الضغط النفسي المستمر او الرياضه المستمره او تناول نظام غذائي بأفراط يظهر جينات مريض السكر الاولي غير قابل للشفاء التام لكن قابل للسيطره عليه و قابل التحكم به بالتالي السكر الاولي به مضاعفات في حاله عدم السيطره و عدم التحكم التام به و السكر الاولي يتدخل فيه عده عوامل مثل وراثه جينات او طفره جينيه او عيب خلقي في غده البنكرياس او المناعه الذاتيه نتيجه ضعف في الجهاز المناعي منذ الولاده بالتالي ظهور المناعه الذاتيه بشكل اسرع مما يؤدي الى تحفيز نشوء المناعه الذاتيه في الافراد المهيئين جينيا و دور العوامل البيئيه الخارجيه تظهر المناعه الذاتيه مثل الضغط النفسي او حساسيه الطعام او التهابات الجسم او امراض الجهاز الهضمي او دواء الكورونا بجرعات مرتفعه او دواء تقويه المناعه بجرعات مرتفعه او دواء بمواد كيميائيه ضاره او اهمال الطعام الطبيعي و الاعتماد علي مكملات غذائيه بجرعات مرتفعه او عدوي الفيروسات مثل فيروس الكورونا او البكتيريا او التلوث او التدخين او المخدرات او الحشيش او الكحول او الخمور او المنشطات او مواد كيميائيه ضاره او مواد كيماوي ضاره او مضاد حيوي بجرعات مرتفعه او اتباع نظام غذائي نباتي منخفض في القيمه الغذائيه او صيام متقطع لفترات طويله من الزمن معدوم الفائده بدون خبز و بدون سكريات و بدون نشويات و بدون دهون و بدون بروتينات و بدون كاربوهيدرات مغذيه من الالياف و الفيتامينات و المعادن و البروتينات او حموضه الدم و تعد المناعه الذاتيه اكثر شيوعا عند الاناث و النساء هم الاكثر عرضه للاصابه بالمناعه الذاتيه اكثر من الرجال نظرا لتغيرات الهرمونات او اضطرابات الهرمونيه او ضعف الجهاز المناعي منذ الولاده او استخدام دواء منع الحمل بجرعات مرتفعه او تعاطي مواد ضاره بجرعات مرتفعه غير امنه و غير مصرح بها اذن ليس كل ارتفاع السكر يقال عليه مرض السكر او شرط بالضروره يكون معرض لنفس المضاعفات بنفس الدرجه من السكر الاولي اما الانسان السمين او الغير سمين عندما يرتفع لدي نسبه السكر في الدم نتيجه تناول كميات كبيره من السكر بكثره بشكل مستمر فهذا يعتبر ارتفاع السكر الثانوي او ارتفاع السكر من نوع الثاني بشكل مؤقت غير دائم ليس به مضعافات لأن السكر من النوع الثاني قابل السيطره و قابل التحكم به و قابل الشفاء التام بالتالي كثره تناول الكاربوهيدرات تسبب السمنه لبعض الناس حسب الجينات الوراثيه و ليس لكل الناس و السمنه تسبب ارتفاعات ثانويه ليست مرضيه بالتالي السمنه تسبب ارتفاع السكر و ايضا تناول السكر يسبب السمنه و السكر الثانوي يتدخل فيه عده عوامل مثل السمنه المفرطه او الضغط النفسي او الطعام او الرياضه او ورم في الغده الكظريه او ورم في الغده النخاميه بالتالي يحدث للسمين مقاومه انسولين او سكر من النوع الثاني او ارتفاع السكر الثانوي لكن يعتبر بشكل نسبي موجهه لفئه معينه الذي جينات جسمهم قابله للسمنه نتيجه الافراط في تناول الطعام بالتالي يحدث لهم مقاومه الانسولين في حاله تناول السكر بالافراط و عدم الاعتدال و عدم الرياضه الخفيفه او التمارين الخفيفه و عدم الحرق لكن عندما ينحف السمين عن طريق اتباع نظام غذائي صحي معين في تقليل الطعام يجعل هرمون الانسولين ينشط مره اخري بسبب تخفيف الدهون و الحمول و الانهاك و العبء علي كامل الجسم في الدهون المحاطه بكثره في الكبد و البنكرياس و البطن و جميع مناطق الجسم و تنشيط بعض الغدد مره اخري بالتالي يقل السكر في الدم لأن السمين عندما يقل وزنه يكون ذلك بسبب تقليل الطعام فتقليل الشخص لوزنه يعني انه قلل من الطعام لولا تقليله في طعامه كان ما نحف لكن ليس نوع الاكل فقط من يسبب ارتفاع في السكر و ارتفاع في الانسولين بل كميه الطعام ايضا فمجرد تقليل الطعام يجعل الحاله اهون علي الجسم بسبب ان الجسم يبدأ ينحف مثلا عند الامتناع او عند التقليل من الخبز و السكريات و النشويات و المعجنات و المخبوزات و الكاربوهيدرات المكرره يستمد الجسم طاقته مره اخري عن طريق التقليل من الدهون المخزنه بالجسم بالتالي مقاومه الانسولين تختفي و ارتفاع السكر ينخفض الي وضعه الطبيعي و الانسان السمين ينحف بالتالي مرض السكر الاولي الاساسي لا يأتي من تناول السكريات و لا يأتي من الضغط النفسي لأن الامراض العضويه المزمنه تأتي نتيجه من يحمل صفه جينات المرض و دور العوامل البيئيه الخارجيه مثل الضغط النفسي او الرياضه او تناول وجبات نظام غذائي بأفراط غير متوازن قد تنشط و تظهر هذه الصفه في جينات المريض بشكل اسرع بالتالي المريض يقول مريت بضغط نفسي و اتصبت بالمرض لكن هو لا يعلم انه حامل صفه جينات المرض من صغره و يتهم الضغط النفسي انه السبب في مرضه اذن لا يجب التعميم التجربه لعموم الناس لأن الضغط النفسي يسبب امراض في حاله فئه معرضه الذي لديهم استعداد وراثي او استعداد جيني نتيجه وراثه جينات من العائله تاريخ عائلي مرضي للاصابه او طفره جينيه في الجنين مثل تعرض الام لعوامل بيئيه خارجيه في اول 3 شهور حمل اخذت ادويه لمرض معين او اتعرضت لضغط نفسي او اخذت مواد ضاره اثرت علي تكوين الجنين قبل الولاده و سببت له امراض او مشاكل في الكروموسومات او عيب خلقي او المناعه الذاتيه بالتالي يجب علي الانسان المريض ان يتعرض لعوامل بيئيه خارجيه حتي الجينات المرضيه تنشط و المرض يظهر بشكل اسرع لأن العامل البيئي الخارجي مثل الانفعال او الاكل الدسم لمده كبيره يظهر و ينشط جين مرض الانسان المخفي حتي اذا كان المريض بصحه ممتازه لكن اتعرض لتوتر شديد او اكل حلويات دسمه المرض يظهر بالتالي يستحيل ان يسبب التوتر او الطعام امراض الا بتوفر الجينات و المقومات الازمه الممكنه و بعدها يقدر يكون سبب في تنشيطها و الا سيكون كل العالم مصاب بالامراض نتيجه التوتر او الرياضه او الطعام
الضغط النفسي المجهد او الرياضه بالاجهاد او تناول الطعام بالافراط قد يظهر جينات مريض السكر الاولي يعتبر غير قابل للشفاء التام لكن قابل للسيطره عليه و قابل التحكم به بالتالي السكر الاولي به مضاعفات في حاله عدم السيطره و عدم التحكم التام به و السكر الاولي يتدخل فيه عده عوامل مثل وراثه جينات او طفره جينيه او عيب خلقي في غده البنكرياس او المناعه الذاتيه نتيجه عيب خلقي في الجهاز المناعي منذ الولاده بالتالي ظهور المناعه الذاتيه بشكل اسرع مما يؤدي الى تحفيز نشوء المناعه الذاتيه في الافراد المهيئين جينيا فقط و دور العوامل البيئيه الخارجيه تظهر المناعه الذاتيه لأنها تنشط الجينات عند الانسان المريض الذي لدي قابليه الاستعداد للاصابه بالمناعه الذاتيه بالتالي تظهر المناعه الذاتيه عند التعرض الي التوتر المستمر او الرياضه بالاجهاد او الافراط في تناول الطعام او حساسيه الطعام او عدم التحمل او التحسس الطعام او التهابات الجسم او امراض الجهاز الهضمي او دواء الكورونا بجرعات مرتفعه او دواء تقويه المناعه بجرعات مرتفعه او دواء بمواد كيميائيه ضاره او اهمال الطعام الطبيعي و الاعتماد علي مكملات غذائيه بجرعات مرتفعه او عدوي الفيروسات مثل فيروس الكورونا او البكتيريا او التلوث او التدخين او المخدرات او الحشيش او الكحول او الخمور او المنشطات او مواد كيميائيه ضاره او مواد كيماوي ضاره او مضاد حيوي بجرعات مرتفعه او اتباع نظام غذائي نباتي منخفض في القيمه الغذائيه او صيام متقطع لفترات طويله من الزمن معدوم الفائده بدون خبز و بدون سكريات و بدون نشويات و بدون دهون و بدون بروتينات و بدون كاربوهيدرات مغذيه من الالياف و الفيتامينات و المعادن و البروتينات او حموضه الدم و تعد المناعه الذاتيه اكثر شيوعا عند الاناث و النساء هم الاكثر عرضه للاصابه بالمناعه الذاتيه اكثر من الرجال نظرا لتغيرات الهرمونات او اضطرابات الهرمونيه او ضعف الجهاز المناعي او استخدام دواء منع الحمل بجرعات مرتفعه او تعاطي مواد ضاره بجرعات مرتفعه غير امنه و غير مصرح بها اذن ليس كل ارتفاع السكر يقال عليه مرض السكر او شرط بالضروره يكون معرض لنفس المضاعفات بنفس الدرجه من السكر الاولي اما الانسان السمين او الغير سمين عندما يرتفع لدي نسبه السكر في الدم نتيجه تناول كميات كبيره من السكر بكثره بشكل مستمر فهذا يعتبر بالنسبه للنحيف ارتفاع السكر الثانوي بشكل مؤقت غير دائم