Ein so schöner Mix zwischen Kräftigung, Mobilisation und Entspannung...mein neuer Favorit...und mit dem Ambiente auch wieder mal ein wenig Urlaubsfeeling...🥰🐕
Hallo liebe Lena, du bist der Kracher. Superschöne, verständliche Ansagen. Die freundlichen Erinnerungen, dass Atmen und die korrekte Haltung nicht zu vergesse. Man spürt direkt den Unterschied. Dankeschön ❤❤❤❤
Finde ich auch: eins der besten Videos!! 🎉 Perfekt für heiße Sommertage oder wenn man einfach nicht so fit ist und sich mal richtig durchbewegen will 😊
Vielen Dank. Ich bin so stolz auf mich, das ich dank deiner tollen und sehr anstrengenden Übungen durchgehalten habe. Erstmals 40 Minuten Pilates gemacht. Wunderbar.
Großartig, das war wirklich phantastisch, so herrliche Übungen! Hüftbeuger, Beine, Rücken, Bauch, Schultergürtel, WS: was soll ich mir da noch wünschen? Müsste ich nachdenken! Viiiielen Dank, Lena! Tolle Kulisse auch mal wieder. See you soon 🙋♀️👍!
Um es in deinen Worten zu sagen: sooooooooooooooooooooooo schön !!! Perfekter Start in den Sonntag. Ich liebe deine Video`s die mit deiner sanften Stimme eingesprochen sind. So kommen die Koordinations schwachen Leute auch mit. Vielen Dank
Gigantisch mystische Location und tolles Training. Dehnung ist echt toll, vor allem für die den Oberkörper und Lendenwirbel. Aber es zittert auch ab und zu. Super cool
Oh, die Session war ja klasse! Dankeschön! Ich bin selbst Pilates-Trainerin, habe aber keine Zeit dieses auszuleben. Daher freue ich mich, wenn ich ein gutes Training bekomme. Die Anleitung war super, Musik auch, Ambiente auch. Einfach klasse.
Das war hervorragend! Vielen Dank, liebe Lena. Die Übungen im Mermaid-Sitz zu Beginn fand ich sehr angenehm (mit Hundebesuch - süß!). Und am Ende dann die Scissors-Übungen hatten es in sich, aber guuuuut!!!!
Liebe Lena, ich liebe deine Videos. Danke für deine wundervollen Videos. Deine Anleitung ist super und die Location wunderschön. Ein ganz besonderer Zauber.
Wieder ein sehr gelungenes Video. Es passte einfach alles, die Übungen, das Ambiente und die Musik. Vielen Dank für deine tolle Arbeit. Ich wünsche mir Videos, die sich nur auf die Beine und den Po konzentrieren sowie den Oberkörper mit oder ohne leichten Gewichten.
Danke für diese wunderbare Einheit. Ich mache seit einigen Wochen deine Videos und bin jedesmal begeistert. Es ist für mich genau die richtige Anzahl an Wiederholungen, ohne das es langweilig wird und ich bin immer wieder überrascht, dass es in jedem Video immer neue Kombinationen und Übungen gibt. Du hast meine Liebe zum Pilates geweckt. Dank der Quickies schaffe ich jetzt auch schon früh am Morgen (5 Uhr) vor der Arbeit, etwas für mich zu tun. Vielen lieben Dank für dein Sein ❤
Ohhh, Antje! Was ein schönes Feedback. Vielen, vielen Dank. Wie schön, dass du dir Zeit für dich und deinen Körper nimmst. Ganz viel Spaß beim Entdecken der Videos ☺️💚
Liebe Lena! Das ist eines meiner liebsten Pilates Einheiten. Würde mich sehr über mehr davon freuen. Gerne auch 60 Minuten. Danke für deine tollen Videos - es macht so sehr Spaß immer wieder bei dir mitzumachen ❤️😀👍
Hey Sandra :) wie schön, dass dir das Workout so gut gefällt. 60 Minuten Videos wird es bei uns wahrscheinlich nicht geben. Die Videos sind sehr aufwendig produziert und jede Minute länger kostet uns Stunden Arbeit. Vielleicht magst du verschiedene Workouts einfach miteinander kombinieren. Liebe Grüße
... und du hast das auch toll gemacht. 🥰 Ich fühle mich gerade so, als hätte ich einen Mini-Urlaub gemacht. 🧳 👒 Die Musik hat wunderbar zur atemberaubenden Kulisse gepasst und die Übungsfolge fand ich sehr schön ausgewählt. Dass das Powerhouse stets angesprochen wurde, kann ich nur bestätigen. 😀 Danke, dass Murat und du für uns an solche besondere Orte reist und fleißig seid. 🙏 Ich finde es schön, auf diese Weise auch ein bisschen mehr von der Welt zu sehen. 🥰
Na, dann hoffe ich, dass dir auch Costa Rica gefallen wird 😍☺️. Gut, dass du immer wieder dein Powerhouse wahr nimmst 💚. Hab noch einen tollen Tag Dana 🤗.
