GALLETAS DE AVENA Y ALMENDRAS | Cómo reutilizar la pulpa de almendra | Galletas siin azúcar
HTML-код
- Опубликовано: 11 окт 2017
- Galletas de avena y almendras | Cómo reutilizar la pulpa de almendra | Galletas siin azúcar: bit.ly/2GObtAP
#galletas #galletasdeavena #galletassaludables
Receta de galletas caseras, saludables y muy fáciles de hacer aprovechando la pulpa sobrante de la elaboración de la leche de almendras casera. El resultado son unas galletas protéicas muy saciantes y con un alto contenido en fibra. En su elaboración no se utiliza harina ni azúcar refinado.
✦ Web Simple Blending: www.simpleblending.com
★ RECURSOS GRATUITOS ★
✦ Checking Estado Saludable : bit.ly/2H9Lnrl
✦ Tabla de Equivalencias y Medidas para Recetas saludables: bit.ly/2ARJD0W
✦ Plan “Five Days. Five Smoothies”: bit.ly/2KZznsd
★ PLANES DE ACCIÓN ★
✦ Plan Acción Colesterol: bit.ly/3gu55vM
★ RETOS Y GUIAS NUTRICIONALES ★
✦ Reto 21días para crear un hábito: bit.ly/2O3s3M1
✦ Guias Nutricionales: bit.ly/2OMUrqM
✦ Packs Guias Nutricionales: bit.ly/3d6XTFA
✦ Suscripción Guías Nutricionales: bit.ly/2Pnzxy0
★ TE AYUDO A MEJORAR TU ALIMENTACIÓN ★
✦ Diagnóstico Estado Nutricional: bit.ly/2BVWRex
✦ Plan Aprendiendo a comer saludable: bit.ly/2uwbcu2
✦ Plan Alimentación por objetivos: bit.ly/2FwFL9v
✦ Mentoring y Consulting Personalizado: bit.ly/2rmIr15
✦ Talleres Formativos y Talleres Experienciales: bit.ly/2UhHOmS
★ DESCUENTOS ★
Cupón Descuento: SIMPLEBLENDING
✦ VEGANMILKER - 20% DTO: bit.ly/2EMemTj
✦ LUVELE - 5% DTO: bit.ly/2MtR0C3
✦ LECUINE - 5% DTO: bit.ly/2I9Ccne
✦ VITALITY4LIFE - 5% DTO: bit.ly/30XaPrz
✦ ZWILLING - 15% DTO: bit.ly/2w4iQfT
✦ CONASI - 5% DTO: bit.ly/2L1Lofu
✦ EL AMASADERO - 5% DTO: bit.ly/2Xa7TWk
✦ COMEFRUTA - 8% DTO: bit.ly/2CYBLOT
✦ MY PROTEIN - 40% DTO: bit.ly/3gYkU1m
Descuentos Simple Blending: bit.ly/33gXCLw
★ MIS BÁSICOS RECOMENDADOS: bit.ly/2RyesPu ★
✦ Mi pequeño electrodoméstico: bit.ly/2rmni7l
✦ Mi menaje de cocina: bit.ly/2zEVyiX
✦ Mis alimentos saludables: bit.ly/2rpQASI
★ TODO LO NECESARIO PARA UNA COCINA SALUDABLE ★
✦ Pequeño electrodomésticos, Menaje y Alimentación: amzn.to/3p9uIGT
★ COLABORACIONES CON SIMPLE BLENDING ★
✦ Colaboradores PayPal: bit.ly/2KXUqeL
✦ Patrocinadores Patreon: bit.ly/2rwkaGh
★ SUSCRIBETE A MI CANAL DE RUclips ★
✦ Vídeos todos los días de Lunes a Viernes: bit.ly/2twYNDj
★ SIGUEME EN MIS OTROS CANALES DE NUTRICION DE RUclips ★
✦ xNutricionDietetica: bit.ly/2QSgheV
✦ xNutricionDeportiva: bit.ly/3vLhYd1
✦ xNutricionInfantil: bit.ly/3nMaoMg
★ SIGUEME EN MIS REDES SOCIALES ★
✦ Instagram: bit.ly/2uuWp4f
✦ Facebook: bit.ly/2uuW7ug
✦ Pinterest: bit.ly/2tm7pkR
✦ Twitter: bit.ly/2tblCgj
★ MI EQUIPO FOTOGRAFIA Y VIDEO ★
✦ Mi Equipo Tecnológico: bit.ly/2G0cCWk
★ MI TIENDA ★
✦ MRPAPIER: Mis Fondos Fotografía y Video: bit.ly/2UfwAzc
★ TODOS SOMOS SIMPLE BLENDING ★
✦ COMPARTE TUS RECETAS: Publica tu foto de mis recetas en Instagram, Facebook o Twitter con el hashtag: #mirecetasimpleblending.