و بالنسبه للسمين ارتفاع السكر الثانوي من النوع الثاني بشكل دائم لكن الارتفاع قابل للانخفاض التام بعد زوال سبب السمنه ليس به مضعافات لأن السكر من النوع الثاني قابل السيطره و قابل التحكم به و قابل الشفاء التام بالتالي كثره تناول الكاربوهيدرات تسبب السمنه لبعض الناس حسب الجينات الوراثيه و ليس لكل الناس و السمنه تسبب ارتفاعات ثانويه ليست مرضيه لانها قابله للشفاء بالتالي تناول السكر بكثره يسبب السمنه و السمنه تسبب ارتفاع السكر من النوع الثاني عند بعض الناس حسب جينات الوراثه و السكر من النوع الثاني يتدخل فيه عده عوامل مثل السمنه او الضغط النفسي او الطعام او ورم حميد في الغده الكظريه او ورم حميد في الغده النخاميه بالتالي يحدث للسمين مقاومه انسولين او سكر من النوع الثاني او ارتفاع السكر الثانوي لكن يعتبر بشكل نسبي موجهه لفئه معينه الذي جينات جسمهم قابله للسمنه نتيجه الافراط في تناول الطعام بالتالي يحدث للسمين مقاومه الانسولين و يحدث للسمين امراض العصر لأن اكثر امراض العصر المنتشره في هذا الزمن تأتي بسبب السمنه و الضغوط النفسيه عند بعض جينات الناس في حاله هذه الاسباب مثل تناول السكريات بالافراط و عدم الاعتدال بأقل كميه و عدم التوازن في تناول السكريات و عدم الرياضه و عدم التمارين و عدم حرق السعرات الحراريه و الخمول و الكسل و عدم الحركه و عدم ممارسه اي نشاط مجهود بدني و الجلوس لفترات طويله و الضغط النفسي و ايضا هذه الاسباب تأتي نتيجه السمنه و الضغوط النفسيه بالتالي يحدث اعراض تعب الجسم خلال اليوم لكن عندما ينحف السمين عن طريق اتباع نظام غذائي صحي معين في تقليل الطعام يجعل هرمون الانسولين ينشط مره اخري بسبب تخفيف الدهون و الحمول و الانهاك و العبء علي كامل الجسم في الدهون المحاطه بكثره في الكبد و البطن و جميع مناطق الجسم بالتالي يقل السكر في الدم لأن السمين عندما يقل وزنه يكون ذلك بسبب تقليل الطعام فتقليل الشخص لوزنه يعني انه قلل من الطعام لولا تقليله من طعامه كان ما نحف لكن ليس نوع الاكل فقط من يسبب ارتفاع في السكر و ارتفاع في الانسولين بل كميه الطعام ايضا فمجرد تقليل الطعام يجعل الحاله اهون علي الجسم بسبب ان الجسم يبدأ ينحف مثلا عند الامتناع او عند التقليل من الخبز و السكريات و النشويات و المعجنات و المخبوزات و الدهون المشبعه و الكاربوهيدرات المكرره يستمد الجسم طاقته مره اخري عن طريق التقليل من الدهون المخزنه بالجسم بالتالي مقاومه الانسولين تختفي و ارتفاع السكر ينخفض الي وضعه الطبيعي و الانسان السمين ينحف بالتالي مرض السكر الاولي الاساسي لا يأتي من تناول السكريات و لا يأتي من الضغط النفسي في جينات الانسان السليم لأن الامراض العضويه المزمنه تأتي نتيجه من يحمل صفه جينات المرض و دور العوامل البيئيه الخارجيه مثل الضغط النفسي او تناول وجبات نظام غذائي بأفراط غير متوازن قد تنشط و تظهر هذه الصفه في جينات المريض بشكل اسرع بالتالي المريض يقول مريت بضغط نفسي و اتصبت بالمرض لكن هو لا يعلم انه حامل صفه جينات المرض من صغره و يتهم الضغط النفسي انه السبب في مرضه اذن لا يجب تعميم التجربه لعموم الناس لأن الضغط النفسي يسبب امراض في حاله فئه معرضه الذي لديهم استعداد وراثي او استعداد جيني نتيجه وراثه جينات من العائله تاريخ عائلي مرضي للاصابه او طفره جينيه في الجنين مثل تعرض الام لعوامل بيئيه خارجيه في اول 3 شهور حمل مثلا اخذت ادويه لمرض معين او اتعرضت لضغط نفسي او اخذت مواد ضاره اثرت علي تكوين الجنين قبل الولاده و سببت له امراض او مشاكل في الكروموسومات او عيب خلقي او المناعه الذاتيه بالتالي يجب علي الانسان المريض ان يتعرض لعوامل بيئيه خارجيه حتي الجينات المرضيه تنشط و المرض يظهر بشكل اسرع لأن العامل البيئي الخارجي مثل الانفعال او الاكل الدسم لمده كبيره قد يظهر و ينشط جين مرض الانسان المخفي حتي اذا كان المريض بصحه ممتازه لكن اتعرض لتوتر او اكل حلويات دسمه المرض يظهر بالتالي يستحيل ان يسبب التوتر او الطعام امراض الا بتوفر الجينات و المقومات الازمه الممكنه و بعدها يقدر يكون سبب في تنشيطها و الا سيكون كل العالم مصاب بالامراض نتيجه التوتر او الطعام
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
محتاجين نقف مع نفسنا وقفه، العمر بيجري بسرعة مش طبيعية واحنا معملناش حاجة لأخرتنا والسوشيال ميديا عمِتنا، محتاجين نراجع حسابتنا مع ربنا محتاجين نجدد التوبة، ونحافظ على مواعيد الصلاة وننظم ورد يومي وعايزين نقرب من ربنا، وافتكر إن الدنيا مش هتقف عشانك ف إلحق نفسك وتوب وقرب من ربنا مفيش حاجة تستاهل إلا الجنة، ف شوف انت بقا!.
حتى لو تمرنت كل يوم وأكلت ماكدونالدز او جنكفود كل يوم رح تصاب بالأمراض وبعد الشر عليك... الأكل الصحي له الأولوية بالصحة, وأكيد التمارين والمشي مهمين جدا كذلك
انا شاب ثلاثيني اصبت بالسكر من حوالي سنه اللهم اشفيني واشفي كل مريض من هذا المرض المزمن شفاء عاجلا غير اجلا شفاء لا يغادر سقما يارب العالمين اللهم امين اللهم امين 😢
الحاجة المهمة جدا اللى الدكتور دة نسى يقولها.... ان السكر ادمان... ادمان زى المخدرات. ففكرة انك تاخده بقدر عاملة زى ما تقول لمدمن هيروين او كوكايين ... شم بس بقدر...بدل ما تقول له يبطل خالص. فالسؤال هنا بالنسبة للسكر ... هل فعلا هتعرف تاخده بقدر بسيط زى ما بتطالب الناس ؟
@@قطرةندى-ي6ز وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك أختي النساء منهن أمي وأختي وبنتي وخالتي وعمتي واعتراضك غير صحيح يا قطرة ندى حفظك الله ورعاك قال الله تعالى { زين للناس حب الشهوات من النساء والبنين والقناطير المقنطرة من الذهب والفضة … } الآية وقال ﷺ : ( فاتقوا الدنيا واتقوا النساء ) فعندما أقول لصاحب القناة جزاك الله خيرا قناتك ليس فيها نساء فالقصد واضح جداً أني أقصد المتبرجات لأن هذا هو العُرف كما قال العلماء واتفقوا عليه وجزاك الله خيراً على كل حال
@@قطرةندى-ي6ز وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك أختي النساء منهن أمي وأختي وبنتي وخالتي وعمتي واعتراضك غير صحيح يا قطرة ندى حفظك الله ورعاك قال الله تعالى { زين للناس حب الشهوات من النساء والبنين والقناطير المقنطرة من الدهب والفضة … } الآية وقال ﷺ( فاتقوا الدنيا واتقوا النساء ) والمقصود المتبرجات وهذا هو العرف في النصيحة جزاك الله خيرا على كل حال
@@قطرةندى-ي6ز وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك أختي النساء منهن الجدة والأم والبنت والأخت والعمة والخالة واعتراضك غير صحيح يا قطرة ندى حفظك الله ورعاك قال الله تعالى { زين للناس حب الشهوات من النساء والبنين والقناطير المقنطرة من الدهب والفضة … } الآية وقال ﷺ( فاتقوا الدنيا واتقوا النساء ) والمقصود المتبرجات وهذا هو العرف في النصيحة جزاك الله خيرا على كل حال
@@aminebradai8412 السكر انواع الابيض اوسخهم و حتضطر تكتر منه غصبا عنك لو بتاكل فواكه فانت حتزيد السكر يعني بدل ما اشرب كبايه شاي بسكر و تفاحه و موزه اخلبهم تفاحه و موزه و بلاش من السكر الي في الشاي
لا تترك الصلاة فهناك ملايين تحت القبور يتمنو ليرجعو.وسجدو لله 🤍🤍 تذكر كل يوم🤍 الإستغفار و سيد الإستغفار🤍 و الصلاة والسلام على الصادق المصدوق سيدنا محمد🤍 و الباقيات الصالحات 🤍سبحان الله و حمد الله و الله أكبر ولا إله إلا الله و لاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم🤍 و قرأت سورة الملك أو متيسر من القرآن الكريم 🤍
السكر نتيجته مش بس مرض السكر بل انتشار السرطان سريعا لانه يتغذى على السكر وتجعدات في البشرة وعجز داهلي وخارجي وكل الامراض تتغءى على السكر اوقفو الكلربوهايدرات عدة ايام فهي تتحول سكر
الله إبارك فيك وجزاكم الله تعالى خيرا أيها الأخ الكريم.أسأل الله اللذي لا إلاه إلا هو أن يحفظني وأخي وإياكم والمسلمين جميعا من كل تلك الأمراض و من الأمراض جميعا.اللهم آمين يارب العالمين.
@@Sarahsuzeta البدائل موجودة في أغذية أخرى كالتمر والعسل الطبيعي وغيرها كثير....سؤال، هل السكر ضروري للجسم؟ الجواب نعم...ولكن ، السكر الأبيض مضر للصحة أكثر مما هو نافع... ببساطة لأنه غير طبيعي...
