A Lentilha e as mulheres: benefícios maravilhosos!
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- Опубликовано: 10 ноя 2021
- 🍏 Semana Viva sem Doenças: bit.ly/2Zdud7b
A lentilha é uma leguminosa conhecida popularmente, como um alimento da sorte, da prosperidade, Nós vamos ver que ela traz mesmo é SAÚDE e ENERGIA para nossa vida.
A lentilha é um alimento bastante versátil, e substitui muito bem o feijão nosso de cada dia, ela é ingrediente de diversas receitas DELICIOSAS.
Além de ser uma leguminosa bastante nutritiva, rica em proteína, ferro, magnésio, potássio, vitaminas, zinco, fibras e para aqueles que se ligam em alimentos com poucas calorias, ela é perfeita.
A lentilha é um alimento muito rico em vitaminas e minerais que trazem vários benefícios para a saúde
RECEITA:
Lentilha Americana
Ingredientes:
2 xícaras (chá) de lentilha
5 tomates maduros cortados em cubos
2 dentes de alho raladinho
1 cebola pequena
Sal para temperar
Modo de fazer:
Deixe a lentilha de molho de véspera,
Doure o alho com o sal, e refogue a cebola com os tomates
Junte a lentilha escorrida e refogue bem, coloque água e deixe ferver até cozinhar bem, Sirva com arroz integral
🍏 Semana Viva sem Doenças: bit.ly/2Zdud7b
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Não tenho nenhuma doença, tenho quase 70 e uma disposição e vitalidade fora do comum, tenho uma alimentação a base de grãos, proteínas, verduras,legumes , gorduras saudáveis e sementes.
Lentilha é tdbåo! Venho comendo quase tdo dia, há uns 3 anos, eu tinha um cansaço crônico! Estou c/68 anos. Não tenho mais cansaço, durmo bem, parei de envelhecer, não tenho 1 ruga e meus cabelos pararam de branquear! A Sra falou dos benefícios, q eu nem sabia! Agora tá explicado!! A Sra é AMOR, dra Ângela Xavier! Mto obg.
]tá bom no dia senhora
Eu sinto esse cansaço na cabeça,e estou com meus hormônios um pouco alto,vou comer todos os dias e depois volto para falar do que ela já fez no meu organismo 🙏🙏🙏
Já uso amo muito suas dicas são maravilhosa
@@studiokarinymodaebeleza2810 e aí melhorou o cansaço na cabeça?
Vi em um vídeo que ela tem lítio e por isso cura depressão, ansiedade,e compulsão por doces.
É verdade Dra?
Eu troquei o feijão por lentinha e o meu intestino melhorou bastante! Obrigada Ângela Xavier que Deus continue te abençoando grandemente em nome de Jesus Cristo!
Aqui em casa todo mês eu compro lentilha, feijão branco, preto, vermelho, fradinho e o carioca, faço sempre essa variação no cardápio 😋😉
Faço assim: coloco a lentilha de molho por 40 minutos .
Frito bacon cubinhos e reservo.
Aproveito a panela da fritura do bacon e refugo o arroz ,colo em seguida a lentilha pra cozinhar junto ao arroz.Quando o arroz já está quase cozido acrescento o bacon misturando tudo.Fica delicioso.
Eu estou assistindo o vídeo e comendo lentilha eu como duas vezes na semana eu cozinho e tempero como feijão
Sou vegana e a lentilha é uma das nossas fontes de proteína, amo muito 💚
Qual receita você faz amiga? Pode me passar?
Eu tenho um diabetes agressivo e com o consumo da lentilha diminui as doses de insulina, pois passei a ter crises de hipoglicemia. Maravilhoso !!!
A Senhora se esqueceu do lítio que é indicado para combater a depressão.
Mas o conteúdo foi ótimo!
@Franciny sim !
A lentilha, é muito rica em lítio , por isso achei estranho ela não ter mencionado isso 😙
Sou vegetariana, é amo comer lentilha 😋😍. É uma rica fonte de Proteína...❤
Eu já cozinho lentilha , feijão e grão de bico tudo junto e ainda acrescento legumes picadinhos aí não falta nem um nem outro e não tenho nenhum trabalho .
Vou experimentar fazer assim.
Hoje eu fiz uma sopa de lentilha que meu marido ganhou na cesta de natal que delícia eu nunca tinha feito e nem sabia dos benefícios dela.
Lentilha é tudo de bom!
A lentilha preparada tipo feijão, substituindo a massa nas sopas é ótima!
Obrigada Dra acho que por isso que não tenho doença nenhuma como muito a lentilha, tenho 66 anos tenho muita disposição e saúde .
