Alana Rox e as suas dicas de marmitas veganas | Caio Braz | Marmitas e Merendas

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  • Опубликовано: 23 ноя 2024

Комментарии • 135

  • @laisgalvao843
    @laisgalvao843 5 лет назад +22

    O que ela falou sobre "a comida vegana é a primeira a acabar" é a mais pura verdade!
    Me tornei ovolacto a pouco tempo e tô descobrindo receitas alternativas... A um tempo fiz tortinha de aipim (macaxeira) e meu noivo quase comeu tudo, e olha que fiz quase 1kg! Fiz Falafel com 400gr de grão de bico e meu irmão tbm quase comeu tudo... tive que esconder no congelador! Meus pais amaram uma moqueca de banana da terra com palmito que fiz...
    As pessoas tem curiosidade e se impressionam porque é uma comida gostosa e se deixar, a gente (que não come carne) acaba ficando sem comer... Mas eu to amando me cuidar e respeitar os alimentos!

  • @CarolVenturaBR
    @CarolVenturaBR 6 лет назад +140

    "Faz o melhor que você pode e não sofre pelo que não pode." Sempre digo isso a quem me pergunta. Amei, Alana! =)

  • @Segundosdecuriosidades
    @Segundosdecuriosidades 6 лет назад +72

    Ela fala do veganismo, de um jeito mais leve. Gostei.

  • @joycems1316
    @joycems1316 6 лет назад +23

    Essa Alana é iluminada. Até a voz da pessoa te acalma e transmite uma mensagem de paz, equilíbrio, amor e respeito pelo mundo. Deus te abençoe e continue passando a diante essa essa mensagem.

  • @anapaulakaltnersoares8158
    @anapaulakaltnersoares8158 6 лет назад +28

    A Alana Rox é linda e passa muitas informações importantes pra nossa saúde. Adoro todas as dicas. O Caio é simpático e apresenta de forma simples, dinâmica e divertida o programa!

  • @lysapolinarioreis1684
    @lysapolinarioreis1684 6 лет назад +22

    Amo essa mulher...me veganizou super

  • @vivianeanaliamoreira2447
    @vivianeanaliamoreira2447 6 лет назад +16

    "Faz o melhor que você pode e não sofre pelo que não pode" Te amo Alana. Sou ovolacto desde nova e te venero! ♥

  • @cristinaventurini2889
    @cristinaventurini2889 4 года назад +1

    Alana, também sou vegetariana desde criança numa família de carnistas... há cerca se 15 anos sou vegana... tô gostando muito de seus vídeos... receitas simples que tô pondo em prática!!! Gratidão 😘

  • @RenataRz
    @RenataRz 6 лет назад +31

    Adoro os dois! Eu sou veggie, ainda não vegan. A Alana faz o veganismo parecer tão fácil... já fiz curso com ela, realmente as comidas são deliciosas.

    • @ruthrca
      @ruthrca 6 лет назад

      Renata RZ , qual a diferença ? Me explique, grata🤗

  • @andreiapaula6493
    @andreiapaula6493 6 лет назад +69

    É importante deixar claro que a qualidade da saúde é uma consequencia, pois o veganismo busca mesmo não explorar e não matar os animais. Quando veganizei e deixei leite e derivados nunca mais tive crise de rinite, sinusite e ainda colaborei com a vida de mts animais

    • @CarolVenturaBR
      @CarolVenturaBR 6 лет назад +9

      tô chocada! pois acabei de me dar conta q eu tb nunca mais tive crises alérgicas depois q me tornei vegana. :O E olha q vivo com um cachorro e dois gatos em casa. Vivia tendo q tomar antialérgicos e fui olhar agora na gaveta a cartela até já venceu. :O

    • @huanypires
      @huanypires 6 лет назад +2

      Genteeee, morro de crises de alergia! Fiquei chocada em saber disso. Só de olhar para uma sandália de pelinhos começo a espirrar. Já tinha vontade de ser vegana, agora então; super me motivou!