انا كذلك تركت السكر الابيض مدة 15 يوم و كذلك الحلويات و المعجنات و المشروبات الغازية و العصائر الاصطناعية و اللائحة طويلة .و لا انسى المصبرات زدها في اللائحة .فقط خضروات و خضر و قطاني و ما قلة من طين و زيت الزيتون و سمك و لا المقليات
كلام سليم. خصوصا عندما يجتمع سوء التغذية مع الحالة النفسية السيئة كل أمراض الدنيا في هذا المركب! ليس شرطا لسوء التغذية أن تسبب حالة نفسية سيئة! لكن ممكن تساعد في ذلك عند الإدمان بشكل كبير. العكس أحيانا يحصل الحالة النفسية السيئة تدفع صاحبها لتناول الطعام بدون ميزان فيزيد الأمر سوءا! المعنى كل واحد منهم عامل مستقل الطعام الغير صحي والحالة النفسية السيئة. لكن عند وجود أحدمها قد يزيد الآخر سوءا. والله أعلم
في دكتور فاهم وفي دكتور فاهم وبعرف يفهم الناس انت بقى مش دكتور انت نابغة في توصيل المعلومة اللي عجز عنها كل اطباء العالم في توصيلها روح يا شيخ ربنا يفتحها في وجهك بالخير والبركة اخوك من الدمام احمد المعجب❤
اللهم إنا نسألك أن تشفني وتشفي كل مريض ومبتلى في أمة سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم من أهل الإسلام العظيم أهل السنة والجماعة في الأرض ياحي يا قيوم برحمتك نستغيث 🤲
@@ادم-غ9ن وهذا دعائي لمن يؤمن بالله وملائكنه وكتبه ورسله واليوم الآخر والقدر خيره وشره وهذا الايمان ليس إلا لأهل السنة والجماعة في الأرض أهل الإسلام العظيم هم الموحدين وباقي المنتسبين للإسلام زورا فليسوا منهم
انانية وعنصرية وشيطانية لو تقترب من الله لا تعود تطلب لامه بعيده عن الله بل تطلب لاجل كل العالم وتختفي الانانية ..توجد طريق تظهر للناس مستقيمة وعاقبتها طرق الموت
شكرا والله طريقة الشرح رائعة و طبقة الصوت مريحة جدا و الفيديو القصير شمل الموضوع كله و فعلا استفدت منه كثيرا و يا رب تشفي مرضانا و كل مرضى المسلمين و الناس أجمعين❤ كل الإحترام و التقدير لك يا دكتور ضياء الدين ❤
لا اتناول السكر الابيض بتاتا ، لا مخبوزات، لا مشروبات غازية او عصائر غير طبيعية، اتناول الفاكهة باعتدال . تعويض الطاقة المتأتية من المعجنات و السكريات بالطاقة المتأتية من الدهون النافعة . النتيجة: نشاط جسدي و عقلي مستمر ، صحة جيدة ، عدم الاحساس بالجوع لفترات طويلة ، وزن مثالي ، ذاكرة قوية
وانا كمان قلت انه ها يقول حاجة جديدة. او اكتشاف جديد. . 😂😂😂 لكن هو عندة معلومات مرتبه لكن العنوان المزيف قلل من جديه الفيديو. يا دكتور اختار العنوان المناسب علشان الناس تصدق ولا تحبط .
@@saja_75ا اقلك إلى إنك مر قناة فكر تاني وخش على قوائم التشغيل و شف اي قائمه هو بعطيك الأساس وانت ارسم بعده وإذا ما نفع ابتعد عن اسكر و الزيت النباتية والملح المصنع وخفف الملح خذ ملح بحري او قصبي او الهملايا وإذا عندك مرض لا سمح الله استشر طبيب قبل أي خطوه 😊❤
بارك الله فيك دكتور ملخص مشاء الله اللهم أعنا ان نلحق أنفسنا ونبطل العادات السيئة في الأكل يا رب قدرني ان اواصل مع الصيام المتقطع والت قف نهائيا عن السكريات
@@MohamedB-sv3nn الافضل لا تبدله بشيئ .. ولكن انا بدلته بمنتج اسمه سويتال .. محلي بدون سعرات بشرط ان استخدم ٣ اكياس فقط في اليوم ٣ جرام .. والان اتممت ٥ اشهر بدون سكر ولا حلويات ولا زيوت ولا مقليات .. في الاول بتكون صعبة وبعدين بتتعود وبتستغرب طعم القديم
روعة ، بالفعل كلام من ذهب لانه الناس بيفتكروا انه السكر هو سف السكر .. ولا يستوعبون ان كل شيء فيه كربو وكثرتها تتحول الى سكر .. ان شاء الله انهم يستفيدوا من هالحلقة الاكثر من قيمة من الذهب وكل عام وانت بالف خير
@@hessaali8166 بس مضر لمريض السكر لانه بغض النظر انت فاكهه ام لا بسبب له ارتفاع السكر .. خاصة ان الفاكهة بكثرة تزيد معدل السكر عند التسلم الطبيعي او مريض السكر ولكم العافية
@@linaasfoor7319 وش ياكل علشان ياخذ جسمه فوايد ماء فقط لازم ياكل فواكة وخضار مو قلت ياخذ باليوم كيلو فاكهة مايضر اذا اخذ نصف موزة وفروالة اربع حبات اوحبة تفاح او حبة رمان او ثلاث تمرات
ما شاء الله كلام جميل وغير ممل بالرغم اني سمعت الموضوع عن اكثر من دكتور الا من حضرتك كاني اول مره اسمعه . بارك الله فيك وفي علمك ونفع بك وعيدك مبارك وكل سنه وأنت طيب 🌹
الله يبارك في يادكتو ر حلقة كلها معلومات والي احسن من المعلومات اختيأرك لعنوان الحلقة الي ع الغلاف انا بالنسة الي صارلي شهرين قاطعا السكر وحلويات مشروبات غازية وعصاير واي حاجة فيها سكر والحمد لله الصحة عال العال مع ما اشتكي مرض السكر
كل الاكل مضروب و الناس مضروبين من الفقر واللي بدو يقطع السكر بدو بديل صحي وكل الاكل مش صحي و البديل الصحي "اذا توفر من مصدر صادق" مكلف جدا، مما يجعل الناس يدخلون في دوامة و قلق اخر بسبب الحالة الاقتصادية المتدنية للاسف كلامك صحيح في حالة الناس اللي تعيش عيشة كريمة و تاخذ حقوقها الاساسية على الاقل، لذلك الحل الامثل "ثلث لطعامك و ثلث لشرابك وثلث لنفسك" وممارسة الرياضة على قدر استطاعتك
الله يجزاكم الخير على هذا المجهود الطيب ، احسن رياضه في العالم هي اداء الصلوات الخمسة في المسجد فهي راحة على كل المستويات النفسي والبدني والصحي ، اللي مش مصدقني يجرب يوم او يومين او اسبوع والله المستعان
عزيزتي سؤال ياريت تجاوبيني عندما سامتنع عن كل المعجنات والخبز والمكرونة وكل النشويات والسكر والحلو بكل انواعه وحتى سكر الفواكه سؤالي من وين اجيب السعرات الحرارية التي بها احافظ على وزني ولا اصبح هيكل عظمي . انا عادي استطيع امتنع عن الخيز لاني لا اعاني من الجوع الكثير ولا احب الحلويات ولكن اكل الخبز بين الحين والاخر فأن امتنعت كيف احافظ على وزني الحالي لانه مثالي والحمدلله .
@@أميرةالورد-ص1غ البيض بدرجة اولى و الزبدة و الزيت الزيتو و الجبن و السردين و اللحوم انا مثلا اكل اقل شيئ 4 بيضاة بالزبدة و الزيت الزبتون معها الجبن و قطعة من اللحم او السردين و كريم فراش (قشدة دهنية)
جزاك الله خير بالفعل أمراض العصر أسبابها نفسيه لان الإنسان أصبح يحس بالإكتئاب من اللي بنشوفو وأخطر من ده كله السوشيال ميديا المزمنة فبلاش عصبية؛ والصلاة فيها رياظة وسكينة ،نظم أكلك؛بلاش الوجبات السريعة،والضحك ظروري ؛والنوم الباكر والإستيقاظ لصلاة الفجر بعدها تبدأ يومك بكل نشاط وعزم ربنا يقويكم
المقطع هذا فيه كنز معلومات وثقافة صحية ، جزاك الله خير استفدت كثيراً من معلوماتك . اعجبني تركيزك على ان السكر مش سكر ابيض في الشاي وخلاص لانه فعلا كثير من الناس تفكر كذا .