Eine tolle Kombination, das hat mir richtig gut gefallen! Auch wieder super stimmig....die Übungen und leichten Flows mit der Location und der so schön passenden Musik - richtig toll! 👌🏻 Ganz lieben Dank! 🧡🤗
So, so gerne 😍 ich war total überfordert in der Telegram Gruppe, wenn ihr von Kloster gesprochen habt 😂😂 ich habe das Video gar nicht mit Kloster verbunden 😁💚
Sehr gutes Video. Die Kombinations Vorschläge finde ich super. Habe das Cardio Video zuvor gemacht. Passt gut, da dieses Video eher etwas ruhiger ist. Danke für die immer wieder tollen Videos!!!
Riesiges Dankeschön für deine Videos. Egal welches ich mache: ich fühle mich immer SO unfassbar GUT danach. Dafür dass für uns alles kostenlos ist, ist das eine wahnsinns Leistung. Vielen lieben Dank Lena, du rettest mir regelmäßig den Tag. Liebe Grüße von Nelly
Liebe Lena, danke für (ein weiteres) unglaublich schönes Workout mit dir ! Ich wundere mich trotzdem jedes Mal, wo du die vielen Ideen für die Übungen, und die tollen Locations her hast ! 👏🎯
Vielen lieben Dank für Eure liebevolle Arbeit! Die Workouts machen super viel Spaß und die Videos (Aufnahmequalität, Settings, Aufbereitung) sind bombe 😍
ein wirklich toller Flow, bin begeistert. Ziehe ich definitiv meinem online gebuchten nd kostenpflichtigen Pilates Kurs vor. Einzig die Musikbegleitung ist - im Vergleich zum Ton - etwas zu laut.
Danke für dein Feedback. Notieren wir uns mit der Musik, hat sich allerdings noch keiner beschwert und allen Recht machen wird sehr, sehr schwer. Schön, dass es dir trotzdem gefällt. ☺️
Liebe Lena danke für dieses wunderschöne Video All in won Body einfach perfekt im traumhaften Ambiente und die wunderbare Musik noch dazu !!! Es tut mir gut mit dir zu trainieren. Habe seit 6 Jahren Osteoporose...Kannst du bitte dafür ein Video speziell dafür machen ??? Wäre toll....LG Rosmarie aus Sachsen
Hallo liebe Rosmarie! Osteoporose und Pilates ist ein "nicht so einfaches" Thema. Kann dir nicht versprechen, dass ich für spezielle Krankheitsbilder Videos drehen werde. Da eignet sich mehr Personal Training. Wichtig ist, dass du keine Vorwärtsbeuge + Rotation zur gleichen Zeit machst (zum Beispiel bei der Saw). Liebe Grüße!
Liebe Lena, dein Workout war mal wieder großartig! Sehr schöne Musik im Hintergrund, mega Location, ein toller Mix an Übungen, genau richtig von der Geschwindigkeit! Sehr gerne kannst du mal wieder ein Workout mit Hilfsmitteln machen. Ich bin auf jeden Fall Fan von dir! Vielen Dank 🥰
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Ein so schöner Mix zwischen Kräftigung, Mobilisation und Entspannung...mein neuer Favorit...und mit dem Ambiente auch wieder mal ein wenig Urlaubsfeeling...🥰🐕
Woooow! Ein neuer Favorit 😍 Na, das ist ja mal ein Kompliment! Danke Nathalie ☺️☺️
Mein Lieblingsvideo. Hier stimmt alles. Natuerlich die Uebungen aber auch die Umgebung und die Musik sind so stimmig.
Das freut mich Astrid ☺️. Schön, dass es dir so gut gefällt!
Eine richtig tolle Pilates - Einheit! Kommt gleich in meine Playlist
😍 deine Playlist mag ich schon jetzt!