    • @CarolVenturaBR
      @CarolVenturaBR 6 лет назад +3

      Huany, eu adorava leite, mas elegi o leite de coco que eu mesma faço como o melhor. Dá um trabalhinho mas vale super a pena! Daqui há uns meses me diz como se sente. Eu gostaria de saber. =)

    • @danielaalvesmartins5655
      @danielaalvesmartins5655 6 лет назад

      Andreia Paula p

    • @huanypires
      @huanypires 6 лет назад +1

      Carol Ventura Sim, estou pesquisando alguns leites que eu mesma possa fazer. Pode deixar Carol! Conto sim 😊

  • @GirassolAmbulante
    @GirassolAmbulante 6 лет назад +2

    O veganismo foi a melhor decisão da minha vida.💚Estou livre dos tarjas pretas, depressão,enxaqueca,problemas gastro,e ...Me informei sobre a exploração animal, não dá pra comer eles...Ahh sou Vegana e pobre, dá sim !! O veganismo é possível!💚💚💚💚

  • @manuelarios6232
    @manuelarios6232 6 лет назад +10

    Adorei esse vídeo!! Infelizmente existem muitas pessoas desinformadas e preconceituosas sobre o Veganismo. Indico para essas pessoas pesquisar mais sobre o assunto. Parabéns ao apresentador por abordar essa questão no seu programa!!!

  • @francieleradis4861
    @francieleradis4861 4 года назад

    Alana...até me emocionei!Também nasci em uma família onívora e rejeitei a carne desde bebê.Hj sou estudante de nutrição e vivo muito mais feliz comigo mesma,pois ainda é muito difícil a aceitação de amigos e família.Sua frase foi perfeita "Faça o melhor que você pode e não sofra pelo que não pode".Obrigada!

  • @jeniferjanzen3004
    @jeniferjanzen3004 2 года назад

    Ser vegetariano e vegano, requer esforço como qualquer coisa. Amooo

  • @AdrianaSilva-nl9mg
    @AdrianaSilva-nl9mg 4 года назад

    Caio é perfeito nesse quadro. Outra pessoa mais ei se renderia tanto.

  • @isabelsantos4956
    @isabelsantos4956 6 лет назад +13

    Alana, Voce tem sido uma grande ajuda. 🌞💛🌻

  • @fatimab1637
    @fatimab1637 6 лет назад

    Caio Braz é uma pessoa muito legal.Gosto muito o programa marmitas e merendas.

  • @claudiamartins9989
    @claudiamartins9989 5 лет назад +1

    Sinto muito amorecos.. AMO fazer inveja nas pessoas qdo abro minha marmitas hiper cheirosa por belo refogado de alho e cebola!!!! Rssssss
    Gosto muito de suas dicas!!!
    Bjsss

  • @51salete
    @51salete 4 года назад

    Menina..o que é isso??🤔Estou pasma😘Vc é incrível 👋👋Comecei a seguir vc e estou amando tudo! Parabéns 👋♥️ Vc é uma benção e linda.♥️♥️🙏🙏🌹

  • @jpagmelo
    @jpagmelo 6 лет назад +4

    Eu amo essa mulherrrrr

  • @cireneferreira8247
    @cireneferreira8247 5 лет назад

    Alana você vai cer benção em minha vida

  • @danieladaroltrossetto9290
    @danieladaroltrossetto9290 3 года назад

    Amei,Alana e ótima 🌹😍👏👏

  • @andreiabrisola5301
    @andreiabrisola5301 6 лет назад +11

    Adoro você Caio Braz , te acompanho aqui no youtube e te acho super inteligente e carismático. Continue mostrando as marmitinhas maraaa!!! Incentiva e inspira muito a termos uma vida saudável. Beijos e obrigada 🙏

  • @francinyyoliveira7103
    @francinyyoliveira7103 4 года назад

    Tudo ele prova. Adoreeei🤣🤣

  • @gumercindoxyz3wcastro124
    @gumercindoxyz3wcastro124 5 лет назад

    Entrevista maravilhosa - simples, direta e alegre! Parabéns aos dois...
    Eh isso aí - n da para causar tanto sofrimento e achar que vai dar certo

  • @jessicaandrejozuk5872
    @jessicaandrejozuk5872 6 лет назад +1

    Maravilhosa essa dupla!
    Amo Caio, Alana e marmita

  • @claramiie
    @claramiie 6 лет назад +5

    Eu amo elaa!!

  • @oliviascarpari7385
    @oliviascarpari7385 6 лет назад +5

    "Miga, parece cimento" HAHAHAHAHA A_M_O/sou a sinceridade do Caio Braz!

  • @vivianemenezes2037
    @vivianemenezes2037 6 лет назад

    Maravilhoooosa!!! Já sou vegetariana querendo ser vegana! Amei o faz o melhor que você pode e não sofre pelo que não pode!!