التركيز على علاج الالتهابات او الامتناع عن الاكلات اللى بتعمل التهابات هو اللى هيقضى على امراض العصر وطبعا الاكلات زى الدقيق الابيض والمكرونة والمعجنات على راس القائمة مش السكر الابيض خالص
جزاك الله خير الجزاء يادكتور والله حيرونا شي يقول ما تكلوش فواكه كل واحد يحرم ويحلل حيرونا مش عارفين نعمل إيه كلامك ريحني ربنا يحفظك انا لا اشرب مشروبات غازية اكلي متوازن والحمد لله
جزاك الله خيرا يادكتور في فرق كبير بين السكر المعد صناعيا والسكر الموجود في الطبيعة الخضروات والفواكه كذلك في فرق بين الزيوت المصنعة والزيوت الطبيعية وكذلك السكر الموجود في النشويات يختلف عن السكر الأبيض اللى مصنع
لو حابب تتابع معايا متابعة تغذية اونلاين تواصل عن طريق الواتساب 👇
wa.me/message/EMV5YHRSGCMGM1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الضغط النفسي المستمر او الرياضه المستمره او تناول نظام غذائي بأفراط يظهر جينات مريض السكر الاولي غير قابل للشفاء التام لكن قابل للسيطره عليه و قابل التحكم به بالتالي السكر الاولي به مضاعفات في حاله عدم السيطره و عدم التحكم التام به و السكر الاولي يتدخل فيه عده عوامل مثل وراثه جينات او طفره جينيه او عيب خلقي في غده البنكرياس او المناعه الذاتيه نتيجه ضعف في الجهاز المناعي منذ الولاده بالتالي ظهور المناعه الذاتيه بشكل اسرع مما يؤدي الى تحفيز نشوء المناعه الذاتيه في الافراد المهيئين جينيا و دور العوامل البيئيه الخارجيه تظهر المناعه الذاتيه مثل الضغط النفسي او حساسيه الطعام او التهابات الجسم او امراض الجهاز الهضمي او دواء الكورونا بجرعات مرتفعه او دواء تقويه المناعه بجرعات مرتفعه او دواء بمواد كيميائيه ضاره او اهمال الطعام الطبيعي و الاعتماد علي مكملات غذائيه بجرعات مرتفعه او عدوي الفيروسات مثل فيروس الكورونا او البكتيريا او التلوث او التدخين او المخدرات او الحشيش او الكحول او الخمور او المنشطات او مواد كيميائيه ضاره او مواد كيماوي ضاره او مضاد حيوي بجرعات مرتفعه او اتباع نظام غذائي نباتي منخفض في القيمه الغذائيه او صيام متقطع لفترات طويله من الزمن معدوم الفائده بدون خبز و بدون سكريات و بدون نشويات و بدون دهون و بدون بروتينات و بدون كاربوهيدرات مغذيه من الالياف و الفيتامينات و المعادن و البروتينات او حموضه الدم و تعد المناعه الذاتيه اكثر شيوعا عند الاناث و النساء هم الاكثر عرضه للاصابه بالمناعه الذاتيه اكثر من الرجال نظرا لتغيرات الهرمونات او اضطرابات الهرمونيه او ضعف الجهاز المناعي منذ الولاده او استخدام دواء منع الحمل بجرعات مرتفعه او تعاطي مواد ضاره بجرعات مرتفعه غير امنه و غير مصرح بها اذن ليس كل ارتفاع السكر يقال عليه مرض السكر او شرط بالضروره يكون معرض لنفس المضاعفات بنفس الدرجه من السكر الاولي اما الانسان السمين او الغير سمين عندما يرتفع لدي نسبه السكر في الدم نتيجه تناول كميات كبيره من السكر بكثره بشكل مستمر فهذا يعتبر ارتفاع السكر الثانوي او ارتفاع السكر من نوع الثاني بشكل مؤقت غير دائم ليس به مضعافات لأن السكر من النوع الثاني قابل السيطره و قابل التحكم به و قابل الشفاء التام بالتالي كثره تناول الكاربوهيدرات تسبب السمنه لبعض الناس حسب الجينات الوراثيه و ليس لكل الناس و السمنه تسبب ارتفاعات ثانويه ليست مرضيه بالتالي السمنه تسبب ارتفاع السكر و ايضا تناول السكر يسبب السمنه و السكر الثانوي يتدخل فيه عده عوامل مثل السمنه المفرطه او الضغط النفسي او الطعام او الرياضه او ورم في الغده الكظريه او ورم في الغده النخاميه بالتالي يحدث للسمين مقاومه انسولين او سكر من النوع الثاني او ارتفاع السكر الثانوي لكن يعتبر بشكل نسبي موجهه لفئه معينه الذي جينات جسمهم قابله للسمنه نتيجه الافراط في تناول الطعام بالتالي يحدث لهم مقاومه الانسولين في حاله تناول السكر بالافراط و عدم الاعتدال و عدم الرياضه الخفيفه او التمارين الخفيفه و عدم الحرق لكن عندما ينحف السمين عن طريق اتباع نظام غذائي صحي معين في تقليل الطعام يجعل هرمون الانسولين ينشط مره اخري بسبب تخفيف الدهون و الحمول و الانهاك و العبء علي كامل الجسم في الدهون المحاطه بكثره في الكبد و البنكرياس و البطن و جميع مناطق الجسم و تنشيط بعض الغدد مره اخري بالتالي يقل السكر في الدم لأن السمين عندما يقل وزنه يكون ذلك بسبب تقليل الطعام فتقليل الشخص لوزنه يعني انه قلل من الطعام لولا تقليله في طعامه كان ما نحف لكن ليس نوع الاكل فقط من يسبب ارتفاع في السكر و ارتفاع في الانسولين بل كميه الطعام ايضا فمجرد تقليل الطعام يجعل الحاله اهون علي الجسم بسبب ان الجسم يبدأ ينحف مثلا عند الامتناع او عند التقليل من الخبز و السكريات و النشويات و المعجنات و المخبوزات و الكاربوهيدرات المكرره يستمد الجسم طاقته مره اخري عن طريق التقليل من الدهون المخزنه بالجسم بالتالي مقاومه الانسولين تختفي و ارتفاع السكر ينخفض الي وضعه الطبيعي و الانسان السمين ينحف بالتالي مرض السكر الاولي الاساسي لا يأتي من تناول السكريات و لا يأتي من الضغط النفسي لأن الامراض العضويه المزمنه تأتي نتيجه من يحمل صفه جينات المرض و دور العوامل البيئيه الخارجيه مثل الضغط النفسي او الرياضه او تناول وجبات نظام غذائي بأفراط غير متوازن قد تنشط و تظهر هذه الصفه في جينات المريض بشكل اسرع بالتالي المريض يقول مريت بضغط نفسي و اتصبت بالمرض لكن هو لا يعلم انه حامل صفه جينات المرض من صغره و يتهم الضغط النفسي انه السبب في مرضه اذن لا يجب التعميم التجربه لعموم الناس لأن الضغط النفسي يسبب امراض في حاله فئه معرضه الذي لديهم استعداد وراثي او استعداد جيني نتيجه وراثه جينات من العائله تاريخ عائلي مرضي للاصابه او طفره جينيه في الجنين مثل تعرض الام لعوامل بيئيه خارجيه في اول 3 شهور حمل اخذت ادويه لمرض معين او اتعرضت لضغط نفسي او اخذت مواد ضاره اثرت علي تكوين الجنين قبل الولاده و سببت له امراض او مشاكل في الكروموسومات او عيب خلقي او المناعه الذاتيه بالتالي يجب علي الانسان المريض ان يتعرض لعوامل بيئيه خارجيه حتي الجينات المرضيه تنشط و المرض يظهر بشكل اسرع لأن العامل البيئي الخارجي مثل الانفعال او الاكل الدسم لمده كبيره يظهر و ينشط جين مرض الانسان المخفي حتي اذا كان المريض بصحه ممتازه لكن اتعرض لتوتر شديد او اكل حلويات دسمه المرض يظهر بالتالي يستحيل ان يسبب التوتر او الطعام امراض الا بتوفر الجينات و المقومات الازمه الممكنه و بعدها يقدر يكون سبب في تنشيطها و الا سيكون كل العالم مصاب بالامراض نتيجه التوتر او الرياضه او الطعام
الضغط النفسي المجهد او الرياضه بالاجهاد او تناول الطعام بالافراط قد يظهر جينات مريض السكر الاولي يعتبر غير قابل للشفاء التام لكن قابل للسيطره عليه و قابل التحكم به بالتالي السكر الاولي به مضاعفات في حاله عدم السيطره و عدم التحكم التام به و السكر الاولي يتدخل فيه عده عوامل مثل وراثه جينات او طفره جينيه او عيب خلقي في غده البنكرياس او المناعه الذاتيه نتيجه عيب خلقي في الجهاز المناعي منذ الولاده بالتالي ظهور المناعه الذاتيه بشكل اسرع مما يؤدي الى تحفيز نشوء المناعه الذاتيه في الافراد المهيئين جينيا فقط و دور العوامل البيئيه الخارجيه تظهر المناعه الذاتيه لأنها تنشط الجينات عند الانسان المريض الذي لدي قابليه الاستعداد للاصابه بالمناعه الذاتيه بالتالي تظهر المناعه الذاتيه عند التعرض الي التوتر المستمر او الرياضه بالاجهاد او الافراط في تناول الطعام او حساسيه الطعام او عدم التحمل او التحسس الطعام او التهابات الجسم او امراض الجهاز الهضمي او دواء الكورونا بجرعات مرتفعه او دواء تقويه المناعه بجرعات مرتفعه او دواء بمواد كيميائيه ضاره او اهمال الطعام الطبيعي و الاعتماد علي مكملات غذائيه بجرعات مرتفعه او عدوي الفيروسات مثل فيروس الكورونا او البكتيريا او التلوث او التدخين او المخدرات او الحشيش او الكحول او الخمور او المنشطات او مواد كيميائيه ضاره او مواد كيماوي ضاره او مضاد حيوي بجرعات مرتفعه او اتباع نظام غذائي نباتي منخفض في القيمه الغذائيه او صيام متقطع لفترات طويله من الزمن معدوم الفائده بدون خبز و بدون سكريات و بدون نشويات و بدون دهون و بدون بروتينات و بدون كاربوهيدرات مغذيه من الالياف و الفيتامينات و المعادن و البروتينات او حموضه