﹡ 많이 하시는 질문 ﹡ 연어는 어디서 구매하나요? - 저는 마트에서 사먹고 한번 배탈 난 후로 주로 온라인에서 구매하고 있습니다. ‘바다사나이’라는 곳 에서 세일할 때 한번 사먹어 보고 마트보다 훨씬 신선하고, 양도 많아서 현재는 여기서만 구매하고 있습니다. * 다른 괜찮은 구매처 발견하면 소개해 드릴게요! 연어 보관법이 궁금해요! - 연어는 배송 오면 당일날 먹고 있는데 대량 구매 했을 경우 랩핑해서 신선칸에 보관하고 최대한 빨리 먹어주고 있습니다. 옥수수콘 보관법이 궁금해요! - 남은 옥수수콘은 물기 제거 후 지퍼백에 넣어 냉동 보관 하고 있습니다. 꺼내서 찬물에 5-10분 담궈두면 해동 됩니다. 어니언 후레이크 정보 궁금해요! - 탑테이스트 제품인데 당시 구매했던 제품은 이제 안 나오는 것 같아서 네이버 탑테이스트 다른 제품으로 구매했습니다. 맛은 비슷한 것 같아요! 개인적으로 어니언 후레이크 넣고 먹는게 맛있어요 ㅎㅎ
![[#나혼자산다] 저칼로리 양참덮밥부터 잡채밥까지🌟 자취하면서 살 뺄 수 있는 규현의 다이어트식 레시피 모음집🍚🍽ㅣ#규현 MBC240301방송](http://i.ytimg.com/vi/EjxBe1nuXDA/mqdefault.jpg)
﹡ 많이 하시는 질문 ﹡
연어는 어디서 구매하나요?
- 저는 마트에서 사먹고 한번 배탈 난 후로 주로 온라인에서 구매하고 있습니다. ‘바다사나이’라는 곳 에서 세일할 때 한번 사먹어 보고 마트보다 훨씬 신선하고, 양도 많아서 현재는 여기서만 구매하고 있습니다.
* 다른 괜찮은 구매처 발견하면 소개해 드릴게요!
연어 보관법이 궁금해요!
- 연어는 배송 오면 당일날 먹고 있는데 대량 구매 했을 경우 랩핑해서 신선칸에 보관하고 최대한 빨리 먹어주고 있습니다.
옥수수콘 보관법이 궁금해요!
- 남은 옥수수콘은 물기 제거 후 지퍼백에 넣어 냉동 보관 하고 있습니다. 꺼내서 찬물에 5-10분 담궈두면 해동 됩니다.
어니언 후레이크 정보 궁금해요!
- 탑테이스트 제품인데 당시 구매했던 제품은 이제 안 나오는 것 같아서 네이버 탑테이스트 다른 제품으로 구매했습니다. 맛은 비슷한 것 같아요!
개인적으로 어니언 후레이크 넣고 먹는게 맛있어요 ㅎㅎ
내 살이 빠지는 속도보다 지갑이 먼저 홀쭉해 질듯..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ😢웃고 갑니다..
다른 영상이랑 오디오가 겹치는줄 알고 제가 잘못들었나 했네요 ㅠㅠ영상 좋은데 오디오가 너무 무섭고 정신없어요
쇼츠 초보라서 마음이 급했나봐요 ㅎㅎ 다음부터는 신경 써서 만들겠습니다!
소리를 왜 겹치게 한건지.....ㅠㅠ.
뭔소린지 못알아먹겠음
안녕하세요 지루하지 않게 하려고 하다가 그만 😱 다음 영상부터 겹치게 안만들도록 하겠습니다!
유자폰즈소스 필수 구매인가요?! 없으면 맛차이 많이 나는지 궁금해요
저는 소스 만들기 귀찮아서 유자 폰즈 소스로 구매해서 먹었는데, 없어도 만들어서 먹으면 되기 때문에 상관 없습니다!!
간장, 알룰로스, 레몬즙, 후추, 다진마늘 적절히 섞으시면 맛 비슷해요!
감사합니다 ㅎㅎ 두가지 다 헤볼게요
현미밥지을때 촉촉하려면 물비율이 어떻게되나요?
일반 쌀 보다 물 1.5배로넣어주시면 되고, 여기에 소주도 반컵~1컵 정도 넣어주시면 촉척하게 됩니다!
안녕하세요 그릇 너무 이쁜데 어디서 구매하신걸까요?!
우드볼은 이케아에서 구매했습니다🩷
누나 귀여워요
현미밥은 즉석밥인가요 아니면 직접 지으신건가요?
직접 지어 먹고 있습니다!
연어 포케 좋아하시는 분🥙 살이 쭉쭉 빠지는 연어 포케 레시피
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🧂연어 150g, 현미밥 100g, 양상추, 오이, 아보카도, 옥수수콘, 게맛살, 어니언 후레이크,
🏷️ 연어 포케 레시피
1. 연어는 썰어서 유자폰즈 소스에 한번 담궈 섞어 줍니다.
2. 양상추 찢어서 넣고, 아보카도 • 오이 • 게맛살 • 옥수수콘 • 어니언 후레이크 • 적양파를 넣어 줍니다.
3. 가운데에 연어를 올려줍니다.
4. 스리마요 소스 (스리라차 1 : 저칼로리 마요 1 비율로 섞기)를 만들어 줍니다.
포케에 스리마요소스까지 뿌려 먹으면 와.. 진짜 꿀 맛 이에요 꿀 맛!! 🩷 여기가 바로 하와이.. 🧘🏻♀️
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