusement je n'ai pas de ceinture d'attache donc je tiens avec mes bras façon soulevé de terre si on veut mais vu comme mon dos reste bien droit est-ce que ça pose problème bien évidemment ça recrute beaucoup les ischios mais les quadriceps ramasse pas mal aussi
Salut,
Si tu le tiens avec les bras, la tension sur le dos reste quand même significative.
Il faut vraiment que le point d'attache soit au niveau du bassin pour que ça réduise la tension au bas du dos :D
@@KilianHagen mon dos vas bien tkt je l'echauffe avant de levé la barre
Autant faire a la machine alors si c’est la mobilité qui empêche de soulever plus lourds, apres l’amplitude du mouvement peu ne pas etre complet avec une machine du genre la presse
Le travail n'a rien avoir par rapport à machine à cuisse classique. L'avantage ici c'est le point d'application de la charge.
Tres interessant !💪
Oui pour le belt squat
💪
Salut....ah oui oui oui....je veux bien....mon dos est foutu...et une sciatique m'a bloqué 4 mois....j'ai tout perdu des cuisses....merci de faire ce tutoriel....
Let's go pour le tuto belt squat gitan style !!!
C'est noté 💪
Ont attends la vidéo pour nous expliquer comment ce fabriquer la machine frérot 😜
trop chaud pour la vidéo belt squat maison
Génial 💪
Salut Killian excellente vidéo ! Etant longiligne je fait du squat pour les fessiers mais pour les quadriceps je fait des fentes bulgares lourdes et j'avais pensé au belt squat pour mon home gym.
Je ne sais pas comment faire, je suis intéressé par plusieurs systèmes permettant de construire un belt et pouvoir charger vraiment.
Merci 💪
Je ferai la vidéo !
Je veut bien voir comment se le faire merci mec
Très bon exo et Michael gundill le conseille cet exo a condition DE BIEN PLACER LA CEINTURE
Yes 💪
Chaud pour la vidéo tuto
Parfait 💪
Bonjour mr vidéo intéressante comme d habitude mais la barre que tu utilise est une multigrip. Peux tu me donner tes impressions pour les exercices de poussées . Cordialement
Merci 💪
Pas fan de cette barre, c'est pour ça que je l'ai convertie en belt squat :D
Salut Kilian ,
Je veux bien la méthode pour se construire un belt squat ;)
C'est noté !
Oui pour le créer mais aussi nous dire t'es conseils avec le matériel en salle !
Oui le tuto belt squat
Bonjour j'ai été le deuxième en France à ma connaissance à avoir une Belt squat et une pendelum Squat. Plus jamais je ne fairais du squat ou autre ces machines sont fantastiques. Plus mal dos et genoux.
J'ai vendu ma salle et bientôt j'aurais mon home gym et je rachèterais ces deux machines. Je les avais achetées à un importateur anglais elles venaient de chine. Très robuste. Il a arrêté d'importer je chercherais en Europe une bonne marque. Si vous avez une marque à conseiller je suis preneur.
Merci
Tu avais fait de super bons choix!
Les belt squat simpleproducts et gymequip semblent super!
@@KilianHagen OK je vais aller voir merci
@@KilianHagen gymequip c'est pays de l'est ?
Oui
Que penses tu de atx belt c'est allemand je crois
J'ai des lombalgies chronique et depuis que je fais de la presse a cuisse au lieu du squat je n'en ai plus. Je n'ai jamais eu l'occasion de tester le belt squat mais selon toi est-il plus sécurisant pour les lombaires que la presse ?
Beaucoup plus sécurisant oui :D
Sympa leur cadeau.
Yes 😁
Pas con ton système de beld squat Kilian, 👌👍💪
Salut Kilian pourquoi on ne te voit pas utiliser d'avantage le système de bsm ?