الدم و تعد المناعه الذاتيه اكثر شيوعا عند الاناث و النساء هم الاكثر عرضه للاصابه بالمناعه الذاتيه اكثر من الرجال نظرا لتغيرات الهرمونات او اضطرابات الهرمونيه او ضعف الجهاز المناعي او استخدام دواء منع الحمل بجرعات مرتفعه او تعاطي مواد ضاره بجرعات مرتفعه غير امنه و غير مصرح بها اذن ليس كل ارتفاع السكر يقال عليه مرض السكر او شرط بالضروره يكون معرض لنفس المضاعفات بنفس الدرجه من السكر الاولي اما الانسان السمين او الغير سمين عندما يرتفع لدي نسبه السكر في الدم نتيجه تناول كميات كبيره من السكر بكثره بشكل مستمر فهذا يعتبر بالنسبه للنحيف ارتفاع السكر الثانوي بشكل مؤقت غير دائم و بالنسبه للسمين ارتفاع السكر الثانوي من النوع الثاني بشكل دائم لكن الارتفاع قابل للانخفاض التام بعد زوال سبب السمنه ليس به مضعافات لأن السكر من النوع الثاني قابل السيطره و قابل التحكم به و قابل الشفاء التام بالتالي كثره تناول الكاربوهيدرات تسبب السمنه لبعض الناس حسب الجينات الوراثيه و ليس لكل الناس و السمنه تسبب ارتفاعات ثانويه ليست مرضيه لانها قابله للشفاء بالتالي تناول السكر بكثره يسبب السمنه و السمنه تسبب ارتفاع السكر من النوع الثاني عند بعض الناس حسب جينات الوراثه و السكر من النوع الثاني يتدخل فيه عده عوامل مثل السمنه او الضغط النفسي او الطعام او ورم حميد في الغده الكظريه او ورم حميد في الغده النخاميه بالتالي يحدث للسمين مقاومه انسولين او سكر من النوع الثاني او ارتفاع السكر الثانوي لكن يعتبر بشكل نسبي موجهه لفئه معينه الذي جينات جسمهم قابله للسمنه نتيجه الافراط في تناول الطعام بالتالي يحدث للسمين مقاومه الانسولين و يحدث للسمين امراض العصر لأن اكثر امراض العصر المنتشره في هذا الزمن تأتي بسبب السمنه و الضغوط النفسيه عند بعض جينات الناس في حاله هذه الاسباب مثل تناول السكريات بالافراط و عدم الاعتدال بأقل كميه و عدم التوازن في تناول السكريات و عدم الرياضه و عدم التمارين و عدم حرق السعرات الحراريه و الخمول و الكسل و عدم الحركه و عدم ممارسه اي نشاط مجهود بدني و الجلوس لفترات طويله و الضغط النفسي و ايضا هذه الاسباب تأتي نتيجه السمنه و الضغوط النفسيه بالتالي يحدث اعراض تعب الجسم خلال اليوم لكن عندما ينحف السمين عن طريق اتباع نظام غذائي صحي معين في تقليل الطعام يجعل هرمون الانسولين ينشط مره اخري بسبب تخفيف الدهون و الحمول و الانهاك و العبء علي كامل الجسم في الدهون المحاطه بكثره في الكبد و البطن و جميع مناطق الجسم بالتالي يقل السكر في الدم لأن السمين عندما يقل وزنه يكون ذلك بسبب تقليل الطعام فتقليل الشخص لوزنه يعني انه قلل من الطعام لولا تقليله من طعامه كان ما نحف لكن ليس نوع الاكل فقط من يسبب ارتفاع في السكر و ارتفاع في الانسولين بل كميه الطعام ايضا فمجرد تقليل الطعام يجعل الحاله اهون علي الجسم بسبب ان الجسم يبدأ ينحف مثلا عند الامتناع او عند التقليل من الخبز و السكريات و النشويات و المعجنات و المخبوزات و الدهون المشبعه و الكاربوهيدرات المكرره يستمد الجسم طاقته مره اخري عن طريق التقليل من الدهون المخزنه بالجسم بالتالي مقاومه الانسولين تختفي و ارتفاع السكر ينخفض الي وضعه الطبيعي و الانسان السمين ينحف بالتالي مرض السكر الاولي الاساسي لا يأتي من تناول السكريات و لا يأتي من الضغط النفسي في جينات الانسان السليم لأن الامراض العضويه المزمنه تأتي نتيجه من يحمل صفه جينات المرض و دور العوامل البيئيه الخارجيه مثل الضغط النفسي او تناول وجبات نظام غذائي بأفراط غير متوازن قد تنشط و تظهر هذه الصفه في جينات المريض بشكل اسرع بالتالي المريض يقول مريت بضغط نفسي و اتصبت بالمرض لكن هو لا يعلم انه حامل صفه جينات المرض من صغره و يتهم الضغط النفسي انه السبب في مرضه اذن لا يجب تعميم التجربه لعموم الناس لأن الضغط النفسي يسبب امراض في حاله فئه معرضه الذي لديهم استعداد وراثي او استعداد جيني نتيجه وراثه جينات من العائله تاريخ عائلي مرضي للاصابه او طفره جينيه في الجنين مثل تعرض الام لعوامل بيئيه خارجيه في اول 3 شهور حمل مثلا اخذت ادويه لمرض معين او اتعرضت لضغط نفسي او اخذت مواد ضاره اثرت علي تكوين الجنين قبل الولاده و سببت له امراض او مشاكل في الكروموسومات او عيب خلقي او المناعه الذاتيه بالتالي يجب علي الانسان المريض ان يتعرض لعوامل بيئيه خارجيه حتي الجينات المرضيه تنشط و المرض يظهر بشكل اسرع لأن العامل البيئي الخارجي مثل الانفعال او الاكل الدسم لمده كبيره قد يظهر و ينشط جين مرض الانسان المخفي حتي اذا كان المريض بصحه ممتازه لكن اتعرض لتوتر او اكل حلويات دسمه المرض يظهر بالتالي يستحيل ان يسبب التوتر او الطعام امراض الا بتوفر الجينات و المقومات الازمه الممكنه و بعدها يقدر يكون سبب في تنشيطها و الا سيكون كل العالم مصاب بالامراض نتيجه التوتر او الطعام
ولد بمكة فاصبحت مكرمه هاجر إلى المدينة فاصبحت منوره دخل قلوبنا فاصبحت مطهره صلوا عليه وسلموا تسليما
عليه الصلاة والسلام
@@omanas2526 عليه أفضل صلاة وأزكي السلام ورزقناشفاعته وجواره😥❤️آمين
@@omanas2526 عليه الصلاة والسلام وآله وصحبه ومن تبع هداه❤️🌼😥
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
اللهم صل وسلم على اشرف خلقك حبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم 🤲🏼♥️🤲🏼♥️🤲🏼♥️🤲🏼♥️🤲🏼♥️
محتاجين نقف مع نفسنا وقفه،
العمر بيجري بسرعة مش طبيعية واحنا معملناش حاجة لأخرتنا والسوشيال ميديا عمِتنا،
محتاجين نراجع حسابتنا مع ربنا محتاجين نجدد التوبة، ونحافظ على مواعيد الصلاة وننظم ورد يومي وعايزين نقرب من ربنا،
وافتكر إن الدنيا مش هتقف عشانك ف إلحق نفسك وتوب وقرب من ربنا مفيش حاجة تستاهل إلا الجنة، ف شوف انت بقا!.
👍👍👍👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌🇩🇿🇩🇿🇩🇿
إيه والله العضيم 😢دنيا فانيا اللهم حسن الخاتمة
الىه ؤنورك يدكوور انسانة من المغرب
بارك الله فيك.
كلامك.دررر
تقريبا اول دكتور يشرح عن الموضوع هذا بدون مصطلحات انكليزية معقدة وشرحه بطريقة سهلة الفهم ل كل الطبقات المجتمعية ....شكرا لك
الاهم من ذلك ان تكون المعلومات صحيحه و ليس مجرد كلام حشو انما للاسف كل شخص اصبح يتكلم بدون ادله علميه حقيقيه
أكثر أمراض العصر سببها الخمول والكسل والسهر وعدم ممارسة الرياضة عموما والمشي خصوصا
أحسنت 👍
حتى لو تمرنت كل يوم وأكلت ماكدونالدز او جنكفود كل يوم رح تصاب بالأمراض وبعد الشر عليك... الأكل الصحي له الأولوية بالصحة, وأكيد التمارين والمشي مهمين جدا كذلك
سبب الخمول والكسل هو السكريات
كبد دهني من السكر برضو
اوافقك 1000 ٪
﴿ كُلُوا مِن طَيِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاكُمْ وَلَا تَطْغَوْا فِيهِ فَيَحِلَّ عَلَيْكُمْ غَضَبِي ۖ وَمَن يَحْلِلْ عَلَيْهِ غَضَبِي فَقَدْ هَوَىٰ﴾
[ طه: 81]
تفسير لي الآيه لوسمحت
@@نورسسحاب-ش4ش الطغيان بأن يكفر بالنعمة وينكرها.
صدق الله العظيم🤍
والزيادة عن الحاجة والنهم والشراهة طغيان أيضا
قال تعالى،وإنى لغفار لمن تاب وآمن وعمل صالحاً ثم اهتدى،،
_
إن مُحمد له في القلب حباً ، ف صلّوا عليه كي يزيد الحب حباً ﷺ .
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين الى يوم الدين
عليه افضل الصلاه والسلام علي خير الخلق وسيدنا وحبيبنا وسيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
اللهم صل على محمد وال محمد ❤
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صل وسلم وبارك على الحبيب محمدا
انا شاب ثلاثيني اصبت بالسكر من حوالي سنه اللهم اشفيني واشفي كل مريض من هذا المرض المزمن شفاء عاجلا غير اجلا شفاء لا يغادر سقما يارب العالمين اللهم امين اللهم امين 😢
كم وزنك
@@TimeSculptors0 وزني 60
الله یشافیك ويعافيك
ان شاء الله تقوم سالم
@@hamody-v2v شكرا اخوي ولك بالمثل
التكامل في الحياة هو الصحيح
لا ادمان ولا انقطاع
و موازنة غذاء الجسم مع النفس و الماء
هناك فرق بين السكريات و السكر .السكريات موجودة في الفواكه و التمر و السكر دخيل على الاكل اضراره كبيرة الانقطاع عنه هو الحل لكن السكريات مهمة
الحاجة المهمة جدا اللى الدكتور دة نسى يقولها.... ان السكر ادمان... ادمان زى المخدرات.
ففكرة انك تاخده بقدر عاملة زى ما تقول لمدمن هيروين او كوكايين ... شم بس بقدر...بدل ما تقول له يبطل خالص.
