Hamburguer de lentilha com quinoa: proteína completa

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  • Опубликовано: 20 янв 2025

Комментарии • 73

  • @leticiamattos1797
    @leticiamattos1797 2 года назад +15

    Sua receita é maravilhosa! Mas gostaria de dar uma sugestão: No lugar de empanar com farinha de mandioca que é inflamatória, podemos utilizar farinha de linhaça ou de coco , sempre faço com elas e fica muito bom. Obrigada e um forte abraço.

  • @antoniogutemberg3038
    @antoniogutemberg3038 2 года назад +2

    Não tenho o hábito de cozinhar, mas a Sra Ângela Xavier motivou-me a iniciar essa tarefa de baixo custo e alto valor nutritivo .Muito grato pelas dicas!!!Obg!!!

  • @mariapassos6851
    @mariapassos6851 2 года назад +1

    Hoje cozi a lentilha e a quinoa.amanha vou para a cozinha fazer as anburgas.obrigada pela receita 😋😋 bjsss bom fim de semana 😘😘

  • @irenelima1129
    @irenelima1129 2 года назад +5

    Dra Ângela, boa noite!!
    A sra está linda!
    Que receita maravilhosa.
    Vou fazer , obrigada 😃

  • @rosildamaria9676
    @rosildamaria9676 2 года назад +2

    Gostei muito dessa receitinha deliciosa com um gostinho de quero mais beijo fica com Deus hoje e sempre

  • @mariasueli1514
    @mariasueli1514 2 года назад +1

    Que maravilhosa receita. Vc é um presente ,um instrumento de Deus para tdos nós ,que defendemos o alimento verdadeiro e saudável.Obrigado e Parabens pelo lindo e maravilhoso trabalho. Sou sua fã 🤗💖💋💋

  • @mariajosefa8465
    @mariajosefa8465 2 года назад +1

    Bom dia estou vendo essa receita com lentilha. Gosto muito dos ensinamentos com os alimentos , dicas para a saúde . Obrigada

  • @paulojunior5498
    @paulojunior5498 2 года назад +1

    Oi encontrei com você em Palmas, sou seu fã .

  • @lizsuienymartinsdesouza3570
    @lizsuienymartinsdesouza3570 2 года назад +1

    Obrigado por ser tao linda e ensinar a ser mos saudaveis 🥰🌹 gratidao

  • @criatorionordeste5020
    @criatorionordeste5020 2 года назад +1

    Boa noite Deus abençoe vocês

  • @ameniamaia6973
    @ameniamaia6973 2 года назад +1

    Obrigada

  • @franciscaantonia8146
    @franciscaantonia8146 2 года назад +1

    Eu estou adorando os seus vídeos dana Angela já estou mim cuidado

  • @carlag694
    @carlag694 Год назад

    Amei a receita!! Obg por compartilhar 🙏

  • @claricerubi669
    @claricerubi669 2 года назад +2

    Adorei!! Obrigada Ângela.

  • @leonorballerine8464
    @leonorballerine8464 2 года назад +1

    Farei com certeza

  • @claudecisilvaaachados
    @claudecisilvaaachados 2 года назад +5

    Que delícia viu, vou fazer estou na reeducação alimentar 🙌

  • @rosalages5222
    @rosalages5222 2 года назад

    Oi Ângela. você é top! Por favor! Dá uma receita e dicas para ganhar peso. Eu preciso ganhar peso, massa magra. Tenho Hipotireoidismo, as vezes penso que isso que atrapalha, mas conheço gente que tem e é gordinha.Desde já agradeço, Deus abençoa. Abraço e sucesso no seu trabalho que ajuda muitas pessoas.

  • @persiaklen7441
    @persiaklen7441 Год назад

    Também gostei muito, obrigada doutora.

  • @richardbrunelmatias
    @richardbrunelmatias 2 года назад +1

    Excelentes suas contribuições Dr. Ângela. Obrigado.

  • @leidegoncalves2180
    @leidegoncalves2180 2 года назад +1

    Oi querida doutora Ângela! Amei essa receita! Vou fazer e já compartilhei! Deus abençoe e gratidão! Bjsss.

  • @vanuziabernadino8659
    @vanuziabernadino8659 2 года назад

    GRATIDÃO GRATIDÃO ETERNA

  • @FatimaFlorencio-bw6js
    @FatimaFlorencio-bw6js 2 года назад +2

    Que maravilha, vou fazer com certeza!

  • @lizetegoncalves2506
    @lizetegoncalves2506 2 года назад +1

    Achei bem prática e deve ficar saboroso!

  • @jeffersonaugusto
    @jeffersonaugusto 2 года назад +1

    Dra Ângela.
    Sempre receitas incríveis.
    Obrigado.

  • @francelidias5918
    @francelidias5918 2 года назад +1

    Boa receita ❤

  • @cailanunes3562
    @cailanunes3562 2 года назад +1

    Vou fazer 😋obrigada🙏

  • @ericamendonca3188
    @ericamendonca3188 2 года назад +1

    Imagino que deve estar muito bom mesmo 🥰

  • @samuelbeydoun9721
    @samuelbeydoun9721 2 года назад

    Minha esposa faz. Ótimo pra saúde e pro paladar!

  • @joanamachado8737
    @joanamachado8737 2 года назад

    Adorei a ideia vou fazer obrigada ☺️

  • @erikdavidantonio5368
    @erikdavidantonio5368 2 года назад +1

    Adoro!!!🥰🥰🥰

  • @daniloafonso356
    @daniloafonso356 2 года назад

    Ameeeei a receita!!! Angela, você é muito carismática! Parabéns pelo seu conteúdo 🥰🥰🥰🥰

  • @andresevanessa
    @andresevanessa 2 года назад +2

    Bom dia! Dra, da pra fazer no liquidificador?

