ΦΑΚΕΣ ΣΑΛΑΤΑ Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΠΟΥ ΘΑ ΛΑΤΡΕΨΕΤΕ ΕΥΚΟΛΗ ΚΑΤΑΝΟΣΤΙΜΗ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 52

  • @ΓεωργίαΧατζηπαναγιωτου-υ5η

    Τι ωραία σαλάτα,θρεπτική...👍👍Εγώ πάντως αγαπώ το σκόρδοψώμο σας , που θα πήγαινε τελεια με αυτή τη σαλάτα..❤️

    • @golfointhekitchenGolfaki
      @golfointhekitchenGolfaki  2 года назад +2

      Το ΣΚΟΡΔΟΨΩΜΟ είναι φανταστική συνταγή πραγματικά το λατρεύω

  • @Aikaterini22
    @Aikaterini22 2 года назад +5

    Τί όμορφη και νοστιμη σαλάτα ειναι αυτή!!! Μπράβο στην συνθέστρια.

  • @fotinivatsithianou4189
    @fotinivatsithianou4189 2 года назад +2

    Άλλη μια καταπληκτική σαλάτα!!!! συγχαρητήρια

  • @vikistog7087
    @vikistog7087 2 года назад +4

    ωραιότατη συνταγή!!! θα την φτιάξω σίγουρα!!! να είσαι πάντα καλά Γκόλφω!!! καλή Σαρακοστή!!!

    • @golfointhekitchenGolfaki
      @golfointhekitchenGolfaki  2 года назад +2

      καλη σαρακοστη φιλη μου.να εισαι παντα καλα

  • @ΙωανναΑθανασιαδου-μ2φ

    ΕΞΕΡΕΤΙΚΗ συνταγή θα την κάνω σε ευχαριστούμε!

  • @ΜΑΡΙΑΜΠΑΛΑΦΑ-σ6ξ
    @ΜΑΡΙΑΜΠΑΛΑΦΑ-σ6ξ 2 года назад +4

    Καλημέρα κύρια Γκόλφω παρά πολύ ωραία η συνταγή σας

  • @vasmag5193
    @vasmag5193 2 года назад +1

    Γκόλφω μου είσαι σε όλα σου καταπληκτικη η παρουσίαση σου σε ότι και να φτιάξεις είναι άριστη Σου αξίζουν άπειρα συγχαρητήρια Μπράβο σου

  • @elenipap8005
    @elenipap8005 2 года назад +1

    Καλημέρα μπράβο εύκολο γρήγορο και νόστιμο

  • @elenkesk9380
    @elenkesk9380 2 года назад +3

    Σε ευχαριστούμε πολύ!! Υπέροχη σαλάτα!!!!

  • @ΚρισταΛαλεχου
    @ΚρισταΛαλεχου 2 года назад +3

    Καλημέρα κ Γκόλφω μπράβο.σας.για.την ωραία σαλατα που μας δείξατε.οτι πρέπει για τη σαρακοστή θα την κάνω με την πρώτη.ευκαιρια.ευχαριστουμε πολύ!

    • @golfointhekitchenGolfaki
      @golfointhekitchenGolfaki  2 года назад

      να την κανεις φιλη μου.ειναι ευκολη νοστιμη και θρεπτικη

  • @ΚαλλιόπηΧριστοδούλου

    Κυρια Γκολφω καλη Σαρακοστή. Ευχαριστω για την ωραια σαλάτα. Φιαξατε μας και άλλες νηστίσιμες συνταγες

    • @golfointhekitchenGolfaki
      @golfointhekitchenGolfaki  2 года назад

      καλη σαρακοστη φιλη μου.φυσικα και θα φτιαξω κι αλλες

  • @Στέλλα-υ4ε
    @Στέλλα-υ4ε 2 года назад +4

    Μπράβο σας! Χαίρομαι πολύ που βρήκα το κανάλι σας! Να είστε καλά, καλή Σαρακοστή με υγεία και δύναμη!

    • @golfointhekitchenGolfaki
      @golfointhekitchenGolfaki  2 года назад +1

      καλη σαρακοστη φιλη μου.κι εγω χαιρομαι που σε εχουμε κοντα μας

  • @annilouvrou7470
    @annilouvrou7470 2 года назад +1

    Καλημέρα!!! Εξαιρετική η σαλάτα σας!!! Ιδανική για όσους νηστεύουν!!! Μπράβο σας!!!

