Ramená - Chrbát - Stehná - Zadok | Ako cvičiť doma #16

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 28

  • @-COBRA
    @-COBRA Год назад

    ZORA JE LEGENDA!

  • @jarmilamolnarova9982
    @jarmilamolnarova9982 3 года назад +1

    Tlieskam si konečne som zvládla celé cvičenie...ďakujem Zorka

  • @simonaprchlikova7627
    @simonaprchlikova7627 4 года назад +3

    perfektne, paradne vysvetlena technika jednotlivych cviceni. Lepsie som zatial nevidela. Dakujem :-)

  • @mariakocisova9950
    @mariakocisova9950 4 года назад +1

    Vy ste úžasná to cvičení je super.A hlavne konečně někdo kto vysvětlí te cviky normálně.Eště vic takých cvičení.

  • @ivanaharasnikova9461
    @ivanaharasnikova9461 4 года назад +1

    Vyborne cviky a vysvetlenie spravnej techniky. Zorka je top❤

  • @martanovakova632
    @martanovakova632 4 года назад +1

    Ako vždy super,ďakujem

  • @silviak1365
    @silviak1365 4 года назад +1

    Dnes som to dala! Super! Od rozcvičky- cvičenie- strečing. Takto si predstavujem nahraté video. Ďakujem.

    • @ZORAFIT
      @ZORAFIT  4 года назад

      Ďakujem aj ja !!! 🤩

  • @vandafeliz4646
    @vandafeliz4646 4 года назад +2

    Tak som nove cvičenie pokrstila a ....PERFEKTNÉ!! 💪🔝😅😘zajtra bude svalovička,ale to chceme 😉
    Dekujeme Zorka 🙏

    • @ZORAFIT
      @ZORAFIT  4 года назад +2

      Bude ale to je dobré 😄 znamená že sa makalo naplno 🍨🤩

  • @denisaslivkova9167
    @denisaslivkova9167 4 года назад +1

    Zori uzasne❤👌💪2x odcvicene a toto videjko zaradujem medzi moje kazdodenne Tvoje s expandermi a zatazou na nohach. Si uzasna ucitelka😉

    • @ZORAFIT
      @ZORAFIT  4 года назад

      Ďakujem !!! 🙏 Veľmi si to vážim. Snáď sa vidíme tento rok na niektorom z fitpobytov 🤩

  • @annastefanovie6480
    @annastefanovie6480 4 года назад +2

    Zorka toto nemalo chybu teším sa na ďalšíe cvičenie

    • @ZORAFIT
      @ZORAFIT  4 года назад

      Ďakujem 😘

  • @martinaguldova5585
    @martinaguldova5585 4 года назад +1

    Tak to je super bomba👍👍👍

  • @katarinadurajova773
    @katarinadurajova773 4 года назад +1

    Dakujem, super cvicenie a vysvetlena technika a tesiiim sa na dalsie :)

    • @ZORAFIT
      @ZORAFIT  4 года назад

      Ďakujem !!! 😘

  • @Zuzana1986
    @Zuzana1986 4 года назад +1

    Odcvicene💪 tesim sa na dalsie cvicenia😉😍

  • @lt-ku4my
    @lt-ku4my 4 года назад +1

    Super, teším sa na ďalšie cvičenia :)

  • @juancastro2254
    @juancastro2254 4 года назад +1

    Súper video 👍👌😅

  • @martanovakova632
    @martanovakova632 4 года назад +2

    Supeer,,to som potrebovala-spevniť bicepsy

  • @martanovakova632
    @martanovakova632 4 года назад +2

    Super zaberačka

  • @martanovakova632
    @martanovakova632 4 года назад +2

    To bude zajtra svalovica

  • @mariakocisova9950
    @mariakocisova9950 3 года назад

    Perfektné konečně som pochopila princíp cvičenia krásne vysvetlené ste úžasná.Nejake cviky na prsia?

    • @ZORAFIT
      @ZORAFIT  3 года назад +1

      Pozrite si videá na posilnenie stabilizačného systému mám ich tam veľa. Všetko zahŕňa aj hrudník 🙏

    • @mariakocisova9950
      @mariakocisova9950 3 года назад

      @@ZORAFIT Děkuji idem hľadať

  • @mariakocisova9950
    @mariakocisova9950 4 года назад +1

    Dá se předplatit nejake to cvičení od Vás?

    • @ZORAFIT
      @ZORAFIT  4 года назад

      Len osobne na niektorom z fitpobytov www.fitpobyt.sk