✦ PREGUNTAS Y RESPUESTAS: Deja un comentario en RUclips con el hashtag: #qasimpleblending y te responderé en video.
★ CONTACTO ★
✦ Servicios y Productos: bit.ly/2QcDGWO
✦ Colaboraciones Empresas: bit.ly/2BTI18M
✦ Mi Programa Afiliados: bit.ly/2Sv7Xgb
★ Mónica Acha: bit.ly/2G4tBGR ★
✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
#dietista #nutricionista #tecnologadelosalimentos Хобби
APOYA MI CANAL €, $, £:
Quiero desarrollar nuevas recetas y contenidos nutricionales gratuitos para todos vosotros/as.
Si lo deseas, puedes ayudarme con cualquier contribución:
➡ PayPal: www.paypal.me/simpleblending
SALÓN DE LA FAMA SIMPLE BLENDING:
Me hace mucha ilusión saber que preparáis mis recetas y me gustaría compartirlas con todos al final de mis videos.
➡ Publica tu foto de la receta en Instagram, Facebook o Twitter con el hashtag: #mirecetasimpleblending
Las acabo de hacer y envéz de huevo he puesto chía:
(Para hacer un huevo de chía se debe mezclar una cucharada sopera de semillas de chía y tres cucharadas soperas de agua tibia. Esta mezcla se debe dejar reposar en un bol hasta que se hidrate )
Están riquísimas!!!😋
El equivalente a un huevo sería esa medida, yo la tengo en un frasco cuantas cucharadas preparadas seri x 1 huevo?
Excelente receta y saludable.. gracias
Q ricas c ven estas galletas!! Muchas gracias!! Bendiciones!!
Las haré.Saludos y bendiciones.Receta Genial.
Excelente receta!!! Felicidades.
Grasias por sus enceñansas muchas bendiciones
Muy bueno, gracias!
Gracias. Muy buena explicación
Muchas gracias por contestarme !!!
Gracias.. Las galletas que estuve buscando por mucho tiempo.
Excelente receta. Muchas gracias
Hola muchas gracias por la receta las estoy haciendo y me quedaron muy ricas muchas bendiciones
Exquisitas, las voy a hacer!!!
Que buenas se ven ,las hare este fin de semana!
Q ricas gracias
Buenas Tardes
Excelente receta rapida,nutritiva y practica para toda la Familia.
Saludos Juliette 🌸
Qué rica receta!!! Gracias por compartirla! Saludos desde Uruguay!
Gracias !!!❤
Muchas gracias muy ricas sube más respetas por favor gracias
Gracias!
Holà Monica, lo primero darte las gracias por tus recetas, te sigo todos los días y hago casi todas las recetas. He aprendido mucho, sobre todo a cocinar más sano.
Por las galletas me salieron súper ricas, en lugar de dátiles puse ciruelas pasas, porque en ese momento no tenía dátiles y mi toque personal fue espolvorear sésamo integral por encima!! Buenísimas, eres genial... podrías proponernos otro tipo de recetas para los restos de avellanas y otro tipo de residuos de la chufa mix.
Muchísimas gracias desde Francia!!!
Muchas gracias por compartir. Un saludo cordial desde Accra, Ghana, Africa del Oeste.
Super excelente tu receta , claro que la voy a preparar ya me suscribrí a tu canal creo que estamos en la misma frecuencia, yo constatemente busco recetas así de saludables
Fantastica receta, justo a tiempo pues tengo las pulupas de almendras y avena que hice leche con vainilla.Ahora a la cocina con las galletas.GRACIAS🌺🥰‼️
Waoooo la necesitaba esa receta 👍🏻
Me encantó!!! Gracias por compartir. Sobre todo x q he dejado de consumir gluten!! Gracias
Las horne y quedo muy delicioso.
Gracias
Muchas gracias, merci
Gracias ayer las hice y quedaron deli
Hola Mónica, me gusta mucho tu canal.Las galletas muy buenas ,las haré más veces.un saludo
Me parece la mejor opción para la okara que vi, hoy hice la leche de almendras y mañana hago esta receta agregándole pasas de uva, gracias 😊
Estupendo!!!
Que rico me encanta su canal 👍 👌
Están ricas y super fácil de preparar gracias por compartir la receta 😘😘
Sí, es verdad que son muy fáciles.
Quedaron exquisitas. Muchas gracias por compartir
Muchas gracias.