  • @Aggeliki66
    @Aggeliki66 2 года назад +2

    Καλημέρα,καλή βδομάδα.Γλυκια μου Γκόλφω,μπραβο-συγχαρητηρια!Η συνταγή τέλεια οπως παντα.Γεια στα χρυσα σου τα χεράκια και του πατέρα σου,για τον όμορφο κήπο,μου θύμισε το χωριό μου,στα Γιάννενα.Να είστε καλά,καλό μεσημέρι.Καλη συνέχεια.

    • @golfointhekitchenGolfaki
      @golfointhekitchenGolfaki  2 года назад

      ευχαριστω φιλη μου για τα καλα σου λογια .να εισαι παντα καλα

  • @aleksandratsepelika8327
    @aleksandratsepelika8327 2 года назад +2

    Καλημέρα κουκλιτσα μου!!παρά πολύ όμορφο!!!σε ευχαριστώ πολύ θα το φτιάξω!!!!!

    • @aleksandratsepelika8327
      @aleksandratsepelika8327 2 года назад +1

      Αλεξάνδρα από Πάτρα!!!μου αρέσουν πάρα πολύ η συνταγές σου!!!!!καλό βράδυ!!!!!!

  • @elenikentrou7330
    @elenikentrou7330 2 года назад

    Τέλεια πολύ νόστιμη και χορταστική για στα χέρια σας .!!

  • @ashizas1083
    @ashizas1083 2 года назад

    Πολύ ωραία συνταγή σας ευχαριστώ πολύ ❤️

  • @kelyioannou61
    @kelyioannou61 2 года назад +2

    Υπέροχη συνταγουλα Γκολφω μου❣️❣️❣️

  • @Sylia523
    @Sylia523 2 года назад +2

    Υπέροχη σαλάτα🙏👏👏👏🤍🌹

  • @leonoraferati5250
    @leonoraferati5250 Год назад

    ❤ Bravo
    Oreo salata

  • @vasilikilitska7216
    @vasilikilitska7216 2 года назад +2

    Πολύ ωραία σαλάτα 🥗
    Θα της ταίριαζε και λίγο ψιλοκομμένο αγγουράκι νομίζω 💗

  • @antigonithanasia5627
    @antigonithanasia5627 2 года назад +2

    Fantasthkh salata mpravo golfo 🥕🌶🥕🌶

  • @ΜαρίαΤζουμπουσλη
    @ΜαρίαΤζουμπουσλη 2 года назад +1

    Καλησπέρα σας έκανα την σαλάτα με τις φακές εντάξει δεν μπορώ να περιγράψω είναι απλά υπέροχη.

  • @kikimanolia6556
    @kikimanolia6556 2 года назад +2

    Καλησπέρα Γκόλφω μου. Εμένα που μου αρέσει " ότι φυτρωνει" με καλύψεις πλήρως. Είναι από μόνη της αυτή η σαλάτα ένα πλήρες γεύμα. Θα τη φτιάξω και να σου πω την αλήθεια δεν θα τη μοιραστώ με κανέναν. Να μας δίνεις πάντα τέτοιες όμορφες ιδέες. Καλό απόγευμα. Φιλιά από τα Τρίκαλα.

    • @golfointhekitchenGolfaki
      @golfointhekitchenGolfaki  2 года назад

      να εισαι καλα φιλη μου.θα κανω παντα το καλυτερο για ολους εσας που με στηριζετε αγαπη μου

  • @vlogrifimeloud8689
    @vlogrifimeloud8689 2 года назад

    Bsahtak

  • @ΔημητραΒογιατζογλου
    @ΔημητραΒογιατζογλου 2 года назад +3

    Γκολφω μου εγώ δεν θα ήθελα να χαλάσω αυτό το υπέροχο λουλούδι σε αγαπώ σε φιλώ να είσαι καλά καλό. Μεσημέρι 🥰🥰🤭🤭🌺🌹🪴

  • @ΠαρασκευήΧαλκιά-γ6ζ
    @ΠαρασκευήΧαλκιά-γ6ζ 2 года назад +5

    Πραγματικά πολύ μερακλιδικη σαρακοστιανη σαλάτα. Θα μπορούσαμε ίσως να βράσουμε και λίγο ρυζακι σπυρωτο για να και καλύτερα το σίδηρο απ' τις φακές; Στα ευχαριστούμε 💅

