內臟脂肪 高和它有關 1吃法狂減30公斤 十年 不復胖 ! ft. 陳君琳 醫師 譚敦慈 【 小宇宙大爆發 】

[@Jigglypuff2025]

多蔬少果 真的才是對的 媽媽就是蔬果吃很多
很胖才發現水果也吃過量 有些資料指出要同重或體積相當

[@wwj0215]

請問甲狀腺低下的人，這樣的方式也有效果嗎？謝謝

[@MeiL-s7t]

过个年主持人和嘉宾都更漂亮了👍👍👍

[@巧-k2v]

雖然我第一次看到這影片 10:09 因為不想委屈自己的口腹之慾😂我也是這樣吃的😊如果工作5-6天我都吃的很均衡（211）放假日才多碳（讓自己開心）也都沒復胖😊

[@isabellemma]

黑巧克力含有毒重金屬,要如何挑選那一個牌子比較安全,謝謝您

[@inggermanydeutschland3808]

哪裡聽來的？
看來源吧

[@anahoi4879]

有些人就是很難認得人，不得不承認。

[@vickyt6429]

台灣好吃的太多，譴責！😆

[@inggermanydeutschland3808]

自己要會挑

[@AAABUDDA]

廣欽老和尚就是只吃水果，其他的都不吃，
人稱
水果師父
享壽95歲
不過當時的水果沒有改良
可到承天禪寺
參訪