Выбираем добавки на iHerb вместе. Витамин Д, магний, цинк.
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Подарок в канале 👉 t.me/+J4dStC1E... - методичка по заживлению слизистой.
Предзапись на курс "Сам себе нутрициолог. Как подобрать питание и добавки для себя и близких" со скидкой 30% 👉 t.me/HealthNat...
Ссылка активна несколько дней - поторопитесь!
→ИНСТАГРАМ 👉 / health_natali
→САЙТ 👉 healthnatali.by
→КОД НА СКИДКУ НА IHERB: HYF9604
→КУРС «Формула здорового пищеварения» 👉 healthnatali.b...
→МОИ ВЕБИНАРЫ 👉 healthnatali.by
В каких ситуациях я могу быть вам полезна?
🌱Вы хотите разобраться со своими #анализами и грамотно восполнить дефициты витаминов и минералов.
🌱Вам нужно подобрать оптимальный план питания, подходящий именно вам в данный момент времени.
🌱Вы хотите узнать, как различная еда влияет на ваш организм, что можно и что нельзя есть при различных заболеваниях.
🌱У вас постоянные проблемы с пищеварением. Вздутия, метеоризм, дискомфорт после приема пищи.
🌱Есть проблемы с лишним весом. Вам кажется, что вы правильно питаетесь, у вас высокая физическая активность, а лишние килограммы никак не уходят.
🌱Не можете избавиться от тяги к сладкому и вам обязательно надо закончить любой прием пищи чем-то «вкусненьким».
🌱Вас периодически беспокоят головные боли, и вы привыкли списывать это на метеочувствительность или наследственность.
🌱Жизненных сил ни на что не хватает. Вы не успели проснуться, а уже хочется поскорее лечь спать.
🌱Ослабленный иммунитет. Вы постоянно болеете и никак не можете повлиять на ситуацию.
🌱Рецидивы герпеса 3-4 раза в год.
🌱Постоянная молочница. Стабильно раз в месяц, а иногда даже чаще.
🌱Сухая кожа, высыпания, себорейный дерматит, псориаз, экзема. Чем вы только их не лечили, а улучшений никаких.
🌱Чрезмерное выпадение волос и ломкие ногти.
🌱Вы хотите подготовить свой организм к беременности.
🌱Ваши анализы «в норме», но вам не нравится ваше текущее состояние.
Наташа, побольше бы таких видео с такими разборами дозировок, очень полезно. Спасибо!
Хорошо🙌🏻👌🏻
Здравствуйте 😊
Ну, Вы, конечно очень дорогой нутрициолог 🎉 Вы отличный следопыт. Будьте здоровы!!!
Это просто невероятно!!! 🥹Как я рада таким видео с разбором составов, чтобы не тратить куча денег на пустышки!! Дай Бог вам здоровья Наталья!!🙏🏻
Согласна, что состав и дозировки очень важны. Всегда покупаю цитрат магния от фирмы Natural Factors. 150 мг в одной капсуле. Отличная дозировка, если принимать по две капсулы в разное время дня. Это только улучшить биодоступность продукта. В капсулах витамина Д от фирмы Now оливковое масло 😉
Тоже купила сейчас от этой фирмы цитрат, отличный эффект! Слабительный эффект был только 1-2раза, имею ввиду выраженный, потом организм привыкает видимо. Засыпать после этого препарата прекрасно и сплю до самого утра, а так постоянно в 4 утра просыпалась и потом день не выдерживала. У меня именно в порошке магний, надоели капсулы))
А где взять эти витамины?
Нужно ещё такое видео с разбором! На просторе интернета очень мало разбирающихся людей!
Их 4 штуки на канале. С разбором посылок Айхерб.
На счет NOW интересно чем она вам не устроила. У нее есть отличные продукты, которые конкуренцию составит другим козырным брендам. Например как TMG или L-Dopa, DMAE
Витамин D от какой фирмы посоветуете?
спасибо за такой полезный разбор! сделайте, пожалуйста, разборы других добавок.
Есть ролики с распаковкой посылок с Айхерб. Там показываю, что я люблю)
И про цинк я немного не поняла, потому что производитель солгара пишет наоборот то, что пиколинат цинка как раз для тех у кого слабый жкт, и что проблем не будет .. странно
Я не говорила, что пиколинат плох. Но для заживления слизистой есть более специфичные формы.
@@healthnatali спасибо )
Наталья , что скажете про фирма Swinson?
Спасибо
За что вы не любите фирму NAW?
За качество.