  • @vanessabizzo7408
    @vanessabizzo7408 6 лет назад

    Primeira vez que conheci Alana Rox e me encantei com seu mundo😍😀

  • @marcomatfraces2555
    @marcomatfraces2555 5 лет назад +2

    9:07 Um ponto interessante (Aliás todo o vídeo ✌) Porém isso me chamou atenção: E uma social com amigos não veganos!? Aí me veio a batata frita, que de longe é algo que todo mundo deve gostar. Mas deve ter outras coisas, maravilhosas que pessoas não veganas, comem que são pratos veganos.

  • @daniellelima82
    @daniellelima82 6 лет назад +1

    Essa moça é muito fofa ❤️

  • @elainecarlarosa9066
    @elainecarlarosa9066 6 лет назад

    Amo ver ás dicas dela. Obrigada linda.

  • @flaviaandrade195
    @flaviaandrade195 6 лет назад

    Alana , minha inspiração ♥️♥️♥️

  • @monicaborges4076
    @monicaborges4076 6 лет назад

    Diva Alana, obrigada pela inspiração.

  • @renatamartins4239
    @renatamartins4239 6 лет назад +2

    te amo, Alana!

  • @thaiswilborn5796
    @thaiswilborn5796 6 лет назад +5

    Amei te conhecer moça. Parabéns por ser uma inspiração.

  • @suzue1996
    @suzue1996 6 лет назад

    Como não amar essa Alana😀

  • @lila-li7mn
    @lila-li7mn 5 лет назад +1

    "faz o melhor que você pode , e não sofre pelo que não pode ...."

  • @mauriciojunior2012
    @mauriciojunior2012 6 лет назад

    Eu amei essa garota...

  • @mirianrocha5244
    @mirianrocha5244 6 лет назад +1

    A Colab q eu sonhava 😍😍😍

  • @carlaandrade5080
    @carlaandrade5080 6 лет назад +3

    Adorei!

  • @pryscilaoliveira3611
    @pryscilaoliveira3611 6 лет назад +1

    Ela é linda e simpática.
    😘

  • @isamiguel1000
    @isamiguel1000 5 лет назад

    Adorei!!! Muitas dicas valiosas!!!

  • @marcinhaslima
    @marcinhaslima 6 лет назад

    GNT, sempre te amei, mas agora amo 20 vezes mais!! Hahaha

  • @daanyvieira6805
    @daanyvieira6805 5 лет назад

    Alana Rox, EU TE AMO MULHER!

  • @luaalbuquerque1752
    @luaalbuquerque1752 5 лет назад +1

    Veganissima graças a vc !

  • @LucianaAmora
    @LucianaAmora 6 лет назад

    Amei!!!! Curto muito os dois!

  • @claudiamorazzoni
    @claudiamorazzoni 6 лет назад +3

    qual é o canal dela pelo amor de deeeeuuuussss.....precisoooo

  • @paolafernandez7538
    @paolafernandez7538 6 лет назад

    Muito bom o programa!!!

  • @nenajenni22
    @nenajenni22 6 лет назад

    Comprei teu livro,super bacana.

  • @cmtos
    @cmtos 6 лет назад

    Adoooooro!!!

  • @aline10nobre
    @aline10nobre 6 лет назад

    Que mulher maravilhosa!!!

  • @sirlenegomesdasilvaoliveir5786
    @sirlenegomesdasilvaoliveir5786 5 лет назад

    Voce tem uma receita para mancha na pele?

  • @amandabelo5705
    @amandabelo5705 6 лет назад

    Alana, amo seus vídeos e dicas!!! Uma dúvida que gostaria de esclarecer é se em viagens internacionais, é permitido levar na bagagem a ser despachada, frutas secas, granolas e grãos. Muito obrigada desde já. Abraços!!!

    • @elizeanedossantos726
      @elizeanedossantos726 6 лет назад

      Amanda, eu sempre carrego comigo em viagens internacionais frutas secas, sementes, minha marmita, e ainda bem que nunca tive problemas!!! Sem meu kit sobrevivencia nao daria pra viajar longas distancias!! Vou ao Brasil todo os anos e no momento em que me deparei sem ter o que comer por 11h, me assustei e desde entao levo TUDO comigo!

  • @regianearaujo4539
    @regianearaujo4539 4 года назад

    Eu não consigo ser vegana,mais demore eu faço suas receitas.bj.

