Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Recetas para usar el bagazo, pulpa, afrecho u okara de las leches vegetales l MACA BITES
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2020
- ¡Haz parte de mi comunidad! Mejora tu vida y aprende a preparar platos deliciosos, nutritivos y a base de plantas 🌱
Curso "Lonchera de Colores": cocina-con-maca-bites.teachab...
SIGAMOS EN CONTACTO
» Instagram: / ...
» Página web: www.macabites.com
» Facebook: / ...
Gracias por ver este video.
❤ Maca
Hola, espero que estén muy bien :)
La semana pasada les compartí cómo hacer 3 leches a base de plantas y hoy les traigo este video con varias ideas para que aprovechen lo que sobra.
Realmente, no hay motivo para botar la pulpa, pues hay muchísimas opciones deliciosas que, además, son súper nutritivas porque le añaden fibra a la preparación.
Si tienen alguna receta y quieren compartirla, pueden dejarla en los comentarios :)
RECETAS:
Bolitas de coco y cacao:
1 taza dátiles (150 gr)
4 cucharadas de cacao en polvo
1/3 taza mantequilla de maní
1.5 tazas del bagazo de coco (o cualquier pulpa funciona)
Pizca de sal
Cubos de hielo:
2 cucharaditas de cualquier pulpa
Leche de preferencia o agua
Crumble:
RELLENO:
1 taza de moras o cualquier fruta
2 cucharadas de panela
Zumo de 1/2 limón
TOP:
1 taza de pulpa de avena
1 cucharadita de canela en polvo
2 cucharaditas de panela
1.5 cucharadas de aceite de coco
2 cucharadas de semillas girasol o cualquier nuez
Pizca de sal
Pesto:
150 gr de tomates secos (1 taza)
30 gr pulpa de nuez (1/4 taza)
50 gr tofu (opcional)
1 diente de ajo
2 cucharadas de romero fresco
6-7 cucharadas de aceite de oliva
1/2 cucharadita de sal
Pimienta al gusto
Brócoli:
1 brócoli, coliflor o cualquier vegetal funciona!
1/4 taza de harina (yo usé de garbanzo)
1/4 taza de leche de preferencia
1/3 taza de pulpa de la que tengan
1 cucharadita de ajo
1 cucharadita de paprika
1/2 cucharadita de cilantro deshidratado
Espero que les gusten estas ideas ♥️ si tienen más, pueden dejarlas en los comentarios :) En la descripción del video les dejé las recetas escritas. ¡Un abrazo gigante!
El pesto rojo se podrá hacer con el afrecho del coco?
Gracias, Maca por ta lindo contenido todo, todo delicioso y esa música…..que llega al alma.
Estoy enamorada con tus recetas, pero más que fascinada con la luz que tú emeites, eres Divina.
¡Qué lindo mensaje! Mil gracias Blanquita, por tus palabras y por ver mis videos, estoy profundamente agradecida :) Un abrazo enorme
¡Exijo segunda parte!
¡Eres muy creativa, estoy impactada!
Jaja gracias Juanita
Están muy chéveres las ideas, siempre que hago leche vegetal no tengo muchas recetas para no desperdiciar el afrecho. 🌞
Me alegra que te hayan gustado Mari! Un abrazo gigante
Espectacular
Gracias Maca! Que lindo contenido. Nos ayuda mucho!
Muy buen video
¡Super chéveres esas ideas, gracias Maca!
Yupiiii, me alegra que te hayan gustado :) gracias a ti!
Genial
Tienes recetas taaaaaannnn ricas graciasss
Gracias Heliana hermosaa :)
buenas la verdad increible video me gusto necesito el proximo video los dejo les envio cariños gracias
Gracias!! un abrazo
Muy buenos inventos!
jaja divina, gracias Pamela
Hermosa gracias y bendiciones. Eres afortunada con las dotes para ser tan creativa...
Muchas gracias Martha ❤ lo mismo para ti!!!
Excelente video. Me encanto que todos los ingredientes son saludables.
Mil gracias Moni! ❤️
Hola! Muchas gracias por compartir tantas delicias. Pues te cuento que yo hago arepas con el okara de una o más leches, les añado la harina de maíz, levadura nutricional y mix de semillas molidas (lino, chía, sésamo) Quedan deliciosas y muy ricas en nutrientes.
Hola Luz! Uffff qué increíble!! Suena espectaculas tu ideaaa, voy a intentar 🥰🥰🥰
Alguna receta con okara de alpiste??? Gracias!!! ❤
Muy buenas ideas para tanta okara como estoy almacenando.
Qué bueno que te hayan gustado ❤ quiero hacer segunda parte pronto! :)
Sos una genia! Gracias! Estaba buscando recetas diferentes con el bagazo y las encontré!
Divina Constanza!! Mil gracias ♥️ me alegra que te hayan gustado! Un abracito.
@@macabites gracias que delicia
Me encantaron mi maca!! Y además me encanta q estás cada ves mas vegana!! Los brócolis los hice y quedaron de muerte! Saludos desde Valledupar Lía un gran abrazo
Hola Lia hermosa! Gracias por tu feedback
@@macabites como dice una camiseta que tengo "el futuro es VEGANO" Aquí estaré siempre pendiente de tus vídeos y pronto estaré siguiendote instagram ;) Saludos y Un Abrazo
Me encantooo!! el video justo lo que necesitaba ya que tengo bastante bagazo de coco y no sabía que hacer con el. También con lo que sobra de la leche de avena se pueden hacer galletas 😜, saludos desde Perú 😘🤗
Nicole!! Qué felicidad que te hayan gustado las ideas :D
Voy a hacer las galletas con la avena, qué delicia! Gracias a ti
Hola Maca, donde consigues los dátiles en bogota?
Hola Vale! Busca en Instagram @salvatore.fs
O en la 140 con 13 hay una tienda de nueces que se llama Macadamia. Ahí también los venden a buen precio :)
En los supermercados también pero son más costosos.
Hola, se puede hacer queso con el bagazo de las almendras? Gracias
Hola! Claro que sí, como una especie de queso crema con especias y ajo :)
El crumble funcionará con el bagazo del coco ??
Pienso que puede quedar un poco seco :( Yo lo combinaría con más líquido :D
Hola, el tahini lo haces o lo compras?
Hola María :) lo compro. He intentado hacerlo pero no queda tan bien. En Bogotá puedes encontrarlo en una tienda que se llama Hecho en Turquía.
@@macabites mil gracias es que compré uno en Carulla y no me sentí tan identificada
@@Danielagn09 Me pasa igual! La verdad este que te digo es el único que me ha gustado :)
No..granola no..hace daño !