  • @aretinaci8946
    @aretinaci8946 2 года назад

    Bravo qiria Golfo💗💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💯💯💯💯💯💯💯💯

  • @ΓιαννηςΚαραμπουγιουκης

    Τέλειο....
    Ήθελα να αναφέρω ότι το πρώτο νερό στο βράσιμο και εγώ το πετάω αλλά αυτό είναι που έχει τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά μας μάθανε όμως ότι είναι βρόμικο σε μια σαλάτα 🥗 όμως θα ήταν μεγάλο πρόβλημα 😥

  • @Rocker-dz6sg
    @Rocker-dz6sg 2 года назад +2

    Έκτακτη συνταγή! Απλά επειδή εγώ μαγειρεύω με χύτρα, πόσο νερό βάζω, για πόσα λεπτά την ψήνω, και σε πόσο δυνατή φωτιά σας παρακαλώ;

    • @golfointhekitchenGolfaki
      @golfointhekitchenGolfaki  2 года назад +2

      Κι εγώ τα πάντα σε χύτρα τα φτιάχνω, αυτό δεν το έχω δοκιμάσει , αλλά θα έβραζα τις φακές 5 λεπτά από όταν σηκωνόταν η βαλβίδα μετά θα έσβηνα και θα τραβούσα από το μάτι και θα άφηνα μέχρι να πέσει η βαλβίδα.... μπορείς να δοκιμάσεις λίγη ποσότητα και νερό να σκεπαζετε

    • @Rocker-dz6sg
      @Rocker-dz6sg 2 года назад +1

      @@golfointhekitchenGolfaki Σας ευχαριστώ πάρα πολύ! Και νερό να βάλω τόσο όσο να σκεπαστούν ή λιγότερο;
      Απλά, εγώ πάντα ψήνω φακές, φασόλια, και λοιπά Και τα σκεπάζω μόλις και βάζω νερό τόσο όσο να σκεπαστούν. Μόλις ανέβει βαλβίδα, την γυρνάω απ’την άλλη μεριά στο δεύτερο στάδιο, και μετά μόλις ανέβει πάλι βαλβίδα και αρχίζει και σφυρίζει τότε τι σβήνω και την αφήνω πάνω στη φωτιά. Βέβαια γίνονται πάρα πολύ χυλωμένες και πρέπει να προσθέτω νερό όταν τις σερβίρω.

    • @Rocker-dz6sg
      @Rocker-dz6sg 2 года назад +1

      Συγγνώμη, τώρα είδα ότι μου απαντήσατε για το νερό! Θα το δοκιμάσω και θα το κάνω όπως μου είπατε! Και φυσικά θα σας γράψω να σας πω πως βγήκανε. Δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσο καιρό περίμενα να κάνω φακό σαλάτα!!!

  • @anastasiasardela4048
    @anastasiasardela4048 2 года назад +3

    Χάρμα οφθαλμών και γεύσης!!!

  • @vaswstamou5417
    @vaswstamou5417 2 года назад +1

    Ποτέ δεν πετάμε το νερό που βραζουμε τα όσπρια,αν θέλουμε θρεπτικό φαγητό.

    • @golfointhekitchenGolfaki
      @golfointhekitchenGolfaki  2 года назад +1

      5 λεπτά βράσιμο να φύγουν οι βρωμιες γιατί δεν ξέρουμε στα τσουβαλια η σε τι συνθήκες διατηρούνται φίλη μου

    • @zfgianna
      @zfgianna 2 года назад +1

      Δυστυχώς στα 5 λεπτά έχετε πετάξει τις υδατοδιαλυτές βιταμίνες κ τρώτε άχυρο.Γι αυτό κ απαγορεύεται να τα μουλιαζουμε σε ζεστό νερό κ βάζουμε μόνο κρύο.Αν θέλετε να πλύνετε τις φακες αφήστε μία ώρα σε νερό θερμοκρασία περιβάλλοντος κ μετά περάστε πολλά νερά.

  • @spiridhoulagiannakopoulou4988
    @spiridhoulagiannakopoulou4988 2 года назад

    Εμένα Μ άρεσε πάρα πολύ θ την κάνω τη Δευτέρα στη γιορτή τ αντραμου σαν σαλάτα κ αυτή Μ τις άλλες ..

  • @ΕλενηΧανιδου
    @ΕλενηΧανιδου 2 года назад

    Έργο τέχνης η φακό σαλάτα σου Κλολφω μου κ πρέπει ν είναι γευστικοτατη