40대 아재 가족과함께 놀이터에서 super balance 트레이닝(feat 철봉 피스톨 준비물은 밸런스)

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  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 6

  • @bsj09167
    @bsj09167 4 года назад +1

    운동을쉬게되면서 27살나이에 배나온 저자신을 반성하게되네요 동기부여됩니다 작심삼일이겠지만 운동을 다시시작해볼까합니다 건강잘챙기십쇼 화이팅입니다!

    • @Nagnebongsu
      @Nagnebongsu  4 года назад

      저도 운동 쉬었다가 다시한적이 있었는데 팔굽혀펴기 딱 1회를 했었고요
      그 성취감과 뿌듯함은 이루 말할수 없는 기쁨이었습니다.
      그담 2회 3회 늘려었네요 ㅎㅎ
      힘든게 운동이 아니라 재미있는게 운동이지요..
      아무쪼록 화이팅하시고 즐기시는 운동 하시길 바랍니다 😁

  • @몰캉몰캉-b2f
    @몰캉몰캉-b2f 4 года назад +2

    균형감각,운동감각이 아주 뛰어나세용!! 👍👍
    멋지십니당👏👏🎉🎉

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