День СПИНЫ | Становая 110кг | ПАМП

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 7

  • @Artur_Nikulin
    @Artur_Nikulin 23 дня назад

    Формат зашел, подписался оч. крутая форма💪, выглядишь так как-будто у тебя становая за 200 и остальные силовые где-то в стратосфере.

    • @Timashq
      @Timashq  23 дня назад

      Ахахаахаха братан ты харош)
      Благодарю, скоро поменяю сплит, больше на тренажеры акцент, там уже буду хорошие веса тягать )

    • @Artur_Nikulin
      @Artur_Nikulin 23 дня назад

      @@Timashq Удачи бро, буду следить за продвижением

    • @Timashq
      @Timashq  23 дня назад

      @@Artur_Nikulin Приятно брат, уверен узнаешь много полезного

  • @gasainikki
    @gasainikki Месяц назад

    что у тебя по обьемам?
    рука,обхват плеч,нога,предплечье?

    • @Timashq
      @Timashq  Месяц назад

      Никогда не мерял, могу сделать, самому интересно стало

    • @gasainikki
      @gasainikki Месяц назад

      @@Timashq лесгоу