Hola Mònica. Me encantan sus recetas por lo fáciles, nutritivas, bajas en azúcar y saludables. En verdad que la felicito y gracias por su generosidad al compartir sus conocimientos. Bendiciones. Me he suscrito para beneficiarme de todas sus enseñanzas
Muchas gracias, me alegra muchísimo que te gusten y te doy la bienvenida al canal.
Fascinante, me encantó, gracias!!
Muchas gracias!
Están muy bien para retulizar el probechamiento. Si nos traes nuevas recetas si estaría muy bien gracias
Hola Mónica gracias por tu receta no puedo subir foto pero las hago con el rezago de las almendras,saludos desde Argentina
Buenas tardes, Monica me encanto la receta las preparare de inmediato, me gustaría que nos contaras que potencia o Wattios tiene el equipo de cocina que utilizas en cada preparación. Mil gracias por compartirnos tus conocimientos. Sigo super conectada con todos tus videos.
Holaaa...las prepare ayer y me quedaron muy ricas segun mi familia..a mi me encantaron..
Muchas gracias...abrazos desde Chile..muy buenas sus recetas
Genial!! me alegro muchísimo.
Fantástica receta y muy sana!
Muchas gracias.
Hola Monica te saludo desde colombia, me gustaría que nos regalaras una receta de una torta de zanahoria con frutos secos muchas gracias y buenos videos los que compartes
Exacta. .rapida..al cocinar..y unas galletas. .de avena!!..😊rico!
Me alegra que te guste.
Me encantan! Podrías darnos una receta de galletas que lleven coco? Me encanta el coco pero no me atrevo a improvisar porque en los postres se tiene que ser muy exacto. Gracias 😊
Gracias por la receta se ve muy buena. Me gustaría saber si se puede remplazar los dátiles por arándanos que es lo que tengo en el momento.
Felicitaciones ❤️💋
Muchas gracias.
Gracias Blendy, muy buenos sus conocimientos y gracias por esas galletas las puedo hacer en sartén?
Hola Mónica, quiero darte las gracias potestad galletas, no sabia nunca como aprovechar bien la okara de la leche y con esta receta me has ayudado montón. Están deliciosas, sindicato varias galletas de avena que me gustan, estas han pasado al primer lugar, las he hecho bizcochonas como tu dices y son una delicia, blanditas, jugosas, deliciosas!!!! 😋😍
Que bien que te haya servido de ayuda! Son unas galletas deliciosas y así aprovechamos los restos de preparar la leche de almendras.
Estupenda receta.
Queso de leche de almendra?
Me gustaría hacer de manera fácil.
Hola - Muy ricas fáciles, rápido la preparación y cocción , no lo hice en la licuadora porque tengo miedo de romperla ,las mezcle a mano . Le agregue manzana y ciruelas en el centro como dulce riquísimas . GRACIAS ..
Muy ricas !,
Y además facilísimas de preparar.
Genial receta !!!!! Abrazo desde Córdoba Argentina 🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍
Muchas gracias!!
Hola, que rica receta!! Puedo utilizar arándanos en vez de dátiles? Saludos!!
Lo prepare con azucar me quedo buenizimo ami esposo y ami hija les gusto mucho
Me encantó, mañana voy a provar hacerla.¿tengo frizado, de Coco y de Maní ?¿ puedo ha er lasmismas galletitas? desde ya muchas gracias.Bendiciones!!!
Hola Mónica, antes de nada darte las gracias por compartir tus conocimientos tan útiles para todos.
Me gustaría consultarte una duda, puedo usar la pulpa de almendra para hacer panes o pizzas, o es mejor moler la almendra entera?
Gracias de antemano
Muy buena pinta. Yo hago mucha leche de almendras y buscaba una receta para no tirar la piel de las almendras. Una duda te refieres a la piel o salvado cuando hablas de pulpa? Es que yo entiendo por pulpa otra cosa, el interior de las frutas. Pero ahora me ha entrado dudas. Mil gracias
Mmmm Que rico!!! Muchas gracias!!! Y la okara la has puesto así tal cual como queda? No la secaste antes en el horno?
Quedan buenísimas, las acabo de hacer, no se tarda nada y son ingredientes que son fáciles de tener en casa. Quedan blanditas por dentro y son geniales para llevar fuera de casa. Gracias por tus recetas!
Muchas gracias, me alegra saber que te han gustado.
las hise muy ricas les agregue pasas muy fácil y ricas .gracias
Me gusta mucho el añadido de las pasas.
Hola. Muy buena receta. Se pueden utilizar ciruelas pasas en lugar de dátiles?