Hallo liebe Lena, du bist der Kracher. Superschöne, verständliche Ansagen. Die freundlichen Erinnerungen, dass Atmen und die korrekte Haltung nicht zu vergesse. Man spürt direkt den Unterschied. Dankeschön ❤❤❤❤
So ein schönes herausforderndes Workout und vor einer so wunderbaren Kulisse. Auch der Hund, der mal schauen wollte... 🥰
Der Hund wollte unbedingt mal mit dabei sein. Hab ihn ja auch gelassen ;-).
Wie süß war bitte der Hund der zu Besuch kam! War großartiges workout danke Lena 👋
Jaaa, der war super süß und neugierig ☺️👏
Wunderschönes Video. Tolle Energie. Vielen Lieben Dank Lena für dein Sein und deine Arbeit.
Die Kulisse, die Musik, und das sehr abwechslungsreiche Workout - das hat extrem Spaß gemacht, vielen, vielen Dank!!!
Das freut mich! ☺️ Danke Maria 🤗
Heute mal dieses hier und im Anschluss noch Power pilates 20 Minuten.. Stunde voll und einen schönen Sonntag 😊
Ich kann mich nur anschließen... wunderbare Einheit. Danke fürs Coaching, liebe Lena.
So unglaublich gerne, Angela! Danke für dein Feedback ☺️
Ein super Workout und eine sehr gut durchdachte Übungsabfolge, wie immer - top!
☺️🤗 wie schön zu lesen!
Finde ich auch: eins der besten Videos!! 🎉 Perfekt für heiße Sommertage oder wenn man einfach nicht so fit ist und sich mal richtig durchbewegen will 😊
Danke Lena, mit dem tollen Hointergrund wird es mein Lieblingsvideo
Oh wie schön Rosemarie 😊😊 das freut mich sehr. Hab eine tolle Woche 💚
Vielen Dank. Ich bin so stolz auf mich, das ich dank deiner tollen und sehr anstrengenden Übungen durchgehalten habe. Erstmals 40 Minuten Pilates gemacht. Wunderbar.
Yay! Glückwunsch. Wie toll, dass du durchgehalten hast 🤩🤗
Deine workauts und Videos mit deiner Musik und Orte sind einfach
Perfekt, bin gerne immer dabei👍👍
Awww, danke liebe Ilkay. Danke für dein liebes Feedback ☺️💚
Großartig, das war wirklich phantastisch, so herrliche Übungen! Hüftbeuger, Beine, Rücken, Bauch, Schultergürtel, WS: was soll ich mir da noch wünschen? Müsste ich nachdenken! Viiiielen Dank, Lena! Tolle Kulisse auch mal wieder. See you soon 🙋♀️👍!
😍😍😍 das ist aber ein toller Kommentar! Danke liebe Monika! Super, dass du dich rundum wohl gefühlt hast ☺️💚
Um es in deinen Worten zu sagen: sooooooooooooooooooooooo schön !!! Perfekter Start in den Sonntag. Ich liebe deine Video`s die mit deiner sanften Stimme eingesprochen sind. So kommen die Koordinations schwachen Leute auch mit. Vielen Dank
😅😅 soooo, soo schön sage ich 😝 Das freut mich riesig, dass dir das Video (und meine Stimme) gefällt ☺️
Vielen lieben Dank für Dich Lena🥰
Gigantisch mystische Location und tolles Training. Dehnung ist echt toll, vor allem für die den Oberkörper und Lendenwirbel. Aber es zittert auch ab und zu. Super cool
😍😍 Danke Claudi! Und so toll, dass es dir endlich wieder besser geht. Das bleibt jetzt so 💚🤗
Sehr schönes workout zum Wochenende und die ideale Ergänzung zum Zoom Meeting heute morgen mit der Wand!!!!
Du warst aber fleißig an einem Sonntag 😍 und heute geht der Wochenplan schon wieder los 😅🙈 hab eine tolle Woche Nicky 🤗
Wunderschön. Immer ein Genuss.
Danke liebe Monika ☺️☺️
Das war sehr entspannend nach dem gestrigen Livestream. Aber trotzdem fordernd für mich. Mattenpilates ist eine schöne Abwechslung. Danke Lena
Super gerne, Silvia ☺️. Schön, dass du dir die Zeit für dich nimmst 💚
Sooo gut :) Einmal rundum die Muskulatur aufgewärmt, vielen Dank für diesen schönen Flow!