Как раз вчера хотела купить маме и себе магний, и ребёнку, но составы, особенно для детей ад- сахар, сиропы глюкозные, мальтодекстрины , ароматизаторы
Да, есть такой момент🤷🏻♀️
У меня пропало доверие к бренду NF после витамина С, проще сказать, я чуть не умерла. У меня есть проблемы с желудком небольшие( гастрит), но в такой форме витамин С даже со здоровым желудком принимать опасно! В один момент стало плохо, начала падать в обморок от сильной боли. В итоге поняла, что это после витаминов. Открыла капсулу, попробовала на язык и ошалела, там порошок не то что кислый, это чистейшая кислота!!! Так и стоят на полке .. и я сейчас нашла витамин С в другой форме от солгар, вот думаю брать или нет. Айхерб не доступен, я в золотом яблоке смотрю
Наталья, расскажите пожалуйста об ашвагандхе. Стоит ли ее употреблять? Насколько она эффективна?
Смотря кому и зачем.
Торн только за бренд переплаичваешь 50% от цены их продукта, хотя тот же магний в нем цитрата 40%, котрый только слабит. Есть варианты магния лусше и дешевле на Iherb
Пожалуйста, используйте те, которые хотите. Я лишь делюсь своим мнением и никому его не навязываю.
Рахмат каттакон
откуда вы знаете, как работает или не работает БАД или минерал?
Вижу по себе и клиентах результаты.
Интересно конечно, советы только для живущих заграницей? В РФ кроме солгар и нау ничего не достать, iherb давно не работает
Его и сегодня легко можно заказать, только заплатив за доставку. Мы в Беларусь всю жизнь только так и заказываем. В разы дешевле, чем брать у перекупов.
Здравствуйте. Потому аксид магния а не цитат?
А что вы скажите на счет брендов рекомендуемые Iherb например California Gold Nutrition, Lake Avenue Nutrition? У данных бредов есть сертификаты тестов от независимых лабораторий, и на Iherb можно посмотреть данные тесты, что и сколько содержится вещества на капсулу.
Ну так это бренды, которые продвигает Айхерб. Не использую в основном.
@@healthnatali продвигает не продвигает мало интересно, факт в том что Iherb предоставляет анализы брендов от независимых лабораторий. Почему не используете? Только из-за того что Iherb рекомендует их? Не понимаю логику.
Тоже стараюсь не покупать нау и эти бренды. Первые посылки были с нау, эффекта от приёма не было. Пробовала витамин д, а, е. Может что-то ещё. Д проверяла анализом-ни о чем!
@@irushach5807 проверяли анализы после приёма витаминов д, а, е бредов California Gold Nutrition, Lake Avenue Nutrition? А какой бренд витамины Д вы пробывали и увидели улучшение по анализам?
@@dessleonid а и Е не проверяла, но эффекта от их приёма не было по ощущениям, по коже. Наоборот прыщи вылазили.
Хороший эффект по д был от спорт ресеч. Железо, например, мне великолепно только торн помогает поднять. А я его всю жизнь периодами пью разное.
Что думаете про фирму SNT?
Не знаю такой.
Sport research сомнительный бред. Проверял их теанин - пустышка по сравнению других брендов на Iherb. Удачи с этим брендом вам)
Их витамин Д+К2 и пробитики топ👌🏻
@@healthnatali так же могу сказать про now что то у них есть топ, что то есть отстой
В6 в форме Перодаксаль-5 фосфат?
Активная да.
Айхерб все 😢
Да нет. Просто усложнился способ доставки. Заказываешь в другую страну, посредник привозит.
Дорогая Натали, снимите видео для бедных русских, которые уже не могут заказывать с айхерб😁 Про аналоги☺️
С Айхерб без проблем можно на заказывать обходными путями. Беларусь всегда так делала) но в России проще, там много чего можно купить на месте. Есть хорошие и качественные альтернативы.
Прекрасно заказывают все с айхерба, просто платная доставка.
@@irushach5807у меня не открывает и русскоязычный домен пробовала и американский. Или вы через ВПН
С умным видом говорить всякое сомнительное сейчас модно, в той же степени как и называться нутрициологом. Судить по количеству капсул (они могут быть разного размера) и названию фирмы, не обращая внимания на более важные характеристики, такие как форма магния, хотя про форму витамина б6 было сказано. Оксид магния в солгаре это просто слабительное, магний в нормальной дозировке там не усвоится никак, а цитрат магния или лучше бисглицинат у NOW вполне себе эффективная форма магния. В итоге дальше ролик я смотреть не стал, комментарии больше похоже на ИМХО автора, а не какую-то обоснованную информацию.