  • @sueliduraes3952
    @sueliduraes3952 3 года назад

    Prefiro ser vegetariano pois amo o que meus bichinhos produzem aqui na roça eles são criados livres com água da fonte é muito verde

  • @elinaldo5069
    @elinaldo5069 6 лет назад

    Muito bom!!!!!!

  • @diiihrodrigues5760
    @diiihrodrigues5760 6 лет назад

    maravilhosa !

  • @BispoLeandroCarvalho
    @BispoLeandroCarvalho 5 лет назад

    Ela é incrível !( Ariane ).

  • @joselenasiqueira5519
    @joselenasiqueira5519 6 лет назад +1

    Essa foi boa ""Amiga, parece um cimento"". 😃😃😃😃

  • @ruthrca
    @ruthrca 6 лет назад

    Amo . Linda👏👏👏

  • @denisevieira514
    @denisevieira514 6 лет назад

    Dicas ótimas

  • @salomealbuquerque8558
    @salomealbuquerque8558 5 лет назад

    Aí a B12🙈...um dia eu consigo.🙌😊

  • @lidianelima8735
    @lidianelima8735 5 лет назад +4

    adoro a filosofia, mas ainda sofremos com as embalagens que envolvem os produtos veg.

  • @palomaperlin7566
    @palomaperlin7566 6 лет назад +3

    Ameiiii

  • @vivianemilan6480
    @vivianemilan6480 5 лет назад

    minha filha tem 3 anos e somos veganas

  • @julianabercot224
    @julianabercot224 6 лет назад

    Amo essa mulé

  • @izalicamacho4044
    @izalicamacho4044 6 лет назад

    Alana Rox, te encontrei agora é tenho muita vontade de te conversar com você!!!! Eu preciso muito de ajuda, tenho muitos problemas sério de saúde. Será que você poderia me ajudar? Por indicação da Dra. “estou vegana” e muito perdida...

  • @silviatonon7628
    @silviatonon7628 5 лет назад

    ela tem canal proprio?

  • @rosasantos5651
    @rosasantos5651 6 лет назад +2

    Alana é muito linda..

  • @sueliduraes3952
    @sueliduraes3952 3 года назад

    Uso canudo de metal

  • @evatibes9586
    @evatibes9586 6 лет назад +8

    Gente!!! Vou procurar esse canudo de vidro com escovinha precisooooo!!!

  • @ClaudiaSantos-yt8ej
    @ClaudiaSantos-yt8ej 6 лет назад

    Aliás.... qual eh a marca de descolorante descolorante que ela usa pq não dá p fazer uma descoloração das pontas com produtos 100% naturais...

  • @beatrizduarte1634
    @beatrizduarte1634 6 лет назад +9

    alguém me fala da onde é essa bolsa pra marmita pelo amor de Deus

  • @rodrigomontemezzobonfim8863
    @rodrigomontemezzobonfim8863 4 года назад +1

    Gente como é esse negócio de vegano ( além do alimentar e tals.. Ok!) Mas come verduras, legumes, mas é o adubo para tudo isso! Vem de onde? Alguém me explica.. porque até na compostagem tem o alimento que tem o adubo animal, Como funciona isso Brasil

  • @solarasol7743
    @solarasol7743 6 лет назад

    Bom

  • @isabelsantos4956
    @isabelsantos4956 6 лет назад +1

    Caio 👍

  • @michaillemedeiros9231
    @michaillemedeiros9231 5 лет назад

    👏👏👏👏

  • @marciajardim2229
    @marciajardim2229 6 лет назад +5

    Acho lindo quem é vegano, mas não é pra mim. Amo queijo, ovo e carne

    • @anac.wdarocha9658
      @anac.wdarocha9658 5 лет назад

      Não acho nem um pouco lindo kk

    • @Sandra_Silva2
      @Sandra_Silva2 4 года назад

      é lindo comer tudo isso enquanto tem saúde, a partir do dia que vc descobre um câncer ...... ai o corte de proteína animal e açúcar tem que ser total.... quem já passou por isso sabe do que falo.

  • @beatrizc9356
    @beatrizc9356 6 лет назад +1

    "amiga, parece cimento" KKKKKKK

  • @edemildemariano912
    @edemildemariano912 6 лет назад

    Esses dois é XOU!!!!