فالسؤال هنا بالنسبة للسكر ... هل فعلا هتعرف تاخده بقدر بسيط زى ما بتطالب الناس ؟
ايش رايك ناخذ مخدرات لكن بتوازن 😅😂
@@mixytana
😂😂
@@mixytana 😂 انا بطلت السكر من سبع شهور و كنت باكل كتير سكر في اليوم والحمدلله بطلت
اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن
وأعوذ بك من العجز والكسل
وأعوذ بك من الجبن والبخل
وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال
اللهم امين
كلامه صح جدا انا خفيت جدا جدا من السكر وفعلا حسيت بخفة ونشاط غير عادي ..انصح اي شخص يبدأ وهيحس بالفرق بعد فترة بسيطة جدا
ما شاء الله . هل انقطعت عن السكر . ام عن السكر وجميع النشويات والمعجنات
ماشاء الله تبارك الله
عملت ايه
اقطع الحلويات الي بيها سُكر و المشروبات الغازيه و قلل من النشويات الي تتحول لسُكر لمدة شهر بس لا تقطع الفواكه اكل بس لا تكثر @@bachrajbeli7614
علينا بالصيام مفيد للصحة علي الجسم يتخلص من كل الزيادات لغير مفيدة للجسم
لا موسيقى ولا نساء وشرح رائع وفكرة جذب جميلة بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
ماذا عن العنوان .عنوان الفيديو مزيف وفيه مكر وتزييف
@@momohrahmoune7403
لعله من باب الجذب
@@قطرةندى-ي6ز
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك أختي النساء منهن أمي وأختي وبنتي وخالتي وعمتي
واعتراضك غير صحيح يا قطرة ندى حفظك الله ورعاك
قال الله تعالى { زين للناس حب الشهوات من النساء والبنين والقناطير المقنطرة من الذهب والفضة … } الآية
وقال ﷺ : ( فاتقوا الدنيا واتقوا النساء )
فعندما أقول لصاحب القناة جزاك الله خيرا قناتك ليس فيها نساء فالقصد واضح جداً أني أقصد المتبرجات
لأن هذا هو العُرف كما قال العلماء واتفقوا عليه
وجزاك الله خيراً على كل حال
@@قطرةندى-ي6ز
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك أختي النساء منهن أمي وأختي وبنتي وخالتي وعمتي
واعتراضك غير صحيح يا قطرة ندى حفظك الله ورعاك
قال الله تعالى { زين للناس حب الشهوات من النساء والبنين والقناطير المقنطرة من الدهب والفضة … } الآية
وقال ﷺ( فاتقوا الدنيا واتقوا النساء )
والمقصود المتبرجات وهذا هو العرف في النصيحة
جزاك الله خيرا على كل حال
@@قطرةندى-ي6ز
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك أختي النساء منهن الجدة والأم والبنت والأخت والعمة والخالة
واعتراضك غير صحيح يا قطرة ندى حفظك الله ورعاك
قال الله تعالى { زين للناس حب الشهوات من النساء والبنين والقناطير المقنطرة من الدهب والفضة … } الآية
وقال ﷺ( فاتقوا الدنيا واتقوا النساء )
والمقصود المتبرجات وهذا هو العرف في النصيحة
جزاك الله خيرا على كل حال
صدقت والله،
فعلاً
معظم أمراضنا: إسراف - عادات سيئة - إهمال - كسل
بعد ما توقفت عن السكر الحمد لله زاد نشاطي وتركيزي .. وصحتي صارت أفضل الحمد لله
فقط لا تكثر منه كل شيء بنظام السكر طبيعي موجود في فواكه لانه صحي ولا يؤدي
@@aminebradai8412 السكر انواع الابيض اوسخهم
و حتضطر تكتر منه غصبا عنك لو بتاكل فواكه فانت حتزيد السكر يعني بدل ما اشرب كبايه شاي بسكر و تفاحه و موزه اخلبهم تفاحه و موزه و بلاش من السكر الي في الشاي
@@RiadZaid-be8qk هي من افضل توقفه نهائيا
ولفواكه ؟؟؟
@@hebamhamad4444 عادي كوليها فيها فوائد و سكرها خفيف بينحرق بسرعه و حتاخدي منها فيتامينات
لا تترك الصلاة فهناك ملايين تحت القبور يتمنو ليرجعو.وسجدو لله 🤍🤍
تذكر كل يوم🤍 الإستغفار و سيد الإستغفار🤍 و الصلاة والسلام على الصادق المصدوق سيدنا محمد🤍 و الباقيات الصالحات 🤍سبحان الله و حمد الله و الله أكبر ولا إله إلا الله و لاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم🤍 و قرأت سورة الملك أو متيسر من القرآن الكريم 🤍
كلامك من ذهب كان فيا شراهة السكري امل الحلويات والعصائر حتى اصبت بمرض السكري وندمت حافضوا على صحتكم
حتى السكر اللي يضاف للشاهي والحلويات من وين مو من السكر المكرر.
السكر نتيجته مش بس مرض السكر بل انتشار السرطان سريعا لانه يتغذى على السكر وتجعدات في البشرة وعجز داهلي وخارجي وكل الامراض تتغءى على السكر اوقفو الكلربوهايدرات عدة ايام فهي تتحول سكر
تماما مثلك شفانا الله وعافانا
الله يرزقك الصحة والعافية يارب
أشكرك من أعماق قلبي لأن محتواك نظيف من الموسيقى وصُور النساء؛ أستمر على كذا لعل هذه القناة تكون صدقة جارية لك في حياتك وفي قبرك.
اخذت الإعجاب بسرعة البرق ....شرح خفيف نظيف مبسط
الوقاية الاعتدال في الأكل مع زيادة الحركة او المشي
التقليل من السكر والحركة أوالرياضة والحالة النفسية كلها تساعد على الصحة
هو قطعه افضل بكتير لانه سم يارب افضل قطعه السكر
السكر يؤدي إلى الزهايمر اولا
كما قال رسولنا الكريم نحن قوم ناكل ولا نشبع، وصلت المعلومة بطريقة ممتازة وجيدة ، شكرا
هذه حكمة وليس بحديث.
الله إبارك فيك وجزاكم الله تعالى خيرا أيها الأخ الكريم.أسأل الله اللذي لا إلاه إلا هو أن يحفظني وأخي وإياكم والمسلمين جميعا من كل تلك الأمراض و من الأمراض جميعا.اللهم آمين يارب العالمين.
2:47 برأي اللياقه الصباحيه وتمارين اليلية وجسم السليم وذهن سليم تجعلك اقوي من اي شئ بامر الله 3:38
امراض العصر كلها اسبابها هو الاعصاب والحالة النفسية السيئة للاسف
وي بصح هذشي لواقع لينا
نعم
وحتى سوء التغذية الطحين الابيض والسكر الابيض كارثة انا ابتعدت عنهم والان اذا رجعت للسكر يوجعني رأسي وتضعف مناعتي ويهاجمني الفيروس المسبب للزكام اكتشفت ان التهاب الاعصاب بسبب السكر ، الابتعاد عن السكر يعني هدوء الاعصاب ووداع آلام الرأس
@@Amazigh3 ماهي المدة كي تتحسن من الام الراس ,مدة الامتناع عن السكر
@@lmpositive-cf2ou من تلاث أيام الى أسبوع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
كلام سليم جدا يا دكتور . جزاكم الله عنا كل خير .
نسال الله (سبحانه وتعالى) أن يزيدنا ويزيدكم علما . اللهم آمين.
من اكبر الاخطار على الانسان هو الجلوس وعدم الحركه والمشي او العمل لازم تحريك الجسم بأي طريقه. سوا بشغل او بمشي او بلياقه ورياضه
خذ السكر بصحتك يا أستاذ....أنا شخصيا تركته إلى الأبد وأنا بصحة جيدة ولله الحمد
ما هي البدائل ؟
@@Sarahsuzeta البدائل موجودة في أغذية أخرى كالتمر والعسل الطبيعي وغيرها كثير....سؤال، هل السكر ضروري للجسم؟ الجواب نعم...ولكن ، السكر الأبيض مضر للصحة أكثر مما هو نافع... ببساطة لأنه غير طبيعي...
انا كذلك تركت السكر الابيض مدة 15 يوم و كذلك الحلويات و المعجنات و المشروبات الغازية و العصائر الاصطناعية و اللائحة طويلة .و لا انسى المصبرات زدها في اللائحة .فقط خضروات و خضر و قطاني و ما قلة من طين و زيت الزيتون و سمك و لا المقليات
@@Sarahsuzeta stevia
@@Sarahsuzeta في محليات طبيعيه بالصيدليات والعسل الطبيعي الخالي من السكر
قال الحق سبحانه
(وَاتَّقُوا يَوْمًا تُرْجَعُونَ فِيهِ إِلَى اللَّهِ ۖ ثُمَّ تُوَفَّىٰ كُلُّ نَفْسٍ مَّا كَسَبَتْ وَهُمْ لَا يُظْلَمُونَ)
أقسم بربي طول ما أنا شايف فيديوهات صحية ما شفت أفضل وأصدق من هالفيديو
كلامك صواب والحل هو رياضة وصيام وتقليل من الأكل عشان البنكرياس يرتاح ويقوم بوضفتو على أحسن وجه (ولك كل الشكر والتقدير يا دكتور أحمد من الجزائر)
شكرا جزيلا جزاكم الله خيرا
الله يجزيك الخير، ،الشرح،،والصوت واضح جدا،،والاسلوب حلو جدا،،،،،،
يدل على فهم ،،،،واجتهاد من الدكتور.
صدمني العنوان لكن بعد استماعي للمحتوى وجدت أنه فخ لضعاف الإرادة تجاه السكر الحمد لله كان الكلام علمي ودقيق جزاكم الله خير الجزاء يادكتور
الانسان بحاجة للسكر ليبقى نشيط وطاقة
مافهمت ممكن من اللهجه اللي يتكلم فيها الدكتور ممكن توضح لي هل نقطع السكر او كسف
انا النهردة ابتديت باذن الله تحدي التوقف عن السكر ادعولي ياجماعة اكمل التحدي على خير وربنا يقويني🤲✌️
و انا ايضا
اني ماقدرت اوقف السكر
@@amalbamatraf867 لازم تتحدي نفسك انا والله حاليا عندي صداع رهيب🥺
توقفي تدريجيا
وانا كذلك بديت ليلة امس اشرب القهوة مع الحليب بدون سكر لكن الشاي بدون سكر مقدرتش عليه
الله يكفينا شر الامراض وكيد الفجار يارب العالمين
وكتب الله اجرك يادكتور با التوضيح هذا وجزاك الله خير
معلومات قيمه جدا
مقدمة بطريقة مختلفة وغير تقليديه
جزاك الله خيرا وتقبل منك
اسباب كل مرض هو القلق والحالة النفسية للانسان
مو هاذ لسبب لوحيد الاكل هم
@@Sam-bl1sm النوم الرياضه الاشعاعات المدن غير صحيه
كلام سليم.
خصوصا عندما يجتمع سوء التغذية مع الحالة النفسية السيئة كل أمراض الدنيا في هذا المركب!
ليس شرطا لسوء التغذية أن تسبب حالة نفسية سيئة! لكن ممكن تساعد في ذلك عند الإدمان بشكل كبير.