Guten Morgen, es tat soo gut. Danke Dir😀
So gerne, Michaela! Hab noch eine schöne Woche ☺️🤗
Oh, die Session war ja klasse! Dankeschön! Ich bin selbst Pilates-Trainerin, habe aber keine Zeit dieses auszuleben. Daher freue ich mich, wenn ich ein gutes Training bekomme. Die Anleitung war super, Musik auch, Ambiente auch. Einfach klasse.
Finde ich schön, dass du dir wenigstens selbst die Zeit für ein Workout nimmst ☺️. Danke für dein liebes Feedback! 🤗
Das war hervorragend! Vielen Dank, liebe Lena. Die Übungen im Mermaid-Sitz zu Beginn fand ich sehr angenehm (mit Hundebesuch - süß!). Und am Ende dann die Scissors-Übungen hatten es in sich, aber guuuuut!!!!
😍😍 Danke für dein schönes Feedback Sylvie! Schön, dass es dir so gut gefallen hat ☺️💚
Ein superschöner Kurs, vielen Dank!
Sehr, sehr gerne, Maria :)
Tolles Programm! Toller Start in den Morgen 😊
Yaaay, wie schön! Danke für dein Feedback ☺️💚
Liebe Lena, ich liebe deine Videos. Danke für deine wundervollen Videos. Deine Anleitung ist super und die Location wunderschön. Ein ganz besonderer Zauber.
Awww danke Karin! Die Location war auch einer meiner Favoriten. Schön, dass es dir auch so gut gefällt :) Ganz sonnige Grüße aus Düsseldorf!
Also das ist eins meiner Favoriten. Danke dafür.
Super flow !!! Mega location und die Musik ist auch top !!!!!
😍 Lydi ist wieder da! Daaanke dir und hab einen tollen Tag 💚
Wieder ein sehr gelungenes Video. Es passte einfach alles, die Übungen, das Ambiente und die Musik. Vielen Dank für deine tolle Arbeit. Ich wünsche mir Videos, die sich nur auf die Beine und den Po konzentrieren sowie den Oberkörper mit oder ohne leichten Gewichten.
Hab ich aufgeschrieben und kommt mit Sicherheit ☺️☺️ Danke Pina!
Es ist und bleibt einfach mein absolutes Lieblingsvideo von euch 🥰
Wunderbar ☺️🤗
Danke für diese wunderbare Einheit. Ich mache seit einigen Wochen deine Videos und bin jedesmal begeistert. Es ist für mich genau die richtige Anzahl an Wiederholungen, ohne das es langweilig wird und ich bin immer wieder überrascht, dass es in jedem Video immer neue Kombinationen und Übungen gibt. Du hast meine Liebe zum Pilates geweckt. Dank der Quickies schaffe ich jetzt auch schon früh am Morgen (5 Uhr) vor der Arbeit, etwas für mich zu tun. Vielen lieben Dank für dein Sein ❤
Ohhh, Antje! Was ein schönes Feedback. Vielen, vielen Dank. Wie schön, dass du dir Zeit für dich und deinen Körper nimmst. Ganz viel Spaß beim Entdecken der Videos ☺️💚
Ich liebe deine Workouts! Vor allem die auf der Matte 😊
Aww, wie schön! Danke Sina!
Sehr gerne 😊
Auch für Untrainierte und ältere Semester geeignet. Danke dafür. Gerne mehr davon!
☺️☺️ Danke für dein Feedback. Mehr kommt 😉🤗
Super schön, da sind viele Übungen auch wieder mal anders und man kann die Übungen genauer ausführen, weil sie einfacher sind. Lieben Dank ❤
Das freut mich, Karin! Hab ein ganz tolles Wochenende ☺️🤗
Heute nachgeholt, toller Start in die neue Woche war das 🤗
😊😊 Wie schön! Danke dir 💚
Hallo liebe Lena, ein perfektes Video für einen verregneten, stürmischen Sonntagmorgen. 😃
Vielen Dank! Umarumung 🥰😘😘😘
Oh ja, perfekt um drinnen zu bleiben und danach auf die Couch zu huschen 😍☺️ Schön, dass es dir gefällt! 💚
Liebe Lena!
Das ist eines meiner liebsten Pilates Einheiten. Würde mich sehr über mehr davon freuen. Gerne auch 60 Minuten.