  • @auzenirfreitas3820
    @auzenirfreitas3820 2 года назад

    Bem fácil mesmo...

  • @analuciadossantos4336
    @analuciadossantos4336 2 года назад

    Que ótima receita amei 👏🏼👏🏼👏🏼🌷

  • @marianamatoso5194
    @marianamatoso5194 2 года назад +2

    Olá Angela!! Vc tem livros de receitas?
    Como eu adquiro?

  • @advanilzadasilvadosreis8744
    @advanilzadasilvadosreis8744 2 года назад

    Gratidao amada 😋😋🥰

  • @pintoaura8
    @pintoaura8 2 года назад

    Vou fazer, adorooo muitooo

  • @lucianacerqueira7112
    @lucianacerqueira7112 2 года назад +3

    Olha aí que criatividade, e sabedoria...minha lentilha ficou guardada por meses por não saber uma receita simples dessa, obrigada Dra. Ângela. A nossa saúde começa pela boca. Me sigam aqui no you tube que eu tenho ingredientes saudáveis para o corpo com exercícios de qualidade. Bjs, e muitas bênçãos pra vocês. PILATES DE SOLO, LUCIANA CERQUEIRA MAIA. E @LUCERQUEIRAMAIA.

  • @mariadasgracasdesantana5498
    @mariadasgracasdesantana5498 2 года назад

    Gostei!!!
    Vou fazer.

  • @mariaidalinasilva2224
    @mariaidalinasilva2224 2 года назад +1

    Coisa boa

  • @cidokzors5971
    @cidokzors5971 2 года назад

    Que legal Dra Ângela! Obrigada!

  • @luizcalderari3895
    @luizcalderari3895 8 месяцев назад

    Parabéns

  • @cleimecorreia1349
    @cleimecorreia1349 2 года назад +1

    Que delícia muito gostoso cozinha muito bem Deus abençoe

  • @liliancastro8936
    @liliancastro8936 2 года назад

    Vou fazer

  • @lindalvamendes6836
    @lindalvamendes6836 2 года назад +1

    Que boa receita, Dra posso fazer tbm com a ervilha e quinoa desse jeito ??

    • @gabrielamacedo6560
      @gabrielamacedo6560 Год назад

      Pode sim! A ervilha, assim como a lentilha tbm é uma leguminosa. 😊

  • @jeaneferreiradonascimiento7497
    @jeaneferreiradonascimiento7497 2 года назад

    Vou fazer 👏👏👏👏😘😘

  • @rejaneleitedealmeida7879
    @rejaneleitedealmeida7879 4 месяца назад

    Gostei da receita, falta o processador 😢

  • @vaniavilaca6106
    @vaniavilaca6106 2 года назад

    Boa noite, Dr Angela, gostaria de saber qual o tipo do sal que você usa,, está para endo flor de sal, gostaria de saber se é mesmo

  • @evelinacordeiro3097
    @evelinacordeiro3097 2 года назад

    Que maravilha 😍

  • @adrianamaria599
    @adrianamaria599 2 года назад

    Gostei 👏👏

  • @marciarochadeoliveira518
    @marciarochadeoliveira518 2 года назад

    Dr Angela dá para congelar??

  • @Servodideus
    @Servodideus 4 месяца назад

    Pode deixar quanto tempo no forno?

  • @izat_7
    @izat_7 2 года назад +2

    Doutora você não colocou o cheiro verde

    • @beatriznunes9901
      @beatriznunes9901 6 месяцев назад

      Ela é mais enrolada que eu na cozinha.....🤭🤭🤭

  • @renatomendonca1379
    @renatomendonca1379 2 года назад

    Quanto tempo de forno. Mestra?

  • @danyalmeida1480
    @danyalmeida1480 2 года назад +1

    Posso subistituir lentilha por grao de bico?

  • @soniamaramoreira1528
    @soniamaramoreira1528 2 года назад +3

    Bom dia. A Sra recomenda esse hambúrguer pada diabeticos? Fiquei em dúvida qto à farinha de mandioca. Sempre quis uma receita assim pois não dou carnívora.

  • @lourdesferreira7755
    @lourdesferreira7755 2 года назад

    Dra Ângela boa noite! Gostaria saber da senhora se puder me informar. Uma idosa começa emagrecer mesmo alimentando bem e dormindo bem . Não consegue ganhar peso. O que pode ser. Ela tem 75. Não sente nada mas intestino preso. E problema de coluna. Qual a sua opinião sobre isso? Obrigada e um abraço.

    • @lucianacerqueira7112
      @lucianacerqueira7112 2 года назад +2

      Lourdes, use frutas com fibras, como laranja, abacaxi, manga, um pouco de linhaça dourada e aveia. Vai liberar o intestino...E pra coluna, tenho vídeos de exercícios estabilizadores pra coluna no meu canal...Pilates de solo (Luciana Cerqueira Maia) @Lucerqueiramaia no Instagram. Deus abençoe.

  • @beatriznunes9901
    @beatriznunes9901 6 месяцев назад

    E os temperos????!!!! Ficaram de fora?!

  • @antoniomartins1806
    @antoniomartins1806 2 года назад

    👍👍

  • @wagnerotto3217
    @wagnerotto3217 2 года назад

    ⭐⭐⭐⭐⭐

  • @AnaMaria-vs2op
    @AnaMaria-vs2op 2 года назад

    👏🤙🌹

  • @eudurmosimmasjesusnaodorme4615
    @eudurmosimmasjesusnaodorme4615 2 года назад +1

    ..2

  • @antoniogutemberg3038
    @antoniogutemberg3038 2 года назад

    Não tenho o hábito de cozinhar

  • @canaldatiali4144
    @canaldatiali4144 2 года назад +1

    Vou fazer