العكس أحيانا يحصل الحالة النفسية السيئة تدفع صاحبها لتناول الطعام بدون ميزان فيزيد الأمر سوءا!
المعنى كل واحد منهم عامل مستقل الطعام الغير صحي والحالة النفسية السيئة. لكن عند وجود أحدمها قد يزيد الآخر سوءا.
والله أعلم
ممكن مصدرك؟!
وكذلك اكل السكر بصورة مفرطه
بارك الله فيك ، اللهم اجعل ، الألف في كلمة اجعل هي ألف وصل يعني لا تنطق إذا سبقت بكلام ، الصواب في النطق ،( اللهمَّجْعل ....).
ماشاء الله شرحك كامل وواسع ربي يسترنا ويحمينا من جميع الأمراض
كلام من ذهب ،، اللهم امين يارب العالمين ،، كتب الله لك النصر والتمكين والسعادة شكرا يا دكتور من القلب ..❤
في دكتور فاهم وفي دكتور فاهم وبعرف يفهم الناس انت بقى مش دكتور انت نابغة في توصيل المعلومة اللي عجز عنها كل اطباء العالم في توصيلها روح يا شيخ ربنا يفتحها في وجهك بالخير والبركة اخوك من الدمام احمد المعجب❤
أفضل و أجمل فيديو عن السكر رأيته في حياتي…شكراً لك
اللهم أعنا على ترك السكر…
ربنا يعزك🌹
@@DrDiaaEldeen متى ألعب رياضة دكتور؟؟؟ شو أحسن وقت ؟
رغم إنى عارفة كل المعلومات اللى ف الفيديو لكن عجبتنى جدا طريقة العرض والمسلسل ف المعلومات وعدم الاطالة...شكرا.
مثل رأي
قال النبيﷺ:«مَنْ قَالَ حِينَ يَسْمَعُ الْمُؤَذِّنَ: أَشْهَدُ أَنْ لاَ إِلهَ إِلاَّ الله وَحْدَهُ لاَ شريكَ لَهُ، وَأَنَّ مُحَمَّداً عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ، رَضيتُ بِالله رَبَّاً، وَبِمُحَمَّدٍ رَسُولاً، وَبِالإِسْلاَمِ دِيناً، غُفِرَ لَهُ ذَنْبُهُ»
صلى الله عليه و سلم
شرح سهل ومقنع وانا هبدء من دلوقتي
جزاك الله خيرا يادكتور 🌸🌸
اللهم إنا نسألك أن تشفني وتشفي كل مريض ومبتلى في أمة سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم من أهل الإسلام العظيم أهل السنة والجماعة في الأرض
ياحي يا قيوم برحمتك نستغيث 🤲
امين
اللهم امين يارب العالمين اشفناء انت الشافي الكافي المعافي شفاء لايغادر سقما 🎉
لي يكن دعاءك لكل مءمن بلواحد الاحد على هذه الأرض وشكراً لكم
@@ادم-غ9ن وهذا دعائي لمن يؤمن بالله وملائكنه وكتبه ورسله واليوم الآخر والقدر خيره وشره
وهذا الايمان ليس إلا لأهل السنة والجماعة في الأرض أهل الإسلام العظيم
هم الموحدين وباقي المنتسبين للإسلام زورا فليسوا منهم
انانية وعنصرية وشيطانية لو تقترب من الله لا تعود تطلب لامه بعيده عن الله بل تطلب لاجل كل العالم وتختفي الانانية ..توجد طريق تظهر للناس مستقيمة وعاقبتها طرق الموت
شكرا والله طريقة الشرح رائعة و طبقة الصوت مريحة جدا و الفيديو القصير شمل الموضوع كله و فعلا استفدت منه كثيرا و يا رب تشفي مرضانا و كل مرضى المسلمين و الناس أجمعين❤
كل الإحترام و التقدير لك يا دكتور ضياء الدين ❤
الحمد لله وشكر لي فترة توقفت عن تناول السكريات ولاحظت فرق كبير تركيز و نشاط عالي وجوع اقل اكتشفت ان السكر هو سبب الجوع الغير مبرر
ماهي السكريات التي انقطعت عنها
ولهذا وضعوا في طعام شركات مصانع طعام يوضعون سكر ومادة كمياة غير صحة في طعام نأكل وبعد ساعة نشعر جوع
لمدة أكثر من سنة لم أتناول السكر ومنتوجات اللتي تحتوي على سكر والحمدلله النتيجه جد جد رائعة
مادا عن وجبت الإفطار بمادا تفطر ؟
انا نفسه
عادي افطر اي شي
بس السكر الأبيض قطعته
@@khq3994 طب والعيش
وحتى الحاله النفسيه لها دور كبير في مقاومة الانسولين .
وجزاك الله خير . مقطع مفيد
الف الف الف شكر من بنت الجزائر ازفها لك يا دكتورة وتحية عطرة للشعب مصر الحبيبة.
قهويه
جزاك الله خير ونفع بك شرح متميز ومفصل ومقنع الله يكثر من امثالك
كلامك يدخل بسلاسة إلى خلاية العصبية الموجودة في القلب
😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂❤
😍😍
لا اتناول السكر الابيض بتاتا ، لا مخبوزات، لا مشروبات غازية او عصائر غير طبيعية، اتناول الفاكهة باعتدال .
تعويض الطاقة المتأتية من المعجنات و السكريات بالطاقة المتأتية من الدهون النافعة .
النتيجة: نشاط جسدي و عقلي مستمر ، صحة جيدة ، عدم الاحساس بالجوع لفترات طويلة ، وزن مثالي ، ذاكرة قوية
😅😊😅😅❤
جزاك اللھ خيرا يادكتورعلي الشرح المبسط
ماهي الدهون النافعة التي تستعملها
احسنت باسلوب عصري فاخر خالي من السكررر الضار نشكرك .كيفية الهروب من مقاومةالانسولين بالرياضه والاوراق الخضراء والقرفه ولب القرع نشكر حضرتك
شكرا جزيلا لك الوقت والزمن هاذا صعيب جدا وملئ بي المشاكل والتوتر العصبي والنفسي والناس السلبية ياتي كل مرض
كلامك صح ❤ وانا وقعت بس الحمدلله لحقت نفسى ياريت الناس كلها تاخد الكلام ده بمحمل الجد
والله العظيم كلام في غايه الاهميه دكتور ممتاز كلامه لاحد يستهين فيه مشكور يادكتور ضياء
ربنا يديك الصحه والعافيه
وربنا يكثر من حلقاتك ويبارك فى صحتك وعمرك وابناءنا جميعا اللهم امين ياااااااااااااااااااأارب
شفت العنوان فرحت قلت الحمد لله ربنا جاب لينا دكتور ينصحنا بتناول السكر 😏
نفس الشعور 😂
وانا كمان قلت انه ها يقول حاجة جديدة. او اكتشاف جديد. . 😂😂😂 لكن هو عندة معلومات مرتبه لكن العنوان المزيف قلل من جديه الفيديو.
يا دكتور اختار العنوان المناسب علشان الناس تصدق ولا تحبط .
😂😂😂وانا فكرت حينصحنا بتناول سكر من دون ضرر لانه كده كاتب عنوان الفيديو
مثلك. قرأت العنوان ظنيت هذا دكتور سينصح بتناول السكر 😅
وأنا كمان 😊
دكتور مبدع
سرد مفيد و مترابط و بدون كلام زايد
شكراً لك دكتور على هذا التوضيح،،،جزاك الله خيراً في الدنيا والآخرة... وعليك السلام ورحمة الله وبركاته
توقفت من شهر عن تناول السكر الابيض وتحسنت صحتي والحمد لله اهم شيء حصل معي هو توقف الأرق الذي ارهقني وتسارع دقات القلب المفاجئة ليلا
طيب كيف كان روتين الغذائي
شو كنت تأكل وشو الي امتنعت عنه
@@saja_75ا اقلك إلى إنك مر قناة فكر تاني وخش على قوائم التشغيل و شف اي قائمه هو بعطيك الأساس وانت ارسم بعده وإذا ما نفع ابتعد عن اسكر و الزيت النباتية والملح المصنع وخفف الملح خذ ملح بحري او قصبي او الهملايا وإذا عندك مرض لا سمح الله استشر طبيب قبل أي خطوه 😊❤
لان وزنك نقص بس
كلام غير منطقي السكر يزيد الشعور بالسعاده ..انتي لديك مشكل نفسي يسبب اضراب كهرباء القلب والارق بداية اكتأب
@@atafsalem4850الصحي واليسه المكرر يعني سكر صحي مثلاً التمر وهكذا
هكذا يكون الاقناع ، كلام جمييييل ، وهادئ ومنطقي، في ميزان حسناتك يا دكتور يارب، كما أن العنوان في منتهى الذكاء، جذبنا جميعا، وفقك الله...
طريقة ذكية لتقليل من السكر شكرا يا دكتور
انت فاهم ❤.
سلام للجميع شكرا دكتور جزاك الله الف خير وزادك نور على نور. معلومة اللازم الكل يفهمها ويطبقها في حياته اتمنى سلامة و الصحة للجميع.
ربنا يديك الصحه والعافيه
العنوان ذكي جدا لان لفت نظري وجذبني اشوف المقطع لان استغربت منه
جزاك الله خيرا وكل القائمين على القناة والمقطع ربنا ينفع بيكم ويوفقكم
اختصرت الاف المقالات والابحاث الطبية في هذه الدقائق القصيرة ،تحية لك يامحترم
بارك الله فيك دكتور ملخص مشاء الله اللهم أعنا ان نلحق أنفسنا ونبطل العادات السيئة في الأكل يا رب قدرني ان اواصل مع الصيام المتقطع والت قف نهائيا عن السكريات
الحمد لله بقالي ٤ شهور موقف السكر الابيض .. صحتي في تحسن
بمادا غيرته أخي ؟
@@MohamedB-sv3nn سكر ستيفيا يعتبر بديل جيد
@@bojackss9955شكلك ما شفت التحذير عليه
وفواكيه ؟؟؟
@@MohamedB-sv3nn الافضل لا تبدله بشيئ .. ولكن انا بدلته بمنتج اسمه سويتال .. محلي بدون سعرات بشرط ان استخدم ٣ اكياس فقط في اليوم ٣ جرام .. والان اتممت ٥ اشهر بدون سكر ولا حلويات ولا زيوت ولا مقليات .. في الاول بتكون صعبة وبعدين بتتعود وبتستغرب طعم القديم
انا امبطله السكر بس لما اقريت العنوان كنت فكره العكس دخلت اتفرج 😄مبسوطه 😂
نفس الحاله 😂😂😂
ههه انا ايضا 😅
😂😂
@@rahilrahil7146انا ايضا
😂😂😂😂
بسم الله الرحمن الرحيم
كلوا واشربوا ولا تسرفوا في
الاكل أن الله لا يحب المسرفين
صدق الله العظيم معلومات قيمه ومفيده
جزاك الله خيرا
ماشاء الله ☝️
افضل تعليق 🤝
روعة ، بالفعل كلام من ذهب لانه الناس بيفتكروا انه السكر هو سف السكر .. ولا يستوعبون ان كل شيء فيه كربو وكثرتها تتحول الى سكر .. ان شاء الله انهم يستفيدوا من هالحلقة الاكثر من قيمة من الذهب وكل عام وانت بالف خير
بس طبيعي مو مثل السكر المكرر الغير طبيعي الفواكة سكرها طبيعي مايضر.