Danke für deine tollen Videos - es macht so sehr Spaß immer wieder bei dir mitzumachen ❤️😀👍
Hey Sandra :) wie schön, dass dir das Workout so gut gefällt. 60 Minuten Videos wird es bei uns wahrscheinlich nicht geben. Die Videos sind sehr aufwendig produziert und jede Minute länger kostet uns Stunden Arbeit. Vielleicht magst du verschiedene Workouts einfach miteinander kombinieren. Liebe Grüße
Das kann ich mir vorstellen. Trotzdem vielen Dank für diese schöne Pilates Einheit ❤️👍
Guten Morgen und vielen Dank, für deine tolle und sehr geschätzte Arbeit Lena. :D
Habt einen wundervollen Tag, mein Freund. :D
Danke Jack! Ich hoffe, dass du deinen Sonntag genießt.
Wunderbar. Perfekte Kombi. Genau das Richtige an so einem verregneten Sonntag. Vielen Dank 😀
Ja, bei dem Wetter will man wirklich nichts anderes machen 😅 Schön, dass es dir gefällt!
Ein toller Pilates Flow. Vielen Dank liebe Alena🙏
Super, super gerne ☺️💚
Mein neues Lieblingsvideo. Es hat so gut getan ❤❤❤
Ich fühle mich von Kopf bis Fuß beansprucht 👍 und mental sehr entspannt😊. Danke Danke danke 🤗
Perfekt, perfekt, perfekt! Danke Marion für den lieben Kommentar! 💚
eines meiner Lieblingsvideos❤
Yaaaay ☺️☺️
das war schön :)draußen sturm und drinnen ruhe und gegenwärtig sein , danke
Das hört sich perfekt an einem Sonntag an. Danke dir ☺️☺️
Wowww , was für eine wunderschöne Lokation , herrliche Musik , und schöne Übungen ❣Vielen herzlichen DANK ihr Beiden 🙏
☺️☺️ Super, dass es dir so gut gefällt 💚
tolles workout
Sehr sehr schön 👍
Danke für dein Feedback :)
Tolle Übungen. Wie immer war alles drin was gefällt und gut tut. 👍 schönen Sonntag noch.
Danke Doris 😊 super, dass dir das Workout auch gefällt! Hab eine tolle Woche! 💚
Danke..... War so schöner......LG..👏🙏💋💋💋😇🙌
Das freut mich Claudia! ☺️☺️ danke! 🤗
Geile Location, geile Musik, geiles Workout!
Uuuund geiles Feedback! 😊 danke Bartek 💚
Immer wieder schön dieses Workout. Abwechslungsreich, tolle Kulisse und Musik ☺️
Und dazu noch ein Hund, der mit ins Bild will 😅☝️. Danke liebe Silke! Hab einen schönen Sonntag 💚.
... und du hast das auch toll gemacht. 🥰 Ich fühle mich gerade so, als hätte ich einen Mini-Urlaub gemacht. 🧳 👒 Die Musik hat wunderbar zur atemberaubenden Kulisse gepasst und die Übungsfolge fand ich sehr schön ausgewählt. Dass das Powerhouse stets angesprochen wurde, kann ich nur bestätigen. 😀 Danke, dass Murat und du für uns an solche besondere Orte reist und fleißig seid. 🙏 Ich finde es schön, auf diese Weise auch ein bisschen mehr von der Welt zu sehen. 🥰
Na, dann hoffe ich, dass dir auch Costa Rica gefallen wird 😍☺️. Gut, dass du immer wieder dein Powerhouse wahr nimmst 💚. Hab noch einen tollen Tag Dana 🤗.
Genau das richtige nach diesem anstrengenden Tag 🙏
Das freut mich sehr 💚
Liebe Lena, vielen Dank, das war mein erstes pilates nach meiner hüft-op vor 3 Monaten und es war toll!
Super Ilona 😍☺️. Toll, dass du wieder mit Sport anfangen kannst.
Sehr schöne Übungen🤗euch ein erholsamen Urlaub 🌞🌞🌞
Den haben wir gar nicht 😅 aber danke ☺️. Vielleicht sehen wir uns ja am Samstag zum Livestream 🤗
Wiedermal herrlich! 👍❤️
Freut mich Tanja ☺️💚
Tolle Class in einem schönem Ambiente, perfekt zum Ausklang des Tages, vielen lieben Dank!