Eu como lentilha com arroz integral e sustenta muito e me ajudou a emagrecer e permanecer no peso
NESSE MOMENTO EU ESTOU COMENDO LENTILHA COM PEIXE E SALADA DE VERDURAS. EU AMOOOO ! BOA TARDE HÁ TODOS
Como é bom ouvir vc mulher ❣️ vc insentiva demais a gente Deus continue te abençoando sempre 🙏
Lentilha é muito saborosa mesmo
Gosto da salada dela com atum, azeitonas, ....😋. Faz bem a saúde, melhor ainda.🙏
Preparo com cebola fritinha no azeite de oliva. Uso direto a lentilha. Retiro a primeira água para não amargar...e coloco duas folhas de louro.
Que maravilha!
Gostei
Sempre interessante
Eu amo. ❤
Gratidão
Estou muito feliz de saber esses benefícios, pois amo lentilha de qualquer jeito, como toda semana, salada no verão e maravilhosa, obrigada Dr. Angela. 👍🙏🌹🤗
Amei🌻🌷😘
Muito bom!!! Eu como sempre!!!
Amei obrigado
Amoooo lentilha! 😋😋😋😋
Uau vou fazer agora
Adoro lentilhas
Eu amo lentilha eu sufría de entestino preso hoje eu com 64 anos graças a Deus estou curada parabéns Doutora eu aprendo muito com vc Deus lhe abençoe.
GRATIDÃO GRATIDÃO
Quando enjoo de feijão, eu substituo por lentilhas...e também coloco na sopa de legumes...fica uma delícia!
Ameiii
Muito bom amo lentilla
Gratidão Dr.
Adoro sua explicação
obrigado pelo vídeo parabéns.
Amo lentilha bjs
Maravilhosa como sempre.Amooooo.
Gratidão 🙏🏼🌹😘
AMO lentilha!!! ♥
Deus te abençoe sempre
Muito bom!!🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Amo lentilha
Gostei muito.
Gratidão Doutora Ângela
Como sempre , e amo🥰🌷🥰❤
Muito bommm
Bora de lentilhaaa simmmm
AMEI essa dika
AMUUU lentilha
Muito bom
gratidão estou muito feliz de ter entrado você
Eu sempre faço
Ameii Dr Ângela 😘😍
Obrigada Dra. Ângela
Gratidao!🙏
Parabens por ajudar mais pessoas a viver com qualidade de vida
obrigado
Amo lentilha!!!
Muito bom amei obrigado querida
_Como você é graosa!❤_
Maravilha doutora!
Amei o vídeo, obrigada pela informações. 🥰🌷❤
Obrigada querida 🌹
Amo as suas explicações Dra Ângela
Obaaaaa amo vc,seus vídeos me ajudam é muito
Parabéns pelos ensinamentos obrigada...
Ótima dicas com lentilha
Já estou preparando minha lentilha
Muito obrigado
Que videos mais rico. Muito grato
Nossa q maravilha agora vou pasa comer
Doutora muito obrigada pela dicas 😊
Amei, ❤️ ,já estou consumindo a uma semana
Dr angela a sra é maravilhosa beijo
Gratidão ❤️😍🙏❤️😍🙏❤️😍🙏❤️😍
Vou fazer essa receitinha...hummmm
Dr vc é linda. Amo suas receitas ❤
Obrigado dra.Angela Xavier, suas aulas são top
Ameiii vou começar usar com mais frequência!!❤️
Adoro suas explicações!!!E amo lentilha!!!
Amo lentilha, faço direto.
🙋♀️Eu também estou salivando amiga hummmmm!!!😋😋😋
Amei as informações.
Super importantes,
Obrigada 😃
Como todo dia muito bom esse alimento
Como lentilha TODA semana Adorooo OBRIGADO
Gostei das dicas p fazer,me ajudou bastante. 👍👍👍
parabens otimo video Dr a , eu amo lentilha e amei todas as dicas
Excelente vídeo 👍🏻🇧🇷💐
GRATIDÃO DRA Ângela 💝💖🌻🌟🌟🌟🌟🌟
Doutora eu amoo seus ensinamentos .. q Deus te Abençoe .
E uma delicia deu água na boca 👄
Amo vc me ajuda muito Deus te abencoe 😘🌻🌷❤
Amei a dica muito obrigado vou começar a consumir mais
Obrigada doutoura Ângela Xavier
Eu nem sábia dessa lentilha muito bom
Amo lentilha!!! Consumo muito!
Eu amei o vídeo, gosto muito de lentilha, obgda