  • @clarissatrans8217
    @clarissatrans8217 5 лет назад

    👏👏❤❤😘😘 GoVegan

  • @sueliduraes3952
    @sueliduraes3952 3 года назад

    Tofu com açafrão parece machidão de ovos com castanha do Pará ralada

  • @nettyinacio7783
    @nettyinacio7783 Месяц назад

    Nada a ver isso que ela falou de cenoura 🥕 orgânica ser roxa. Existe orgânica laranja, roxa, verde com roxa. Orgânica ou não existe diversas espécies

  • @arthurlima1784
    @arthurlima1784 6 лет назад

    Faria ambos

  • @JV-xe9fo
    @JV-xe9fo 2 года назад

    Ti veganizei será?

  • @sentinelasilva7064
    @sentinelasilva7064 6 лет назад +3

    👍💖

  • @famalduli
    @famalduli 6 лет назад

    Jura que Lilian apagou aquele monte de textão desinformado sobre veganismo??? Tomara que tenha brotado algum raio de consciência... 🙌🙏🐷❤️

  • @cesarmaier1
    @cesarmaier1 6 лет назад

    Tanto vídeo do Caio com veganos. Quando serå que o veganismo vai tocar seu coração Caio?

    • @anac.wdarocha9658
      @anac.wdarocha9658 5 лет назад

      Ele e ninguém é OBRIGADO. Se você é que seja feliz! !!

  • @Ia10001
    @Ia10001 5 лет назад

    Se assaltarem a Alana vão levar só a comida. rsrs

  • @anac.wdarocha9658
    @anac.wdarocha9658 5 лет назад

    Essa Alana é louca aff

  • @elizasouza5551
    @elizasouza5551 5 лет назад +2

    Nao tenho saco pra vegano

  • @sueliduraes3952
    @sueliduraes3952 3 года назад

    Não usa nada refinado e usa tudo orgânico

  • @renatoscutube
    @renatoscutube 6 лет назад +32

    Caio, me desculpe, mas preciso falar. Nessa era de internet e informações à disposição todo o tempo, você vem para as entrevistas como aquela pessoa desinformada e faz uns comentários que me dá a sensação de você ser meio burro... Que pena isso. Percebo a sua boa intenção de ajudar as pessoas com as idéias das marmitas, mas se vc se preparasse mais não faria esse papel para o mundo...

    • @eduardonogueira6212
      @eduardonogueira6212 6 лет назад +32

      Não acredito que o Caio seja burro, pelo contrário. Por ser uma entrevista, acredito que as perguntas simples e até mesmo "bobas" são apenas uma deixa para a entrevistada discorrer sobre o tema para um público geral. Afinal, nem todo mundo sabe o que é veganismo. Ao meu ver o tom do vídeo foi informativo.

    • @Caio-sw7hh
      @Caio-sw7hh 6 лет назад +1

      ué, agora pq a pessoa é vegana é burra? 😂😂 da uma olhadinha sobre aí no resto do youtube p vc entender mais sobre bjs

    • @giovannapiresmatos2499
      @giovannapiresmatos2499 6 лет назад +15

      O papel dele como entrevistador é fazer essas perguntas "bobas", pra integrar todo mundo! ;)

    • @del66404
      @del66404 6 лет назад +4

      Sim....pode ter certeza que ele sabia as respostas....inclusive das perguntas "bobas". Mas se ele as respondesse, qual o sentido de uma convidada para o programa?!?!?!

    • @mirelatorres5159
      @mirelatorres5159 6 лет назад +1

      acho que de bobas não tem nada, hem... ao contrário, só vejo ele dando umas cutucadas nos entrevistados, "toda vez que vc fala com uma pessoa vegana, parece que ela é iluminada"... hahaha... fora provar essas comidas saudáveis da moda e mostrar que tem gosto ruim mesmo. acho que no meio de tanto programa de alimentação, ele chegou para mostrar que o rei está nu. ;)

  • @josecosta3878
    @josecosta3878 6 лет назад +1

    Os pincéis sintéticos que ela usa na maquiagem, além do couro sintético e , possivelmente, lã sintética, são todos biodegradáveis? Isso sim me parece insustentável.

    • @byguedess
      @byguedess 6 лет назад +6

      independente. cada um faz o que pode, o que você tem feito?

  • @victoriaacacio7
    @victoriaacacio7 6 лет назад +2

    Ela é a primeira vegana que vejo, que é gordinha

  • @thiago532917
    @thiago532917 6 лет назад

    Na boa .. Vai procurar um ......... Chatos vcs, ou seja parei pra ver um vídeo aqui. E