Daaaanke Lena! Hoffe du hast gut geschlafen und startest jetzt gut in die neue Woche ☺️💚
Sehr schön, sanft, und doch intensiv, hat mir gut gefallen, schöner Start in den Tag🤩
Danke Carmen! Das ist toll, dass es dir so gefallen hat. 🤩👏
Eine tolle Kombination, das hat mir richtig gut gefallen! Auch wieder super stimmig....die Übungen und leichten Flows mit der Location und der so schön passenden Musik - richtig toll! 👌🏻 Ganz lieben Dank! 🧡🤗
So, so gerne 😍 ich war total überfordert in der Telegram Gruppe, wenn ihr von Kloster gesprochen habt 😂😂 ich habe das Video gar nicht mit Kloster verbunden 😁💚
@@LenasHealthLab Jaa, das kann ich mir vorstellen. Am Ende wollten alle "ins Kloster" 😂
Sehr gut hat mir gefallen, besonders ab der Mitte. Vielen Dank 😊
Lustig, wie unterschiedlich Geschmäcker sind. Ich hab schon zweimal gehört, dass der Anfang das Beste ist 😉 Freu mich, dass es dir gefällt! 💚
SUPER !!! Das war wieder so ein absolut super workout! Danke Lena ich geniesse es jedesmal!
🤩🤩 Ach Klasse! Schön, dass du alle möglichen Workouts durchprobierst ☺️
Sehr gutes Video. Die Kombinations Vorschläge finde ich super. Habe das Cardio Video zuvor gemacht. Passt gut, da dieses Video eher etwas ruhiger ist. Danke für die immer wieder tollen Videos!!!
Ja perfekt Susanne ☺️ Genau, ich dachte euch bringen die Kombinationen ein bisschen Licht ins Dunkle 😉 Gut, dass es funktioniert hat!
Welch wunderbare Einheit für meinen Re-Start und das vor einer solchen Traum-Kulisse🤩Ganz herzlichen Dank, liebe Lena🙏
Ahhh, willkommen zurück liebe Kerstin ☺️ schön, dass es dir gefällt. Das freut mich 💚
Dankeschön, es war wieder super 👍😃😃👏
Das freut mich seeeehr Manuela ☺️
Einer meiner Favoriten von dir! 💖
Oh wow! Das ist ja großartig 😍 danke!
Riesiges Dankeschön für deine Videos. Egal welches ich mache: ich fühle mich immer SO unfassbar GUT danach. Dafür dass für uns alles kostenlos ist, ist das eine wahnsinns Leistung. Vielen lieben Dank Lena, du rettest mir regelmäßig den Tag.
Liebe Grüße von Nelly
Wow Nelly! Danke für deinen so lieben Kommentar! Das freut mich riesig, dass es dir so gefällt 😊💚
Liebe Lena, danke für (ein weiteres) unglaublich schönes Workout mit dir ! Ich wundere mich trotzdem jedes Mal, wo du die vielen Ideen für die Übungen, und die tollen Locations her hast ! 👏🎯
Ich probiere einfach viiiiiel aus und mich auf meinem Teppich herumwälzen ist meine Lieblingsaufgabe 😅👏
Guten Morgen liebe Lena, 40 Minuten die so gut tun. Vielen Dank dafür ❤️
Das ist schön Doris 💚. Und jetzt wünsche ich dir eine ganz tolle Woche!
Sehr schönes Workout! Tat richtig gut!
Das freut mich Mariella! Danke für dein Feedback ☺️
So eine tolle Übungsseinheit👏, Dankeschön 🌼
Gerne, gerne, gerne 🤗
Ich bin so froh, dich gefunden zu haben ❤
War toll! Danke
Geeerne!
Vielen lieben Dank für Eure liebevolle Arbeit! Die Workouts machen super viel Spaß und die Videos (Aufnahmequalität, Settings, Aufbereitung) sind bombe 😍
Aww, danke dir 😍😍. Schön, dass es dir so gefällt!
Guten Morgen,war das erste Mal dabei. Bin begeistert ♡. Tolle Übungen, tolle Location und eine wunderbare beruhigende Stimme. Weiter so!