@@hessaali8166 بس مضر لمريض السكر لانه بغض النظر انت فاكهه ام لا بسبب له ارتفاع السكر .. خاصة ان الفاكهة بكثرة تزيد معدل السكر عند التسلم الطبيعي او مريض السكر ولكم العافية
@@linaasfoor7319 وش ياكل علشان ياخذ جسمه فوايد ماء فقط لازم ياكل فواكة وخضار مو قلت ياخذ باليوم كيلو فاكهة مايضر اذا اخذ نصف موزة وفروالة اربع حبات اوحبة تفاح او حبة رمان او ثلاث تمرات
السكر سبب كل ابامراض سمعت كثير خلقات عن اصحاب سرطلن درجع متاخرة اوقفو السكر وعاشو وشفيو
@@אינעאםאבורז مزبوط مية بالمية لانه بساعد على تكاثر الخلايا الخبيثة
ما شاء الله كلام جميل وغير ممل
بالرغم اني سمعت الموضوع عن اكثر من دكتور الا من حضرتك كاني اول مره اسمعه .
بارك الله فيك وفي علمك ونفع بك
وعيدك مبارك وكل سنه وأنت طيب 🌹
الله يبارك في يادكتو ر حلقة كلها معلومات والي احسن من المعلومات اختيأرك لعنوان الحلقة الي ع الغلاف انا بالنسة الي صارلي شهرين قاطعا السكر وحلويات مشروبات غازية وعصاير واي حاجة فيها سكر والحمد لله الصحة عال العال مع ما اشتكي مرض السكر
👌 صح اكتر حاجة السكر النشويات دمرت استيل جسمي الاصلي بقيت جسم تاني معرفوش 🤷😅 لا تغير الاكتئاب
صورتك حرام
لا تتركوا السكر والملح بصفة نهائية بل كل شي ب اعتدال الجسم يحتاج الى اليود والطاقة التي تأتينا من السكر
مااجمل كلامك ياابني،ربنا اوفقك ويزيدك علما وتألقا،حفظك الله.
كلام شامل ومختصر الله يسعدك ويجزاك الجنه
شكرا دكتور للمعلومات القييمه والنصائح الممتازه🌹🌺🌼
جزاكم الله خيرا يا دكتور وعافاني الله واياكم من كل هذه الأمراض وجميع الناس
كل الاكل مضروب و الناس مضروبين من الفقر واللي بدو يقطع السكر بدو بديل صحي وكل الاكل مش صحي و البديل الصحي "اذا توفر من مصدر صادق" مكلف جدا، مما يجعل الناس يدخلون في دوامة و قلق اخر بسبب الحالة الاقتصادية المتدنية للاسف كلامك صحيح في حالة الناس اللي تعيش عيشة كريمة و تاخذ حقوقها الاساسية على الاقل، لذلك الحل الامثل "ثلث لطعامك و ثلث لشرابك وثلث لنفسك" وممارسة الرياضة على قدر استطاعتك
اتبعوا نظام الطيبات غير مكلف ومفيد
@May.55mدورا على فيديوهات الدكتور ضياء العوضي جميع الامراض تشفى ويقطعون الدواء بالامتناع عن بعض الاطعمة اولها الخبز البلدي
@@basemaalmallah6056نظام الطيبات نظام فاشل وغير علمي ومردود عليه من اطباء كتير، وهو اصلا عكس كل اللي اتقال فالفيديو
معجزة الدكتور❤ ضياء العوضي❤ ملوش مثيل فالعالم كشف لعبتهم انا من المغرب اشهد له بالصادق ضياء العوضي مش هدا نضام الطيبات اسطورة واكل سكر لانه سمح لمرضى السكر بتناول السكر مع نضام الطيبات سوف تندهشو من نتاءج نضامه❤
الله يجزاكم الخير على هذا المجهود الطيب ، احسن رياضه في العالم هي اداء الصلوات الخمسة في المسجد فهي راحة على كل المستويات النفسي والبدني والصحي ، اللي مش مصدقني يجرب يوم او يومين او اسبوع والله المستعان
واضح ان حضرتك متميز بأفكارك ربنا يبارك فيك يا دكتور
ربنا يصلح حالك ويبارك فيك وفي عمرك ويجعل ما تقدمه في ميزان حسناتك وربنا يشفينا جميعا أن شاء الله
اختي الفاضلة اكتبي " إن شاء الله " وليس " أن شاء الله " يعني استبدلي "أن" بـ " إن " .
ماشي يادكتور بارك الله فيك وفي عمرك ويجعل ما تقدمه في ميزان حسناتك
انت دكتور ممتاز وخاصة فى طريقة العرض هائل والمعلومة بتوصل بسرعة ومفهومة
عمري 24 سنة لا اعاناني من السمنة و لا شيئ الحمد لله اعمل في الكيتو و الصيام المتقطع و نضمت نومي انام 10 ليل و افيق 5:30 صاباحا
ماشاءالله صغير وعقل واعي جداََ👍
عزيزتي سؤال ياريت تجاوبيني عندما سامتنع عن كل المعجنات والخبز والمكرونة وكل النشويات والسكر والحلو بكل انواعه وحتى سكر الفواكه سؤالي من وين اجيب السعرات الحرارية التي بها احافظ على وزني ولا اصبح هيكل عظمي .
انا عادي استطيع امتنع عن الخيز لاني لا اعاني من الجوع الكثير ولا احب الحلويات ولكن اكل الخبز بين الحين والاخر فأن امتنعت كيف احافظ على وزني الحالي لانه مثالي والحمدلله .
@@أميرةالورد-ص1غ البيض بدرجة اولى و الزبدة و الزيت الزيتو و الجبن و السردين و اللحوم
انا مثلا اكل اقل شيئ 4 بيضاة بالزبدة و الزيت الزبتون معها الجبن و قطعة من اللحم او السردين و كريم فراش (قشدة دهنية)
@@mhamedridene2965 4 بيضات فاليوم !! لا يا سيدي هدا خطأ
@@mhamedridene2965 اخي كيف نظمت نومك حتى تقعد بإرادتك في وقت محدد؟
جزاك الله خير بالفعل أمراض العصر أسبابها نفسيه لان الإنسان أصبح يحس بالإكتئاب من اللي بنشوفو وأخطر من ده كله السوشيال ميديا المزمنة فبلاش عصبية؛ والصلاة فيها رياظة وسكينة ،نظم أكلك؛بلاش الوجبات السريعة،والضحك ظروري ؛والنوم الباكر والإستيقاظ لصلاة الفجر بعدها تبدأ يومك بكل نشاط وعزم ربنا يقويكم
الامراض كلها عم تختفي مع تطبيق نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي
جربوا اولا
ما بيعرفوا السبب والعلاج بصير السبب نفسي
المقطع هذا فيه كنز معلومات وثقافة صحية ، جزاك الله خير استفدت كثيراً من معلوماتك .
اعجبني تركيزك على ان السكر مش سكر ابيض في الشاي وخلاص لانه فعلا كثير من الناس تفكر كذا .
خلاصة نمط حياتنا
شكرا دكتور ..
أحسن فيديو شفتو بخصوص هذا الموضوع 👍👍👍👍👍
التركيز على علاج الالتهابات او الامتناع عن الاكلات اللى بتعمل التهابات هو اللى هيقضى على امراض العصر وطبعا الاكلات زى الدقيق الابيض والمكرونة والمعجنات على راس القائمة مش السكر الابيض خالص
طريقة جميلة في التوعية و عنوان مثير للاهتمام ، شكراً د.ضياء
عنوان مزيف وطريقة خادعة
جزاك الله خير الجزاء، وزادك نورا في الدنيا والآخرة
جزاك الله خير الجزاء يادكتور والله حيرونا شي يقول ما تكلوش فواكه كل واحد يحرم ويحلل حيرونا مش عارفين نعمل إيه كلامك ريحني ربنا يحفظك انا لا اشرب مشروبات غازية اكلي متوازن والحمد لله
جزاك الله خيرا يادكتور
في فرق كبير بين السكر المعد صناعيا والسكر الموجود في الطبيعة الخضروات والفواكه
كذلك في فرق بين الزيوت المصنعة والزيوت الطبيعية
وكذلك السكر الموجود في النشويات يختلف عن السكر الأبيض اللى مصنع
السكر الموجود بالفواكه الفركتوز وهو اسوء لسا من الجلوكوز
الحمدلله منذ تركت السكر تحسنت كثيرا واصبحت نشط
شكرا لك يادكتور الف مليون شكر نبهتنا وذكرتنا من داء العصر ربنا يحفظك ويعافيك ❤❤❤
خدعتني 😂😂فرحت جيت نشوف اول فيديو ينصح بالسكر 😂😂😂
كيما أنا 😂😂😂😂
ههههههههههه وانا كذلك.
@@مريمعبدالرحمن-ح4ع والله قلت صافي هجوووم على السكر 😂😂
😂😂😂😂😂 حتى انا فرحت واخا ناقصة السكر ولكن مبغيتش نحيدو
وانا كمان😅
ما رأيك دكتور في الحلبة و المورينجا في ضبض السكر والكوليسترول و شكرا ليك