治らなかった膝痛が改善した、たった1つの習慣が人生を変えました。

[@古庄慶子-x1y]

本当にそう思います。あえて声にあげて頂いて感謝です。

[@kanizou8]

あなたの言う通り、仕事の時間を減らしたら、
2年前から続いている膝痛が激減しました。
幸せになるためのやっている仕事が、不幸になるためにやっていたことに気付きました。

[@白雪ヒロミ]

そう思いながら7年間無理しながら仕事してます。現在痛みマックスです。

[@宮嶋佑]

大変ですね、、、　中々難しいとは思いますが、お身体の負担を少しでも減らして頂ければと思います

[@アクティブなロビジョン華はな]

私はPRP関節注射やりましたが
マッサージ、筋トレは、励行しています。
無理な歩きはやらずに、ほどほどに。
フィトネスバイク中心にしています。
漫然とリハビリや、ヒアルロン酸は、やりません。
年取ると、運動量が、減りますから、運動量を増やさないと、筋力も衰えます。
ありがとうございました。