Oh wie schön Imke! Willkommen auf meinem Kanal ☺️ und viel Spaß beim Workouts ausprobieren 😉💚
Mal wieder wunderbar 🙂
Danke Ilka ☺️☺️
Wunderschönes Video und ein tolles workout, das so gut tut!!!! Vielen, vielen Dank dafür
Ahhhh schön Petra! Danke für dein Feedback! 💚
ein wirklich toller Flow, bin begeistert. Ziehe ich definitiv meinem online gebuchten nd kostenpflichtigen Pilates Kurs vor. Einzig die Musikbegleitung ist - im Vergleich zum Ton - etwas zu laut.
Danke für dein Feedback. Notieren wir uns mit der Musik, hat sich allerdings noch keiner beschwert und allen Recht machen wird sehr, sehr schwer.
Schön, dass es dir trotzdem gefällt. ☺️
So ein schönes Video! Tolle Übungen!Danke dir für deine Kreativität liebe Lena!
Danke Tanja ☺️ ich versuche mir immer wieder was Neues auszudenken 💚
Liebe Lena danke für dieses wunderschöne Video All in won Body einfach perfekt im traumhaften Ambiente und die wunderbare Musik noch dazu !!! Es tut mir gut mit dir zu trainieren. Habe seit 6 Jahren Osteoporose...Kannst du bitte dafür ein Video speziell dafür machen ??? Wäre toll....LG Rosmarie aus Sachsen
Hallo liebe Rosmarie! Osteoporose und Pilates ist ein "nicht so einfaches" Thema. Kann dir nicht versprechen, dass ich für spezielle Krankheitsbilder Videos drehen werde. Da eignet sich mehr Personal Training. Wichtig ist, dass du keine Vorwärtsbeuge + Rotation zur gleichen Zeit machst (zum Beispiel bei der Saw). Liebe Grüße!
Liebe Lena, dein Workout war mal wieder großartig! Sehr schöne Musik im Hintergrund, mega Location, ein toller Mix an Übungen, genau richtig von der Geschwindigkeit! Sehr gerne kannst du mal wieder ein Workout mit Hilfsmitteln machen. Ich bin auf jeden Fall Fan von dir! Vielen Dank 🥰
Danke dir Cindy! Mehr Workouts mit Hilfsmitteln kommen. Hast du dir ja schonmal gewünscht ☺️ Schön, dass dir auch das gefällt 👏
So eine schöne Location und ein perfekter Flow. Ich war zuerst traurig, als mein Zoom nicht wollte, aber das Video hat mich alles vergessen lassen 😀😊
Ich hoffe, dass du nächsten Monat wieder mit dabei bist ☺️😍 Aber ich freue mich auch sehr, dass das eine gute Entschädigung war 😝💚
Perfekt!
Danke.🙃💚
Das hat mir sehr gut gefallen. Danke 💕
Danke dir Karo! Das freut mich ☺️☺️
Sehr schön Lena. 👍👌
Danke diiiir 👏☺️
Wundervoll ✨🙏
Tolles Workout mit wunderschöner Kulisse.
Danke!
Yay ☺️ Danke dir! Ich habe die Kulisse auch echt geliebt.
Wonderfull! Thank you!
You are so welcome Inna. 😊
Ich war heute fleißig. Im Anschluss habe ich mir auch noch die Standwaage vorgenommen. freiwillig 😊. schönen Urlaub, liebe Lena
Yaaaay! Klappt die Standwaage schon besser? ☺️☺️ fleißig, fleißig!
@@LenasHealthLab die Standwaage klappt schon besser 😁
Wow tolles Workout, genau das richtige bei dem shitwetter 😉 danke dir
👏👏👏 das freut mich!
Das war das perfekte Workout für heute! Danke ❤️
Das freut mich so sehr Jamie! Danke ☺️💚
This is absolutly my favourite video of you !! Amazing excercises , music and lanscape . Thank you so much , you made my day :)
Awww and you made my day :) thanks so much for your feedback!
Ein toller Pilates Flow 🔥 und eine wunderschöne Kulisse 😊
Danke dir ☺️
❤❤❤
Tolle Kulisse wo ist das, wunderschöne Musik am Anfang super Bewegungen hat Spaß gemacht.
Das ist in Kappadokien in der Türkei :-) Schön, dass es dir gefällt!
Tolles Workout. Genau der richtige Mix!
Nur deine Atmung war viel schneller als meine ^^
Dann atme einfach langsamer. Das ist vollkommen okay ☺️☺️💚
toll :)
Danke dir Svenja :)
Like it really
Happy to hear 🙃💚
❤
☺️☺️