Gracias. Mónica por tu receta. Puedo usar harina de coco en vez de avena. Me encantó la receta saludos 🖖
Me encanta todo. Una pregunta. Consumo arándanos secos, conservan las propiedades antioxidantes y son igualmente buenos para el cerebro que los frescos?
Genial
Gracias Katherine
Buena receta, para aprovechar la, almendra, puede ser con el coco, también? 🌹❤️
Felicidades por su programa me ayudado muchísimo para la alimentación de mi hijo que le acaban de diagnosticar linfedema podría ayudarnos con algunas recetas que sean buenas para esta enfermedad ya que es un poco desconocida y necesitamos mucha información para ayudar a nuestros hijos. Un saludo
Hola mi señora Dios le bendiga. Selenoide agregar otra clase de pulpa, cómo la de coco. Gracias
Excelente
Gracias.
Hola...me gustaría una receta de galletas saladas reutilizando el gabazo de leches vegetales 🇦🇷
Y para los diabéticos, que endulzante nos aconsejarías?
Recomiendame una licuadora super potente para hacer las cremas de almendra, cacahuate y demas semillas por favor.gracias
Hola las estoy haciendo en este momento vamos a ver como salen, quisera una receta igual pero sin la masa de almendras con que lo puedo reeemplazar?
Buenas tardes, Gloria desde Bogotá Colombia, pregunta los dátiles son deshidratados?
Gracias por la receta. Si uso agave para endulzar, ¿qué cantidad debo poner aproximadamente?
Gracias muy buena receta, puedo sustituir los dátiles por pasas de uva y si fuera así,,,, que cantidad de pasas
Hola!! Que esencia de vainilla utilizas? Gracias.
Monica, podrias poner recetas para personas con intestino permeable?Gracias😀
Tomo nota.
Buenas tardes se podrá hacer las galletas poniéndolos en un teflon en la cocina sin horno algo como a la plancha gracias mil
No sé si me quedaron como las tuyas, Mónica, pero están riquísimas (¡un peligro!). Las hice al día siguiente de la leche. Quedan bien tanto con las mermeladas crudas como con el queso untable de yogur.
La verdad es que son tan fáciles de hacer para aprovechar las pulpas que son un verdadero peligro.😉
Hola, como puedo sustituir los datiles?
Muchas gracias por la receta, me encantó. A cuánta temperatura el horno y por cuánto tiempo? Hay q precalentar a cuánto?
Como digo en el vídeo horno precalentado a 170 ºC y hornear durante unos 30 minutos.
❤
Monica...esta receta la diseñaste para mí....¿verdad? jaja. Bendiciones
Aida Aurelia Argentina
Siii😉
Hola en lugar de la pulpa, puedo utilizar harina de almendra?
Siempre estoy haciendo leches vegetales
Hola Monica.Estaba viendo un video tuyo y mencionaste el pollo al curry.Me gustaria que lo hicieras.
Si, es una de las recetas que estoy preparando para el otoño.
Hoy hize la leche de almendras. Pero tengo una duda puedo dejar secar el bagazo? Y después usarlo como harina?
Salieron muy ricas.. solo que sabian mucho a vainilla...quizás la.que usé era muy concentrada.. la próxima pondre menos cantidad... GRACIAS!
En lugar de dátiles se pueden usar pasas? Gracias
Por favor me puede indicar si se puede reeplazar la almendra por el residuo de coco. Gracias
IMPORTANTE REUTILIZAR UN INGREDIENTE TAN NUTRITIVO ,GRACIAS POR LA RECETA
He realizado las galletas y muy ricas! Solo un comentario es normal que queden blandas? Es decir no quedaron crujientes! Que se hace para que queden crujientes?
Se puede hacer en sartén?
Puedo reemplazar los dátiles por algún otro fruto o por edulcorante?
En lugar de la pulpa de almendra se puede hacer igual con harina de almendra gracias
La puedo hornear en la freidora de aire?
Hola Mónica ¡qué gran idea reutilizar la pulpa de almendra y sésamo!, ¿qué tipo de avena has usado, la avena en hojuelas (más suaves) o las rolled oats (más duras y formadas)?, por lo general compro las hojuelas de avena, las dejo en remojo durante la noche y a la mañana siguiente las cuelo y preparo el desayuno sin problema, esta vez conseguí las rolled oats, ¿las debo triturar un poco antes de dejarlas en remojo?. Gracias y besos 😘
Aquí todo se llama copos de avena y no se distingue entre un tipo u otro. No hace falta que los remojes.
Hola Mónica! Acabo de hacer tu receta y esta buenísimo 😊. Ahora Cómo puedo conservarlas?
En un bote hermético o en una bolsa de zip se conservan muy bien.
@@SimpleBlending y por cuántos días? Gracias por tus respuestas 😊